কিশোর-কিশোরীদের আরও 3 টি দীর্ঘস্থায়ী রোগ রয়েছে কারণ এই 3 টি জিনিস রয়েছে

হার্ট ডিজিজ, হাইপারটেনশন এবং ডায়াবেটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগ যেগুলি "দাদা-দাদী রোগ" বলে অভিহিত করা হয়েছে তা সংক্রামক নয়। যাইহোক, বছর বছর বয়সে, কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী রোগ নির্ণয়ের আরও বেশি সন্ধান পাওয়া যায়। তাহলে কিশোর-কিশোরীদের দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি কী কী? ব্যাখ্যা এখানে দেখুন।

ইন্দোনেশিয়ার কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঘটনা

রোগের আক্রমণগুলি বয়স জানেন না। সুতরাং, কৈশোরে বিকাশের পর্যায়ে এমন একটি সম্ভাবনা রয়েছে যে তিনি দীর্ঘস্থায়ী রোগের মতো স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি ভোগ করতে পারেন।

ইন্দোনেশীয় পেডিয়াট্রিশিয়ান অ্যাসোসিয়েশন থেকে উদ্ধৃত, দীর্ঘস্থায়ী রোগ কৈশোর বয়স বৃদ্ধি এবং বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে। তারপরে, এটি কিশোর-কিশোরীদের জীবনযাত্রার মান হ্রাস পেতে পারে।

২০১৩ সালের বেসিক স্বাস্থ্য গবেষণা থেকে প্রাপ্ত তথ্য দেখায় যে মোট জাতীয় উচ্চ রক্তচাপের 25.8 শতাংশ থেকে প্রায় 5.3% 15-15 বছর বয়সী কিশোর; পুরুষ%% এবং মহিলা ৪.7%।

ইতোমধ্যে, 15-24 বছর বয়সী ইন্দোনেশিয়ান শিশুদের 5.9% শিশুদের হাঁপানি রয়েছে। এদিকে, ১৮ বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে গত পাঁচ বছরে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে বৃদ্ধি পেয়েছে, যা আগেরের তুলনায় ৫০০% পর্যন্ত।

২০১৩ সালের রিস্কডাসের ডেটা অব্যাহত রেখে, অ-যোগাযোগযোগ্য দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলি মোট মৃত্যুর percent১ শতাংশ ঘটায়।

এর মধ্যে হৃদরোগ (৩ percent শতাংশ), ক্যান্সার (১৩ শতাংশ), হাঁপানি ও সিওপিডি (৫ শতাংশ), ডায়াবেটিস (percent শতাংশ), এবং অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী রোগ (১০ শতাংশ) এর মতো দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসযন্ত্রের রোগ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

কিশোর-কিশোরীদের আক্রমণে আক্রান্ত হওয়ার মতো রোগের তালিকা

এখানে কিছু রোগ যা কিশোর-কিশোরীদের কাছে সংবেদনশীল, যেমন:

1. বাইপোলার ব্যাধি

বাইপোলার ডিসঅর্ডার এমন একটি রোগ যা কিশোর-কিশোরীদের আক্রমণ করার জন্য সংবেদনশীল

যদি আপনার সন্তানের মেজাজটি খুব অস্থির এবং দ্রুত পরিবর্তন হয় তবে আপনার সন্দেহ হওয়া উচিত। চূড়ান্ত মেজাজের পরিবর্তনগুলি ইঙ্গিত দিতে পারে যে আপনার কিশোরদের মধ্যে দ্বিখণ্ডিত ব্যাধি রয়েছে।

বাইপোলার ডিসঅর্ডারের একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণ রয়েছে, যথা: মেজাজ হতাশাগ্রস্থতা থেকে ম্যানিয়া হয়ে যায় যা খুব দ্রুত ঘটে।

ম্যানিয়া হ'ল মেজাজ ডিসঅর্ডার যা একজন ব্যক্তিকে শারীরিক এবং মানসিকভাবে উত্তেজিত করে তোলে।

