9 আইবিএসের সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণ (খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম)

ইরিটেবেল আন্ত্রিক সিন্ড্রোম (আইবিএস) একটি সাধারণ পাচক রোগ যা বৃহত অন্ত্রের কাজকে প্রভাবিত করে, যা পেটে ব্যথা এবং অন্ত্র অভ্যাসের পরিবর্তনের দ্বারা চিহ্নিত হয়। ডায়েট, স্ট্রেস, ঘুমের অভাব এবং অন্ত্রে ব্যাকটেরিয়ার পরিবর্তনগুলি লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করতে পারে। যাইহোক, ট্রিগারগুলি সবার জন্য আলাদা, সুতরাং নির্দিষ্ট খাবার বা স্ট্রেসগুলির নাম দেওয়া প্রত্যেকের পক্ষে এড়ানো উচিত। তো, আইবিএসের সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণগুলি কী কী?

আইবিএসের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ common

1. পেটে ব্যথা এবং বাধা

পেটে ব্যথা হওয়া আইবিএসের সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণ। সাধারণত, অন্ত্র এবং মস্তিষ্ক হজম নিয়ন্ত্রণ করতে হরমোন, স্নায়ু এবং আপনার অন্ত্রের মধ্যে থাকা ভাল ব্যাকটিরিয়া দ্বারা প্রকাশিত সংকেতগুলির মাধ্যমে একত্রে কাজ করে।

যাইহোক, আইবিএসে সংকেতটি ভালভাবে গ্রহণ করা হয় না, ফলে কোলন পেশীগুলি উত্তেজনা সৃষ্টি করে এবং ভালভাবে সমন্বয় না করে।

এই ব্যথা সাধারণত তলপেটে বা পুরো পেটে হয় এবং খুব কমই কেবল উপরের পেটে হয়। আপনার অন্ত্রের গতিবিধি হওয়ার পরে সাধারণত এই ব্যথা হ্রাস পায়।

2. ডায়রিয়া

আইবিএসের প্রধান লক্ষণ হ'ল ডায়রিয়া প্রায় এক তৃতীয়াংশ রোগীদের মধ্যে দেখা যায়। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে আইবিএস রোগীদের প্রতি সপ্তাহে গড়ে অন্তত 12 টি অন্ত্র আন্দোলন ছিল।

অন্ত্রের হজম প্রক্রিয়া দ্রুত হয়, যা প্রায়শই হঠাৎ মলত্যাগ করার তাগিদ দেয়।

এছাড়াও, আইবিএস রোগীদের মল জলযুক্ত থাকে এবং শ্লেষ্মা থাকতে পারে।

৩. কোষ্ঠকাঠিন্য

ডায়রিয়ার কারণ ছাড়াও আইবিএস কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে পারে। কোষ্ঠকাঠিন্য প্রভাবিত আইবিএস হ'ল আইবিএসের আরও সাধারণ লক্ষণ যা আইবিএস আক্রান্ত প্রায় ৫০ শতাংশ লোককে প্রভাবিত করে।

মস্তিষ্ক এবং অন্ত্রের মধ্যে পরিবর্তিত সংকেতগুলি মল গঠনের সময়টি গতি বা ধীর করতে পারে। যখন এই গঠনের সময়টি ধীর হয়ে যায় তখন অন্ত্রগুলি মল থেকে আরও বেশি জল শোষণ করে, মলটি পাস করা আরও কঠিন করে তোলে।

৪. সংঘাত এবং ডায়রিয়া (মিশ্রিত)

কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া বা উভয়ই প্রায় 20 শতাংশ আইবিএস রোগীদের মধ্যে দেখা দেয়। আইবিএসে ডায়রিয়া এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণে পেটের দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা হয়।

উভয় লক্ষণ সহ আইবিএস আরও ঘন ঘন এবং তীব্র লক্ষণগুলির সাথে অন্যদের তুলনায় আরও গুরুতর হয়ে থাকে।

5. অন্ত্রের গতিবিধি পরিবর্তন

অন্ত্রগুলিতে মলের গতি কমার সাথে সাথে অন্ত্রগুলি জল শুষে নেয় বলে প্রায়শই পানিশূন্য হয়ে পড়ে। যাতে এটি মলকে শক্ত করে তোলে যা কোষ্ঠকাঠিন্যের লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে।

যখন অন্ত্রগুলির মধ্যে মলের দ্রুত চলাচল জল শোষণের জন্য খুব কম সময় দেয়, মলটি আরও তরল হয়ে যায় এবং ডায়রিয়ার কারণ হয়।

