শুষ্ক ত্বকের সর্বাধিক সাধারণ কারণগুলি এই 6 টি শর্ত দ্বারা ট্রিগার করা হয়

আপনারা যাদের শুষ্ক ত্বকের ধরণ রয়েছে তাদের ক্ষেত্রে আপনি প্রায়শই চুলকানি, ফাটা এবং ত্বকের ঝাঁকুনির সমস্যা নিয়ে অভিযোগ করতে পারেন। এই অবস্থা শরীরের যে কোনও অংশে দেখা দিতে পারে তবে প্রায়শই মুখ, পা, হাত এবং পেটের অংশে। যদিও এটি বিপজ্জনক নয়, ত্বকের এই সমস্যাটি এখনও আপনার উপস্থিতি বিরক্ত করে। সমাধান অনুসন্ধান করার আগে, নীচে নীচে শুষ্ক ত্বকের কারণগুলি খুঁজে বের করা ভাল ধারণা।

শুষ্ক ত্বকের কারণগুলি কী কী?

নিম্নলিখিত আপনার শুষ্ক ত্বকের কারণ হতে পারে।

1. পানীয় জলের অভাব

আবার যাচাই করে দেখুন, আপনি আজ কত জল পান করেছেন? যদি প্রতিদিন 8 টি গ্লাসেরও কম হয়, তবে এটি শুষ্ক ত্বকের কারণ যা আপনি ভুগতে পারেন।

ত্বককে আর্দ্র রাখতে শরীরের পর্যাপ্ত তরল গ্রহণ প্রয়োজন ake আপনি যত কম জল খান, ত্বক শুষ্ক হবে।

বিশেষত আপনার মধ্যে যারা 40 বছর বা তার বেশি বয়সের তাদের জন্য ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস পাবে যাতে ত্বক আরও পাতলা এবং শুষ্ক হয়ে যায়।

2. গরম তাপমাত্রা

তাপের দীর্ঘায়িত এক্সপোজার শুষ্ক ত্বকের সর্বাধিক সাধারণ কারণ। এটি কেবল দীর্ঘ রোদে পোড়া বা গরম রোদে ক্রিয়াকলাপের কারণে নয়, তবে চুলা, গরম বা এমনকি একটি গরম ঝরনা থেকে গরম তাপমাত্রার সংস্পর্শকেও অন্তর্ভুক্ত করে।

গরম, শুষ্ক তাপমাত্রা ত্বকের তরলটি ডিহাইড্রেট করে বাষ্পীভূত করতে পারে। বিশেষত যদি প্রচুর পানি পান করে এটি অবিলম্বে সমাধান না করা হয় তবে আপনার ত্বক স্পষ্টতই শুষ্ক হয়ে উঠবে।

৩. সাবান ব্যবহারের ভুল ব্যবহার

আপনি জানেন যে সাবানগুলি সাধারণত শুকনো ত্বকের পিছনে মাস্টারমাইন্ড হতে পারে, আপনি জানেন। প্যাকেজিংটি একবার দেখুন, এটিতে সার্ফ্যাক্ট্যান্ট রয়েছে কি না?

বেশিরভাগ সাবানগুলিতে সার্ফ্যাক্ট্যান্ট থাকে যা কঠোর রাসায়নিক যৌগ যা ক্ষারীয় পিএইচ থাকে। যদিও এটি ত্বক পরিষ্কার করতে পারে, তবুও এই সার্ফ্যাক্ট্যান্ট সামগ্রীটি ত্বকের প্রাকৃতিক তেলগুলিও মুছে ফেলতে পারে। তাই মাউন্ট সিনাই হাসপাতালের ডার্মাটোলজির কসমেটিকস এবং ক্লিনিকাল গবেষণার পরিচালক এমডি জোশুয়া জেডনার রিডার ডাইজেস্টকে বলেছেন।

৪. আপনার ঘন ঘন আপনার হাত ধুয়ে নিন

হাত ধোয়া অভ্যাস জীবাণু হত্যা এবং ক্রস দূষণ রোধের জন্য ভাল। তবে আপনি যদি এটি প্রায়শই করেন তবে ত্বকের প্রাকৃতিক তেলগুলি আপনার হাত ধুয়ে ফেলবে এবং আপনার হাত শুকনো বোধ করবে।

৫. ব্রণর ওষুধ এবং রেটিনল

যদিও তারা ব্রণ, ক্রিম বা মলমগুলিতে চিকিত্সা করার ক্ষেত্রে বেশ কার্যকর তবে রেটিনল, গ্লাইকোলিক অ্যাসিড, স্যালিসিলিক অ্যাসিড এবং বেনজয়াইল পারক্সাইড আপনার ত্বককে শুকিয়ে যায় এবং এটিকে অস্বস্তিকর করে তুলতে পারে।

এই রাসায়নিকগুলি ব্রণজনিত ব্যাকটেরিয়াগুলি মেরে কাজ করে তবে একই সাথে ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেলও সরিয়ে দেয়। সুতরাং, আপনার মুখটি শুকনো এবং ঝাঁকুনির দিকে ঝোঁকানো কেবল স্বাভাবিক।

6. চর্মরোগ

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে শুষ্ক ত্বকের কারণ প্রায়শই অ্যাকজিমা দিয়ে শুরু হয় যা শৈশবে বিকশিত হয়। এছাড়াও অন্যান্য চর্মরোগ যেমন সোরোসিসেও একই প্রভাব থাকে।

এক্স