সুচিপত্র:
ভিটামিন সি এক ধরণের ভিটামিন যা পানিতে দ্রবীভূত হয়। ভিটামিন সি আপনার দাঁত এবং হাড়ের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে ক্ষত নিরাময়, কোলাজেন গঠন, আয়রন শোষণে সহায়তা করা থেকে শুরু করে সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের জন্য কাজ করে functions প্রাপ্তবয়স্কদের ভিটামিন সি এর প্রয়োজন প্রায় 75 মিলিগ্রাম - 90 মিলিগ্রাম প্রতিদিন। আপনি খাবার, ভিটামিন সি এর প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণ করতে পারেন বিশেষত ভিটামিন সি এর ভাল উত্স are
তবে, এমন কিছু পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে আপনার অতিরিক্ত ভিটামিন সি পরিপূরকের প্রয়োজন হতে পারে যেমন আপনি যখন অসুস্থ থাকবেন, মুখের ঘা লাগছে বা সেরে উঠছেন। অতিরিক্ত ভিটামিন সি পরিপূরকগুলি মুখ বা ইনজেকশন দ্বারা পাওয়া যায়। ভিটামিন সি এর সর্বোচ্চ অনুমোদিত সীমা 2000 মিলিগ্রাম। ইনজেকশন পদ্ধতির মাধ্যমে, মৌখিক পদ্ধতির তুলনায় যখন ভিটামিনের পরিমাণ শরীরে প্রবেশ করতে পারে তখন এটি আরও বেশি হতে পারে, সাধারণত ইন্দোনেশিয়ায় 500 মিলিগ্রাম থেকে 1000 মিলিগ্রাম ভিটামিন সি ত্বকের যত্ন এবং সহনশীলতা বজায় রাখার জন্য বেশি পরিচিত।
ভিটামিন সি ইনজেকশনের সুবিধা কী কী?
দেহে ভিটামিন ইনজেকশন (ভিটামিন আধান থেরাপি) রক্তনালীতে সরাসরি ভিটামিন ইনজেকশনের একটি পদ্ধতি। এই পদ্ধতিটি আরও কার্যকর হিসাবে বিবেচিত হয় কারণ ভিটামিনগুলি প্রথমে হজম সিস্টেমের মধ্য দিয়ে যায় না তবে সরাসরি দেহের কোষগুলিতে যায়। ভিটামিন সি ইঞ্জেকশন নিজেই প্রথম ডাঃ দ্বারা প্রবর্তিত হয়েছিল। লিনাস পলিং প্রায় ১৯ 1970০। তার গবেষণায় বলা হয়েছে যে উচ্চ মাত্রায় ভিটামিন সি ইনজেকশন ক্যান্সার নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে। এটি কারণ ভিটামিন সি গ্রহণের অভাবে শরীরের কোষগুলিতে অস্বাভাবিক পরিবর্তনগুলির কারণে ক্যান্সার এক ধরণের রোগ caused
রোগ থেরাপির পাশাপাশি ভিটামিন সি ইঞ্জেকশনগুলি ত্বককে উজ্জ্বল করার জন্যও সুপরিচিত। এটি ভিটামিন সি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির একটি ভাল উত্স এবং এটি ত্বকের রঙ কালো হওয়ার সাথে সাথে ফ্রি র্যাডিকেলের খারাপ প্রভাবগুলি থেকে বিরত রাখতে পারে তার ভিত্তিতে তৈরি। যখন ত্বক অতিবেগুনী আলোকের সংস্পর্শে আসে তখন নিখরচায় র্যাডিক্যাল অণু তৈরি হয় যা ত্বকে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, যা কোলাজেন টিস্যু এবং অন্যান্য ত্বকের স্তর কাঠামোর ক্ষতি করে। এই ক্ষতির ফলে ত্বকের অকাল বয়স বাড়বে। অতিবেগুনী আলোতে এক্সপোজার এটিকে ট্রিগার করতে পারে মেলানোজেনসিস যার ফলে ত্বক অন্ধকার হতে পারে এবং রঙ্গক পরিবর্তনের ফলে ত্বকের অসম স্বভাব হতে পারে। ত্বকও শুষ্ক ও নিস্তেজ হয়ে যায়।
ত্বকে ইনজেকটেবল ভিটামিন সি এর প্রভাব
ভিটামিন সি ইনজেকশন সম্পর্কিত 333 বছর বয়সী 200 জন মহিলা ভিটামিন সি ইঞ্জেকশনের সুবিধা দেখিয়েছিলেন। পূর্বে তাদের বেশিরভাগই শুষ্ক ও নিস্তেজ ত্বকের অভিযোগ করেছিলেন। এই গবেষণাটি প্রতিটি ইনজেকশন থেকে 7-10 দিনের ব্যবধানে 7 টি ইনজেকশন দিয়ে পরিচালিত হয়েছিল। নতুন ত্বকের পরিবর্তনগুলি দ্বিতীয় ইনজেকশনের পরে অনুভূত হবে। তাত্পর্য তারা বিশেষত মুখের ত্বকে অনুভব করে। এটি হালকা এবং কম নিস্তেজ ত্বকের স্বর দ্বারা ত্বকের আর্দ্রতা বৃদ্ধি পেয়েছিল বলে জানা গেছে।
তবে, যদি আপনি ভিটামিন সি ইঞ্জেকশনগুলি ভোগ করেন তবে প্রতিটি ব্যক্তির উপর নির্ভর করে ফলাফল অবশ্যই পৃথক হবে। ভিটামিন সি ইঞ্জেকশনের ফলাফলগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে এমন কারণগুলি বাহ্যিক বা অভ্যন্তরীণ থেকে আসতে পারে। বাহ্যিক কারণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যে আপনি কতদিন দৈনিক অতিবেগুনী আলোকের সংস্পর্শে আসেন এবং অতিবেগুনি রশ্মির খারাপ প্রভাব প্রতিরোধ করতে আপনি কী সুরক্ষা ব্যবহার করেন include
উদাহরণস্বরূপ, বাইরের ক্রিয়াকলাপগুলি করার সময় যারা সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন তাদের কাছে এটির অভিজ্ঞতা হ্রাস করার ঝুঁকি অনেক কম থাকে মেলানোজেনসিস যারা সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন না তাদের সাথে তুলনা করুন। অভ্যন্তরীণ কারণগুলির মধ্যে স্ট্রেস লেভেল, আপনার ঘুমের ধরণ, হরমোনজনিত স্টেটগুলি রয়েছে, আপনি কী ডায়েট করছেন।
