এইচআইভি / এইডস প্রতিরোধের উপর & ষাঁড়ের প্রথম দিকে জানা গুরুত্বপূর্ণ; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

এইচআইভি / এইডস একটি যৌনরোগ যা সব বয়সের যে কোনও ব্যক্তিকে প্রভাবিত করতে পারে disease এখনও অবধি, এইচআইভি এবং এইডস সংক্রমণ রোধ করার প্রচেষ্টা এখনও বিশ্বজুড়ে অন্যতম প্রধান প্রধান সমস্যা। সুতরাং, কীভাবে কার্যকরভাবে এইচআইভি এবং এইডস প্রতিরোধ করতে হয় তা জানা আপনার পক্ষেও গুরুত্বপূর্ণ।

এইচআইভি এবং এইডস প্রতিরোধের বিভিন্ন উপায় রয়েছে যা সম্পর্কে আপনার গভীর মনোযোগ দেওয়া উচিত

এইচআইভি এবং এইডস প্রতিরোধের প্রচেষ্টা কেবল নিজেকে রক্ষা করার জন্য নয়। সংক্রমণের বিস্তার রোধ করা আপনার পরিবার এবং নিকটাত্মীয়দের রক্ষা করতে এবং আশেপাশের পরিবেশে রোগ ছড়িয়ে যাওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করবে।

1. যেকোন ট্রান্সমিশন রুট সম্পর্কে সচেতন হন

এইচআইভি এইডস প্রতিরোধের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ রূপ হ'ল এইচআইভি এইডস সংক্রমণ কী তা জেনে রাখা knowing

দুর্ভাগ্যক্রমে, এই রোগের বিস্তার সম্পর্কে প্রচুর কল্পকাহিনী এবং তত্ত্ব রয়েছে যা ভুল পথে চালিত হয়েছে। ঝুঁকিপূর্ণ যৌন ক্রিয়াকলাপ, যেমন যোনি সেক্স, ওরাল সেক্স বা অরক্ষিত পায়ুপথ সেক্স, এইচআইভি / এইডসগুলির সর্বাধিক সাধারণ সংক্রমণ পথ routes তবে আপনি অন্যান্য জিনিসগুলি থেকে এই রোগটি পেতে পারেন যা আগে ভাবেননি।

রক্ত থেকে রক্ত ​​যোগাযোগ এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লি বা খোলা ক্ষত এবং শরীরের তরল যেমন রক্ত, বুকের দুধ, বীর্য, বা সংক্রামিত যোনি তরলগুলির মধ্যে সরাসরি যোগাযোগের মাধ্যমে এইচআইভি সংক্রমণও হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ মুখ, নাক, যোনি, মলদ্বার এবং লিঙ্গ খোলা।

সংক্ষেপে, এইচআইভি রোগের সংক্রমণ সংক্রামিত ব্যক্তি এবং একটি সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে শরীরের তরলগুলির বিনিময়ের ফলে ঘটে।

২. এইচআইভি সংক্রামিত তরলগুলির সাথে সরাসরি যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন

এইচআইভি সংক্রমণের বিভিন্ন উপায় সম্পর্কে এড়ানো এবং সচেতন হওয়া এইচআইভি প্রতিরোধের প্রথম পদক্ষেপ যা অবশ্যই গ্রহণ করা উচিত।

এইচআইভি এবং এইডস প্রতিরোধের অনুসরণে আপনার তরলগুলির সাথে যোগাযোগ এড়ানো উচিত:

• শুক্রাণু এবং প্রাক-শিহরণ তরল
• যোনি স্রাব
• রেকটাল শ্লেষ্মা
• স্তন দুধ
• অ্যামনিওটিক তরল, সেরিব্রোস্পাইনাল তরল এবং সিনোভিয়াল তরল (সাধারণত আপনি যদি চিকিত্সা ক্ষেত্রে কাজ করেন তবে প্রকাশিত হবে)

তবে, আপনি কখনই এইচআইভি আক্রান্ত তা নিশ্চিত করে জানতে পারবেন না কারণ কোনও নির্দিষ্ট স্টেরিওটাইপস নেই। এছাড়াও, কিছু লোক এমনকি জানে না যে তারা এইচআইভিতে আক্রান্ত হয়েছেন।

