জন্মগত হৃদরোগে শিশুদের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য গাইডলাইনস

জন্মগত হৃদরোগে আক্রান্ত শিশুদের সাথে অভিভাবকদের ক্ষেত্রে তাদের ছোট্টের স্বাস্থ্য বজায় রাখা আরও সতর্ক হওয়া দরকার। আপনার অবশ্যই সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে হবে। জন্মগত হৃদরোগে আক্রান্ত শিশুদের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য নিম্নলিখিত নির্দেশিকাগুলি দেখুন।

জন্মগত হৃদরোগে শিশুদের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য টিপস

জন্মগত হৃদরোগের শিশুদের হৃদয়ের কার্যকারিতা এবং গঠনে অস্বাভাবিকতা থাকে। আসলে, হৃদপিণ্ডটি সারা শরীর জুড়ে অক্সিজেন সমৃদ্ধ এবং পুষ্টিকর সমৃদ্ধ রক্ত ​​পাম্প করার জন্য প্রয়োজন।

এই অবস্থাটি আপনার ক্লান্তি, শ্বাসকষ্ট, শরীরে ফোলাভাব, অজ্ঞান হওয়ার লক্ষণীয় অভিজ্ঞতা অর্জন করে। যথাযথ চিকিত্সা ব্যতীত হার্টের ত্রুটিগুলি জীবন-হুমকির জটিলতায় ডেকে আনতে পারে।

অতএব, এটি বাবা-মায়ের কাছ থেকে অতিরিক্ত মনোযোগ নেয় যাতে তারা সর্বদা সুস্থ থাকে এবং জীবনের আরও ভাল মানের হয়।

ঠিক আছে, আপনার বুঝতে হবে যে জন্মগত হৃদরোগের শিশুদের যত্ন নেওয়া স্বাভাবিক, স্বাস্থ্যকর বাচ্চাদের মতো নয়। আপনার হৃদয় বিশেষজ্ঞ, পুষ্টি বিশেষজ্ঞ এবং মনোবিজ্ঞানীদের সাথে যারা শিশুদের অবস্থার চিকিত্সা করেন তাদের সাথে এই বিষয়ে আরও পরামর্শ নেওয়া উচিত।

এছাড়াও, জন্মগত হৃদরোগে আক্রান্ত শিশুদের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে আপনি নিম্নলিখিত টিপসগুলি প্রয়োগ করতে পারেন।

1. চিকিত্সক দ্বারা প্রস্তাবিত চিকিত্সা অনুসরণ করুন

যেসব শিশুদের হার্টের ত্রুটি রয়েছে তাদের অবশ্যই চিকিত্সা করাতে হবে। কনজেসেটিভ হার্ট ফেইলিওর মতো মারাত্মক জটিলতাগুলি প্রতিরোধ করার জন্যই নয়, ডাক্তারের ওষুধও আপনার স্বাস্থ্য নিয়ন্ত্রণে রাখে।

এই চিকিত্সাগুলিতে হৃদরোগ প্রতিস্থাপনে কার্ডিয়াক ক্যাথেটারাইজেশনের মতো চিকিত্সা পদ্ধতিতে ওষুধ ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

এক্ষেত্রে জন্মগত হৃদরোগে আক্রান্ত শিশুদের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে সহায়তার ক্ষেত্রে বাবা-মায়ের ভূমিকা হ'ল চিকিত্সকদের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা, তাদের বাচ্চাদের সাথে চিকিত্সা করার জন্য এবং ডাক্তারদের দ্বারা নির্ধারিত ওষুধের ব্যবহার তদারকি করা।

মনে রাখবেন, এই রোগে আক্রান্ত শিশুদের অবশ্যই জন্মগত হৃদরোগের চিকিত্সাটি অনুসরণ করতে হবে। তার অর্থ, আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে ফলোআপ যত্ন এবং নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষার জন্য তার সাথে সময় দেওয়া উচিত।

বাচ্চাদের যে ধরণের জন্মগত হৃদরোগের ধরণ রয়েছে সে সম্পর্কে আপনাকে নিজের অন্তর্দৃষ্টি আরও গভীর করতে হবে। এইভাবে, আপনি জেনে নেবেন যে কীভাবে জন্মগত হৃদরোগে আক্রান্ত শিশুদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে হবে এবং একই সাথে তাদের অবস্থা আরও ভালভাবে বুঝতে হবে।

