কারণের উপর ভিত্তি করে চুলকানো গলা মোকাবেলার একটি সহজ উপায়

গলা, যন্ত্রণা এবং চুলকানি ইত্যাদির মতো গলায় অস্বস্তি সবারই হতে পারে। এর মতো লক্ষণগুলির সাথে অন্যান্য অসুবিধাগুলি যেমন গিলে ফেলা ব্যথা, জ্বর বা শুকনো কাশি হতে পারে। গলাতে প্রদাহ এবং শ্বাসনালীতে জ্বালাভাবের কারণে চুলকানি ও শুকনো গলা হতে পারে। কারণের ভিত্তিতে, একটি চুলকানি গলা কাটিয়ে উঠা বিভিন্ন উপায়ে করা যেতে পারে।

গলা চুলকানোর প্রধান কারণ

এই লক্ষণগুলির কারণ কী তা আগে থেকে জেনে আপনি চুলকানির গলা চিকিত্সা করতে পারেন। এইভাবে, সঞ্চালিত চিকিত্সা কারণ অনুযায়ী সামঞ্জস্য করা যেতে পারে এবং উপসর্গগুলি পরাভূত করা সহজ হবে।

1. পোস্ট অনুনাসিক ড্রিপ

পোস্ট অনুনাসিক ড্রিপ উপরের শ্বাসনালীতে খুব বেশি শ্লেষ্মা উত্পাদিত হয় এমন একটি অবস্থা। এই অবস্থার ফলে গলা কমে যাওয়ার মতো সংবেদন হয় যার ফলে এটি চুলকানি অনুভব করে। পোস্ট অনুনাসিক ড্রিপ সাধারণত অ্যালার্জি রাইনাইটিস, সর্দি বা ফ্লু দ্বারা সৃষ্ট যা দীর্ঘকাল স্থায়ী হয়।

2. গলা ব্যথা

সর্দি এবং ফ্লুর মতো ভাইরাল সংক্রমণের কারণে সাধারণত গলা ব্যথা হয়। গলাতে চুলকানির সংবেদন গলার সংক্রামিত অংশের প্রদাহ থেকে উদ্ভূত হতে পারে।

টনসিল (টনসিলাইটিস), ভোকাল কর্ড বা ল্যারিক্স (তালু) এবং এপিগ্লোটিস ভালভ (এপিগ্লোটাইটিস) এর অঞ্চলে প্রদাহ দেখা দিতে পারে। এছাড়াও, গলাতে প্রদাহ একটি ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের কারণেও হতে পারে স্ট্রেপ্টোকোকাস , এই অবস্থা বলা হয় স্ট্র্যাপ গলা .

3. এলার্জি

চুলকানি গলা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার লক্ষণ হতে পারে যা যখন আপনি ট্রিগার পদার্থের সংস্পর্শে আসেন তখন ঘটে। খাদ্য, ধূলিকণা, পশুর খোশ, পরাগ বা ড্রাগগুলি অ্যালার্জেন বা অ্যালার্জির উত্স হতে পারে।

অ্যালার্জেন গ্রহণ বা গ্রহণের সময়, দেহ হিস্টামিন পদার্থ প্রকাশ করবে যা এটি ট্রিগার করে পোস্ট অনুনাসিক ড্রিপ .

4. সাইনাস সংক্রমণ

সাইনাস ইনফেকশন অন্যথায় সাইনোসাইটিস হিসাবে পরিচিত, এটি গলা চুলকানোর আরও সাধারণ কারণ। সাইনোসাইটিস ঠাণ্ডা লক্ষণগুলি দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে যেমন একটি ভরা, নাক দিয়ে যাওয়া এবং হাঁচি দেওয়া যা 10 দিনেরও বেশি সময় ধরে থাকে।

লক্ষণগুলি আরও খারাপ হতে শুরু করে এবং আরও দীর্ঘ সময়ের জন্য চালিয়ে যেতে শুরু করে।

5. খামিরের সংক্রমণ

গলায় চুলকানি কখনও কখনও খামির সংক্রমণের কারণে ঘটে আপনি উত্তর দিবেন না মুখ, গলা বা খাদ্যনালীতে গলায় ইস্ট সংক্রমণ জিহ্বায় সাদা প্যাচগুলির উপস্থিতি এবং মুখের কোণে লালভাব দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে।

6. ডিহাইড্রেশন

যদি আপনার দেহ পানিশূন্য হয় তবে এটি আপনার গলা শুকনো এবং চুলকানির কারণ হতে পারে। কারণটি হ'ল, এটি তরল যা গলার টিস্যুকে ময়েশ্চারাইজ করার কাজ করে।

ডিহাইড্রেশন শরীরকে প্রচুর পরিমাণে তরল হারাতে বাধ্য করে, তাই আপনি অন্যান্য লক্ষণগুলি যেমন দুর্বলতা, মনোনিবেশ করতে অসুবিধা এবং মাথা ব্যথাও অনুভব করেন।

