ফোসকা: কীভাবে তাদের প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা করা যায়?

ফোস্কা ত্বকের একটি সাধারণ অবস্থা এবং ত্বক একে অপরের বিরুদ্ধে বা পোশাকের বিরুদ্ধে ঘষে উঠলে ঘর্ষণের ফলাফল হয়। ফোস্কাগুলির তীব্রতা আপনার ত্বক ঘন বা পাতলা কিনা তার উপর নির্ভর করে। যদিও ঘর্ষণ রয়েছে সেখানে যে কোনও জায়গায় ফোস্কা দেখা দিতে পারে, তবে যে অঞ্চলগুলি সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্থ হয় সেগুলি হল উরু, বগল, কুঁচকানো এবং স্তনবৃন্ত।

ফোস্কা হওয়ার কারণ

ফোস্কা সৃষ্টিকারী অনেকগুলি কারণ রয়েছে: যেমন খুব টাইট বা আলগা কাপড় পরা, এমন কাপড় ব্যবহার করে যা আর্দ্রতা, টাইট জুতা বা হিল থেকে মুক্তি না পায়, অতিরিক্ত ঘাম হয়, দীর্ঘ-দূরত্বে দৌড়ানো বা সাইকেল চালানো বা গরম আবহাওয়া।

কিভাবে abrasion প্রতিরোধ?

ফোসকা রোধে শুকনো থাকা জরুরি is ভেজা ত্বক চাফিংকে অনিবার্য করে তোলে, সুতরাং তুলা একেবারেই এড়িয়ে চলুন কারণ এটি ঘাম শুষে নেয় এবং ভেজা থাকে। সিন্থেটিক ফাইবার দিয়ে তৈরি পোশাক চয়ন করুন এবং দীর্ঘ সময় ধরে স্যাঁতসেঁতে পোশাক না পড়ার কথা মনে রাখবেন; যত তাড়াতাড়ি সম্ভব কাপড় পরিবর্তন করুন। সাধারণত ঘাম হয় এমন অঞ্চলে ট্যালক এবং বাদামের গুঁড়া প্রয়োগ করুন। পাউডার ত্বক থেকে আর্দ্রতা দূর করতে সাহায্য করতে পারে।

এমন পোশাক পরুন যা সঠিকভাবে ফিট হয় এবং খুব বেশি টাইট হয় না। খুব কড়া স্পোর্টস ব্রা আপনার অনুশীলন করার সময় আপনার ত্বকের বিরুদ্ধে ঘষতে পারে। মনে রাখবেন হালকা পোশাক ব্যায়ামের জন্য ভাল। ঘর্ষণ এড়ানোর জন্য সঠিক আকারের স্পোর্টওয়্যার এবং ব্রাস চয়ন করুন।

ত্বকে ঘর্ষণ কমাতে পেট্রোলিয়াম জেলি জাতীয় লুব্রিক্যান্ট প্রয়োগ করুন। পেট্রোলিয়াম জেলি, প্যাচগুলি বা স্তনের উপর বিশেষ টেপ ব্যবহার করলে ঘর্ষণ কমে যায় এবং স্তনের ফোসকা রোধ করতে পারে। অনুশীলনের পরে, অনাবৃত ত্বকের কারণে ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ এড়াতে ঝরনা করার সময় অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান ব্যবহার করুন।

কিভাবে abrasion চিকিত্সা

যেহেতু ফোসকাগুলি চিকিত্সা না করা ছেড়ে দেওয়া খারাপ এবং বিরক্তিকর হতে পারে তাই এগুলি উপেক্ষা করবেন না। স্কফড অঞ্চলটি জল দিয়ে আলতো করে পরিষ্কার করুন এবং এটি ভালভাবে শুকিয়ে নিন। অঞ্চলটি পরিষ্কার হওয়ার পরে, পেট্রোলিয়াম জেলি জাতীয় একটি উপাদান প্রয়োগ করুন, যা সস্তা এবং ব্যাপকভাবে পাওয়া যায়।

যদি অঞ্চলটি ঘা, ফোলা, ক্রাস্টি বা রক্তক্ষরণ হয় তবে আপনার ডাক্তারকে মলম দেওয়ার পরামর্শ দিন। ত্বককে অচ্ছুত রাখুন এবং এটি আবার চালু করার আগে নিরাময়ের জন্য সময় দিন। ক্রমাগত ঘর্ষণ কেবল পরিস্থিতি আরও খারাপ করে দেবে এবং এটি সংক্রমণের কারণ হতে পারে।

যদি নিজের-ওষুধ দিয়ে ফোস্কা উন্নতি না হয় তবে একজন ডাক্তারকে দেখুন। ফোসকাটির জায়গাটি সংক্রামিত হলে অ্যান্টিবায়োটিক মলম প্রয়োজন।

হ্যালো স্বাস্থ্য গ্রুপ চিকিত্সা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা প্রদান করে না।