কীভাবে গর্ভাবস্থায় পেটে কালো রেখা থেকে মুক্তি পাবেন?

গর্ভাবস্থায় আপনার শরীরে অনেকগুলি পরিবর্তন ঘটে। হতে পারে একটি জিনিস যা আপনাকে চিন্তিত করে তা হ'ল পেটের অংশে দীর্ঘ কালো রেখার উপস্থিতি। কোনও উদ্বেগের দরকার নেই, এই অবস্থাটি খুব স্বাভাবিক এবং গর্ভাবস্থায় আপনার পেটে কালো রেখা থেকে মুক্তি পেতে বিভিন্ন উপায় রয়েছে।

গর্ভাবস্থায় পেটে কালো রেখা প্রদর্শিত হওয়া স্বাভাবিক normal

লাতিন ভাষায় গৃহীত, যার অর্থ কৃষ্ণ রেখা, যখন আপনি দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে প্রবেশ করেন তখন গর্ভাটি ২৩ সপ্তাহে পৌঁছায় সাধারণত লাইন নিগ্রা দেখা দেয়। 6-12 মিমি দীর্ঘ এই কালো রেখাটি আপনার নাভি থেকে পাবলিক হাড় পর্যন্ত সাধারণত দৃশ্যমান।

বেশ কয়েকটি বিষয় রয়েছে যা গর্ভাবস্থাকালীন এই কালো রেখাটি দেখা দেয়, যথা:

• ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন হরমোনগুলির বৃদ্ধি ত্বকের মেলানোসাইট কোষকে ট্রিগার করে রঙ্গক মেলানিন উত্পাদন করে। এই মেলানিন রঙ্গক ত্বককে কালো করতে কাজ করে
• প্লাসেন্টা দ্বারা নির্মিত মেলানোসাইট হরমোন রঙ্গক মেলানিন তৈরি করে যা ত্বকে অন্ধকার করে।
• আপনার শিশুর বিকাশের ফলস্বরূপ হরমোন পরিবর্তন বা ভারসাম্যহীনতা।

কীভাবে গর্ভাবস্থায় পেটে কালো রেখা থেকে মুক্তি পাবেন

আসলে, জন্মের পরে লাইন নিগ্রা নিজে থেকে দূরে যেতে পারে। তবে, যদি আপনি গর্ভাবস্থায় আপনার পেটে এই কালো রেখা সম্পর্কে আত্মবিশ্বাসী না হন তবে আপনি এটি থেকে মুক্তি পেতে এবং এটি ছদ্মবেশ ধারণ করার জন্য বেশ কয়েকটি উপায় করতে পারেন।

গর্ভাবস্থায় পেটের উপরে প্রসারিত কালো রেখাগুলি ছদ্মবেশ থেকে মুক্ত করার জন্য এখানে কিছু টিপস দেওয়া হয়েছে

1. উত্তাপ না

আপনি গর্ভবতী হওয়ার সময় রোদে খুব বেশি এক্সপোজার হওয়া ত্বকের বিবর্ণতা সৃষ্টি করতে পারে। অতএব, এটি আপনি পরেন বাঞ্ছনীয় সানব্লক গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বা সুরক্ষা থেকে আপনার পেট yourেকে এমন পোশাক পরা নিরাপদ।

প্রকৃতপক্ষে, প্রয়োজনে একটি ছাতা ব্যবহার করুন বা সূর্য উত্তপ্ত হওয়ার সময়গুলি এড়িয়ে চলুন। কমপক্ষে, এটি আপনার পেটে লাইনটি খুব গা dark় না দেখায়।

2. প্রসাধনী ব্যবহার

পেটে অন্ধকার রেখাগুলি ছাড়ার সহজ উপায়টি এটি ব্যবহার করা মেক আপ । আসলে, এটি কেবল অস্থায়ী, তবে এটি আঘাত করে না, তাই না? আপনি যে জায়গাতে চান তাতে পাউডার দিয়ে রেখাগুলি coverেকে দেওয়ার চেষ্টা করুন।

৩. ফলিক অ্যাসিডযুক্ত খাবার খাওয়া

এনটাইটেল করা একটি জার্নাল গর্ভাবস্থা এবং ত্বক প্রকাশিত হয়েছে যে ফলিক অ্যাসিড গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে লিনিয়া নিগ্রার রঙ হ্রাস করতে পারে। ভাল, ফলিক অ্যাসিড নিজেই খাবারে পাওয়া যায় যেমন:

• সবুজ শাকসবজি
• কমলা
• সিরিয়াল বা পুরো গমের রুটি

৪. সাদা রঙের ক্রিম ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন

আপনি পেটে কালো রেখাগুলি দ্রুত ছদ্মবেশে ফেলতে চান না কারণ এর পরে উত্তর হিসাবে একটি সাদা রঙের ক্রিম ব্যবহার করুন। গর্ভাবস্থায়, আপনার ত্বক খুব মসৃণ হবে এবং কমে যাওয়া পিগমেন্টেশন দ্রুত শোষিত হবে।

যদিও কোনও বিপজ্জনক জটিলতা নেই, কমপক্ষে আপনি এই ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য রাসায়নিকগুলি ব্যবহার করা ভাল।

৫. প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করুন

জন্মের পরে পেটে অন্ধকার রেখা থেকে মুক্তি পেতে আপনি কিছু প্রাকৃতিক উপাদানের উপর নির্ভর করতে পারেন। প্রাকৃতিক উপাদানগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে:

• কাঁচা কোকো মাখন
• ভিটামিন ই জেল
• ম্যাসেজ তেল বা ক্রিম
• লেবু, চিনি এবং মধু থেকে কৃত্রিম মাস্ক।

যদি সত্যিই পেটের কালো রেখা থেকে মুক্তি পাওয়ার সমস্ত উপায় কার্যকর না হয় তবে আসলে আপনার চিন্তার দরকার নেই কারণ এটি বিপজ্জনক নয়। তবে, আপনি যদি লাইনের সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন না, তবে আপনি চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করতে পারেন যাতে আরও চিকিত্সার বিকল্প সরবরাহ করা যায়।

এক্স