২. পর্যাপ্ত পুষ্টি গ্রহণের বিষয়টি নিশ্চিত করুন

জন্মগত হৃদরোগের শিশুদের প্রায়শই কম ওজন হয়। কারণটি কম ক্ষুধা এবং এটি শরীরের সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং এর ভবিষ্যত বৃদ্ধি প্রভাবিত করতে পারে।

পুষ্টি গ্রহণের অভাব আপনার ছোট্টটিকে আরও সহজে অসুস্থ ও ক্লান্ত করতে পারে। যে কারণে জন্মগত হৃদরোগের জন্য পিতামাতার সত্যিই একটি বিশেষ ডায়েট প্রয়োগ করা প্রয়োজন।

আপনার অবশ্যই 1-2 বছর বয়সের বা আপনার চিকিত্সকের পরামর্শ অনুসারে আপনার ছোট্ট একটির জন্য বুকের দুধ খাওয়ানো এবং বুকের দুধ সরবরাহ করতে হবে। ছোট বাচ্চাদের যারা এখনও শিশু হয় তাদের জন্য বুকের দুধ খুব গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি খাদ্য, তরল সরবরাহ করে এবং সেইসাথে উপাদানগুলি দেয় যা তাদের দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করে।

যদি শিশু পর্যাপ্ত সুস্থ থাকে তবে দিনে 8 থেকে 12 বার মায়ের দুধ দেওয়া যেতে পারে। স্তনবৃন্তের মাধ্যমে বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের বুকের দুধ চুষতে এবং গ্রাস করতে শেখার পাশাপাশি সূত্রের দুধ খাওয়ানো বাচ্চাদের তুলনায় ভারী হওয়ার জন্য এটি পরিচিত।

কিছু কিছু পরিস্থিতিতে বাচ্চাদের অতিরিক্ত খাবার পেতে নাসোগাসট্রিক টিউব লাগে need এই খাওয়ানোর পদ্ধতিটি হাসপাতালের চিকিত্সা বিশেষজ্ঞরা দ্বারা সম্পাদিত হয়।

জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা ওয়েবসাইটের প্রতিবেদন থেকে জানা যায়, এই শর্তযুক্ত শিশুদের লবণ, চিনি এবং চর্বিযুক্ত খাবার বেশি খাওয়া নিষিদ্ধ করা হয়। তারা প্রক্রিয়াজাত খাবার যেমন সসেজ, ন্যগেটস বা বেকন গ্রহণ থেকে নিরুৎসাহিত হয়।

এই সারি খাবারগুলি রক্তচাপ বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং হৃৎপিণ্ডের কাজকে আরও খারাপ করতে পারে যাতে এটি হৃৎপিন্ডের অঙ্গে আরও ক্ষতির কারণ হওয়ার ঝুঁকিতে থাকে।

ভাল, জন্মগত হৃদরোগের সাথে বাচ্চাদের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পারে এমন খাদ্যের পছন্দগুলির মধ্যে রয়েছে:

• প্রাতঃরাশের জন্য সিরিয়াল, উদাহরণস্বরূপ রুটি, স্টিম বা বেকড আলু, ওটমিল এবং পাস্তা।
• ফলমূল এবং শাকসবজি, সরাসরি খাওয়া যেতে পারে, মেনু রান্নায় যোগ করা বা রস তৈরি করা যায়।
• পনির বা দুধ এবং সরল দই সহ কম ফ্যাটযুক্ত দুগ্ধজাত পণ্য।
• ওনগা 3 সমৃদ্ধ মাতাল মাংস এবং মাছ যেমন টুনা বা সালমন।

3. আপনার দাঁত পরিষ্কার রাখুন

ডেন্টাল হাইজিন বজায় রাখা স্বাস্থ্যকর শরীর বজায় রাখার অন্যতম একটি পরামর্শ। বিশেষত শিশুদের মধ্যে যাদের হৃদয়ের ত্রুটি রয়েছে।

