বিভিন্ন জিনিস যা আপনাকে হাঁচি দেয়

হাঁচি হ'ল নাক বা গলা থেকে জ্বালা থেকে মুক্তি পাওয়ার শরীরের উপায়। এই লক্ষণটিকে বাতাসে ব্যাকটেরিয়ার শক্তিশালী এবং শক্তিশালী বহিষ্কার হিসাবেও উল্লেখ করা যেতে পারে। হাঁচিগুলির গতি প্রায় 160 কিলোমিটার / ঘন্টা এবং এক বীটে 100,000 ব্যাকটেরিয়া সরাতে পারে। এটি প্রায়শই হঠাৎ এবং সতর্কতা ছাড়াই ঘটে। হাঁচি দেওয়ার আরেকটি নাম হাঁচি দেয়া । যদিও এই লক্ষণগুলি খুব বিরক্তিকর, হাঁচি দেওয়া কোনও গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ নয়।

হাঁচির কারণ কী?

আপনার নাকের একটি কাজ হ'ল আপনি যে শ্বাস প্রশ্বাস নিয়েছেন সেটিকে পরিষ্কার করা এবং আপনার শরীরের ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়াল কণাগুলি মুক্ত কিনা তা নিশ্চিত করা। অনেক ক্ষেত্রে, নাক শ্লেষ্মার মধ্যে ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়া জাল দেয়। আপনার পেট তখন কোনও সম্ভাব্য ক্ষতিকারক আক্রমণকারীকে নিরপেক্ষ করতে শ্লেষ্মাকে হজম করে।

কখনও কখনও, ময়লা এবং ধ্বংসাবশেষ নাকের মধ্যে প্রবেশ করতে পারে এবং নাক এবং গলায় সংবেদনশীল মিউকাস ঝিল্লিগুলিকে জ্বালাতন করতে পারে। যখন এই ঝিল্লিটি আর এটি দাঁড়াতে পারে না, তখন হাঁচি হয়। এই লক্ষণগুলি অ্যালার্জেন, যেমন সর্দি এবং ফ্লু জাতীয় ভাইরাস দ্বারা বা অনুনাসিক স্প্রে বা ড্রাগ রিলিজের মাধ্যমে কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি ইনহেল করে অনুনাসিক জ্বালা দ্বারা ট্রিগার করা যায়।

1. এলার্জি

এলার্জি আপনার শরীরের বিদেশী জীবের প্রতিক্রিয়া দ্বারা সৃষ্ট একটি খুব সাধারণ অবস্থা। সাধারণ পরিস্থিতিতে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা আপনাকে ক্ষতিকারক বিদেশী উপাদানগুলি যেমন রোগজনিত ব্যাকটিরিয়া থেকে রক্ষা করে। আপনার যদি অ্যালার্জি থাকে তবে আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা বিপজ্জনক জীবগুলি সনাক্ত করে যা একটি সম্ভাব্য হুমকি। আপনার শরীর যখন এই জীবগুলি বহিষ্কার করার চেষ্টা করে তখন অ্যালার্জির কারণে আপনি হাঁচি ফেলতে পারেন।

2. সংক্রমণ

হাঁচিগুলি উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের লক্ষণগুলি থেকে আসতে পারে। এটি সাধারণত দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা সহ লোককে প্রভাবিত করে। আপনি একটি ভাইরাল সংক্রমণেরও শিকার হতে পারেন যা সংক্রামক রাইনাইটিস সৃষ্টি করে এবং এটি সাধারণত রাইনোভাইরাস এবং অ্যাডেনোভাইরাসজনিত কারণে ঘটে। ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের ফলে রাইনাইটিসও হতে পারে তবে এই প্রসঙ্গে হাঁচি সাধারণত সাইনোসাইটিসের সাথে জড়িত। খামিরের সংক্রমণ বিরল, তবে অসম্ভব নয় এবং এটি ক্রমাগত রাইনাইটিস এবং হাঁচি হতে পারে। আপোষযুক্ত প্রতিরোধ ব্যবস্থা সহ লোকদের মধ্যে এই সংক্রমণ বেশি দেখা যায়।

