উচ্চ ঝুঁকিযুক্ত গর্ভাবস্থা: কারণ, বিপদ এবং কীভাবে এটি প্রতিরোধ করা যায়

প্রতিটি গর্ভবতী মা চান তাঁর গর্ভাবস্থা মসৃণভাবে চলুক। তবে চিকিত্সক যদি বলেন যে আপনার গর্ভাবস্থা একটি উচ্চ ঝুঁকি হিসাবে বিবেচিত হয়, তবে এর অর্থ হ'ল গর্ভকালীন সময় পর্যন্ত আপনার জন্মের সময় পর্যন্ত আপনার অতিরিক্ত যত্নের প্রয়োজন। উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থা কী এবং মা এবং ভ্রূণের স্বাস্থ্যের জন্য কী বিপদ?

উচ্চ ঝুঁকিযুক্ত গর্ভাবস্থা কি?

উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থা হ'ল একটি গর্ভাবস্থার অবস্থা যা মা এবং ভ্রূণের উভয়েরই স্বাস্থ্য এবং সুরক্ষা হুমকির সম্মুখীন করতে পারে। গর্ভাবস্থায় জটিলতার কারণে এই অবস্থার কারণ হতে পারে তবে গর্ভবতী হওয়ার আগে থেকে মা যে চিকিত্সা শর্ত থেকেছিলেন তার কারণেও এটি হতে পারে। গর্ভবতী মহিলারা যারা এই শর্তটি অনুভব করেন তাদের অবশ্যই চেক আউট করার জন্য পরিশ্রমী হতে হবে এবং একজন ডাক্তারের অতিরিক্ত তদারকি এবং যত্নের প্রয়োজন।

উচ্চ ঝুঁকিযুক্ত গর্ভাবস্থা হ'ল মহিলাদের পূর্ববর্তী গর্ভাবস্থায় সমস্যাযুক্ত মহিলাদের পক্ষে সবচেয়ে বেশি সংবেদনশীল, উদাহরণস্বরূপ অকালে জন্ম দেওয়া। এর অর্থ এই নয় যে আপনি যদি আগে অকাল জন্মগ্রহণ করেন তবে আপনার বর্তমান গর্ভাবস্থা স্বয়ংক্রিয়ভাবে অকাল হয়ে যাবে। তবে ঝুঁকিগুলি বিভিন্ন প্রকাশের সাথে আসতে পারে।

আপনার বয়স আপনার উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থা হওয়ার সম্ভাবনাটিকেও প্রভাবিত করতে পারে। আপনি যদি 35 বছরের বা তার বেশি বয়সের বেশি গর্ভবতী হন, উদাহরণস্বরূপ কিশোরী হিসাবে, আপনার স্বাস্থ্য সমস্যার বিকাশের ঝুঁকি বেড়ে যায়।

উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থার কারণগুলি কী কী?

বেশ কয়েকটি চিকিত্সা শর্ত রয়েছে যা আপনার উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থার কারণ হতে পারে। এই চিকিত্সা অবস্থা গর্ভাবস্থায় বা গর্ভাবস্থার আগে হতে পারে occur আপনার যদি ইতিমধ্যে কিছু চিকিত্সা শর্ত থাকে তবে আপনি এবং আপনার সঙ্গী যদি গর্ভাবস্থা প্রোগ্রাম শুরু করতে চান তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। এখানে কিছু স্বাস্থ্য পরিস্থিতি রয়েছে যা উচ্চ ঝুঁকিযুক্ত গর্ভধারণের কারণ হতে পারে।

1. মায়ের রোগ

• রক্তের ব্যাধি। আপনার যদি রক্তের ব্যাধি থাকে যেমন সিকেল সেল ডিজিজ বা থ্যালাসেমিয়া হয় তবে গর্ভাবস্থা আপনার পরিস্থিতি আরও খারাপ করে দিতে পারে। রক্তের ব্যাধিগুলি আপনার গর্ভকালীন সময়ে বা আপনার সাথে একই জিনিসটি অভিজ্ঞতার জন্ম দেওয়ার পরেও আপনার শিশুর ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
• দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ। সাধারণভাবে, গর্ভাবস্থা নিজেই আপনার কিডনিতে প্রচুর চাপ ফেলে put তবে, এই অবস্থা গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে কারণ এটি উচ্চ রক্তচাপ এবং প্রিক্ল্যাম্পসিয়া সৃষ্টি করে, যাতে আপনার শিশুর প্রথম দিকে প্রসবের সম্ভাবনা থাকে।
• বিষণ্ণতা। নিরাময়ে হতাশা বা হতাশার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত কিছু ওষুধগুলি আপনার শিশুর স্বাস্থ্য এবং সুরক্ষার জন্য ঝুঁকিপূর্ণ। যদি আপনি অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস গ্রহণ করেন এবং সবেমাত্র আপনি গর্ভবতী হয়ে পড়েছেন তবে এটি হঠাৎ বন্ধ করবেন না, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
• উচ্চ্ রক্তচাপ। উচ্চ রক্তচাপ যা সঠিকভাবে চিকিত্সা করা হয় না তা আপনার ভ্রূণকে আস্তে আস্তে বাড়তে পারে এবং আপনার অকাল প্রসবের ঝুঁকি বাড়ায়। উচ্চ রক্তচাপের সাথে জড়িত অন্যান্য জটিলতা হ'ল প্রিক্ল্যাম্পসিয়া এবং প্লেসেন্টাল বিঘ্ন, এটি একটি গুরুতর শর্ত, যেখানে প্লাসেন্টা আংশিকভাবে জরায়ু থেকে সন্তানের জন্মের আগে আলাদা হয়ে যায়।
• এইচআইভি বা এইডস। আপনার যদি এইচআইভি বা এইডস থাকে তবে আপনার শিশুর জন্মের আগে, প্রসবের সময়, বা আপনি যখন দুধ খাওয়ানোর সময় সংক্রামিত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। তবে ওষুধ এই ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।
• লুপাস। লুপাস এবং অন্যান্য অটোইমিউন রোগগুলি অকাল জন্ম, প্রিক্ল্যাম্পসিয়া এবং খুব কম ওজনের বাচ্চাদের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। গর্ভাবস্থা এই অবস্থা আরও খারাপ করতে পারে।
• স্থূলতা। গর্ভাবস্থার আগে অতিরিক্ত বডি মাস ইনডেক্স থাকা আপনার গর্ভকালীন ডায়াবেটিস, টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকির ঝুঁকির মধ্যে ফেলে। প্রসবের সময়, আপনি কেবল সিজারিয়ান সরবরাহ করতে সক্ষম হতে পারেন।
• থাইরয়েড রোগ। হাইপোথাইরয়েডিজম এবং হাইপারথাইরয়েডিজম উভয়ই থাইরয়েড ডিসঅর্ডারগুলি গর্ভপাত, প্রিক্ল্যাম্পসিয়া, কম জন্মের ওজন এবং প্রাক-প্রসবের আগে সমস্যা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
• ডায়াবেটিস। অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস জন্মগত ত্রুটিগুলি, উচ্চ রক্তচাপ, প্রিটার্ম প্রসবের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং অতিরিক্ত ওজন (ম্যাক্রোসোমিয়া) সহ শিশু জন্মের ঝুঁকিও থাকে। এটি শ্বাসজনিত সমস্যা, কম গ্লুকোজ মাত্রা এবং জন্ডিসের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে।