C. সিগারেটের ধোঁয়া, দূষণ এবং রাসায়নিকের সংস্পর্শের কারণে জ্বালা

ধুলা, বায়ু দূষণ, রাসায়নিক এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের সিগারেটের ধোঁয়া এয়ারওয়েগুলিকে জ্বালাতন করে এবং গলাতে চুলকানির কারণ হতে পারে। এই অবস্থার পরে অন্যান্য বিভিন্ন লক্ষণ যেমন গলা ক্লেম এবং কাশি হতে পারে।

৮. গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড ডিজিজ (জিইআরডি)

পেট থেকে এসিডিক পদার্থগুলি খাদ্যনালীতে উত্থিত হয় যা গলায় জ্বলন্ত বা জ্বলন সংবেদন করতে পারে যাতে এটি ঘা এবং চুলকানি অনুভব করে।

অ্যাসিড রিফ্লাক্সের পরিস্থিতি সাধারণত জীবনযাত্রার কারণগুলির দ্বারা ঘটে, যেমন খুব বেশি অম্লীয় বা মশলাদার খাবার গ্রহণ consumption দুর্বল খাদ্যনালীগত পেশী আন্দোলনও একজন ব্যক্তির ঘন ঘন পেটের অ্যাসিডের প্রবাহ ঘটাতে পারে।

9. এসোফ্যাগাইটিস

খাদ্যনালী বা খাদ্যনালীতে স্ফীত হয়ে গেলে এসোফাগাইটিস এমন একটি অবস্থা। আপনার যখন অ্যাসিড রিফ্লাক্স ডিজিজ থাকে তখন খাদ্যনালীতে প্রদাহ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।

10. হাঁপানি

হাঁপানি একটি দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের অবস্থা, যেখানে শ্বাসনালীতে শ্বাসনালীতে প্রদাহ এবং সংকীর্ণ হয়ে পড়ে এবং শ্বাস নিতে সমস্যা হয়। এয়ারওয়েজের প্রদাহ অতিরিক্ত শ্লেষ্মা উত্পাদন করতে পারে যা গলায় একটি চুলকানি সংবেদন দেয়।

১১. গলায় জখম

বিদেশী পদার্থ বা নির্দিষ্ট খাবারের কারণে আঘাত বা আঘাতের কারণেও গলা চুলকানো হতে পারে। খুব গরম খাবার বা পানীয় গলা জ্বালা করে এবং গড়াতে পারে।

অনুরূপভাবে শক্ত এবং তীক্ষ্ণ টেক্সচারযুক্ত বস্তু বা খাবারের সাথে যেমন মাছের হাড় বা মেরুদণ্ড আটকে থাকে।

গলা চুলকানো কীভাবে মোকাবেলা করবেন

গলাটি খুব শুকনো বা ক্লেচে ভরা থাকলে এই রোগটি থেকে এই লক্ষণটি অনুভব করা যায়।

অতএব, গলা খুব শুকনো হয়ে যাওয়ার সময় বা আক্রান্ত হওয়াতে কফ উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করে চিকিত্সার লক্ষ্য হয় আর্দ্রতা বাড়ানো।

ন্যাশনাল হেলথ ইনস্টিটিউট অনুসারে, গলা চুলকানো কীভাবে মোকাবেলা করা যায় তা ওষুধের ওষুধ, জীবনযাত্রার পরিবর্তন বা ঘরোয়া প্রতিকারের মাধ্যমে করা যেতে পারে।

গলা চুলকানোর জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

1. নুন জল দিয়ে গার্গল করুন

নুনের জলে গার্গল করা ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলতে পারে, গলা ব্যথা করে এবং জমাট শ্লেষ্মা দ্রবীভূত করতে সহায়তা করে। ১ কাপ জলে ১ চা চামচ লবন মিশিয়ে নিন। কয়েক মিনিটের জন্য লবণ সমাধান দিয়ে গার্গল করুন এবং এটি দিনে 3-4 বার করুন।

২. লজেন্সে চুষতে হবে

লোজেঞ্জগুলি লালা উত্পাদনকে উত্সাহিত করতে সহায়তা করতে পারে, যা গলাটি আর্দ্র রাখে। একটি ভেজা এবং ভেজা গলা শুকনো গলা থেকে ব্যথা উপশম করতে পারে।

৩. প্রচুর বিশ্রাম পান

আপনার শরীরকে খুব শক্ত হতে বাধ্য করবেন না। গলা ব্যথার প্রধান কারণ হ'ল ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ। বিশ্রাম প্রয়োজন যাতে শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা সর্বোত্তমভাবে সংক্রমণের সাথে লড়াই করতে পারে যাতে এটি দ্রুত নিরাময় করতে পারে