এইচআইভি প্রতিরোধের জন্য, যখনই সম্ভব অন্য ব্যক্তির রক্ত ​​বা শরীরের তরল স্পর্শ করা এড়ানো ভাল।

৩. দুর্ঘটনাজনিত এইচআইভি প্রতিরোধের জন্য প্রাক-এক্সপোজার প্রফিল্যাক্সিস (প্রিপি) ব্যবহার করুন

প্রিপি (প্রাক-এক্সপোজার প্রফিল্যাক্সিস) হ'ল দুটি এইচআইভি ড্রাগের সংমিশ্রণ, নাম টেনোফোভির এবং এম্ট্রিসিটাবাইন, যা ট্রুভাডা নামে বিক্রি হয় ®

রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রসমূহের বরাত দিয়ে বলা হয়েছে, ধারাবাহিকভাবে ব্যবহার করা হলে প্রিইপি নেওয়া এইচআইভি এইডস প্রতিরোধের কার্যকর উপায়।

সাধারণত এইচআইভি-এইডস প্রতিরোধের দুটি ওষুধ বিশেষভাবে স্বাস্থ্যকর লোকদের জন্য নির্ধারিত হয় যাদের এইচআইভি সংক্রমণের ঝুঁকি রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, কারণ আপনার একজন অংশীদার আছেন যিনি এইচআইভি / এইডস-এর জন্য ইতিবাচক রোগ নির্ণয় করেছেন।

এইচআইভি পজিটিভ এমন কোনও সঙ্গীর কাছ থেকে প্রতিরোধের উপায় হিসাবে আপনি দিনে একবার এই ওষুধটি গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই ড্রাগটি 7 দিন ব্যবহারের পরে পায়ূ সেক্সের মাধ্যমে সংক্রামিত এইচআইভি থেকে আপনাকে সর্বাধিক সুরক্ষিত করতে সক্ষম হয়।

PREP যোনি সেক্সের মাধ্যমে এইচআইভি সংক্রমণ এবং 20 দিনের খাওয়ার পরে সূঁচ ব্যবহার থেকে সর্বোচ্চ সুরক্ষা সরবরাহ করতে পারে। এইচআইভি প্রতিরোধক ড্রাগগুলি পাঁচ বছরের ব্যবহারের জন্য শরীর ভালভাবে সহ্য করে।

এইচআইভি এইডস প্রতিরোধের জন্য ওষুধ গ্রহণ করার সময় আপনার পর্যায়ক্রমিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা করাতে হবে, তাদের মধ্যে একটিতে এইচআইভি রক্ত ​​পরীক্ষা করা উচিত। কিডনি ফাংশন দেখার পাশাপাশি চিকিত্সার প্রতি আপনার প্রতিক্রিয়া নিরীক্ষণের জন্য এই রক্ত ​​পরীক্ষা করা হয়।

তবে, এইচআইভি প্রতিরোধক ওষুধগুলি ব্যয়বহুল, তাই আপনার ঝুঁকি কম রাখতে আপনার এখনও নিরাপদ যৌন অনুশীলন করা উচিত।

৪. পোস্ট এক্সপোজার প্রোফিল্যাক্সিস (পিইপি).ষধ গ্রহণ করুন

এক্সপোজার প্রফিল্যাক্সিস পোস্ট করুন বা সাধারণত সংক্ষিপ্তসার হিসাবে পিইপি এইচআইভি এইডস প্রতিরোধে করা যেতে পারে যে ওষুধের মাধ্যমে চিকিত্সার একটি ফর্ম।

পিইপির মাধ্যমে এইচআইভি প্রতিরোধ সাধারণত এমন ক্রিয়া সংঘটিত হওয়ার পরে পরিচালিত হয় যা এইচআইভি হওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, যে কোনও ব্যক্তি স্বাস্থ্যসেবাতে কর্ম করেন যিনি দুর্ঘটনাক্রমে প্রাক্তন এইচআইভি রোগীর সুই দ্বারা ধর্ষণ করা হয়েছে, ধর্ষণের শিকার হয়েছেন এবং এইচআইভি পজিটিভ হতে পারে এমন কোনও ব্যক্তির সাথে সুরক্ষিত লিঙ্গের বা আপনি যখন আপনার সঙ্গীর এইচআইভি স্থিতির বিষয়ে অনিশ্চিত রয়েছেন।

