সুচিপত্র:
- যোনি পরিষ্কার করার সময় প্রায়শই ভুল হয়
- 1. যোনি পরিষ্কার করতে অলস
- 2. খুব প্রায়ই যোনি ধোয়া
- ৩. যোনি ধোয়াতে সাবান ব্যবহার করুন
- 4. শুকনো এবং যোনি পিছন থেকে ধুয়ে
- ৫. যোনি শুকানোর সময় সাবধানতা অবলম্বন করবেন না
- The. যোনি পুরোপুরি শুকানো হয় না
যোনিটিকে পরিষ্কার রাখার জন্য যত্ন নেওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, এখনও অনেক মহিলা যোনি হাইজিনকে অবমূল্যায়ন করেন। পরে, যদি আপনি যোনি সংক্রমণ বা অন্যান্য রোগের সম্মুখীন হয়ে থাকেন তবে আপনি এটির জন্য আফসোস করবেন। সুতরাং, আপনি পরে এটির জন্য অনুশোচনা করবেন না, নিম্নলিখিত যোনি পরিষ্কার করার সময় বিভিন্ন ভুলের প্রতি মনোযোগ দিন। আপনি এটি করতে চান না, ঠিক আছে।
যোনি পরিষ্কার করার সময় প্রায়শই ভুল হয়
আপনার যোনি কার্যকরভাবে চিকিত্সা করতে সক্ষম হওয়ার জন্য আপনাকে প্রথমে জেনে নিতে হবে যে একটি পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর যোনিটির বৈশিষ্ট্যগুলি কেমন look স্বাস্থ্য সাইট ওয়েবএমডি থেকে সংক্ষিপ্তসারিত, একটি স্বাস্থ্যকর যোনি প্রকৃতপক্ষে প্রাকৃতিক যোনি তরল ছাড়বে। রঙটি পরিষ্কার হতে পারে তবে এটি দুধের মতো কিছুটা মেঘলাও হতে পারে। তরল যতক্ষণ না শক্ত গন্ধ পাবে ততক্ষণ এটাই স্বাভাবিক।
যদি যোনি স্রাব গন্ধযুক্ত হয়, তীব্র গন্ধ থাকে বা ঘন, হলুদ, সবুজ এবং বাদামী রঙের হয় তবে আপনার ব্যাকটিরিয়া বা ছত্রাকের সংক্রমণ হতে পারে। যোনিতে সংক্রমণের কারণে যোনিতে চিকিত্সা করার ভুল উপায় হতে পারে। সংক্রমণ রোধ করতে, নীচে আপনার যৌন অঙ্গগুলি পরিষ্কার করার সময় ছয়টি ভুল উপায় এড়িয়ে চলুন।
1. যোনি পরিষ্কার করতে অলস
আপনাকে অবশ্যই প্রতিদিন অন্তত একবার আপনার যোনি পরিষ্কার করতে হবে। আপনি যদি পরিষ্কার করতে অলস হন তবে খুব বেশি পরিমাণে তেল, ঘাম এবং খারাপ ব্যাকটেরিয়া এই অঞ্চলে জমা হতে পারে। ফলস্বরূপ, আপনি সংক্রমণের জন্য বেশি সংবেদনশীল। অতএব, আপনার যোনি হালকা গরম জল দিয়ে দিনে একবার বা দুবার ধুয়ে নিন।
তবে আপনি যদি মাসিক হয়ে থাকেন তবে আপনার যোনিটি দিনে দুবার পর্যন্ত ধুয়ে নেওয়া উচিত। এটি লন্ডনের ইউনিভার্সিটি কলেজ হাসপাতালের স্ত্রীরোগ ও মূত্রনালীর বিশেষজ্ঞ দ্বারা ড। সুজি এলেনিল।
2. খুব প্রায়ই যোনি ধোয়া
যদি আপনি খুব কমই যোনি পরিষ্কার করেন তবে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়তে পারে, স্পষ্টতই খুব প্রায়ই যোনি ধোয়া যাওয়াও একটি ঝুঁকি। এটি কারণ আপনার যৌন অঙ্গগুলির ইতিমধ্যে ভাল এবং খারাপ ব্যাকটেরিয়াগুলির ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য একটি বিশেষ সিস্টেম রয়েছে। যোনি অঞ্চলের ভাল ব্যাকটিরিয়া খারাপ ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ এবং ছত্রাকের সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য দায়ী।