কারণ হ'ল এই বয়সে বিভিন্ন মৌখিক এবং দাঁতের সমস্যা হওয়ার আশঙ্কা থাকে যার মধ্যে একটি গহ্বর। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে সংক্রমণটি ছড়িয়ে পড়তে পারে সংক্রামক ব্যাকটিরিয়াগুলি হৃদপিন্ডে পৌঁছতে দেয় এবং শেষ পর্যন্ত এন্ডোকার্ডাইটিস হতে পারে।

এন্ডোকার্ডাইটিস, এক ধরণের হৃদরোগ, জন্মগত হার্ট ডিজিজযুক্ত লোকদের মধ্যে খুব বেশি দেখা যায়, যা হার্টের ভাল্বকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে এবং হার্টের ব্যর্থতার দিকে পরিচালিত করে।

জন্মগত হৃদরোগে আক্রান্ত শিশুদের স্বাস্থ্যকর দাঁত বজায় রাখার জন্য, তাদের দাঁত ব্রাশ করার ক্ষেত্রে অধ্যবসায় করতে শেখান। টুথপেষ্ট ব্যবহার করুন যাতে ফ্লোরাইড রয়েছে এবং এটি দিনে 2 বার করুন; শুতে যাওয়ার আগে সকালে এবং রাতে।

ভুলে যাবেন না, কমপক্ষে প্রতি 6 মাসে তাকে ডেন্টিস্টের কাছে নিতে। আপনি এখনই আপনার ছোট্ট একটি মিষ্টি খাবার দিতে পারেন। তবে মনে রাখবেন আপনাকে এখনও মিষ্টি খাবার খাওয়ার সীমাবদ্ধ করতে হবে যাতে আপনার দাঁত ক্ষতিগ্রস্থ না হয়।

৪. বাচ্চাদের তাদের দক্ষতা অনুযায়ী সক্রিয়ভাবে চলতে উত্সাহিত করুন

শারীরিক ক্রিয়াকলাপ যেমন ব্যায়াম আপনার শিশুকে পেশী শক্তিশালী করতে এবং তাদের সুস্থ রাখতে সহায়তা করে। জন্মগত হৃদরোগ আছে এমন শিশুদের জন্য অন্তর্ভুক্ত। এটি ঠিক যে অনুশীলনের ধরণের পছন্দটি অবশ্যই উপযুক্ত এবং তীব্রতা অতিরিক্ত হওয়া উচিত নয়। কেন?

যদিও স্বাস্থ্যকর, ব্যায়াম হৃদয়ের কর্মক্ষমতা জড়িত কারণ প্রয়োজনীয় অক্সিজেনের পরিমাণ বেশি। দেহের যত বেশি অক্সিজেনের প্রয়োজন, হৃদয়কে আরও শক্তিশালী এবং দ্রুত পাম্প করতে হবে।

এজন্য যেসব শিশুদের হার্টের সমস্যা রয়েছে তাদের অবশ্যই অনুশীলনের সময় সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত। যদি তা না হয় তবে হৃৎপিণ্ড অনিয়মিত হতে পারে (এরিথমিয়া), শ্বাসকষ্ট হওয়া এবং এমনকি বেহুশ হতে পারে। আপনার ছোট্ট ব্যক্তির হৃদয়ের পাশাপাশি সময়কালের জন্য সুরক্ষিত ক্রীড়া সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

যদি অনুশীলন সম্ভব না হয় তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার ছোট্টটি এখনও সক্রিয় রয়েছে তবে খুব বেশি নয়। বিশেষত, যেসব শিশুদের শল্য চিকিত্সা চলছে বা কার্ডিয়াক পুনর্বাসন প্রোগ্রামগুলিতে রয়েছেন তাদের ক্ষেত্রে।

জন্মগত হৃদরোগে আক্রান্ত শিশুদের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য, স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা 60 মিনিটের শারীরিক ক্রিয়াকলাপের পরামর্শ দেন। আপনি এটিকে প্রতিদিন 10-15 মিনিট স্থায়ীভাবে 4-5 শারীরিক ক্রিয়াকলাপে সেট করতে পারেন।

৫. নিশ্চিত করুন যে শিশু পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুম পাচ্ছে

