মাসিকের কাপটি পরিষ্কার করুন এবং কীভাবে এটি সংরক্ষণ করবেন & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

প্যাড বা ট্যাম্পোনগুলির বিপরীতে পরিষ্কার করার জন্য বিশেষ উপায় রয়েছে মাসিক কাপ । মাসিক কাপ স্যানিটারি ন্যাপকিনের বিকল্প হিসাবে একটি ব্যবহারিক এবং পরিবেশ বান্ধব সমাধান দেয়। আপনি যদি একজন ব্যবহারকারী হন বা স্যুইচটি তৈরির উদ্দেশ্যে রাখেন তবে আসুন কীভাবে পরিষ্কার করবেন এবং সঞ্চয় করবেন তা খুঁজে বার করুন মাসিক কাপ যথাযথভাবে

এটি পরার পরে, এটি কীভাবে পরিষ্কার করবেন তা এখানে's মাসিক কাপ

মাসিকের কাপ , ওরফে মাসিকের কাপগুলি সিলিকন বা রাবার দিয়ে তৈরি যা নিরাপদে ব্যবহার করা যেতে পারে। এর নমনীয় টেক্সচারটি struতুস্রাবের কাপটি যোনিতে প্রবেশ করা সহজতর করে এবং মাসিকের সময় যে রক্ত ​​বের হয় তা সামঞ্জস্য করে।

মাসিকের কাপ আপনার struতুস্রাবের রক্ত ​​প্রবাহের উপর নির্ভর করে 6-12 ঘন্টার মধ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে can সুতরাং আপনার স্যানিটারি ন্যাপকিন পরিবর্তন করতে আপনাকে টয়লেটে বার বার যেতে হবে না। এটি এর সুবিধাগুলির মধ্যে একটি মাসিক কাপ .

এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা বোঝার পাশাপাশি, আপনাকে মাসিকের কাপগুলি কীভাবে পরিষ্কার করতে হয় তাও জানতে হবে।

টানা পরে মাসিক কাপ যোনি খোলার থেকে, আপনাকে অবিলম্বে সাবান এবং চলমান জল ব্যবহার করে এটি ধুয়ে নেওয়া উচিত। আপনি ধুয়ে নিতে পারেন মাসিক কাপ 5-10 মিনিটের জন্য ফুটন্ত পানিতে ভিজিয়ে রেখে।

যাতে পৃষ্ঠ মাসিক কাপ জ্বলে না কারণ এটি ভিজার সময় প্যানের নীচের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করা হয়, এটি putোকানোর চেষ্টা করুন ধাতব ঝাঁকুনি বা একটি ময়দার বিটার

এইভাবে, আপনি এটি প্যানের নীচে সরাসরি সংস্পর্শে আসতে বাধা দিতে পারেন।

পরিষ্কারের পদক্ষেপ মাসিক কাপ

আপনি যখন বাড়ির বাইরে থাকবেন এবং পরিবর্তিত হওয়া দরকার মাসিক কাপ , এই এক জিনিসটি পরিষ্কার করার সময় আপনাকে প্রথমে যে কাজটি করতে হবে তা হ'ল আপনার হাত ধোয়া wash

আপনার হাতগুলি পরিষ্কার হয়েছে তা নিশ্চিত করার পরে, তাদের এগুলি বাইরে টানুন মাসিক কাপ । আপনি আপনার struতুস্রাবের কাপটি টয়লেট পেপার দিয়ে মুছে পরিষ্কার করতে পারেন।

স্যানিটারি ন্যাপকিনের বিপরীতে, একটি সুবিধা মাসিক কাপ কেবল দিনে দুবার পরিষ্কার করা হয়। আপনি পরিষ্কার বোতল একটি বোতল আনতে এবং ধুয়ে ফেলতে পারেন মাসিক কাপ টয়লেট ঘনক্ষেত্রে। পুনরায় ব্যবহার করতে টিস্যু দিয়ে আবার শুকনো।

আপনি যে যেখানে ভ্রমণ করবেন এই পদ্ধতিটি আপনি সহজেই মানিয়ে নিতে পারেন। মাসিকের কাপ এবং অন্তরঙ্গ অঙ্গগুলির স্বাস্থ্যবিধিও বজায় থাকে।

মাসিকের কাপটি সঠিকভাবে সংরক্ষণ করুন properly

কীভাবে পরিষ্কার করতে হবে তা জানার পরে মাসিক কাপ , অবশ্যই এটি সংরক্ষণ করার সঠিক উপায়টি আপনার জানা উচিত।

মাসিক কাপ যৌন অঙ্গগুলির সাথে সরাসরি যোগাযোগ করে with অবশ্যই আপনি এটি নিচে রাখা বা এটি দূরে রাখতে পারবেন না।

এটি সুপারিশ করা হয় যে মাসিকের কাপগুলি প্লাস্টিকের ব্যাগ বা পাত্রে সংরক্ষণ করা হয় না। উভয়ই এয়ারটাইট পাত্রে যাতে বায়ু সঞ্চালন সম্ভব হয় না।

চারপাশে আর্দ্র বাতাস রাখার জন্য আপনি কার্যত নিজের মাসিকের কাপটি একটি ব্যাগ বা কাপড়ের থলিতে রাখতে পারেন। নিশ্চিত করুন, আপনি পুরো পৃষ্ঠটি শুকান মাসিক কাপ এটি সংরক্ষণ করার আগে।

পুনরায় ব্যবহারযোগ্য মাসিক কাপ cup যথাযথ যত্ন সহ দীর্ঘ 6-10 মাস ধরে চলতে এবং ব্যবহার করতে এবং চালিয়ে যেতে পারে।

আপনি যদি মাসিকের কাপটি ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন তবে উপরের মত সঠিক মাসিক কাপটি কীভাবে পরিষ্কার এবং সংরক্ষণ করবেন তা অনুশীলন করতে ভুলবেন না। এই পদ্ধতিটি অস্বাস্থ্যকর ব্যবহার এবং সঞ্চয় করার কারণে আপনার যোনি জ্বালা হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।

এক্স