২. লাইফস্টাইল উচ্চ ঝুঁকিযুক্ত গর্ভাবস্থার কারণ হয়

উচ্চ ঝুঁকিযুক্ত গর্ভাবস্থা কেবল গর্ভধারণের আগে মায়ের যে অসুস্থতা ছিল তা দ্বারা নয়, তবে অ্যালকোহল পান করা, ধূমপান এবং মাদকের অপব্যবহারের মতো অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের কারণেও হতে পারে। এই জিনিসগুলি স্থির জন্ম, অকালকালীনতা, কম জন্মের ওজন এবং জন্মগত ত্রুটির ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

৩. গর্ভাবস্থার জটিলতা

যে মায়েরা গর্ভবতী হওয়ার আগে সুস্থ ঘোষিত হয়েছিলেন (কোনও অন্তর্নিহিত চিকিত্সা শর্ত ছাড়াই) তাদেরও উচ্চ ঝুঁকিযুক্ত গর্ভাবস্থার ঝুঁকি থাকে। গর্ভাবস্থার সমস্যাগুলি যা ঘটতে পারে এবং আপনার গর্ভাবস্থার ঝুঁকি বাড়ায় সেগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• জন্ম ত্রুটি। জন্মের ত্রুটিগুলি আসলে জন্মের আগে আল্ট্রাসাউন্ড বা জেনেটিক পরীক্ষার মাধ্যমে সনাক্ত করা যায়। যদি ভ্রূণের মধ্যে জন্মগত ত্রুটিগুলি নির্ণয় করা হয় তবে আপনার চিকিত্সা কর্মীদের কাছ থেকে অতিরিক্ত মনোযোগ এবং যত্ন নেওয়া উচিত।
• গর্ভাবস্থার ডায়াবেটিস। গর্ভকালীন ডায়াবেটিস হ'ল ডায়াবেটিস যা গর্ভাবস্থায় ঘটে। গর্ভকালীন ডায়াবেটিস যা তাত্ক্ষণিক চিকিত্সা পায় না তা আপনাকে প্রিটার্ম ডেলিভারি, উচ্চ রক্তচাপ এবং প্রিক্ল্যাম্পসিয়ার ঝুঁকিতে ফেলেছে। আরও পরিচালনা করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
• ধীরে ধীরে ভ্রূণের বিকাশ। ভ্রূণের বিকাশ সাধারণত আপনি যখনই আপনার প্রসেসট্রিবিশনে যান তখন সর্বদা একটি গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষায় যায়। কিছু ক্ষেত্রে, যদি ভ্রূণটি সঠিকভাবে বিকাশ না করে তবে আপনার চিকিত্সা কর্মীদের কাছ থেকে অতিরিক্ত তদারকি করতে হবে This এটি অকাল জন্ম দেওয়ার পরে উচ্চ ঝুঁকিযুক্ত গর্ভাবস্থা বাড়িয়ে তোলে।
• গর্ভবতী যমজ। একাধিক গর্ভাবস্থা উচ্চ ঝুঁকি সহ কারণ এটি আপনার অকাল জন্ম দেওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। একাধিক গর্ভাবস্থা আপনার শারীরিক অবস্থাকেও ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে।
• প্রিক্ল্যাম্পসিয়া। এই গুরুতর অবস্থাটি সাধারণত গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের সময় ঘটে থাকে, আপনি উচ্চ রক্তচাপ অনুভব করবেন। প্রিক্ল্যাম্পসিয়া ভ্রূণের বিকাশ এবং আপনার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। এই গর্ভাবস্থার ব্যাধিও অকাল জন্ম বৃদ্ধি করে।

আপনার উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থা থাকলে কী করবেন?