আইবিএস মলগুলিতে শ্লেষ্মা জমেও হতে পারে, যা সাধারণত কোষ্ঠকাঠিন্যের অন্যান্য কারণগুলির সাথে সম্পর্কিত নয়।

এছাড়াও মলটিতে রক্ত ​​থাকতে পারে। এটি আইবিএসের একটি সম্ভাব্য আরও গুরুতর লক্ষণ এবং অবিলম্বে একজন ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত। মলের রক্ত ​​লাল হতে পারে তবে প্রায়শই গাer় বা কালো দেখা যায়।

St. পেট গ্যাস এবং ফুলে যাওয়া

আইবিএসের পরিপাক পরিবর্তনগুলি অন্ত্রগুলিতে আরও বেশি গ্যাসের উত্পাদন ঘটায় এবং পেট ফাঁপা করে।

337 আইবিএস রোগীদের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে, 83 শতাংশ মানুষ পেট ফাঁপা এবং বাধা অনুভব করেছেন। এই দুটি লক্ষণ মহিলাদের এবং আইবিএসে বেশি দেখা যায় যা মূলত কোষ্ঠকাঠিন্য হয় বা মিশ্রিত ধরণের আইবিএস হয়।

7. খাদ্য অসহিষ্ণুতা

এই খাবারের অসহিষ্ণুতা কোনও অ্যালার্জি নয়। আইবিএস আক্রান্ত কিছু লোক জানিয়েছেন যে নির্দিষ্ট খাবারগুলি আইবিএসের লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করতে পারে। তবে নির্দিষ্ট কিছু খাবার আইবিএসকে কেন চালিত করতে পারে তা পরিষ্কার নয়।

এই আইবিএস ট্রিগার খাবারগুলি প্রতিটি ব্যক্তির জন্য পৃথক। যাইহোক, সর্বাধিক সাধারণগুলির মধ্যে রয়েছে FODMAP, ল্যাকটোয়া এবং গ্লুটেন।

৮. ক্লান্তি এবং ঘুমাতে অসুবিধা

একটি সমীক্ষা রিপোর্ট করেছে যে আইবিএস ধরা পড়ে 160 জন প্রাপ্ত বয়স্কের স্ট্যামিনা কম, তাই তারা দ্রুত ক্লান্ত বোধ করে। আইবিএস রোগীরা কর্মক্ষেত্রে এবং সামাজিক মিথস্ক্রিয়ায় শারীরিক কার্যকলাপকে আরও সীমিত করে তোলে।

আইবিএস অনিদ্রার সাথেও যুক্ত, যার মধ্যে ঘুমানো, ঘন ঘন জেগে ওঠা এবং সকালে ঘুম থেকে উঠলে অস্বস্তি বোধ করা।

আইবিএস আক্রান্ত ১১২ জন প্রাপ্তবয়স্কদের একটি সমীক্ষায়, ১৩ শতাংশ ঘুমের মানের নিম্নমানের কথা জানিয়েছেন।

৫০ জন পুরুষ ও মহিলাদের আরেকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে আইবিএস আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায় এক ঘন্টা বেশি ঘুমিয়েছিলেন তবে সকালে আইবিএস ছাড়া তাদের তুলনায় স্বস্তি কম মনে হয়েছে।

এছাড়াও, এই দুটি আইবিএস লক্ষণগুলি আরও খারাপ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল লক্ষণগুলির সংকেত দিতে পারে।

9. উদ্বেগ এবং হতাশা

আইবিএসের অন্যান্য লক্ষণগুলি হ'ল উদ্বেগ এবং হতাশা। এই লক্ষণগুলি মানসিক চাপের প্রকাশ বা আইবিএসের সাথে বসবাসের চাপ যেগুলি মানুষের মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধিগুলিতে আরও বেশি সংবেদনশীল করে তোলে তা স্পষ্ট নয়।

৯৪,০০০ পুরুষ ও মহিলাদের নিয়ে পরিচালিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে আইবিএস আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে উদ্বেগজনিত ব্যাধি হওয়ার সম্ভাবনা ৫০ শতাংশের বেশি এবং হতাশার মতো মেজাজের অসুস্থতা হওয়ার সম্ভাবনা percent০ শতাংশের বেশি।

আরেকটি গবেষণায় আইবিএস সহ এবং না রোগীদের স্ট্রেস হরমোন করটিসলের মাত্রার তুলনা করা হয়েছে। ফলস্বরূপ, আইবিএস আক্রান্ত ব্যক্তিরা উচ্চতর করটিসোল পরিবর্তনগুলি অনুভব করেন, যার অর্থ তারা উচ্চ মাত্রার স্ট্রেস দেখায়।

এক্স