সুচিপত্র:
- ব্যথার ওষুধগুলি কাজ করে না, দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে এটি বেশি দেখা যায়
- আপনার মস্তিষ্কের মানসিকতাও গুরুত্বপূর্ণ
- ব্যথার ওষুধ যদি কাজ না করে তবে অন্যান্য বিকল্পগুলির সন্ধান করুন
আপনি কি কখনও ব্যথার ওষুধ খেয়েছেন তবে আপনার যে ব্যথা অনুভব হচ্ছে তা মোকাবেলায় কাজ হয়নি? কিছু ক্ষেত্রে, দীর্ঘকাল ধরে ব্যথার ওষুধের ব্যবহার দীর্ঘস্থায়ী রোগের আক্রান্তদের দ্বারা করা প্রয়োজন। দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা সাধারণত তীব্র ব্যথা এবং যন্ত্রণার সাথে থাকে যা প্রায়শই ঘনিষ্ঠ হয় so তাই ঘন ঘন ব্যথার ওষুধ খাওয়া প্রয়োজন necessary আসলে, এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনি করতে পারেন যদি ব্যথার ওষুধগুলি আপনার ব্যথার চিকিত্সার জন্য আর কাজ না করে। কিভাবে? নীচের ব্যাখ্যাটি দেখুন।
ব্যথার ওষুধগুলি কাজ করে না, দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে এটি বেশি দেখা যায়
তীব্র অসুস্থতার বিপরীতে - যা হঠাৎ ঘটে এবং চিকিত্সা করার জন্য যথেষ্ট অল্প সময়ের প্রয়োজন হয় - উদাহরণস্বরূপ, ফ্র্যাকচার হিসাবে, দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য ঘটে। যতক্ষণ এই রোগটি ঘটে, ততক্ষণ আক্রান্তদের দ্বারা উপসর্গগুলি উপসর্গগুলি দেখা দেওয়া বন্ধ করে না, তাই এই অবস্থাটি নিরাময়ের জন্য তাদের ব্যথার ওষুধের প্রয়োজন।
বারবার ব্যবহার ব্যথার ওষুধগুলিকে ব্যথার পক্ষে ভাল সহ্য করতে পারে না। সুতরাং, ব্যথার ওষুধ কার্যকর হচ্ছে না। যদি ব্যথা অবিরত আক্রমণ এবং বিরক্ত করে তোলে তবে এটি আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন।
চিন্তা করবেন না, যদি আপনার কোনও দীর্ঘস্থায়ী রোগ হয় তবে চিকিত্সা দল আপনার রোগের চিকিত্সা করার চেষ্টা করবে এবং এর পাশাপাশি, ব্যথার তীব্রতা হ্রাস পাবে।
আপনার মস্তিষ্কের মানসিকতাও গুরুত্বপূর্ণ
আলাবামা বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানীদের মতে, দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা থাকা বেশিরভাগ মানুষ মেনে নিতে পারেন না যে তারা ধ্রুবক ব্যথা অনুভব করবেন। এই অবশ্যই অনুভব করা হচ্ছে যে ব্যথা বিরুদ্ধে তাদের মানসিক অবস্থা এবং শরীর প্রভাবিত করতে পারে। অতএব, আপনি বর্তমানে যে ব্যথা অনুভব করছেন সে সম্পর্কে তিনি আপনার মানসিকতা এবং দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করার পরামর্শ দিয়েছেন।
আপনি কি জানেন যে আপনার মস্তিষ্ক কতটা শক্তিশালী? মস্তিষ্ক ব্যথার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে একটি শক্তিশালী মিত্র হতে পারে বা এটি শত্রুর ভূমিকা পরিবর্তন করতে পারে এবং নিজেই শরীরকে লড়াই করতে পারে। শুধু তাই নয়, শরীরের অন্যান্য অংশ থেকে আসা ব্যথার সংকেত পাওয়ার জন্য মস্তিষ্কও দায়ী। সুতরাং, যখন ব্যথার ওষুধগুলি ব্যথার চিকিত্সার পক্ষে আর কার্যকর হয় না, আপনি নিজের মনের উপর নির্ভর করতে পারেন এবং ভাবতে পারেন যে ব্যথা প্রতিরোধ এবং স্ব-শক্তি দ্বারা মুক্তি দেওয়া যেতে পারে।
ব্যথার ওষুধ যদি কাজ না করে তবে অন্যান্য বিকল্পগুলির সন্ধান করুন
আপনি যে ব্যথার ওষুধ ব্যবহার করেন তা প্রায়শই কাজ করে না তবে হাল ছেড়ে দেবেন না। আপনি ভেষজ ওষুধ এবং পরিপূরকগুলির উপরও নির্ভর করতে পারেন - তবে ব্যথার বিরুদ্ধে ব্যথার ওষুধ অনুকূল করে তোলার জন্য - ততগুলি যা ব্যথা চিকিত্সার জন্য বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়েছে। কিছু বিকল্প উপায় যা আপনি করতে পারেন, যথা:
- ভেষজ ওষুধ সেবনযেমন আদা এবং হলুদ যা প্রদাহ হ্রাস করতে দেখানো হয়েছে। তবে এই ওষুধ বা পরিপূরক গ্রহণের আগে আপনার এটি আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত। কারণ, সম্ভবত যে ভেষজ ওষুধগুলি আপনি গ্রহণ করছেন সেগুলির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে যা আপনি আগে ওষুধ খাওয়ার ওষুধের তুলনায় বিপরীত। দুই ধরণের ওষুধের মিথস্ক্রিয়া আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা আরও খারাপ করতে পারে।
- আকুপাংচার এবং আকুপ্রেশার করুন। একাধিক স্টাডিতে বলা হয়েছে যে আকুপাংচার এবং আকুপ্রেশার করে আপনার যে ব্যথা এবং ব্যথা অনুভব হচ্ছে তা হ্রাস করা যায়। আকুপাংচারটি এমন একটি সুই ব্যবহার করে করা হয় যা শরীরের বেশ কয়েকটি ঘাড়ে.োকানো হয়। আকুপ্রেশার শরীরের সমস্যাযুক্ত অঞ্চলে চাপ প্রয়োগ উদ্দীপনা ব্যবহার করে।
- সাময়িক চিকিত্সা, নামক ড্রাগগুলি যা স্থানীয়ভাবে এবং কেবলমাত্র দেহের ক্ষতিগ্রস্থ স্থানে দেওয়া হয়, যেমন আপনি যখন ঘাড়ে ব্যথা ত্রাণ ক্রিম প্রয়োগ করেন, বা প্যাচ, মলম ইত্যাদি ব্যবহার করেন।
