স্ট্রেস এটি চুলকানি করে তোলে, এটি কি কেবল একটি পরামর্শ বা এর পিছনে কোনও মেডিকেল কারণ রয়েছে?

কর্মক্ষেত্রে সমস্যা থেকে শুরু করে, বন্ধুদের সাথে লড়াই করা বা পরিবারের সমস্যা থেকে শুরু করে সবাই মাঝে মাঝে স্ট্রেস অনুভব করে। মানসিক চাপ কেবল মাথাব্যথা এবং রক্তচাপকে বাড়ায় না। কিছু লোক তীব্র চাপের মধ্যে থাকলে চুলকানি এবং লাল ত্বকের অভিজ্ঞতাও দেয়। তুমিও তো ওদেরই দলের এক? স্ট্রেস কেন চুলকানি করে?

স্ট্রেস কেন চুলকানি করে?

আপনি যখন স্ট্রেস হন তখন আপনার মস্তিষ্ক হুমকী থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য শরীরের প্রতিক্রিয়া হিসাবে স্ট্রেস হরমোন অ্যাড্রেনালিন এবং কর্টিসল এবং অন্যান্য রাসায়নিকগুলি মুক্তি দিয়ে প্রতিক্রিয়া জানায়। আপনি আপনার হার্টের হার বৃদ্ধি, দ্রুত শ্বাস গ্রহণ, পেশীর টান এবং রক্তচাপ বাড়িয়ে অনুভব করবেন।

এই স্ট্রেসের প্রতিক্রিয়া আপনার ত্বকেও প্রভাব ফেলে। ত্বকের সাথে সংযুক্ত অনেকগুলি স্নায়ু শেষ রয়েছে, তাই মস্তিষ্কের কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র যদি স্ট্রেসের কারণে কোনও বিপদ সনাক্ত করে তবে আপনার ত্বকও প্রতিক্রিয়া দেখাবে। কিছু লোক চাপে পড়লে চুলকানি অনুভব করে কারণ মস্তিষ্কও অত্যধিক ঘামতে শুরু করে। আপনি যদি এমন পরিবেশে থাকেন যা উত্তপ্ত, আর্দ্র বা বায়ুটি সঠিকভাবে সঞ্চালিত না হয় তবে ঘাম ত্বকের স্তরগুলিতে আটকা পড়বে এবং বাষ্পীভূত হতে পারে না। এটি তখন ত্বককে চুলকানি করে তোলে, সাধারণভাবে কাঁচা গরম।

এছাড়াও, স্ট্রেস এটি চুলকানি করে কারণ দেহ এমন হরমোন তৈরি করে যা আপনার ইতিমধ্যে ভোগা চর্মরোগগুলিকে ট্রিগার করতে পারে এবং আরও খারাপ করে তোলে। কিছু লোকের যাদের সোরিয়াসিস, একজিমা, পোষাক রয়েছে তারা যখন চাপের মধ্যে থাকেন তখন তাদের লক্ষণগুলি পুনরায় দেখা যায়।

নিউরোডার্মাটাইটিস সনাক্ত করুন, চুলকানি এবং লাল ত্বকের অবস্থা যা স্ট্রেস দ্বারা উদ্দীপিত হয়

আপনি যদি চুলকানির ঝুঁকির মধ্যে থাকেন বিশেষত যখন আপনি চাপে থাকেন তবে এটি নিউরোডার্মাটাইটিসের লক্ষণ হতে পারে। নিউরোডার্মাটাইটিস হ'ল চুলকানিযুক্ত ত্বকের অবস্থা যা স্ট্রেস দ্বারা উদ্দীপিত হয় এবং শরীরের যে কোনও অংশে উপস্থিত হতে পারে। চুলকানি সংবেদন এত তীব্র হতে পারে যে চুলকানি কমাতে আপনার চুলচেরা রাখতে হবে।

অতিরিক্তভাবে, নিউরোডার্মাটাইটিস প্রায়শই অন্যান্য ত্বকের অবস্থার সাথে যুক্ত থাকে যেমন শুষ্ক ত্বক, একজিমা বা সোরিয়াসিস। 30-50 বছর বয়সী মহিলারা পুরুষদের তুলনায় প্রায়শই নিউরোডার্মাটাইটিসের অভিজ্ঞতা পান।

নিউরোডার্মাটাইটিসের লক্ষণ ও লক্ষণ

• কিছু নির্দিষ্ট জায়গায় (বাহু, মুখ, মাথা, কাঁধ, পেট, উরুর পিছনে, কব্জি, কুঁচকিতে, নিতম্বের) চুলকানি বা সারা শরীরে চুলকানি
• ত্বকের জমিন যে চুলকানি অনুভব করে এমন অঞ্চলে রুক্ষ বা খসখসে
• আপনার ত্বকের পৃষ্ঠটি আপনার অন্যান্য ত্বকের চেয়ে রুক্ষ, দুরন্ত, অসম, লাল বা গাer়

নিউরোডার্মাটাইটিসের কারণে চুলকানি আসতে পারে এবং যেতে পারে। কিছু লোকেরা যখন স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন বা ঘুমের সময় সবচেয়ে চুলকানি অনুভব করেন। আপনি যখন চাপ কাটিয়ে উঠেন এবং এগিয়ে যান, চুলকানি চলে যায়। এমনকি চাপ কমে যাওয়ার পরেও কিছু লোক চুলকানি না করলেও তা উপলব্ধি না করেই স্ক্র্যাচ করার অভ্যাসটি বিকাশ করতে পারে। এটি সাইকোজেনিক চুলকানি হিসাবে পরিচিত।

স্ট্রেসের কারণে চুলকানি ত্বকের চিকিৎসা কীভাবে করবেন?

• চুলকানির ত্বকের ক্ষেত্রটি আঁচড়াবেন না। আপনি যত বেশি স্ক্র্যাচ করবেন, তত বেশি চুলকায়। আপনার নখগুলি সংক্ষিপ্ত রাখুন এবং চুলকানির সংবেদন কমাতে শীতল মলম লাগান।
• ত্বক শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা পেতে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন যা চুলকানিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে
• স্টেরয়েড ক্রিমগুলি প্রদাহ এবং চুলকানি শান্ত করতে সহায়তা করে। আরও গুরুতর ক্ষেত্রে উচ্চতর স্টেরয়েড ডোজ (কেবলমাত্র প্রেসক্রিপশন দিয়ে) পেতে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন।

কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে

আপনার যদি একজন ডাক্তার দেখাতে হবে তবে:

• আপনি নিজেকে বারবার ত্বকের একই অঞ্চল স্ক্র্যাচ করে দেখতে পান।
• চুলকানি ঘুম বা দৈনন্দিন কাজকর্ম ব্যাহত করে।
• আপনার ত্বক বিরক্ত হয়ে যায় বা সংক্রমণের লক্ষণ দেখায়।