আপনার ছোট্ট ব্যক্তিটি ক্রিয়াকলাপগুলি ভালভাবে অনুসরণ করছে তা নিশ্চিত করা ছাড়াও আপনার তার ঘুমের গুণমানও বজায় রাখতে হবে। জন্মগত হৃদরোগে আক্রান্ত শিশুদের শরীরের সামগ্রিক স্বাস্থ্য বজায় রাখার এক পর্যায়ে পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়া। ঘুমানোর সময়, শরীরকে বিশ্রামের জন্য সময় দেওয়া হয় যাতে এটি পরের দিন স্বাভাবিক কাজে ফিরে আসতে পারে।

আপনার ঘুম থেকে বাধা দেয় এমন বিভিন্ন বিষয় থেকে আপনার ছোট্ট শিশুটিকে এড়িয়ে চলুন যেমন কোনও বই পড়া বা তার প্রিয় টিভি দেখা watching শয়নকালীন না হয়ে এই ক্রিয়াকলাপগুলি করার জন্য সময় নির্ধারণ করুন।

যদি আপনার ছোট্ট ব্যক্তির যদি ঘুমের সমস্যা হয় কারণ তার ঘুমের সমস্যা হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। ডাক্তার আপনাকে ঘুমের ব্যাধিগুলি যথাযথভাবে মোকাবেলায় সহায়তা করবে। এটি হতে দেবেন না, কারণ এটি শরীরকে দুর্বল করে তুলতে পারে এবং সহজেই অসুস্থ হয়ে পড়তে পারে।

6. নিশ্চিত করুন যে শিশুটি সুখী এবং চাপমুক্ত

শারীরিক স্বাস্থ্য ছাড়াও হার্টের ত্রুটিযুক্ত শিশুদের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে পিতামাতার আরও একটি চ্যালেঞ্জ হ'ল আবেগ পরিচালনা করা। মেয়ো ক্লিনিক স্বাস্থ্য ওয়েবসাইটে বলা হয়েছে যে শিশুরা স্কুল বয়সে না পৌঁছা পর্যন্ত এই সমস্যাটি অব্যাহত রাখবে।

এই সংবেদনশীল অসুবিধাগুলি পিতামাতার একটি উদ্বেগ হওয়া উচিত। কারণটি হ'ল এটি আপনার ছোট্টটিকে সহজেই চাপ, উদ্বেগ এবং অনিরাপদ করে তুলবে। এই জাতীয় আবেগ শরীর এবং হৃদয়ের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল নয়।

সুতরাং, জন্মগত হৃদরোগের সাথে শিশুর স্বাস্থ্য বজায় রাখতে আপনাকে তাকে উদ্বেগ, একাকীত্ব, ভয় এবং স্ট্রেস থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে হবে। অন্যদিকে, আপনার ছোট্টটিকে নিরাপদ এবং খুশি মনে করুন।

যখন আপনি উদ্বিগ্ন এবং ভয় বোধ করতে শুরু করেন তখন নিজেকে শান্ত করার চেষ্টা করুন। কৌতুক, এমন শব্দ দিয়ে শান্ত করুন যা তাকে আরও ভাল অনুভব করতে পারে এবং আলিঙ্গন দেয়। এই শারীরিক যোগাযোগ এবং যোগাযোগ আপনার ছোট্টকে তার আবেগকে ডিল করতে সহায়তা করে।

পরবর্তী উপায় হ'ল বাচ্চাদের বন্ধুদের ঘরে বসে খেলতে বা ক্রিয়াকলাপ করার জন্য আমন্ত্রণ জানানো। এটি নিঃসঙ্গতার অনুভূতি হ্রাস করতে পারে। তারপরে, একই শর্তে বাচ্চাদের সম্প্রদায়ে যোগদান করুন। এটির সাথে, শিশু একই অবস্থায় অন্যান্য বাচ্চাদের সাথে বন্ধুত্ব করতে পারে।

আপনি একইসাথে সম্প্রদায়ের সদস্য যারা অভিভাবকদের সাথে বাচ্চাদের যত্ন নেওয়া সম্পর্কে তথ্য ভাগ করে নিতে এবং অভিযোগ করতে পারেন। এটি আপনার ছোট্টটির সাথে আচরণ করার ক্ষেত্রে আপনার অন্তর্দৃষ্টি আরও বিস্তৃত করবে।

