পিপোক দিয়ে ভ্রমণের টিপস যাতে আপনি ভ্রমণ করতে পারেন

ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ছড়িয়ে পড়ে থাকে ফলস্বরূপ, এই রোগে আক্রান্ত বহু লোক বাড়ি থেকে দূরে ভ্রমণে অনীহা প্রকাশ করে। যদিও, ভ্রমণ আপনি গ্রহণ করা যেতে পারে এমন কয়েকটি সিরিজের ওষুধের কারণে চাপ থেকে মুক্তি পাওয়ার এক উপায় হতে পারে। অবশ্যই, সিওপিডি রোগীরা দীর্ঘ দূরত্বে ভ্রমণ করার অনুমতি পাচ্ছেন এবং তারা সিওপিডি দিয়ে ভ্রমণের টিপস জানেন know

যথাযথ এবং পুঙ্খানুপুঙ্খ প্রস্তুতির সাথে, সিওপিডি রোগীদের যেখানে খুশি সেখানে ভ্রমণ করতে না পারার কোনও কারণ নেই, এটি কয়েক ঘন্টা বা কয়েক সপ্তাহের জন্য হোক। আসুন, পরামর্শগুলি দেখুন ভ্রমণ নিম্নলিখিত সিওপিডি সহ

টিপস কি ভ্রমণ সিওপিডি রোগীদের জন্য?

সিওপিডি করার সময় ভ্রমণের আগে আপনি করতে পারেন এমন কিছু টিপস এখানে:

1. একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন

পরামর্শ ভ্রমণ সিওপিডির সাথে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হল আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা। ভ্রমণের সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে এটিই প্রথম এবং গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।

আপনার ভ্রমণের পরিকল্পনাগুলি আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন। চিকিত্সকের সাথে দেখা করার মাধ্যমে আপনি কতটা ভ্রমণের সামর্থ রাখতে পারবেন সে সম্পর্কে ডাক্তারের কাছ থেকে আপনি একটি সৎ মূল্যায়ন পাবেন get

ভ্রমণের সময় আপনি নিজের প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে ইনপুটও পেতে পারেন। আপনি যে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন তার মধ্যে একটি হ'ল অতিরিক্ত অক্সিজেনের প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে, বিশেষত যদি আপনি বিমানে ভ্রমণ করছেন।

2. টিকা দিন

আপনি চাইলে পরবর্তী টিপ ভ্রমণ আপনার সিওপিডি দিয়ে, টিকা দিন।

নিউমোনিয়া থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য ফ্লু শট (ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিন) এবং নিউমোকোকাল কনজুগেট ভ্যাকসিন (পিসিভি 13) সহ সর্বশেষতম টিকা পেতে নিশ্চিত হন। সিওপিডি থেকে জটিলতা এড়াতে আপনার অন্যান্য প্রাপ্তবয়স্ক টিকা নিতে পারেন। সিওপিডি রোগীরা নিউমোনিয়াতেও বেশি সংবেদনশীল, ফুসফুসের প্রদাহ, যার ফলে অযাচিত হাসপাতালে ভর্তি হতে পারে।

3. সরঞ্জাম পরীক্ষা করুন

সরঞ্জাম চেক করা একটি পরামর্শ হতে পারে ভ্রমণ সিওপিডি সহ যা কম গুরুত্বপূর্ণ নয়। আপনার ডাক্তারকে আপনার সরঞ্জামগুলি যেমন একটি নেবুলাইজার, সংক্ষেপক এবং পোর্টেবল অক্সিজেন কনসেন্ট্রেটার পরীক্ষা করতে বলুন, যা আপনি সম্ভাব্য ক্ষতি রোধ করতে ভ্রমণের সময় ব্যবহার করবেন।

তদ্ব্যতীত, আপনাকে ভ্রমনে যাওয়ার আগে নেবুলাইজার ব্যবহার করেও অনুকরণ করা উচিত। আপনি নিজেরাই এটি পরিচালনা করতে পারেন বা অন্য কারও সাহায্যের প্রয়োজন কিনা তা জানার জন্য এটি দরকারী।

৪) ভ্রমণের উদ্দেশ্য নিয়ে আলোচনা করুন

আপনার ভ্রমণের গন্তব্য সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে বলুন। এইভাবে আপনি এমন পরামর্শ পেতে পারেন যা সিওপিডির লক্ষণগুলির অবনতিতে সহায়তা করতে পারে। কোনও উচ্চ স্থানে ভ্রমণ (মালভূমি) শ্বাসকষ্ট বা হাইপোক্সেমিয়া (নিম্ন রক্তের অক্সিজেন) হ্রাস করতে পারে।

আসলে, যেসব রোগীরা বাড়িতে অক্সিজেন থেরাপি ব্যবহার করছেন না তাদের সেখানে যাওয়ার সময় এটির প্রয়োজন হতে পারে। তাই ডাক্তারের সাথে ভ্রমণের উদ্দেশ্য নিয়ে আলোচনা করা অন্যতম পরামর্শ ভ্রমণ সিওপিডি রোগীদের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজ।

