আপনি যদি বীর্য জাগ্রত না করেন তবে এটি কি বিপজ্জনক?

আপনি কি কখনও মর্মস্পর্শী ঘটনাটি অনুভব করেছেন, যথা লিঙ্গ হঠাৎ বীর্য গোপন করে? যদিও আপনি আবেগ অনুভব করছেন না বা সেক্সি বিষয়গুলি সম্পর্কে চিন্তা করছেন না? এটি এমন হতে পারে যে আপনি কোনও সর্বজনীন জায়গায় আছেন, উদাহরণস্বরূপ সভা জ্যেষ্ঠ কর্মকর্তাদের সাথে বা কোনও কাজের সাক্ষাত্কারে যাওয়ার সময়। এটি অবশ্যই বিব্রতকর এবং আতঙ্কিত। কেন যৌন উদ্দীপনা ছাড়াই বীর্য বের হতে পারে তা বুঝতে, নীচের ব্যাখ্যাটি পড়ুন।

বীর্য জাগ্রত না হলেও কীভাবে বেরোতে পারে?

বীর্যপাতের স্রাব বা বীর্যপাতও পরিচিত, এটি সাধারণত একটি চিহ্ন যা আপনি জাগ্রত বা প্রচণ্ড উত্তেজনা। এর কারণ বীর্যে শুক্রাণু কোষ থাকে যা পুরুষ লিঙ্গের অঙ্গ দ্বারা প্রজননের জন্য তৈরি হয় are

তবে বীর্য নিঃসরণ কেবলমাত্র লিঙ্গ এবং টেস্টের মতো প্রজনন অঙ্গ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় না। মস্তিষ্ক মানুষের বীর্যপাত ব্যবস্থায়ও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এর অর্থ হ'ল যদি নির্দিষ্ট মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ যথেষ্ট শক্তিশালী হয় তবে লিঙ্গটি কেবল বীর্যপাত হতে পারে। মস্তিষ্কের এই ক্রিয়াকলাপটি সর্বদা যৌন তাগিদে রূপ নেয় না। উদ্বেগ, আতঙ্ক এবং স্ট্রেসের মতো সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া উদ্দীপনা ছাড়াই বীর্যপাতকেও ট্রিগার করতে পারে।

উদ্বেগ এবং যৌন কর্মহীনতার মধ্যে সম্পর্কটি বুঝুন

হ্যাঁ, উদ্বেগ হঠাৎ বীর্যপাত হতে পারে। অনেকে যখন স্কুল পরীক্ষা, চাকরির সাক্ষাত্কার বা ড্রাইভিং পরীক্ষার মুখোমুখি হন তখন তারা এই অভিজ্ঞতা অর্জনের দাবি করে। যৌন ও মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের মতে উদ্বেগ যৌন বিকার, যেমন বীর্যপাতজনিত অসুস্থতার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত।

একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডা। জর্জিও কর্রেটি ব্যাখ্যা করেছিলেন যে নেতিবাচক আবেগগুলি মস্তিস্কের স্নায়ুতন্ত্রের সাথে বিশৃঙ্খলা সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষত সহানুভূতিশীল নার্ভগুলি। আপনি যখন উদ্বিগ্ন, আতঙ্কিত বা স্ট্রেস হয়ে থাকেন তখন আপনার সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্র হাইপারটিভ হয়ে যায়। এই হাইপার্যাকটিভিটি থেকে মুক্তি দিতে স্নায়ুগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে দেহকে "মুক্তি", অর্থাৎ বীর্যপাতের সাহায্যে নির্দেশ দেয়। কারণ বীর্য বের হওয়ার পরে হরমোনজনিত প্রতিক্রিয়ার কারণে দেহ এবং মস্তিষ্ক শান্ত এবং আরও স্বাচ্ছন্দ্য হবে। দুর্ভাগ্যক্রমে, আপনার মস্তিষ্ক এই প্রতিক্রিয়াটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না কারণ এটি এত তাড়াতাড়ি ঘটে।

এ কারণেই সাধারণত যারা যৌন মিলনের সময় অতিরিক্ত মাত্রায় নার্ভাস এবং উদ্বিগ্ন থাকেন তারা যৌন অচঞ্চলতার মুখোমুখি হন, যথা অকাল বীর্যপাত। মস্তিষ্ক যে খুব উদ্বিগ্ন অবশেষে লিঙ্গকে দ্রুত বীর্য বের করার নির্দেশ দেয় যাতে মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ হ্রাস পায়।

উদ্বেগজনিত কারণে বীর্যপাত কি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক?

