গর্ভবতী মহিলারা যদি অপুষ্টিতে থাকে তবে এটি ভ্রূণের উপর প্রভাব ফেলবে

কোনও মহিলার কোনও বাধা ছাড়াই তার গর্ভাবস্থা ভালভাবে পার করতে পারে কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য গর্ভবতী মহিলাদের পুষ্টির অবস্থা গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভবতী মহিলাদের প্রাপ্ত পুষ্টি অবশ্যই পর্যাপ্ত হতে হবে, কারণ গর্ভবতী মহিলারা যদি অপুষ্ট হন তবে গর্ভাবস্থায় অনেকগুলি জটিলতা দেখা দিতে পারে। অপুষ্ট গর্ভবতী মহিলাদের তাদের গর্ভের ভ্রূণের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলবে।

সমস্যাটি হ'ল, যে ভ্রূণটি গর্ভধারণ করা হয় তা কেবল মায়ের কাছ থেকে পুষ্টির পরিমাণ গ্রহণ করবে। সুতরাং মা যদি ভাল পুষ্টি না পান তবে তিনি যে শিশুটি বহন করছেন সেও ভাল পুষ্টি পাবে না।

গর্ভবতী মহিলাদের অপুষ্টির কারণ কি?

গর্ভবতী মহিলাদের অপুষ্টি ঘটে যখন একজন গর্ভবতী মহিলার ডায়েটে অপর্যাপ্ত পুষ্টি থাকে যা তার শরীরের প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে না। গর্ভাবস্থায় অপুষ্টি বিভিন্ন কারণের কারণে ঘটতে পারে:

• ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব এবং বমি ক্ষুধার ঘাটতি সৃষ্টি করে যাতে কোনও পুষ্টি প্রবেশ না করে।
• দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণ বা হতাশার মতো অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থার কারণে ক্ষুধা হ্রাস।
• নির্দিষ্ট ওষুধের ব্যবহার যা পুষ্টির শোষণে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
• পুষ্টি এবং ক্যালরির অপ্রতুল গ্রহণ।

স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি যা গর্ভবতী মহিলাদের অপুষ্টিতে হয়

দুর্বল পুষ্টি সহ গর্ভবতী মহিলারা তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্যের উপরও প্রভাব ফেলবে। গর্ভাবস্থায় অপ্রতুল পুষ্টিজনিত কারণে রক্তস্বল্পতা, ক্লান্তি ও অলসতা বোধ করা, স্বল্প উত্পাদনশীলতা এবং হ্রাসপ্রাপ্ত প্রতিরোধ ক্ষমতা যেমন অনেকগুলি স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করে যাতে এটি সংক্রমণের ঝুঁকিতে থাকে। গর্ভবতী মহিলাদের অপুষ্টি কেবলমাত্র বৃহত্তর পুষ্টির অভাবেই ঘটে না। তবে গর্ভবতী মহিলাদের যদি মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট পুষ্টির ঘাটতি থাকে তবে এটি নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে। স্বাস্থ্যগত সমস্যাগুলির মধ্যে রয়েছে:

• দস্তা এবং ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতির কারণে প্রিক্ল্যাম্পসিয়া এবং অকাল জন্ম হতে পারে।
• আয়রন এবং ভিটামিন বি 12 এর অভাবে রক্তাল্পতা হতে পারে।
• ভিটামিন বি 12 এর অপ্রতুল গ্রহণের ফলে স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যাও দেখা দিতে পারে।
• ভিটামিন কে এর অভাব প্রসবকালীন সময়ে অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ করতে পারে।
• গর্ভাবস্থায় পর্যাপ্ত আয়োডিন গ্রহণের ফলে গর্ভপাত ও স্থির জন্ম হতে পারে।

অপুষ্ট গর্ভবতী মহিলাদের ভ্রূণের উপর প্রভাব

গর্ভবতী মহিলাদের পুষ্টির অভাব হ্রাস ভ্রূণের বৃদ্ধি এবং কম জন্মের ওজন সহ বিকাশকারী ভ্রূণের বিভিন্ন ধরণের বিরূপ প্রভাবের সাথে জড়িত। গর্ভাবস্থায় অপুষ্টি ঝুঁকি বাড়ায়:

• স্থির জন্ম (মৃত শিশু)
• অকাল জন্মগ্রহণ
• পেরিনেটাল মৃত্যুর হার (জন্মের সাত দিন পরে একটি শিশুর মৃত্যু)। সাধারণ ওজন (.52.5 কেজি) শিশুদের তুলনায় 2.5 কিলোগ্রাম (কেজি) কম ওজনের শিশুদের জীবনের প্রথম সাত দিনের মধ্যে মারা যাওয়ার সম্ভাবনা 5 থেকে 30 গুণ বেশি হয়। জন্মের সাত দিনের মধ্যে 1.5 থেকে কেজি ওজনের শিশুদের মৃত্যুর ঝুঁকি 70 থেকে 100 গুণ বেড়ে যায় 100
• স্নায়বিক, হজম, শ্বাসযন্ত্র এবং সংবহনতন্ত্রের ব্যাধিগুলি।
• জন্ম ত্রুটি
• অনুন্নত একাধিক অঙ্গ
• মস্তিষ্কের ক্ষতি

গর্ভবতী মহিলাদের অপুষ্টির দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব

গর্ভাবস্থায় অপুষ্টির প্রভাব পরিবর্তিত হয়, গর্ভাবস্থায় কখন ঘটে তা নির্ভর করে। এর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব থাকবে যা আপনার শিশুর যৌবনের আগ পর্যন্ত জীবনমানকে প্রভাবিত করে।

গর্ভাবস্থায় অপুষ্টি আপনার শিশুর টাইপ 2 ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, অস্টিওপোরোসিস, দীর্ঘস্থায়ী কিডনি ব্যর্থতা, সাইকিয়াট্রিক ডিজঅর্ডার এবং অঙ্গ-কর্মের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

শৈশবকালে, অপুষ্টির কারণে দুর্বল বিকাশ স্কুলে কম দক্ষতার কারণ হতে পারে।

এক্স