ঠান্ডা সংকোচনের সময় জ্বরের পরামর্শ দেওয়া হয় না, কেন?

একটি শীতল সংকোচন একটি জেনারেশন থেকে প্রজন্মে কেটে যাওয়া জ্বর থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি সর্বোত্তম কৌশল trick তবে আপনি কি জানতেন যে এই পদ্ধতিটি ভুল এবং আসলে শরীরের ক্ষতি করতে পারে?

জ্বর হলে ঠান্ডা সঙ্কোচন হওয়ার আশঙ্কা থাকে

জ্বর ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট সংক্রমণের বিরুদ্ধে শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া। একজনের জ্বর হওয়ার কথা বলা হয় যখন তার শরীরের তাপমাত্রা ৩º ডিগ্রি সেলসিয়াসের চেয়ে বেশি থাকে, শরীর কাঁপছে বা ঘামছে এবং দুর্বল বোধ করে, মাথা ব্যাথা করছে এবং সারা শরীরে ব্যথা করে।

জ্বর থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য মানুষের প্রিয় উপায় হ'ল বরফের ঘনক্ষেত্রে ভরা পানির পাত্রে একটি কাপড় ভিজিয়ে কপালে রেখে দেওয়া। শীত তাপমাত্রা শরীরের তাপ শোষণ করে বিবেচনা করা হয় যাতে জ্বর দ্রুত হ্রাস পায়।

প্রকৃতপক্ষে, বিশ্বজুড়ে চিকিত্সক এবং স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা কখনই আমাদের জ্বরে আক্রান্ত হওয়ার সময় শীতল সংকোচনের পরামর্শ দেননি। জ্বর হ'ল শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক রাখার উপায়। তবে, সংকোচনের থেকে ঠান্ডা তাপমাত্রার উদ্দীপনাটি আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা দ্বারা প্রকৃতপক্ষে একটি হুমকি হিসাবে বিবেচিত হয় যাতে শরীর আরও তার তাপমাত্রা বৃদ্ধি করে। ফলস্বরূপ, জ্বর এমনকি কমে না - এটি আরও খারাপ হতে পারে। আপনি শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে বিশ্রাম নেওয়ার পরে বা জ্বর হলে শীতল ঝরনা নেওয়ার সময় একই জিনিস ঘটে।

এজন্য জ্বর হলে ঠান্ডা সংকোচনের ব্যবহার বা শীতল জল স্নান করা এড়ানো উচিত। ঠান্ডা সংকোচনের কারণে প্রদাহ বা ফোলা চিকিত্সার জন্য আরও উপযুক্ত, যেমন স্প্রেড পা বা দরজার মাথায় আঘাত করা umps

তো, জ্বর কমানোর সঠিক উপায় কী?

শিশু বা প্রাপ্তবয়স্ক জ্বরের সাথে ডিল করার সময় আপনার প্রথম চিকিত্সাটি নেওয়া উচিত।

1. প্রচুর বিশ্রাম পান

জ্বর আসলে আপনার শরীর থেকে বিশ্রামের সংকেত। জ্বর হলে আপনার শরীর যদি দুর্বল হয়, যদি আপনি ক্রিয়াকলাপ চালিয়ে যেতে বাধ্য হন তবে এটি কেবল আপনার পরিস্থিতি আরও খারাপ করে দেবে। যে কারণে আপনার জ্বর হয়, তত্ক্ষণাত্ কার্যক্রম বন্ধ করুন এবং একটি আরামদায়ক স্থানে বিশ্রাম করুন।

২. তরল গ্রহণ সম্পূর্ণ করুন

জ্বরের সময় শরীরের তাপমাত্রা বাড়িয়ে দেহের তরল হ্রাস করতে পারে, যা আপনাকে পানিশূন্যতার প্রবণ করে তোলে। এর কারণ, জ্বর হলে আপনার তরল গ্রহণের পরিমাণ বাড়ান। ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধের পাশাপাশি শরীরে প্রবেশকারী তরলগুলি ঘাম এবং প্রস্রাবের মাধ্যমেও বেরিয়ে যায় এবং আপনার দেহের তাপমাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করে।

কী লক্ষণীয় তা গুরুত্বপূর্ণ, কেবলমাত্র প্রচুর পরিমাণে তরল সেবন করা নয়, আপনি যে জাতীয় পানীয় গ্রহণ করবেন তাও।

৩. ওষুধ খান

তাপ-হ্রাসকারী ড্রাগগুলি কেবল তখনই প্রয়োজন হয় যখন আপনার দেহের তাপমাত্রা 39 ডিগ্রি সেলসিয়াস বা তার বেশি হয়। আপনি প্যারাসিটামল (অ্যাসিটামিনোফেন), আইবুপ্রোফেন বা অ্যাসপিরিন নিতে পারেন। এই ওষুধগুলি, সহজেই কোনও doctorষধের দোকান বা ফার্মাসিতে কোনও ডাক্তারের ব্যবস্থাপত্র ছাড়াই পাওয়া যায়। ভুলে যাবেন না, ওষুধ ব্যবহারের আগে সঠিক ডোজটির জন্য সর্বদা প্যাকেজিং লেবেলটি সাবধানে পড়ুন।

তবে, যদি আপনার একটি উচ্চ জ্বর থাকে যা ভাল না হয়ে এবং জ্বর-হ্রাসকারী ওষুধগুলি পরিচালনা করে আপনার অবস্থার চিকিত্সা করতে কাজ করে না, অবিলম্বে আরও সাহায্যের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।