7. ফ্লু শট দিন

শিশুদের কিছু নির্দিষ্ট রোগের বিকাশ থেকে রক্ষা করার এক উপায় হল টিকা। এটি শরীরকে আরও অনাক্রম্য করে তোলে বা তা প্রকাশিত হলেও লক্ষণগুলি খারাপ হয় না এবং শরীর দ্রুত সুস্থ হয়ে ওঠে।

জন্মগত হৃদরোগে আক্রান্ত শিশুদের স্বাস্থ্য বজায় রাখার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপায়ও ভ্যাকসিন। এর মধ্যে একটি হ'ল ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিন, এটি একটি খুব সংক্রামক রোগ।

শিশুর হার্টের সমস্যা রয়েছে তা প্রদত্ত যে ফ্লুটি শিশুটি অনুভব করে তা আরও খারাপ হতে পারে। অতএব, এই টিকা অত্যন্ত প্রস্তাবিত হয়।

বেশিরভাগ শিশুদের 6 মাস থেকে 2 বছর বয়সে ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিন ইনজেকশনের অনুমতি দেওয়া হয়। এদিকে, অনুনাসিক স্প্রে আকারে টিকাটি 2 থেকে 17 বছর বয়সী শিশুদের দেওয়া যেতে পারে। এই টিকা সাধারণত বছরে একবার বাহিত হয়।

৮. বাচ্চাদের তাদের হৃদয়ের অবস্থা বুঝতে সহায়তা করুন

জন্মগত হৃদরোগের সাথে বাচ্চাদের স্বাস্থ্য বজায় রাখা কেবল আপনার এবং আপনার সঙ্গীর পক্ষে কাজ নয়। আপনার ছোট্ট যে বড় হচ্ছে তার পক্ষে এটিও একটি বিশেষ কাজ। লক্ষ্য হ'ল বাচ্চাদের তাদের শরীরের অবস্থা এবং চারপাশের পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া।

এটি আপনার ছোট্ট ব্যক্তিকে তাদের হৃদয়ের অবস্থা বুঝতে সহায়তা করে শুরু হয়। এই রোগটি কী রকম তা, তাকে সুস্থ রাখতে কী কী জিনিসগুলি করা উচিত, কোন বিষয়গুলি এড়ানো উচিত এবং যদি তিনি এই বিষয়গুলি লঙ্ঘন করেন তবে কী কী বিপদ হতে পারে তা আপনি ব্যাখ্যা করতে পারেন।

বয়স বাড়ার সাথে সাথে তার রোগ সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করা আপনার পক্ষে সহজ করে তোলে। আপনি এটি দৈনিক চ্যাট, বই পড়া বা সম্প্রদায়টি দেখার জন্য তাকে আমন্ত্রণের মাধ্যমে করতে পারেন। আপনার যদি সমস্যা হয় তবে কোনও চিকিত্সক বা মনোবিদের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না।

৯. শিশু বড় হওয়ার সাথে সাথে যত্নের সাথে মানিয়ে নেবে

তিনি যখন শিশু ছিলেন, তখন একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তার বা হাসপাতাল তার অবস্থার চিকিত্সা করা বাচ্চাদের উদ্দেশ্যে তৈরি করেছিলেন। তবে শিশু বড় হওয়ার পরে সন্তানের যত্ন অবশ্যই তার বয়সের সাথে সামঞ্জস্য করতে হবে।

আপনি শিশুদের স্বাস্থ্যসেবা প্রাপ্তবয়স্কদের স্বাস্থ্যসেবাতে স্থানান্তর করতে পারেন। যখন শিশুটি সত্যিকারের প্রাপ্তবয়স্ক না হয় ততক্ষণ পর্যন্ত এই বয়স 12 বছর বয়সে করা যেতে পারে। এই চিকিত্সাগুলি টেলর করা আপনার শিশুকে হার্টের ত্রুটির জন্য উপযুক্ত চিকিত্সা করা আরও সহজ করে তোলে।

এক্স