যোনি প্যাঁচানোর কারণগুলি এবং এর সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

জন্ম দেওয়ার পরে বা মেনোপজে প্রবেশের পরে, অনেক মহিলা তাদের প্রজনন স্বাস্থ্য নিয়ে চিন্তিত হন। উত্থাপিত অভিযোগগুলির মধ্যে একটিতে যোনি শিথিল হওয়া অন্তর্ভুক্ত। এই অভিযোগটি স্যাগিং যোনি সিন্ড্রোম হিসাবেও পরিচিত (যোনি শিথিলকরণ সিন্ড্রোম) .

সাধারণত এই অবস্থাটি যৌন ড্রাইভ হ্রাস, যৌন আনন্দ বা প্রচণ্ড উত্তেজনা পেতে অসুবিধা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং কিছু ক্ষেত্রে মহিলারা মূত্রত্যাগের অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারেন যা প্রস্রাবের হার নিয়ন্ত্রণ করতে অসুবিধা হয়।

এছাড়াও পড়ুন: মূত্রত্যাগের অসম্পূর্ণতা: যখন প্রাপ্তবয়স্করা মূত্রত্যাগ করতে পারে না

আপনি যদি এই লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে আপনার যোনি শিথিল সিন্ড্রোমের অবস্থা হতে পারে। এই সিন্ড্রোম নিরাময়যোগ্য এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই নির্দোষ। যোনি স্যাগিং সিনড্রোম সম্পর্কে আরও জানতে, পড়ুন।

যোনি স্যাগিং সিনড্রোম কী?

যোনি স্যাগিং সিনড্রোম এমন একটি অবস্থা যেখানে যোনিটির দেয়াল, পেশী এবং টিস্যু দুর্বল হয়ে যায়। যোনি নিয়মিত সঙ্কুচিত হতে পারে না। এটি যোনিতে কম টান অনুভব করে, তাই এটি আলগা। এই সিনড্রোম কোনও রোগ নয়, একটি চিকিত্সা শর্ত।

এছাড়াও পড়ুন: যোনি শক্ত করার জন্য 4 টি সহজ অনুশীলন erc

যোনি কীভাবে শিথিল হতে পারে?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই অবস্থাটি দেখা দেয় কারণ স্বাভাবিক প্রসবের কারণে যোনি প্রাচীরটি আরও প্রশস্ত থাকে। তবে, ধীরে ধীরে যোনিটি তার মূল আকারে ফিরে আসবে। যোনি স্যাগিং সিনড্রোমগুলি বয়স্ক ব্যক্তিরা বা মেনোপজে প্রবেশকারী মহিলারাও অভিজ্ঞ হতে পারেন। মেনোপজাল বা বয়স্ক মহিলাদের ক্ষেত্রে, কোলাজেনের অপর্যাপ্ত মাত্রা এবং হরমোন ইস্ট্রোজেনের কারণে যোনি প্রাচীরগুলি পাতলা হয়ে যায়। ফলস্বরূপ, যোনি দেয়ালগুলি, যা টাইট এবং ইলাস্টিক থাকা উচিত, আলগা হয়ে যায়। সাধারণত যদি এটি এই বার্ধক্যজনিত প্রক্রিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়, তবে যোনিটি আরও শুষ্ক বোধ করবে।

এছাড়াও পড়ুন: 5 আপনার শুকনো যোনি হওয়ার কারণ

যদিও খুব বিরল, সাধারণত স্যাজিং যোনি সিন্ড্রোম বিভিন্ন রোগের লক্ষণও হতে পারে। যে রোগটি সাধারণত যোনি looseিলে.ালা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় তা হ'ল শ্রোণী অঙ্গ অহংকার রোগ। অন্যান্য রোগ যা এই রোগের ইঙ্গিত দিতে পারে তা হ'ল শ্রোণী বা যোনিতে চাপ, যৌনতার সময় ব্যথা হওয়া, যোনি খোলাতে গলদ এবং মলত্যাগ করতে অসুবিধা।

যোনি যোজন সিন্ড্রোমের ঝুঁকিতে কে?

এই সিন্ড্রোমটি কোনও মহিলার বয়সের নির্বিশেষে যে কেউ অভিজ্ঞ হতে পারে। তবে, বেশ কয়েকটি ঝুঁকিপূর্ণ কারণ রয়েছে যা আপনার যোনি আলগা সিনড্রোম হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে। এই কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• অনেক সময় ধরে (যোনি মাধ্যমে) একটি স্বাভাবিক প্রসব প্রক্রিয়া হয়েছে
• বয়স 48 বছরেরও বেশি
• বংশগত (জেনেটিক) হরমোনজনিত ব্যাধি
• অকালবার্ধক্য
• এর আগে পেলভিক সার্জারি হয়েছে
• কঠোর ওজন পরিবর্তন

এছাড়াও পড়ুন: একটি স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর যোনি ফর্ম কি?

যোনি স্যাগিং সংশোধন করার জন্য কোন চিকিত্সা নেওয়া যেতে পারে?

আপনার যদি সত্যিই যোনি স্যাগিং সিনড্রোম রয়েছে তা খুঁজে বের করার জন্য আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে। সিন্ড্রোমটি সনাক্ত হয়ে গেলে, আপনি বেছে নিতে পারেন এমন বেশ কয়েকটি চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে। আপনি যে চিকিত্সা করছেন তা সাধারণত আপনার অবস্থার গুরুতরতা এবং বিভিন্ন ব্যক্তিগত কারণে বিবেচনা করা যেতে পারে। নীচে বিভিন্ন চিকিত্সা পরীক্ষা করে দেখুন।

1. লেজার

যোনি যোজনাগুলি যোনি পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া দ্বারা মুক্তি পেতে পারে। এই পদ্ধতিতে, যোনিতে নির্দেশিত একটি লেজার কোলাজেনের বৃদ্ধি এবং মেরামতের ট্রিগার করে। যোনি শক্ত হয়ে উঠবে।

2. হরমোন থেরাপি

যদি আপনার সিনড্রোম হরমোনজনিত ব্যাধি বা পরিবর্তনের কারণে হয় তবে আপনাকে হরমোন থেরাপি করার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে। সাধারণত এই থেরাপি মেনোপজে বা বয়স্ক রোগীদের লক্ষ্য করে থাকে।

এছাড়াও পড়ুন: মেনোপজের পরে মহিলাদের 9 টিরকম রোগ ঝলমল করে

3. কেগেল অনুশীলন

এই জিমন্যাস্টিকগুলি পেলভিক পেশীগুলি প্রশিক্ষণের উদ্দেশ্যে। আপনার শ্রোণী পেশী শক্ত করে, যোনি অঞ্চল দৃ become় হয়ে উঠবে। যে মহিলারা স্বাভাবিক পরিশ্রম করেছেন তাদের যোনি পুনরূদ্ধার পুনরুদ্ধার করার জন্য কেগেল অনুশীলন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই ব্যায়ামটি পেলভিক পেশীগুলির সংকোচনকে পিছনে রাখার মাধ্যমে করা হয় (পেশীটি মূত্রটি ধরে রাখার জন্য ব্যবহৃত পেশী) কয়েক সেকেন্ডের জন্য।

এছাড়াও পড়ুন: যৌন মানের উন্নতি করার জন্য কেগেল অনুশীলনগুলি

এক্স