বেকিং সোডা দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন, এটি কি নিরাপদ এবং কার্যকর?

অনেকে মুখের জন্য বেকিং সোডা বিভিন্ন সুবিধা স্বীকার করে। এর মধ্যে একটি হ'ল প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েটার হিসাবে কাজ করার সোডা ক্ষমতা aking যেহেতু এটি মৃত ত্বকের কোষগুলি সরিয়ে ফেলতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হয়, তাই অনেকে বেকিং সোডা দিয়ে তাদের মুখ ধোয়ার চেষ্টা করেন। সুতরাং, আপনার মুখ ধোয়া বেকিং সোডা ব্যবহার করা কি নিরাপদ? এটি মুখের ময়লা অপসারণ করতে কতটা কার্যকর?

আপনি কি মুখ ধোয়ার জন্য বেকিং সোডা ব্যবহার করতে পারেন?

যদিও মুখের জন্য বেকিং সোডা এর সুবিধাগুলি ত্বককে নরম করে এবং উজ্জ্বল করে, আপনার মুখ ধোয়াতে এটি ব্যবহার করা সঠিক উপায় নয়। আপনার মুখের উপর বেকিং সোডা ব্যবহার না করার বিভিন্ন কারণ রয়েছে।

1. পিএইচ মধ্যে পার্থক্য

বেকিং সোডা বা সোডিয়াম বাইকার্বোনেট সর্বাধিক ব্যবহৃত হাড় জ্বলন দূর করতে ব্যবহৃত হয় কারণ এটি একটি প্রাথমিক রাসায়নিক যা অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করতে সহায়তা করে।

ঠিক আছে, এটি আপনার ত্বকেও ঘটতে পারে, বেকিং সোডা অম্লীয় ত্বকে নিরপেক্ষ করতে পারে। তবে, এর অর্থ এটি ভাল নয়।

কারণটি হল, স্বাস্থ্যকর ত্বকের কিছুটা অ্যাসিডিক পিএইচ থাকে। এই অবস্থাটি মুখকে বিভিন্ন ময়লা এবং তেল থেকে রক্ষা করতে পারে। তা ছাড়া ত্বকের এসিডগুলি আপনার ত্বকের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ।

আপনি যদি মুখ ধোয়াতে বেকিং সোডা ব্যবহার করেন তবে এটি ত্বকের অম্লতা হারাবে। এটি প্রাকৃতিক তেলের উত্পাদন হ্রাস, ত্বকের প্রাকৃতিক ব্যাকটেরিয়া ব্যাহত করে এবং মুখের পিএইচ পরিবর্তন করে।

মুখের ত্বকের এ জাতীয় অবস্থার ফলে সহজেই পিম্পলস, ব্ল্যাকহেডস এবং জ্বালা হয়।

2. জ্বালা

যদিও সাধারণভাবে নিরীহ, বেকিং সোডা ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে। বেশিরভাগ লোক জানে না যে তাদের ত্বক বেকিং সোডা সম্পর্কে সংবেদনশীল, যতক্ষণ না তারা সরাসরি ত্বকে এটি প্রয়োগ শুরু করে।

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যেমন ফুসকুড়ি, লালভাব এবং জ্বলন কিছু লোকের মধ্যে সাধারণত যখন বাড়িতে তৈরি বা প্রাকৃতিক ডিওডোরান্টস ব্যবহার করা হয় তখন সাধারণ।

যদি আপনি বেকিং সোডায় প্রতিক্রিয়া দেখান, সোডা পণ্যগুলি বেকিং এড়ানো এবং জ্বলন দূরে না আসা পর্যন্ত একটি সুগন্ধ-মুক্ত ময়শ্চারাইজিং লোশন ব্যবহার করুন।

৩. বেশি পরিমাণে এক্সফোলিয়েট করুন

অতিরিক্ত পরিমাণে এক্সপ্লোয়িয়েট করা লালচেভাব, ব্রণ, জ্বলন এবং শুষ্ক ত্বকের কারণ হতে পারে। আমেরিকান একাডেমি অফ চর্মাটোলজি আপনার সংবেদনশীল ত্বক থাকলে জ্বালা রোধ করতে বা এটি সম্পূর্ণরূপে এড়াতে এক্সফোলাইটিং চিকিত্সার মধ্যে আপনার ত্বককে প্রচুর সময় দেওয়ার পরামর্শ দেয়।

অনেকটা লবণ বা চিনির স্ক্রাবের মতো, বেকিং সোডা যখন পুরোপুরি পানিতে দ্রবীভূত না হয় তখন একটি শারীরিক এক্সফোলিয়েটার হিসাবে কাজ করে। এক্সফোলিয়েটিং উপকারী হতে পারে, তবে দিনরাত এক্সফোলিয়েট করা আপনার মত, যদি আপনি বেকিং সোডা দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

নিরাপদ অন্যান্য প্রাকৃতিক উপাদান চয়ন করুন

যদি আপনি প্রাকৃতিক উপাদানগুলি দিয়ে আপনার মুখ ধোয়ার কথা ভাবছেন তবে বেকিং সোডা চেষ্টা করার দরকার নেই। আপনি এটি প্রয়োজনীয় তেল যেমন জলপাই তেল, জোজোবা তেল এবং নারকেল তেল দিয়ে করতে পারেন।

এই প্রয়োজনীয় তেলগুলি মেকআপ এবং অন্যান্য তেল ভিত্তিক পণ্যগুলি সরিয়ে ফেলতে পারে। তবে, আপনার প্রয়োজনীয় তেলগুলি ব্যবহারের জন্য প্রথমে অ্যালার্জি পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি কারণ অনেকগুলি স্কিনগুলি প্রয়োজনীয় তেলগুলির ব্যবহারের জন্য সংবেদনশীল।

গ্লিসারিনের মতো কয়েকটি সাধারণ উপাদান সহ একটি মৃদু ফেসিয়াল ক্লিনজার আপনাকে আপনার ত্বকে প্রাকৃতিক তেল হাইড্রেটেড রাখতে সহায়তা করতে পারে। আপনার ত্বক শুষ্ক হলে এটি বিশেষভাবে উপযুক্ত।

আপনি ফেস ওয়াশ হিসাবে পাতলা আপেল সিডার ভিনেগার বা ডাইন হ্যাজেল ব্যবহার করতে পারেন। এই উপাদান আপনার মুখ সতেজ করতে পারেন।

কোন ত্বকের ধরণ এবং ফেসিয়াল ক্লিনজারটি আপনার পক্ষে ঠিক সে বিষয়ে আপনি এখনও যদি নিশ্চিত না হন তবে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

এক্স