৪. তরল গ্রহণ বাড়ায়

তরলগুলি কেবল গলাকে ময়শ্চারাইজ করার জন্যই নয়, অসুস্থ অবস্থায় শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতেও প্রয়োজন। জল পান করে তরল খরচ বৃদ্ধি, মধুর সাথে ভেষজ চা, চিনি বা স্যুপের ঝোল ছাড়া ফলের রস কার্যকরভাবে গলা প্রশমিত করতে পারে।

৫. অ্যালকোহলযুক্ত এবং ক্যাফিনেটেড পানীয় এড়িয়ে চলুন

অ্যালকোহল বা কফি এমন এক ধরণের পানীয় যা আপনার গলা শুকিয়ে যাওয়া এবং শুকিয়ে যাওয়া সহজ। যতক্ষণ পর্যন্ত লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকে, আপনার প্রথমে অ্যালকোহল এবং কফি খাওয়া বন্ধ করা উচিত।

6. ব্যবহার হিউমিডিফায়ার

টুল হিউমিডিফায়ার আর্দ্রতা রাখতে ব্যবহার করা হয় যাতে ঘরের বায়ু খুব শুষ্ক না হয়। শুষ্ক, ঠান্ডা বাতাস প্রায়শই গলা আরও জ্বালাতন করে এবং পুনরুদ্ধারে বাধা দিতে পারে।

Known. জ্ঞাত ট্রিগারগুলি এড়িয়ে চলুন

অ্যালার্জিজনিত চুলকানি গলা মোকাবেলার জন্য, আপনার এলার্জি (অ্যালার্জেন) এর উত্স এমন জিনিসগুলি অবশ্যই জেনে রাখা উচিত।

অ্যালার্জেনগুলি খাদ্য, পরাগ, পশুপাখি, ড্রাগ, শুষ্ক এবং ঠান্ডা বাতাস বা নির্দিষ্ট রাসায়নিক হতে পারে।

তেমনি, যখন এটি অ্যাসিড রিফ্লাক্সের কারণে হয়, আপনার খুব বেশি অম্লীয় বা মশলাদার খাবার বা পানীয় গ্রহণ করা উচিত।

৮. নরম খাবার খাওয়া

নরম খাবার খেতে ভুলবেন না এবং দীর্ঘ সময় খাবার চিবানো যাতে গিলতে গিয়ে আপনি খুব অসুস্থ না হন। প্রতিটি খাওয়ার পরে, তাত্ক্ষণিক শোনা এড়ানো। খাবারটি হজম সিস্টেমে পুরোপুরি নামার জন্য 1-2 ঘন্টা অপেক্ষা করুন।

গলা চুলকানো জন্য ষধ

কিছু রোগ যেগুলির কারণে এই লক্ষণগুলি দেখা দেয় তাদের ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা দরকার। গলা ব্যথা যা স্ট্রেপ গলার মতো ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের ফলে ঘটে অ্যান্টিবায়োটিক যেমন পেনসিলিন বা অ্যামোক্সিসিলিন প্রয়োজন requires

এদিকে, দ্রুত অ্যালার্জির কারণে চুলকানি উপশম করতে, আপনি অ্যান্টিহিস্টামিন গ্রহণ করতে পারেন। সর্বাধিক সাধারণ ধরণের একটি হ'ল ডিফেনহাইড্রামাইন।

হাঁপানিজনিত কারণে গলাতে চুলকানির চিকিত্সা করার জন্য, ইনহেলার ব্যবহার হঠাৎ হাঁপানির আক্রমণ থেকে মুক্তি দেওয়ার বিকল্প হতে পারে। তবে আপনার দীর্ঘস্থায়ী হাঁপানির ওষুধও খাওয়া উচিত যাতে আপনার হাঁপানির আক্রমণগুলি নিয়ন্ত্রণ করা যায়।

ওষুধগুলি যা পাকস্থলীর অ্যাসিডের মাত্রা হ্রাস করে বা পেটে অতিরিক্ত অ্যাসিড উত্পাদন রোধ করে, এটি গলা চুলকানোর লক্ষণগুলি চিকিত্সা করতে পারে। জিইআরডির ওষুধাগুলি হ'ল অ্যান্টাসিড (মাইল্যান্টা এবং রোলাইডস), এইচ -২ রিসেপ্টর ব্লকার (সিমেটিডাইন এবং রেনিটিডিন), এবং প্রোটন পাম্প ইনহিবিটারগুলি (ল্যানসোপ্রাজল এবং ওমেপ্রাজল)।

গলা চুলকানোতে আপনি যদি অস্বস্তি বোধ শুরু করেন, আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। তদতিরিক্ত, যদি উপরের চিকিত্সাগুলি আপনি যে লক্ষণগুলি উপভোগ করছেন তা নিরাময়ের জন্য কাজ না করে।