পিইপি-র মাধ্যমে এইচআইভি প্রতিরোধের উপায়টি হ'ল এইচআইভি ভাইরাসের সংস্পর্শ রোধ করতে বা থামাতে প্রায় 28 দিনের জন্য অ্যান্টিরেট্রোভাইরাল ড্রাগস (এআরভি) প্রদান করা যাতে এটি আজীবন সংক্রমণ না হয়ে যায়।

কী বুঝতে হবে, এইচআইভি প্রতিরোধের এই পদক্ষেপটি এমন এক যত্নের বিষয় যা কেবল এইচআইভি নেতিবাচক লোকদের মধ্যে চিকিত্সা জরুরি অবস্থার সময়ে করা যেতে পারে। সুতরাং, আপনি যদি এইচআইভি পজিটিভ হন তবে আপনি পিইপি-র মাধ্যমে এইচআইভি প্রতিরোধ করতে পারবেন না।

এইচআইভি এইডস প্রতিরোধে পিইপি কতটা কার্যকর?

কোনও ব্যক্তি দুর্ঘটনাক্রমে এইচআইভি সংক্রামিত হওয়ার পরে পিইপি-র মাধ্যমে এইচআইভি এইডস প্রতিরোধের যত তাড়াতাড়ি সম্ভব করা উচিত।

কার্যকর হতে, এই ওষুধটি শেষ এক্সপোজারের 72 ঘন্টা (3 দিন) এর মধ্যে গ্রহণ করা উচিত। তবে, যত তাড়াতাড়ি আপনি এইচআইভি প্রতিরোধ ব্যবস্থা গ্রহণ করবেন, ততই ভাল কারণ এটি আপনার এইচআইভি হওয়ার ঝুঁকিটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে।

তবুও, এই পিইপি ওষুধটি 100% গ্যারান্টি দেয় না যে আপনি এইচআইভি সংক্রমণ থেকে মুক্ত আছেন যদিও আপনি এটি সঠিকভাবে এবং নিয়মানুবর্তিতা নিয়েছেন। কারণটি হ'ল, এমন বিভিন্ন জিনিস রয়েছে যা আপনাকে এইচআইভি সংক্রমণের জন্য আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে।

আপনাকে অবশ্যই প্রথমে একজন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করতে হবে যিনি পিইপি-র মাধ্যমে এইচআইভি প্রতিরোধ সম্পর্কে প্রশিক্ষিত এবং বোঝেন। সাধারণত এই চিকিত্সা শুরু করার আগে চিকিত্সক এইচআইভি স্ট্যাটাস পরীক্ষা করবেন। ইতিমধ্যে বর্ণিত হিসাবে, পিইপি শুধুমাত্র এইচআইভির জন্য নেতিবাচক পরীক্ষা করে এমন ব্যক্তিদের মধ্যে করা যেতে পারে।

যদি আপনার চিকিত্সক আপনাকে পিইপি নির্ধারণ করে থাকেন তবে আপনাকে 28 দিনের জন্য নিয়মিত একবার বা দুবার ওষুধ খাওয়া দরকার। এক্সপোজারের প্রায় 4 থেকে 12 সপ্তাহ পরে আপনার নিজের এইচআইভি স্থিতিটি আবার পরীক্ষা করা উচিত।