মূলত, একটি চাপজনক পরিস্থিতিতে আবেগময় প্রতিক্রিয়া হিসাবে বীর্য মুক্ত করা নিরীহ। বীর্য স্রাব ছাড়াও আপনি উদ্বেগের আক্রমণগুলির লক্ষণও অনুভব করতে পারেন (উদ্বেগ আক্রমণ) যেমন শ্বাসকষ্ট, বুকের ব্যথা, পেটে ব্যথা, বা পেশীর কোঁচকানো ইত্যাদি difficulty উদ্বেগজনিত আক্রমণগুলি মোকাবেলা করার বিষয়ে যদি আপনি কোনও চিকিত্সক বা একজন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করেন তবে ভাল is

উদ্বেগের চাপে কীভাবে বীর্যপাত রোধ করবেন

যদিও আপনি উদ্বেগের সময় বীর্যপাত হওয়াই জীবন হুমকী নয়, এটি অবশ্যই আপনাকে অস্বস্তিকর এবং আরও উদ্বেগিত করবে। তার জন্য, আপনি নিম্নলিখিত উপায়গুলি চেষ্টা করতে পারেন যাতে অতিরিক্ত উদ্বেগের কারণে আপনি হঠাৎ বীর্যপাত না হয়।

• একটা গভীর শ্বাস নাও। আপনার নাক থেকে গভীর শ্বাস নিন, দুই সেকেন্ড ধরে ধরে রাখুন, তারপর আপনার মুখ থেকে ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়ুন। আপনি আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ না করা পর্যন্ত পুনরাবৃত্তি করুন।
• একটি ছায়াময় বায়ুমণ্ডল কল্পনা করুন। আপনি যদি উদ্বিগ্ন বোধ করছেন, শান্ত পরিবেশের কল্পনা করার জন্য কিছুক্ষণের জন্য চোখ বন্ধ করুন। উদাহরণস্বরূপ, পাহাড়, ধানের ক্ষেত, নদীর ধারে, পরিষ্কার আকাশ বা সমুদ্র সৈকতের দৃশ্য।
• ইতিবাচক পরামর্শ দিন। উদ্বেগ বা চাপ আসলে আপনাকে ভয় দেখাতে পারে। যাইহোক, নিজের জন্য ইতিবাচক পরামর্শ বা শব্দ অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করুন। অনুপ্রেরণামূলক শব্দগুলির পুনরাবৃত্তি করুন যেমন "শান্ত হোন, আমি অবশ্যই এই পরীক্ষার প্রশ্নটি করতে পারি" "
• ছোট জিনিসগুলিতে মনোনিবেশ করুন। আপনি আপনার পরীক্ষার ফলাফল, চাকরীর সাক্ষাত্কারের প্রশ্নগুলি বা আপনার সম্ভাব্য শ্বশুরবাড়ির মূল্যায়ন সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হতে পারেন। তুচ্ছ বিষয়গুলিতে মনোনিবেশ করুন যাতে আপনার কোন নিয়ন্ত্রণ নেই এমন ফলাফল সম্পর্কে অতিরিক্ত মাত্রায় উদ্বিগ্ন হন না। উদাহরণস্বরূপ, যখন আমি একটি পরীক্ষা দিতে চাই। আপনার লেখার সরঞ্জামটি সঠিকভাবে কাজ করছে কিনা তা নিশ্চিত করুন। আপনি যখন কোনও কাজের সাক্ষাত্কারটি করতে চান, তখন আপনার ডকুমেন্টগুলি সম্পূর্ণ কিনা তা আবার চেক করুন। আপনি যখন আপনার সম্ভাব্য শ্বশুরবাড়ির সাথে দেখা করতে চান, উদাহরণস্বরূপ, কীভাবে সর্বাধিক ট্র্যাফিক-মুক্ত, পূর্বনির্ধারিত জায়গায় পৌঁছানো যায় সেদিকে মনোনিবেশ করুন।

এক্স