নায়াসিনামাইড ত্বকের জন্য কী কী উপকার হয়? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

পণ্যের অন্যতম উপাদান ত্বকের যত্ন ত্বকের জন্য নিয়াসিনামাইড। এই উপাদানটি কালো দাগগুলি বিবর্ণ হওয়া থেকে জেদী পিম্পলগুলি এবং দাগগুলি মুছে ফেলার জন্য বিভিন্ন ত্বকের সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে কার্যকর বলে মনে করা হয়।

তবুও, নিয়াসিনামাইডের ত্বকের জন্য বেশ কয়েকটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে যাতে আপনার ব্যবহারের নিয়মগুলি মেনে চলতে হবে। নিম্নলিখিত এই একটি উপাদান আরও পর্যালোচনা।

ত্বকের জন্য নিয়াসিনামাইড কী?

নিকোসিনামাইড, নিকোটিনামাইড নামেও পরিচিত, ভিটামিন বি 3 (নিয়াসিন) এর ডেরাইভেটিভ। চর্মরোগবিদ্যার জগতে, এই পদার্থটি ব্রণ এবং দাগের চিকিত্সা, ত্বককে উজ্জ্বল করতে এবং রোসেসিয়ার লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে ব্যবহৃত হয়।

নামটি নিয়াসিনের মতো হলেও, নিয়াসিনামাইডের আসলে আলাদা গঠন এবং ফাংশন রয়েছে। নায়াসিনামাইড কেবলমাত্র ভিটামিন বি 3 নয়, যখন ভিটামিন বি 3 বা অ্যামিনো অ্যাসিড ট্রাইপটোফান অতিরিক্ত গ্রহণ করা হয় তখন এটি শরীর দ্বারা উত্পাদিত একটি পদার্থ।

নায়াসিনামাইড শরীরে প্রদাহজনিত প্রতিক্রিয়ার সূত্রপাত করে এমন রাসায়নিকগুলির মুক্তি বাধা দিয়ে কাজ করে। এই যৌগটি ত্বকের কোষগুলিতে রঙ্গক শস্য (রঙিন এজেন্ট) স্থানান্তর করার প্রক্রিয়াটি ধীর করে দেয় যাতে ত্বক উজ্জ্বল দেখায় looks

এছাড়াও, নিয়াসিনামাইডের আরেকটি কাজ হ'ল ত্বকে প্রোটিন তৈরি এবং ত্বকের কোষগুলিতে আর্দ্রতা আটকাতে সহায়তা করা। এইভাবে, ত্বক সর্বদা ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা পায় কারণ প্রতিরক্ষামূলক স্তর শক্তিশালী থাকে।

আপনি আসলে মাংস, ডিম, দুধ এবং এর পণ্য, বাদাম এবং সবুজ শাকসব্জী থেকে নিয়াসিন এবং নিয়াসিনামাইড পেতে পারেন। উভয়ই বি জটিল ভিটামিন যেমন বি 6, বি 9, এবং বি 12 তে পাওয়া যায়।

তবে নিয়াসিনামাইডের কাঁচামাল হিসাবে ভিটামিন বি 3 পানিতে দ্রবীভূত করা সহজ। আপনি যে ভিটামিন বি 3 ব্যবহার করেন তা শরীর থেকে বেরিয়ে আসতে পারে যাতে আপনার এই ভিটামিনের প্রকৃতপক্ষে অভাব থাকে। এখানেই নিয়াসিনামাইডযুক্ত পরিপূরক বা পণ্য আসে।

ত্বকের জন্য নিয়াসিনামাইডের উপকারিতা

এখানে ত্বকের স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের জন্য নিয়াসিনামাইডের একাধিক উপকারিতা রয়েছে।

1. ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ান

নায়াসিনামাইড কেরাটিন তৈরিতে সহায়তা করে, এটি একটি প্রোটিন যা ত্বককে স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী রাখে। শুধু তাই নয়, নিয়াসিনামাইড একটি সিরামাইড স্তর গঠনেও উদ্দীপিত করে যা ত্বকের টিস্যুগুলির জন্য সুরক্ষামূলক এবং ময়েশ্চারাইজার হিসাবে কাজ করে।

২. ত্বকের প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়

পিম্পলস গঠন ত্বকের প্রদাহ সৃষ্টি করে। আপনি যখন নায়াসিনামাইড ব্যবহার করেন তখন এতে থাকা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদাহ হ্রাস করতে সহায়তা করে যাতে ত্বকে ব্রণ দাগ এবং লালচে প্যাচগুলি পরিষ্কার থাকে।

নায়াসিনামাইড ব্রণর সাথে বেশ মারাত্মক পর্যায়ে ডিল করতে সহায়তা করতে পারে, বিশেষত পাপুলি (প্রোট্রুডিং) এবং পুস্টুল (ধরণের পুশিতে ভরা) প্রকার থেকে। নির্দিষ্ট সময়ের ব্যবহারের পরে, ক্ষতটি আরও ভাল হয়ে উঠবে এবং ত্বকের টেক্সচার আরও বেশি হয়ে যাবে।

ব্রণজনিত প্রদাহ থেকে মুক্তি ছাড়াও এই যৌগগুলি একজিমা এবং অন্যান্য ত্বকের সমস্যার কারণে প্রদাহ হ্রাস করতে সহায়তা করে। এইভাবে, ত্বকের রোগের লক্ষণগুলি আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করা হবে।

