সুচিপত্র:
- নিরাপদে ব্যথা উপশম করার পরামর্শ
- 1. ডোজ বুঝতে
- ২. আপনি যদি অন্য ওষুধ খাচ্ছেন তবে আপনার ডাক্তারকে বলুন
- 3. পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বুঝতে
- 4. প্রস্তাবিত ব্যবহার অনুসরণ করুন
- 5. অন্য কারও রেসিপি ব্যবহার না করা
ব্যথা উপশমকারীরা সাধারণত ওষুধের থেকে আলাদা নয় যার উভয় সুবিধা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। সুসংবাদটি হ'ল, ব্যথা উপশম করতে আপনি যে ব্যথা রিলিভারগুলি নিচ্ছেন সেগুলি নিরাপদে এবং কার্যকর রাখার জন্য কয়েকটি টিপস আপনি করতে পারেন।
নিরাপদে ব্যথা উপশম করার পরামর্শ
ব্যথা উপশমকারী বিভিন্ন গ্রুপ এবং প্রকার নিয়ে গঠিত। প্রতিটি গ্রুপ তাদের নিজ নিজ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সঙ্গে কিছু শর্তের জন্য উদ্দিষ্ট।
যাতে আপনি সর্বোত্তম সুবিধা পেতে পারেন এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়াতে পারেন, এখানে আপনার জন্য ব্যথা রিলিভারগুলি নেওয়ার জন্য কয়েকটি ধারাবাহিক টিপস রয়েছে:
1. ডোজ বুঝতে
আপনার নেওয়া প্রতিটি ধরণের ব্যথা রিলিভারের নিজস্ব ডোজ রয়েছে। ডোজটিতে এককালীন ডোজ এবং সর্বাধিক দৈনিক ডোজ থাকে।
একটি উদাহরণ হিসাবে, এখানে ব্যথা উপশমকারীগুলির কয়েকটি সাধারণ ধরণের এবং তাদের প্রস্তাবিত ডোজগুলি:
- প্যারাসিটামল: একবারে 500-1,000 মিলিগ্রাম, প্রতিদিন সর্বোচ্চ 4,000 মিলিগ্রাম।
- আইবুপ্রোফেন: একবারে 200-400 মিলিগ্রাম, প্রতিদিন সর্বোচ্চ 1,200 মিলিগ্রাম।
- নেপ্রোক্সেন: পানীয় প্রতি 250 গ্রাম, দৈনিক সীমা শর্ত অনুযায়ী 500-1,000 মিলিগ্রামের মধ্যে পরিবর্তিত হয়।
- মেফেনামিক এসিড: একবারে 500 মিলিগ্রাম, প্রতিদিন সর্বোচ্চ 1,500 মিলিগ্রাম।
- কোডাইন: একবারে 15-60 মিলিগ্রাম, প্রতিদিন সর্বোচ্চ 360 মিলিগ্রাম।
২. আপনি যদি অন্য ওষুধ খাচ্ছেন তবে আপনার ডাক্তারকে বলুন
আপনি যখন ব্যথা উপশম করতে চলেছেন তখন এই টিপটি প্রায়শই উপেক্ষা করা হয়। আসলে, ব্যথা উপশমকারীরা অন্যান্য ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ওষুধের সাথে আইবুপ্রোফেন গ্রহণ করা আসলে রক্তচাপ বাড়িয়ে দিতে পারে।
আপনার নেওয়া ওষুধ এবং পরিপূরকগুলি মেডিকেল রেকর্ডে রেকর্ড করা হতে পারে না। অথবা, আপনি নিয়মিত গ্রহণের ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া করার সম্ভাবনা সম্পর্কে আপনার ডাক্তার সচেতন নাও হতে পারেন।
এ কারণেই, আপনি যখন ডাক্তারের কাছে যান, তখন নিশ্চিত হয়ে নিন যে ওষুধের মিথস্ক্রিয়া এড়াতে আপনি কোন ওষুধ খাচ্ছেন tell

3. পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বুঝতে
ধরণের উপর নির্ভর করে ব্যথা রিলিভারগুলির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি পৃথক হয়। উদাহরণস্বরূপ, আইবুপ্রোফেন এবং অ্যাসপিরিন, যা অ স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ (এনএসএআইডি) হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়, হার্টের হার, মাথা ঘোরা এবং হজমে সমস্যা বৃদ্ধি করতে পারে।
আপনার যদি অ্যাসিড রিফ্লাক্স, দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেন বা হৃদরোগের ইতিহাস থাকে তবে আপনার ডাক্তার এনএসএআইডিদের সুপারিশ করতে পারবেন না।
ব্যথা উপশম করার সময় এই টিপসগুলি বোঝার মাধ্যমে, আপনি সবচেয়ে হালকা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সহ ড্রাগ চয়ন করতে পারেন।
4. প্রস্তাবিত ব্যবহার অনুসরণ করুন
ব্যথা উপশমগুলি গ্রহণ করা অবশ্যই আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী হওয়া উচিত। আপনাকে অবশ্যই প্রদত্ত ডোজ, খাওয়ার নিরাপদ সীমা এবং কখন ওষুধ সেবন করার বিধানগুলি অনুসরণ করতে হবে।
ডোজ বাড়াতে বা ডাক্তারের অজান্তে ড্রাগ ব্যবহার বন্ধ করবেন না। আপনি যে ওষুধগুলি খাচ্ছেন সেগুলি যদি ব্যথা উপশমের ক্ষেত্রে কার্যকর না হয় তবে অন্য ব্যথা উপশমকারী choosingষধ চয়ন করার আগে এই সমস্যাটি আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন।
5. অন্য কারও রেসিপি ব্যবহার না করা
ব্যথা উপশমগুলি গ্রহণ করার সময় আপনার অন্য টিপসটি সন্ধান করা উচিত হ'ল আপনার প্রেসক্রিপশনটিতে ফোকাস করা। চিকিত্সার ইতিহাস, অ্যালার্জি এবং অন্যান্য দিকগুলি উভয় ক্ষেত্রেই আপনার ওষুধের অবস্থা অনুযায়ী ড্রাগের প্রেসক্রিপশন দেওয়া হয়।
আপনি একই ব্যথা রিলিভার ওষুধ ব্যবহার করছেন এমনকি যদি কারও প্রেসক্রিপশন ব্যবহার করবেন না।
আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং অন্যের পরিস্থিতি আলাদা হতে পারে। আপনার ওষুধের সম্ভাব্য মিথস্ক্রিয়া বা আপনার স্বাস্থ্যের উপরের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আপনি অবগত নন।
ব্যথা উপশমকারী প্রত্যেককে ওষুধটি ব্যবহারের জন্য যথাযথ পদ্ধতিটি অনুসরণ করতে হবে। লক্ষ্যটি ড্রাগের কার্যকারিতা অনুকূল করতে এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ্রাস করার জন্য স্পষ্ট।
উপরের টিপস প্রয়োগ করা ছাড়াও, ব্যথা উপশমগুলি গ্রহণের আগে এবং তার আগে আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করেছেন কিনা তা নিশ্চিত করুন। আপনার অবস্থার পক্ষে সবচেয়ে উপযুক্ত যে ব্যথা রিলিভারের ধরণটি নির্ধারণ করতে পরামর্শ নেওয়া খুব সহায়ক।



