জুতা দ্বারা সৃষ্ট পায়ের ফোস্কা কীভাবে চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ করবেন?

যে সংকীর্ণগুলি খুব সংকীর্ণ হয় এবং প্রায়শই পরা হয় তা আসলে আপনার পায়ে ফোস্কা দেখা দিতে পারে। অবশ্যই আপনার যদি এটি থাকে তবে আপনি যে জুতো পরেন তা অস্বস্তি বোধ করবে, এমনকি আপনার পায়ে ব্যথা করবে। আরাম করুন, জুতো পরে যাওয়ার কারণে ফোস্কাযুক্ত পা মোকাবেলা করার উপায় রয়েছে।

ফোসকা পায়ের ত্বক মোকাবেলার একটি কার্যকর উপায়

পায়ে ফোসকা সাধারণত ঘর্ষণ এবং চাপ দ্বারা হয় যা ব্যথাও করতে পারে। প্রথমত, রক্তে ভরা গলদা দেখা দেবে যা অবশ্যই অবশ্যই ভাঙ্গা উচিত নয়। সাধারণত, অবস্থাটি আপনার দেহের প্রতিরক্ষা কৌশল হিসাবে উপস্থিত হয়। এটি আরও আঘাত থেকে ত্বককে ভিতরে রক্ষার জন্য করা হয়।

সাধারণভাবে, ফোস্কা সময়ের সাথে আরও ভাল হয়ে উঠবে। তবে, আপনার পায়ের ফোস্কাগুলিকে আঘাত করতে পারে এমন জুতো পরা হওয়া উচিত inj সুতরাং, অপেক্ষা করার সময়, নিরাময়ের গতি বাড়ানোর বিভিন্ন উপায় রয়েছে।

1. বরফ দিয়ে সংকুচিত

কোনও তোয়ালে জড়িয়ে থাকা বরফের সাহায্যে ফোস্কাযুক্ত অঞ্চলটি সংকুচিত করার চেষ্টা করুন। ত্বকের নিচে অবস্থার অবনতি যাতে না ঘটে সেদিকে খুব চাপ না দেওয়ার চেষ্টা করুন।

2. ফোস্কা শুকনো

আপনাকে অবশ্যই সত্যিই সেই পাটির পিণ্ড ভাঙতে চাইবে। তবে এটি আপনার ত্বকের সংক্রমণকে আরও খারাপ করে তুলবে। সুতরাং আপনি ভাল ফিরে রাখা।

তবে এটি ইতিমধ্যে সম্পন্ন হয়ে থাকলে অবিলম্বে একটি ব্যান্ডেজ বা প্লাস্টার দিয়ে খোলা পিণ্ডটিকে সুরক্ষিত করুন। এখন, ফোস্কাগুলির উপরের ছিদ্রগুলি নিরাপদে সমাধান করার জন্য, নীচের পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করার চেষ্টা করুন।

• হালকা গরম জল এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল সাবান দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন।
• ছোট সূঁচগুলি জীবাণুমুক্ত করার জন্য অ্যালকোহল সোয়ব ব্যবহার করুন।
• পাভিডোন-আয়োডিনের মতো এন্টিসেপটিক দ্রবণ দিয়ে পায়ে ক্ষতগুলি পরিষ্কার করুন
• ফোস্কা ত্বকে কচুর খোঁচাতে একটি ছোট সুই ব্যবহার করুন।
• তরলটি শুকানো না হওয়া অবধি বাইরে বেরিয়ে যেতে দিন
• ব্লকড এরিয়াতে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ক্রিম লাগান
• আপনার ব্লকড পা জীবাণুমুক্ত গজ বা একটি ব্যান্ডেজ দিয়ে Coverেকে রাখুন
• দিনে একবার ক্রিমটি পরিষ্কার করে প্রয়োগ করুন। ফোস্কা নিরাময় না হওয়া অবধি ব্যান্ডেজটি সরিয়ে ফেলবেন না।

3. বালিশ দিয়ে পায়ে সমর্থন করুন

জুতো পরে যাওয়ার কারণে ফোস্কাযুক্ত পা মোকাবেলা করার একটি উপায় হল আপনার পা উপরে তোলা এবং তারপরে বালিশ দিয়ে চাপানো। এটি করা হয় যাতে ফুলে যাওয়া অঞ্চলে আপনার রক্ত ​​সঞ্চালন হ্রাস পায়।

আপনার পা 45 45 এর বেশি না বাড়ানোর চেষ্টা করুন এবং 20 মিনিটের জন্য এটি ধরে রাখুন। এটি ফোস্কাযুক্ত পা থেকে ব্যথা হ্রাস করতে পারে।

৪. এখনও জুতা বা মোজা পরবেন না

যদি আপনার পা ফোস্কা থাকে তবে জুতা এবং মোজা পরা হ্রাস করার চেষ্টা করুন। এটি ঘর্ষণ কারণে আপনার ত্বকের অবস্থা আরও খারাপ করতে পারে। তদাতিরিক্ত, এটি অনিবার্য যে আপনার পায়ের আর্দ্রতাও এটিকে প্রভাবিত করে।

অতএব, খোলা স্যান্ডেল দিয়ে আপনার জুতো প্রতিস্থাপন করার চেষ্টা করুন। আপনার ফোস্কা সমাধান না হওয়া পর্যন্ত যথেষ্ট, আপনি নিজের প্রিয় জুতো আবার রাখতে পারেন।

পায়ের ত্বকের ফোস্কা রোধের পরামর্শ

এখন, আপনার ব্লকড পা সফলভাবে নিরাময় করার পরে অবশ্যই এটি আবার আপনার হতে চায় না, তাই না?

অতএব, পায়ে ফোস্কা রোধ করতে আপনার অবশ্যই কিছু কিছু বিষয়ে মনোযোগ দিন।

• আপনার পায়ের আকারের সাথে মেলে এমন পরিষ্কার মোজা এবং জুতা ব্যবহার করুন
• বেশি দিন হাই হিল না পরার চেষ্টা করুন।
• আপনি যখন পায়ে চাপ এবং ঘর্ষণ উভয়ই অনুভব করেন তখন আপনি যা করছেন তা বন্ধ করুন।
• ঘাম কমাতে ফুট পাউডার ব্যবহার করে পা শুকিয়ে রাখার চেষ্টা করুন।

উপসংহারে, আপনার পা শুকনো রাখুন এবং খুব সংকীর্ণ জুতা পরা এড়িয়ে চলুন। যে বিষয়গুলিকে তুচ্ছ বিবেচনা করা যেতে পারে সেগুলি আসলে আপনার পায়ের ত্বককে ফোসকা হতে বাধা দিতে পারে।

জুতো পরা থেকে পায়ের ফোস্কা কীভাবে মোকাবেলা করতে হবে এবং কীভাবে রোধ করবেন তা জানার পরে, আপনি এখন বাড়িতে এই টিপসগুলি অনুশীলন করতে পারেন। যদি পায়ে ব্যথা এবং ফোস্কা আরও খারাপ হয়ে যায় তবে আরও চিকিত্সার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।