2. লুপাস

লুপাস একটি স্ব-প্রতিরোধ ক্ষমতা। ইমিউন সিস্টেম সুস্থ শরীরের কোষগুলিকে সংক্রমণ বহনকারী জীবাণু থেকে আলাদা করতে পারে না।

ফলস্বরূপ, প্রতিরোধ ব্যবস্থা শরীরের স্বাস্থ্যকর কোষগুলিকে আক্রমণ করতে পারে।

ফিলাডেলফিয়ার চিলড্রেনস হসপিটাল অনুসারে, প্রায় 25,000 শিশু এবং কিশোরদের লুপাস রয়েছে বলে জানা যায়। 15 বছর বয়সী কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে এই রোগটি সবচেয়ে বেশি দেখা যায়।

3. ডায়াবেটিস

কিশোর-কিশোরীদের মানসিক অবস্থার উপর ডায়াবেটিসের একটি বড় প্রভাব রয়েছে। এটি কারণ প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় কৈশোরবস্থায় ডায়াবেটিস দ্রুত বিকাশ লাভ করে।

সম্ভবত এই অবস্থাটি জীবনধারা এবং স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে ঘটে।

এটি টাইপ 1 ডায়াবেটিস মেলিটাসের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য যা ইন্দোনেশিয়ায় ক্রমাগত বাড়তে থাকে। আইডিএআই এর তথ্যের ভিত্তিতে, 2018 সালে 1220 শিশু টাইপ 1 ডায়াবেটিস মেলিটাস সহ ছিল।

4. হাঁপানি

হাঁপানি শ্বাস নালীর প্রদাহ এবং সংকীর্ণ যা বয়ঃসন্ধিকালেও একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করা যেতে পারে।

যদিও এটি নিয়ন্ত্রণ করা যায়, কৈশোর বয়সীদের মধ্যে ট্রিগারটি সাধারণ অবস্থার চেয়ে ফুসফুসকে আরও সংবেদনশীল করতে পর্যাপ্ত পরিমাণে থাকে। দয়া করে মনে রাখবেন যে হাঁপানি একটি গুরুতর রোগ এবং সঠিকভাবে চিকিত্সা না করা হলে মারাত্মক হতে পারে।

5. মাইগ্রেন

মাইগ্রেন একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগও হতে পারে যা বয়ঃসন্ধিকালেও হতে পারে। তাছাড়া বংশগত কারণেও এই রোগ দেখা দিতে পারে।

এই পুনরাবৃত্ত মাথাব্যথা মস্তিষ্কের স্নায়ুজনিত ব্যাধি দ্বারা সৃষ্ট হয়। অতএব, ব্যথা মাঝারি থেকে তীব্র হতে পারে এবং মাসে কয়েকবার হতে পারে।

যৌবনের আগে মাইগ্রেনগুলি ছেলেদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। তবে কৈশোরে এই অবস্থাটি মহিলারা বেশি অনুভব করেন।

6. ক্যান্সার

ক্যান্সার ঘটে যখন দেহের কোষগুলি বিকাশ শুরু করে এবং নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়।বৈশোর বয়সে ক্যান্সার 15 থেকে 19 বছর বয়সে অনুভব করা যায়। এটি সাধারণ না হলেও কৈশোরে ক্যান্সার কোষের বিভিন্ন ধরণের কোষগুলি জন্মের সময় থেকেই বিকাশ শুরু করেছে।

কিছু ধরণের দীর্ঘস্থায়ী রোগ যেমন কৈশোরে ক্যান্সার হ'ল:

• লিম্ফোমা
• লিউকেমিয়া (রক্ত ক্যান্সার)
• থাইরয়েড ক্যান্সার
• মস্তিষ্কের ক্যান্সার
• সার্ভিকাল ক্যান্সার
• মেলানোমা (ত্বকের ক্যান্সার)

বয়ঃসন্ধিকালে দীর্ঘস্থায়ী রোগের উত্থানের কারণ

দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি সাধারণত পরিবার ও আশেপাশের পরিবেশে বংশগত জেনেটিক্স দ্বারা প্রভাবিত হয়।