ঠিক আছে, আপনার যোনি খুব প্রায়ই ধোয়া যোনি অঞ্চলে ভাল এবং খারাপ ব্যাকটেরিয়া ভারসাম্য বিচলিত করবে। ভাল ব্যাকটিরিয়া মারা যেতে পারে যার অর্থ ছত্রাক এবং খারাপ ব্যাকটেরিয়া আরও ভয়াবহ হবে। সুতরাং, আপনার যোনি পরিমিতভাবে ধুয়ে নিন, অর্থাৎ দিনে একবার বা দু'বার।
৩. যোনি ধোয়াতে সাবান ব্যবহার করুন
আপনার স্নানের সাবানটি যোনি অঞ্চলে উপযুক্ত পিএইচ স্তরের সাথে ডিজাইন করা হয়নি। সুতরাং, যোনি ধোয়াতে স্নানের সাবান ব্যবহার করা আসলে বিপজ্জনক কারণ যোনিতে পিএইচ স্তরের ভারসাম্য হয় না। সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে কাজ করে এমন ভাল ব্যাকটিরিয়া সংখ্যা বজায় রাখতে একটি ভারসাম্য পিএইচ স্তরের প্রয়োজন।
সুতরাং, যদি আপনি সংক্রমণের বিভিন্ন লক্ষণগুলি যেমন যোনি চুলকানি, গন্ধ বা স্রাব অনুভব করেন তবে আপনার যোনি ধোয়াতে স্নানের সাবান ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন এবং কেবল আপনার মহিলা অঙ্গ (বাহু) এর বাইরে ধৌত করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। যদি প্রয়োজন হয় তবে যোনিগুলির জন্য একটি বিশেষ অ্যান্টিসেপটিক পণ্য ব্যবহার করুন যার পিএইচ স্তরটি সামঞ্জস্য করা হয়েছে, বা এতে পভিডোন আয়োডিনের মতো সক্রিয় উপাদান রয়েছে। যোনিতে সংক্রমণ হলে এই পদার্থটি যোনি স্রাব, চুলকানি বা দুর্গন্ধ দূর করতে সহায়তা করে।
ভাল যেকোন ব্যাকটিরিয়া না মেরে যাতে কেবল যোনি বাহিরের জন্য না হয় কেবল যোনি বাহিরের জন্য ব্যবহার করেন।
4. শুকনো এবং যোনি পিছন থেকে ধুয়ে
প্রস্রাব বা ঝরনার পরে আপনার যোনি শুকানোর সময় সাবধান হন। পিছনে (নিতম্ব) থেকে সামনের দিকে (যোনি) টিস্যু ঘষে যোনি শুকিয়ে যাবেন না। সঠিক দিকটি বিপরীত, সামনে থেকে নিতম্বের দিকে।
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের অভ্যন্তরীণ চিকিত্সা এবং মহিলাদের স্বাস্থ্যের বিশেষজ্ঞের মতে, ডা। হোলি ফিলিপস, যোনি শুকনো বা পিছন থেকে ধুয়ে ফেলা মলদ্বার এবং মূত্রথলীর প্রস্রাব থেকে যোনি খোলার দিকে বিভিন্ন জীবাণু এবং খারাপ ব্যাকটিরিয়া স্থানান্তর করার সমতুল্য। আপনি মূত্রনালীর সংক্রমণেও সংবেদনশীল হয়ে পড়েন।
৫. যোনি শুকানোর সময় সাবধানতা অবলম্বন করবেন না
বিপথগামী হওয়া ছাড়াও অনেক মহিলাই তাদের যোনি শুকানোর সময় প্রায়শই তাড়াহুড়ো করে যা জ্বালা সৃষ্টি করে। আপনার যোনি শুকানোর সময় আলতো করে টিস্যু করুন এবং টিস্যুটি সামনে থেকে পিছনে ঘষুন। খুব বেশি ঘষবেন না কারণ আপনার যৌন অঙ্গগুলির খুব সংবেদনশীল টিস্যু রয়েছে। সুতরাং, যোনি শুকানোর সময় নরম টিস্যু বা তোয়ালে ব্যবহার করুন এবং খুব তাড়াহুড়ো করবেন না।
The. যোনি পুরোপুরি শুকানো হয় না
যদিও এটি ধীর হতে হবে, যোনি এখনও পুরোপুরি শুকানো প্রয়োজন। যদি আপনি প্রস্রাব বা ঝরনার পরে আপনার যোনি শুকিয়ে না যান তবে অঞ্চলটি স্যাঁতসেঁতে হয়ে যাবে। একটি আর্দ্র যোনি সংক্রমণজনিত জীবাণু এবং খারাপ ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির জন্য আদর্শ পরিবেশ। সুতরাং, একটি নরম টিস্যু আনার অভ্যাস করুন এবং প্রস্রাব বা ঝরনার পরে আপনার ঘনিষ্ঠ অঙ্গগুলি ভালভাবে শুকিয়ে নিন।
এক্স
