গর্ভবতী মহিলারা কি আপেল সিডার ভিনেগার পান করতে পারেন? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

আপেল সিডার ভিনেগার একটি দীর্ঘ গাঁজন প্রক্রিয়া থেকে প্রাপ্ত হয়, যা এসিটিক অ্যাসিড, গ্যালিক অ্যাসিড, কেটেকিনস এবং অন্যান্যগুলির মতো উপাদানগুলির পিছনে ফেলে দেয়। ভিনেগার এন্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল উপকারিতা তৈরি করে This আপেল ভিনেগার এটির মাধ্যমে সুস্থ শরীর বজায় রাখতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। তবে, গর্ভবতী মহিলারা যদি আপেল সিডার ভিনেগার পান করেন? তা কি ঠিক আছে?

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য আপেল সিডার ভিনেগার পান করা কি নিরাপদ?

কয়েকটি গবেষণা যা বলে যে আপেল সিডার ভিনেগার গর্ভবতী মহিলাদের খাওয়ার জন্য নিরাপদ, গর্ভবতী মহিলাদের চিন্তিত করে তোলে। এটি এ কারণে কারণ অ্যাপল সিডার ভিনেগার সাধারণত পাস্তুরাইজেশন প্রক্রিয়াটি অতিক্রম করে না।

পাস্তুরাইজেশন হ'ল ব্যাকটিরিয়া, ছত্রাক বা প্রোটোজোয়া জাতীয় ক্ষতিকারক প্রাণীদের হ্রাস করার লক্ষ্যে খাদ্যকে গরম করার প্রক্রিয়া এবং খাবারে জীবাণুগুলির বৃদ্ধি কমিয়ে আনার প্রক্রিয়া is

এমন উদ্বেগ রয়েছে যে আনপস্টিউরাইজড আপেল সিডার ভিনেগারে ক্ষতিকারক ব্যাকটিরিয়া বা অন্যান্য জীবাণু রয়েছে। তবে, আপেল সিডার ভিনেগারের অম্লতা স্তরটি ব্যাকটিরিয়া বা অন্যান্য ক্ষতিকারক জীবাণুগুলিকে হত্যা করতে কার্যকর। অতএব, সত্যিই এই সম্পর্কে চিন্তা করার দরকার নেই। যদিও এর কোনও সুস্পষ্ট প্রমাণ নেই।

অ্যাপল সিডার ভিনেগারে প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক রয়েছে

তবে একটি সমীক্ষা প্রমাণ করেছে যে আপেল সিডার ভিনেগারে প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্যাকটিরিয়া ধ্বংস করতে পারে ইসেরিচিয়া কোলি এবং আরো সালমনেলা .

এই দুটি ব্যাকটিরিয়া হ'ল ডায়রিয়া এবং খাদ্য বিষক্রিয়ার প্রধান কারণ। আপেল সিডার ভিনেগার প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক হিসাবে কাজ করে বলে কিছু গবেষক এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে এটি ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের কারণে ডায়রিয়ার চিকিত্সায় কার্যকর।

এই সত্যটি দেখায় যে গর্ভবতী হওয়ার সময় অ্যাপল সিডার ভিনেগার পান করা নিরাপদ বলে অভিহিত করা যেতে পারে।

তবে ব্রেনার চিলড্রেন হাসপাতাল থেকে উদ্ধৃত করা হয়েছে যে অবিচ্ছিন্ন আপেল সিডার ভিনেগার পান করা নিরাপদ নয় কারণ এটি মাতৃসন্তানের জন্ম, গর্ভপাত এবং অন্যান্য জটিলতার কারণ হতে পারে এবং শিশু জন্মের পরেও স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে।

কারণ গর্ভবতী হওয়ার সময় অ্যাপল সিডার ভিনেগার পান করার সুরক্ষা সম্পর্কে এখনও নিশ্চিততা নেই। সুতরাং, আপেলের মতো পান করার আগে আপনার প্রথমে আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে এটি আলোচনা করা উচিত। মা এবং ভ্রূণের অবস্থা আপেল সিডার ভিনেগার পান করা নিরাপদ কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য।

আপনি অযত্নে আপেল সিডার ভিনেগার পান করতে পারবেন না, কারণ এটি গ্রহণের নিরাপদ উপায় রয়েছে। সাধারণত চিকিত্সক এ সম্পর্কে দিকনির্দেশনাও সরবরাহ করবেন।

এক্স