5. চ্যালেঞ্জিং আবহাওয়ার জন্য প্রস্তুত

আপনি যে এলাকায় যেতে চলেছেন তার পূর্বাভাস এবং আবহাওয়ার প্রতিবেদনগুলি পরীক্ষা করে দেখুন। ধোঁয়াশা এবং কুয়াশায় ভরা এমন অঞ্চলে ভ্রমণ করা বা এড়িয়ে চলুন ভ্রমণ যখন গন্তব্য দেশে মৌসুম একটি সম্ভাব্য সমস্যা। গাড়িতে যাতায়াত করার সময়, শীতাতপনিয়ন্ত্রণ ব্যবহার করুন এবং উইন্ডোজগুলি বন্ধ রাখুন, বিশেষত ধুলাবালি এবং ধূমপায়ী বায়ু পরিস্থিতি যা ফুসফুস জ্বালা করতে পারে।

The. এয়ারলাইন্সের সাথে একটি চুক্তি করুন

সিওপিডি রোগীরা বোর্ডে ব্যক্তিগত অক্সিজেন সংক্ষেপক (টিউবগুলিতে গ্যাস বা তরল অক্সিজেন) ব্যবহার করতে পারবেন না। তবে এয়ারলাইনস ব্যাটারি চালিত পোর্টেবল অক্সিজেন থেরাপি ব্যবহারের অনুমতি দিতে পারে।

ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছে যে আপনি যে সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করছেন তা বোর্ডে ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন। আপনার সিওপিডি রয়েছে এবং অক্সিজেন থেরাপির প্রয়োজন রয়েছে তা উল্লেখ করে আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে একটি শংসাপত্রও প্রস্তুত করা উচিত।

প্রতিটি এয়ারলাইন সংস্থার নিয়ম আলাদা হতে পারে এবং যে কোনও সময় পরিবর্তন হতে পারে। সুতরাং, আপনার ভ্রমণের সময়সূচির কয়েক সপ্তাহ আগে তাদের গ্রাহক পরিষেবার সাথে যোগাযোগ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। বিমানের প্রতিনিধিটিকে বোর্ডে অতিরিক্ত অক্সিজেন পেতে আপনার কী প্রয়োজন তা জিজ্ঞাসা করুন।

Traveling. ভ্রমণের আগে ট্রেন এবং বাসের সাথে চুক্তি করুন

আপনি যদি ট্রেন বা বাসে যান তবে কিছু পরিবহন সংস্থাগুলি আপনাকে বহনযোগ্য অক্সিজেন সরঞ্জাম (বোতলজাত অক্সিজেন এবং অক্সিজেন কনসেন্ট্রেটার) বহন করতে দেয় যা গাড়ি থেকে কেবলমাত্র বিদ্যুতের উপর নির্ভর করে না।

তবে, আবার আপনার তাদের সাথে পরীক্ষা করা উচিত। যদি আপনি বিদেশে ভ্রমণ করেন তবে নীতিমালা বিভিন্ন হতে পারে বলে আপনার গন্তব্যে বাস বা ট্রেনটি পরীক্ষা করুন।

৮. রুটটিতে কোন স্বাস্থ্য পরিষেবা রয়েছে তা সন্ধান করুন

আপনি কি সংকুচিত অক্সিজেন সিলিন্ডার ব্যবহার করছেন? গাড়িতে করে পথে, পথে অতিরিক্ত টিউব কেনার জন্য আপনি যে জায়গাগুলি যেতে পারেন তা চিহ্নিত করুন। আপনি যদি সমস্যা সমাধান করেন বা সরবরাহ শেষ না হন তবে এটি খুব কার্যকর।

আপনার অক্সিজেন সরবরাহকারীর যে পথে আপনি ভ্রমণ করছেন তার শাখা থাকতে পারে কিনা তাও জিজ্ঞাসা করুন। ব্যাটারি-চালিত পোর্টেবল অক্সিজেন কনসেন্ট্রেটারের জন্য আপনার অতিরিক্ত ব্যাটারি লাগলে একই কথা সত্য true

টিপস জেনে ভ্রমণ সিওপিডি সহ, আপনি নিজের যত্ন নিতে পারেন এবং ভ্রমণের সময় আপনার সিওপিডি খারাপ হতে আটকাতে পারেন। তবে অবশ্যই আপনি যদি এমন পরিবারের সাথে ভ্রমণ করেন যা সর্বদা সহায়তা করতে পারে এবং যিনি আপনার অসুস্থতা বোঝেন তবে ভাল হবে be

টিপস অনুসরণ করে ভ্রমণ উপরে সিওপিডি সহ, একটি সুন্দর ভ্রমণ করুন এবং নিজেকে আরও সতেজ এবং খুশি করুন।