3. বিবর্ণ ব্রণ দাগ

হাইপারপিগমেন্টেশন এমন একটি অবস্থা যেখানে পিগমেন্ট মেলানিনের অত্যধিক উত্পাদনের কারণে গা dark় প্যাচ বা দাগগুলি ত্বকে প্রদর্শিত হয়। গা skin় প্যাচগুলি কখনও কখনও ত্বকের ব্রেকআউটগুলির সময় ঘটে যাওয়া প্রদাহের কারণে ঘটে।

পূর্ববর্তী গবেষণায় দেখা গেছে যে নিকোটিনামাইড ন্যূনতম 5% ঘনত্ব সহ অন্ধকার দাগ ছদ্মবেশে সাহায্য করতে পারে। এই যৌগগুলি মেলানিন গঠন প্রতিরোধ করে এবং কোলাজেন গঠনকে উদ্দীপিত করে কাজ করে।

৪. ত্বককে রৌদ্র থেকে রক্ষা করুন

ব্রণর দাগগুলি আবার ত্বকে জ্বলে উঠতে পারে যদি ত্বকটি প্রায়শই সূর্যের আলোতে প্রকাশিত হয়। এখানে, ত্বকের নিকোটিনামাইড বাধা হিসাবে কাজ করে। এই যৌগটি ত্বকে ময়শ্চারাইজড এবং শক্তিশালী রাখে যাতে রোদে ব্রণর ক্ষতগুলিতে আঘাত না লাগে।

৫. অকাল বয়স্ক হওয়া রোধ করুন

নায়াসিনামাইড চুলকানি এবং সূক্ষ্ম রেখার মতো অকাল বয়সের প্রতিরোধে সহায়তা করার জন্য প্রমাণিত। সক্রিয় উপাদানগুলি যা পণ্যটিতে ব্যাপকভাবে পাওয়া যায় বিরোধী পক্বতা এটি ত্বকের বার্ধক্যকে রৌদ, দূষণ এবং পরিবেশ থেকে টক্সিন প্রতিরোধ করে।

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া Niacinamide

সাধারণভাবে, নিয়াসিনামাইড হ'ল এমন একটি উপাদান যা যে কেউ ব্যবহারের জন্য নিরাপদ। যাইহোক, এই পদার্থ হিস্টামিনের প্রকাশকে ট্রিগার করতে পারে যা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টিতে ভূমিকা রাখে। সুতরাং, যদি আপনার আগে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া ঘটে থাকে তবে নজর রাখুন।

নিকোটিনামাইড কিছু লোকের মধ্যেও হালকা চুলকানির প্রতিক্রিয়া এবং লালচে ফুসকুড়ি সৃষ্টি করতে পারে। সংবেদনশীল ত্বকযুক্ত ব্যক্তিদের অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত কারণ তাদের ত্বক এই প্রতিক্রিয়াটি অনুভব করার প্রবণতা বেশি।

গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রোধ করার জন্য, আপনাকে প্রথমে সংবেদনশীলতা পরীক্ষা করা উচিত। ত্বকে অল্প পরিমাণে পণ্য প্রয়োগ করুন এবং এটি 24 ঘন্টা বসতে দিন। যদি কোনও প্রতিক্রিয়া না থাকে তবে এর অর্থ আপনি এই পণ্যটি ব্যবহার করতে পারেন।

ত্বকের জন্য নিয়াসিনামাইড ব্যবহারের নিয়ম

যদিও তুলনামূলকভাবে নিরাপদ, ত্বকের জন্য নিয়াসিনামাইড এখনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, তাই এটি অবশ্যই প্রস্তাবিত হিসাবে ব্যবহার করা উচিত। অতএব, পণ্য প্যাকেজিং লেবেলে বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের দিকনির্দেশগুলিতে সর্বদা তালিকাবদ্ধ নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।

নিকোটিনামাইডযুক্ত পণ্য ব্যবহার করার আগে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার হাত পরিষ্কার আছে। আপনার হাত সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, তারপরে তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন।

সিরাম পণ্যটি ফেলে দিন বা ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকের ক্ষেত্রে উপযুক্ত পরিমাণ প্রয়োগ করুন। আপনি জীবাণুমুক্ত তুলো ব্যবহার করতে পারেন, তুলো কুঁড়ি , বা আপনার আঙুলটি এটি ত্বকের পৃষ্ঠের উপরে ছড়িয়ে দিতে।

তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার হাত ধুয়ে নিন এবং আপনার ত্বককে নায়াসিনামাইড ত্বকে ভিজতে দিতে এক মুহুর্তের জন্য বসতে দিন। এই পণ্যটি ব্যবহার করার পরে, গরম তাপমাত্রা এবং সরাসরি সূর্যের আলোতে এক্সপোজারটি এড়ান যাতে উপাদানগুলি ক্ষতিগ্রস্থ না হয়।

এই পণ্যটির ব্যবহারকে ভিটামিন সি এর সাথে একত্রিত করা উচিত নয়, কারণ তারা একে অপরের কার্যকারিতা দূর করতে পারে। আপনার যেমন কোনও এক্সফোলিয়েটার ব্যবহার করার আগে কয়েক দিন অপেক্ষা করা উচিত মাজা , এএএচএ এবং বিএইচএ, বা অন্যদের কারণ এক্সফোলিয়েট করার পরে ত্বক আরও পাতলা হবে।

যদি আপনি ঘা অনুভব করেন বা অনুরূপ প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন তবে ত্বকের জন্য নিয়াসিনামাইড পণ্য ব্যবহার বন্ধ করুন। আরও সমাধানের জন্য আপনি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।

এক্স