লালা একটু বা অনেক কিছু, স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকি কী?

আপনি কি জানেন যে হজম প্রক্রিয়াটি সহজ করার পাশাপাশি লালা আপনার শরীর কতটা সুস্থ রয়েছে তাও অনুমান করতে পারে? বর্তমান গবেষণা থেকে দেখা যায় যে ক্যান্সার এবং অন্যান্য গুরুতর অসুস্থতা একজন ব্যক্তির লালাতে তাদের উপস্থিতির চিহ্নগুলি ফেলে যেতে পারে। সুতরাং পরের বার আপনি drool ঘুমের সময়, এটির রঙ এবং গন্ধ তদন্ত করার জন্য এটি মূল্যবান হতে পারে, কারণ লালা উপস্থিত হওয়া আপনার আগে যা খেয়েছিল তার চেয়ে অনেকগুলি গোপনীয়তা প্রকাশ করতে পারে।

লালা প্রদর্শিত থেকে শরীরের স্বাস্থ্য এবং রোগের ঝুঁকি সনাক্ত করুন

আপনার লালা যদি…

1. পুরু বা স্ট্রিং

লালা এর টেক্সচারটি পুরু, ঘন বা স্ট্রিং ইঙ্গিত দেয় যে আপনার লালা উত্পাদন করতে সমস্যা হতে পারে। অ্যালার্জি, ব্যথা, সিয়ালোলিথুয়াসিস (ক্যালসিয়াম পাথর দ্বারা লালা গ্রন্থিগুলির বাধা) বা অন্যদের মতো ড্রাগ সেবন বা নির্দিষ্ট কিছু মেডিকেল অবস্থার কারণে এটি হতে পারে।

এই বিভিন্ন কারণগুলি লালা গ্রন্থিগুলির মধ্যে এবং এর বাইরে প্রবাহিত লালা পরিমাণ পরিবর্তন করতে পারে এবং যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে তারা দাঁত ক্ষয়, মাড়ির রোগ এবং মুখের খামিরের সংক্রমণ হতে পারে।

2. একটু লালা

খুব কম লালা উত্পাদন শুষ্ক মুখ নির্দেশ করতে পারে, অন্যথায় হিসাবে পরিচিত জেরোস্টোমিয়া । আপনি যখন নার্ভাস, রাগান্বিত বা চাপের মধ্যে থাকেন তখন শুকনো মুখও দেখা দিতে পারে। লালা উত্পাদন বাড়ানোর জন্য, আপনি আপনার পানির ব্যবহার বা চিউম গাম বাড়িয়ে দিতে পারেন।

তবে, যদি আপনার লালা উত্পাদন পরে কোনও পরিবর্তন ছাড়াই কিছুটা চালিয়ে যায় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। দীর্ঘমেয়াদে, এটি আপনার স্বাদ গ্রহণ, চিবানো, গিলতে এবং কথা বলতে অসুবিধা তৈরি করতে পারে।

3. লালা খুব বেশি

গর্ভবতী মহিলারা হরমোনের পরিবর্তনের কারণে বা বমি বমি ভাবের কেবল তার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াজনিত কারণে অতিরিক্ত লালা পান করতে পারেন। এই অবস্থাটি উদ্বিগ্ন হওয়ার মতো কিছু নয়, কারণ অতিরিক্ত লালা উত্পাদন কেবল আপনাকে আরও প্রায়ই থুতু দেয় বা কথা বলার সময় সাবধান হয় যাতে আপনি কথা বলার সময় লালা বের না হয়।

4. লালা খুব টক স্বাদ

টক স্বাদযুক্ত লালা আপনার দাঁতগুলির nuk এবং crannies মধ্যে ব্যাকটেরিয়া গুন করতে দেয়। অ্যাসিড লালা এছাড়াও দাঁতগুলি ক্ষয় করতে পারে এবং দাঁতে গহ্বর তৈরি করতে পারে।

সমৃদ্ধ ডায়েট খান অর্জিনাইন যেমন লাল মাংস বা হাঁস-মুরগি আপনার লালা এর অম্লতা হ্রাস করতে পারে।

৫) লালা তেতো বা টক জাতীয়

তিক্ত বা টকযুক্ত লালা ইঙ্গিত দিতে পারে যে আপনার পেট খারাপ বা অ্যাসিড রিফ্লাক্স রয়েছে। পেটের মন খারাপের অন্যান্য লক্ষণগুলি হ'ল অম্বল, বমি বমি ভাব বা দুর্গন্ধযুক্ত দুর্গন্ধ।

6. লালা ফ্যাকাশে

আপনার লালা যদি ফ্যাকাশে হয়ে থাকে তবে আপনার আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা হতে পারে। পর্যাপ্ত পরিমাণে আয়রন গ্রহণ না করে আপনার দেহ হিমোগ্লোবিন তৈরি করতে পারে না, লাল রক্তকণিকার রঙ্গক যা আপনার জিহ্বাকে সুন্দর গোলাপী রঙ দেয়।

আয়রন গ্রহণের জন্য, আপনি সবুজ শাকসবজি, মাংস খেতে পারেন, সামুদ্রিক খাবার , এবং বাদাম পর্যাপ্ত আয়রন আপনাকে শক্তি সরবরাহ করতে এবং আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে।