বেসিক ফুটসাল কৌশলগুলি অবশ্যই ক্ষেত্রের উপর আয়ত্ত করতে হবে

ফুটসেল খেলা কেবল একটি বল লাথি মারার গতি এবং শক্তি দেখানোর বিষয় নয়। যদিও ফুটসাল মাঠটি সকারের ক্ষেত্রের মতো বড় নয় এবং খেলার সময়কাল ছোট হয়, তবুও আপনাকে প্রাথমিক দক্ষতা অর্জন করতে হবে। কারণটি হ'ল, বিভিন্ন ক্ষেত্র অবশ্যই আপনার যে চ্যালেঞ্জগুলির মুখোমুখি তা ভিন্ন। সুতরাং কোন খেলোয়াড়কে মাস্টার করে নিতে হবে এমন ফুটসাল কৌশলগুলি কী কী?

সাধারণভাবে, এখানে ছয়টি প্রাথমিক দক্ষতা রয়েছে যা শিখতে হবে। ষষ্ঠটি বল নিয়ন্ত্রণ করে, ড্রিবলিং করে, পাস করে, পাসগুলি গ্রহণ করে, গোল করে এবং লক্ষ্যটি রাখে। আপনি কোনও প্রশিক্ষক, নবাগত খেলোয়াড় বা পেশাদার খেলোয়াড় হোন না কেন, আপনি এই ফুটসাল টিপস অনুসরণ করতে পারেন।

1. বল নিয়ন্ত্রণ করুন

ফুটসাল কৌশলটির মূল কীটি আসলে বলটি নিয়ন্ত্রণ করা। সীমিত ক্ষেত্রের আকার এবং সময় সহ, বল নিয়ন্ত্রণের দক্ষতা হ'ল যে কোনও পজিশনের পজিশনের মূল প্রয়োজন।

এখানে বল নিয়ন্ত্রণ করা মানে বলটি রাখা, আপনার চলন এবং গতি সমন্বয় করা in তার জন্য, এটি মোটর দক্ষতা এবং একটি উচ্চ স্তরের ঘনত্ব প্রয়োজন।

বল নিয়ন্ত্রণের অনুশীলন করার একটি উপায় হল জাগল এই অনুশীলনটি খেলোয়াড়ের দক্ষতা, তত্পরতা, ভারসাম্য, সমন্বয় এবং একাগ্রতার জন্য সম্মানজনক।

2. ড্রিবল

একবার আপনি বল নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন, এখন সময় ড্রিবলিং অনুশীলন করার। কার্যকরভাবে ড্রিবল করতে সক্ষম হওয়ার জন্য, একজন খেলোয়াড়কে ভারসাম্য, স্থায়িত্ব এবং বজায় রাখতে সক্ষম হতে হবে মাল্টিটাস্কিং । কারণটি হ'ল, আপনার ঘনত্বকে ড্রিবল করার সময় অনেক কিছুতে বিভক্ত করা হবে। উদাহরণস্বরূপ, সামনের দিকে দেখুন, প্রতিপক্ষের দিকে, পাশাপাশি বলটিও।

ড্রিবলিংয়ের কৌশলটিতে প্রতিপক্ষকে ব্লক করার ক্ষমতাও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে (রক্ষা) যা আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে বল ছিনিয়ে নেবে। বলটি ধরে যাওয়া থেকে বিরত রাখতে আপনার শক্তি এবং সহনশীলতা প্রয়োজন।

সুতরাং আপনি যখন ড্রিবল করবেন তখন নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার শরীরটি শিথিল এবং ভারসাম্যযুক্ত যাতে আপনি যে কোনও সময় আপনার চালচলন পরিবর্তন করতে পারেন। আপনার পাদদেশের সামনের অংশটি পায়ে হেঁটে এবং চাল হিসাবে ব্যবহার করা উচিত। আপনার গতি এবং সমন্বয় হ্রাস হওয়ায় আপনার হিলের উপর ঝুঁকবেন না।