1. নিয়মিত নিজেকে পরীক্ষা করুন, বিশেষত গর্ভাবস্থার প্রথম দিনগুলিতে

প্রথম সপ্তাহ বাচ্চাদের প্রথম দিকে বিকাশের একটি গুরুত্বপূর্ণ সময়। গর্ভবতী মহিলারা শিশুর সম্ভাব্য অস্বাভাবিকতাগুলি সনাক্ত এবং চিকিত্সার জন্য তাদের গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করতে পারেন। নিয়মিত চেকআপের মাধ্যমে, আপনার যদি গর্ভকালীন ডায়াবেটিস এবং প্রি্যাক্ল্যাম্পসিয়া হওয়ার ঝুঁকি থাকে বা সনাক্ত হয় তবে আপনার ডাক্তার প্রাথমিক চিকিত্সাও সরবরাহ করতে পারেন।

২. গর্ভবতী ভিটামিন গ্রহণ করুন

গর্ভাবস্থার প্রথম 3 মাসের আগে এবং দিনে প্রতিদিন কমপক্ষে 400 মাইক্রोग्राम ভিটামিন ফলিক অ্যাসিড গ্রহণ শিশুদের বিশেষত মেরুদণ্ড এবং মস্তিস্কের শারীরিক ত্রুটিগুলি রোধ করতে সহায়তা করে। কিছু প্রাক-গর্ভাবস্থায় ভিটামিনে 800-1000 মাইক্রোগ্রাম ফলিক অ্যাসিড থাকে, যা এখনও তুলনামূলকভাবে নিরাপদ। তবে আপনার 1000 টিরও বেশি ফলিক অ্যাসিড গ্রহণ করা উচিত।

৩. একটি স্বাভাবিক ওজন বজায় রাখুন

গর্ভাবস্থা ওজন বৃদ্ধির সমার্থক। তবে 11-15 কিলোগ্রাম থেকে বেশি না যাওয়ার চেষ্টা করুন। অল্প অল্প ওজন অর্জন করাও উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থা কারণ প্রসবকালীন প্রসবের উচ্চ ঝুঁকির কারণে। বিপরীতে, গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত ওজন মাকে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকিতে ফেলে দেয়। আপনি এই দ্বারা একটি সাধারণ ওজন বজায় রাখতে পারেন:

• সুষম স্বাস্থ্যকর ডায়েট গ্রহণ করা op। তাজা শাকসবজি এবং ফল, বাদাম এবং পাতলা মাংস চয়ন করুন। শিশুর বিকাশের জন্য ক্যালসিয়াম এবং ফলিক অ্যাসিডের খাদ্য উত্স গ্রহণ করুন। গাইড হিসাবে, আপনি গর্ভবতী মহিলাদের স্বাস্থ্যকর খাবারগুলি সম্পর্কে আরও পড়তে পারেন।
• নিয়মিত অনুশীলন করুন। প্রতিদিন নিয়মিত অনুশীলন করা বা সক্রিয় থাকা মানসিক চাপ থেকে মুক্তি এবং গর্ভবতী মহিলাদের শরীরকে শক্তিশালী করতে পারে। আপনার স্বাস্থ্য এবং ডায়াবেটিসের মতো কিছু শর্ত থাকলে আপনারা কী ধরনের অনুশীলন করবেন তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

4. ভ্রূণের ক্ষতি করে এমন অভ্যাসগুলি বন্ধ করুন

ধূমপান, অ্যালকোহল পান করা এবং অত্যধিক ক্যাফিনেটেড পানীয় সেবন করা অনাগত শিশুর মধ্যে মানসিক এবং শারীরিক ব্যাধিগুলির ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। তিনটি এড়িয়েই, আপনি প্রিক্ল্যাম্পসিয়া এবং কম ওজন নিয়ে বাচ্চা হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারেন। এই অবস্থাগুলি মহিলাদের মধ্যে যারা 35 বছরের বেশি বয়সের জন্ম দেয় তাদের মধ্যে সাধারণ।

5. শিশুদের মধ্যে ক্রোমসোমাল অস্বাভাবিকতা সনাক্তকরণ

জেনে নিন এবং প্রয়োজনে অনাগত শিশুর মধ্যে ক্রোমোসোমাল অস্বাভাবিকতাগুলি সনাক্ত করতে পরীক্ষা করুন।

এক্স