3. জ্বালাময়ী

সিস্টেমেটিক, বায়ুবাহিত এবং গিলে খিটখিটে হওয়াগুলি যদি আপনি জ্বালাময়গুলির সংস্পর্শকে হ্রাস করতে কিছু না করেন তবে ক্রমাগত হাঁচি আসতে পারে। বেশ কয়েকটি সাধারণ ট্রিগার হ'ল জৈব এবং অজৈব ধূলিকণা, পরিবেশ দূষণ, মশলাদার খাবার, সুগন্ধি, সিগারেটের ধোঁয়া, শুষ্ক আবহাওয়া, স্ট্রেস এবং হরমোনীয় পরিবর্তন।

4. ওষুধ

কিছু নির্দিষ্ট ওষুধ সেবনও রাইনাইটিস হতে পারে এবং ধ্রুবক লক্ষণ সৃষ্টি করতে পারে। কয়েকটি কারণের মধ্যে রয়েছে প্রদাহবিরোধক স্টেরয়েডস, অনুনাসিক ডিজনেস্ট্যান্টস, বিটা-ব্লকারস, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস, শ্যাডেটিভস, ইরেটাইল ডিসঅংশ্শনের চিকিত্সার ওষুধ এবং মৌখিক গর্ভনিরোধক (জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি)।

5. অনুশীলন

ব্যায়ামের কারণে আপনাকে হাঁচি হতে পারে। আপনি যখন অতিরিক্ত মাত্রায় নিজেকে পরিশ্রম করেন তখন হাইপারভেনটিলেট হয় এবং ফলাফলটি আপনার মুখ এবং নাক শুকিয়ে যেতে শুরু করে। সুতরাং আপনার নাকটি যখন তরল ছেড়ে দিয়ে প্রতিক্রিয়া জানায়, আপনি হাঁচি শুরু করবেন।

6. রোদ

জ্বলজ্বলে রোদ 3 থেকে 1 জনকে হাঁচি দিতে পারে। এটি সাধারণত আলোর সংবেদনশীলতার কারণে ঘটে। এবং আসলে, হালকা সংবেদনশীলতা একটি উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত জিনিস।

7. অন্যান্য কারণ

উপরের তালিকাভুক্ত ব্যতীত অন্য কারণগুলির কারণে আপনি হাঁচি এবং অন্যান্য অ্যালার্জির লক্ষণগুলিও অনুভব করতে পারেন যেমন:

• অনুনাসিক পলিপ
• স্নায়বিক অবস্থা
• সুইমিং পুলের পানিতে ক্লোরিনের সংস্পর্শ
• শ্বাস নষ্ট তামাক
• ইনহেলড কোকেন

আশেপাশে হাঁচি কাটা কল্পকাহিনী

হাঁচি ঘিরে বিভিন্ন মিথ্যা কল্পকাহিনী রয়েছে, এবং অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, আজও অনেক লোক এগুলিতে বিশ্বাস করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি হাঁচি নিলে আপনার হৃদয় থেমে যায় এটা সত্য নয়। এই লক্ষণগুলির ফলে বুকে সংকোচনের ফলে রক্ত ​​প্রবাহ সীমাবদ্ধ হয়ে যায় যা আপনার হৃদয়ের ছন্দ পরিবর্তন করতে পারে, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার হৃদয় বন্ধ হয়ে গেছে।

আপনি চোখ খোলা থাকলে হাঁচি ফেললে আপনার চোখের বলগুলিও আপনার মাথা থেকে বেরিয়ে আসতে পারবে না। বেশিরভাগ লোকেরা স্বাভাবিকভাবেই চোখ বন্ধ করে থাকেন তবে তারা চোখ খোলা রাখলে তারা একই অবস্থানে থাকবে। যদিও আপনি হাঁচি দেওয়ার সময় চোখের পিছনের রক্তচাপ বাড়বে, তবে চোখ পপ আউট করা যথেষ্ট নয়।