3. পাস

সতীর্থের কাছে বল পাস করা সহজ দক্ষতা নয়। কার্যকরভাবে পাস করার জন্য, আপনার নির্ভুলতা, নির্ভুলতা এবং ভাল কৌশল দরকার। বলটি পাস করার সঠিক সময় কখন এবং কার কাছে পাস হয়েছে তা নির্ধারণ করার আগে আপনাকে পরিস্থিতিটি ভালভাবে পড়তে হবে।

অল্প দূরত্ব অতিক্রম করতে (ছোট পাস), আপনার 90 ফুট ডিগ্রী কনুই তৈরি না হওয়া পর্যন্ত আপনার পায়ের বাহিরের দিকে নির্দেশ করুন। আপনার ভিতরের পা দিয়ে বলটি লাথি দিন

এদিকে, আপনি যদি দীর্ঘ দূরত্বে যেতে চান তবে (দীর্ঘ পাস), কিকটিতে শক্তি যোগ করুন এবং আপনার হিলের অভ্যন্তর দিয়ে বলটি বের করুন। বলটি আরও বাউন করতে পারে তাই এটি।

4. একটি অপারেন্ড গ্রহণ

একটি ফুটসাল কৌশল যা প্রায়শই অবহেলিত হয় তা হল দলের সদস্যদের কাছ থেকে বল পাস। পাস পাওয়ার সময়, আপনি বলটি কোন দিক থেকে আসবে তা অবশ্যই অনুমান করতে সক্ষম হবেন।

আপনার নিজের ঘনত্বও ভেঙে দিতে হবে। যে বন্ধুটি পাস করতে চায় তার সাথে তাল মিলিয়ে রাখার মধ্যে, প্রতিপক্ষের চলাচল এবং বলটি আপনার চোখ দিয়ে লক করা এবং বলটি পাস করার পরে সরাসরি নিয়ন্ত্রণ করা।

আপনার দলের সদস্যদের সাথে পাস নেওয়ার অনুশীলনের চেষ্টা করুন। দলের সদস্যদের অপ্রত্যাশিত কৌশলগুলি পাস করতে বলুন যাতে আপনি বলটি সঠিকভাবে পড়তে এবং প্রত্যাশা করতে পারেন।

5. স্কোর গোল

গোল করার দক্ষতার জন্য শক্তি, ভারসাম্য, যথার্থতা, দূরদৃষ্টি এবং সঠিক সিদ্ধান্ত গ্রহণ প্রয়োজন requires প্রতিপক্ষের লক্ষ্যে গুলি করার জন্য বলের কোন অংশে লাথি মারতে হবে এবং কোন পায়ের অংশগুলি ভাল তা আপনারও জানতে হবে।

আপনি যখন কোনও গোল করতে চান, নিশ্চিত করুন যে আপনার হিল লক্ষ্যটির দিকে ইশারা করছে। আপনি যদি কম অঙ্কুর করতে চান তবে বলের শীর্ষে কিক করুন। বিপরীতে, আপনি উচ্চ অঙ্কুর করতে চান বল নীচে লাথি।

6. লক্ষ্য রাখা

আপনি যদি গোলরক্ষক হন তবে আপনার যে চ্যালেঞ্জগুলির মুখোমুখি হচ্ছে সেগুলি অন্যান্য খেলোয়াড়দের থেকে আলাদা। আপনি দলের সর্বশেষ প্রতিরক্ষা লাইনের দায়িত্বে রয়েছেন।

একজন গোলরক্ষককে সত্যিই লম্বা হতে হবে না। আপনার কেবল তীক্ষ্ণ ফোকাস, ভাল প্রতিচ্ছবি, উপরের এবং নিম্ন শরীরের শক্তি, তত্পরতা এবং নির্ভুলতা প্রয়োজন।

এই ফুটসাল কৌশলটি আয়ত্ত করতে আপনার অবশ্যই বল ধরা, লাফানো এবং অবতরণ এবং ফ্রি কিকগুলি গ্রহণে অনুশীলন করা উচিত।

এক্স