তবে বিশেষত কিশোর-কিশোরীদের জন্য মূল কারণটি হ'ল ধূমপান, অস্বাস্থ্যকর খাওয়ার অভ্যাস এবং চলাচলের অভাবের মতো খারাপ জীবনযাপন।

এটি জোর দিয়েছিলেন ডা। থেরেসিয়া সান্দ্রা দিয়া রাতিহ, এমএইচএ, দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুস রোগ ও ইমিউনোলজিক ডিসঅর্ডারগুলির উপ-অধিদপ্তরের প্রধান, স্বাস্থ্য মন্ত্রনালয়ের পি 2 পিটিএমের মহাপরিচালক।

2013 রিস্কারডাসের তথ্যের ভিত্তিতে, 15 বছর বা তার বেশি বয়সের শিশুদের ধূমপায়ীদের সংখ্যা ছিল 36.6 শতাংশ। ২০১ 2016 সালে, এই সংখ্যাটি ইন্দোনেশিয়ার প্রায় million৫ মিলিয়ন কৈশোরের 54 শতাংশে উন্নীত হয়েছে।

ধূমপান এবং চলাচলের অভাব রক্ত ​​জমাট বাঁধার ঝুঁকি বাড়াতে পারে, যা হৃদয়ে রক্ত ​​প্রবাহকে বাধা দিতে পারে। একটি খারাপ ডায়েট (উচ্চ ক্যালোরি, ফ্যাট, কোলেস্টেরল, চিনি এবং লবণ) পাত্রগুলিতে ফলক বিল্ডআপকে ট্রিগার করতে পারে।

এই অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার সমস্ত উপাদান একসাথে রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত ও শক্ত করতে বাধ্য করে।

এই অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা তারপরে অল্প বয়সে দীর্ঘস্থায়ী রোগের কারণগুলির 80% পর্যন্ত হয়ে থাকে।

অল্প বয়স থেকেই দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি হ্রাস করতে সিরডিক প্রয়োগ করুন

স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন শুরু করা সহজ নয়। তবে, যদি আপনি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হন এবং আপনার স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার পরিবর্তন নিশ্চিত করেন তবে এটি সহজেই অনুভূত হবে।

অতএব, পিতা-মাতা হিসাবে আপনাকে কৈশোর থেকেই একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণের জন্য বাচ্চাদের একসাথে আমন্ত্রণ জানাতে হবে।

"জনগণের পক্ষে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন শুরু করা সহজ করার জন্য স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় সেরডিক নীতি চালু করেছে," ডা। সান্দ্রা।

সেরডিক আন্দোলন নিজেই দাঁড়িয়েছে।

• স্বাস্থ্যের অবস্থা পরীক্ষা করুন পর্যায়ক্রমে ওজন এবং উচ্চতা থেকে রক্তে শর্করার মাত্রা, কোলেস্টেরল এবং রক্তচাপ সহ রুটিন স্বাস্থ্য পরীক্ষাগুলি একবারে 15 বছর বয়স থেকে শুরু করা যেতে পারে। এটি বয়ঃসন্ধিকালে রোগ ঝুঁকি সনাক্তকরণের জন্য দরকারী।
• এ থেকে মুক্তি পান Get সিগারেটের ধোঁয়া এবং ধূমপান ছেড়ে দিন।
• পরিশ্রমী প্রতিদিন কমপক্ষে 30 মিনিটের জন্য শারীরিক কার্যকলাপ করুন এবং এটি নিয়মিত করুন।
• ডায়েট সুষম পুষ্টির সাথে স্বাস্থ্যকর খাবার খান, পর্যাপ্ত ফল ও শাকসবজি খান, অতিরিক্ত মিষ্টি জাতীয় খাবার এবং কার্বনেটেড পানীয় এড়িয়ে চলুন।
• বিরতিপর্যাপ্ত, নিশ্চিত করুন যে শিশুটি একদিনে পর্যাপ্ত ঘুম পায়। কমপক্ষে সাত বা আট ঘন্টা কম নয়।
• পরিচালনা ভাল চাপ।

সেরডিকের নীতি কৈশোরে দীর্ঘস্থায়ী রোগের উত্থানকে হ্রাস বা এমনকি রোধ করতে পারে।

এক্স