তবে এইচআইভি এইডস প্রতিরোধের এই চিকিত্সার কিছু লোকের জন্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। কেউ এই চিকিত্সা গ্রহণ করলে সবচেয়ে সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ'ল বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা এবং ক্লান্তি। তবুও, এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি তুলনামূলকভাবে হালকা এবং চিকিত্সা করা সহজ হওয়ার ঝোঁক তাই এটি প্রাণঘাতী নয়।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, যদি আপনার ডাক্তার আপনাকে থামানোর পরামর্শ না দেয় তবে পিইপি-র মাধ্যমে এইচআইভি প্রতিরোধ নেওয়া বন্ধ করবেন না। এইচআইভি প্রতিরোধে আপনার শৃঙ্খলার এইচআইভি সংক্রমণের ঘটনার উপর একটি বড় প্রভাব রয়েছে। দুর্ভাগ্যক্রমে, ইন্দোনেশিয়ার সমস্ত হাসপাতালই পিইপি সরবরাহ করে না। এর কারণ এই যে পিইপি সরকারের এইচআইভি প্রতিরোধ কর্মসূচীতে অন্তর্ভুক্ত হয়নি। এআরভি (অ্যান্টিরেট্রোভাইরাল) ড্রাগগুলি শুধুমাত্র তাদের জন্য সরবরাহ করা হয় যারা এইচআইভি পজিটিভ।

এর অর্থ হ'ল যারা এইচআইভি নেতিবাচক তারা যদি এইচআইভি এইডস প্রতিরোধের জন্য পিইপি ড্রাগ পেতে চান তবে প্রক্রিয়াটি অবশ্যই সহজ নয়। তবুও, আপনি যদি দুর্ঘটনাক্রমে এইচআইভিতে আক্রান্ত হন তবে সঠিকভাবে এইচআইভি প্রতিরোধ ব্যবস্থা গ্রহণ করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

৫. এইচআইভি প্রতিরোধের লক্ষণগুলি দেখুন

এইচআইভি এইডস প্রতিরোধের পরবর্তী প্রচেষ্টাটি হ'ল এইচআইভির লক্ষণগুলি বা রোগের উপস্থিতিগুলির লক্ষণগুলি সনাক্ত করা।

যেহেতু এটি প্রায়শই পুরো হিসাবে যেমন এইচআইভি / এইডস হিসাবে লেখা হয়, অনেক লোক দুজনকে একই বলে মনে করেন। আসলে, এইচআইভি এবং এইডস বিভিন্ন শর্ত।

এইচআইভি (হিউম্যান ইমিউনোডেফিসিয়েন্সি ভাইরাস) একটি ভাইরাস যা প্রতিরোধ ব্যবস্থাতে আক্রমণ করে। যখন এইডস এ হিসাবে চিহ্নিত করা হয়। ইমিউন ঘাটতি সিন্ড্রোম cquided । এইডসকে দীর্ঘস্থায়ী এইচআইভি সংক্রমণের চূড়ান্ত পর্যায়ে বলা যেতে পারে।

এখন, যেহেতু দুটি পৃথক শর্ত, তাই উপস্থিত লক্ষণগুলি পৃথক হবে।

এইচআইভির লক্ষণসমূহ

অনুমান করবেন না যে যার নির্দিষ্ট লক্ষণ নেই তার এইচআইভি নেই। অনেক ক্ষেত্রে, এইচআইভিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই বুঝতে পারেন না যে তারা বছরের পর বছর ধরে সংক্রামিত হয়েছেন কারণ তারা কোনও লক্ষণ অনুভব করেন না।

যদিও এটি সর্বদা লক্ষণগুলি প্রদর্শন করে না, আপনি যখন ফ্লুতে অসুস্থ হতে চান তখন এই রোগটি আসলে একই রকম লক্ষণ বা বৈশিষ্ট্যযুক্ত থাকে:

• শরীর ব্যথা
• জ্বর
• শরীর দুর্বল এবং শক্তিশালী নয়
• গলা ব্যথা
• মুখের চারপাশে ঘা রয়েছে যা দেখতে থ্রেশের মতো দেখাচ্ছে
• ত্বকে লালচে ফুসকুড়ি লাগলেও চুলকানি নয়
• ডায়রিয়া
• ফোলা লিম্ফ নোড
• ঘন ঘন ঘাম হয়, বিশেষত রাতে

এইডস এর লক্ষণ

এইচআইভি ভাইরাস সিডি 4 কোষ (টি কোষ) ধ্বংস করে প্রতিরোধ ব্যবস্থাতে আক্রমণ করে। সিডি 4 কোষগুলি নিজেরাই প্রতিরোধ ব্যবস্থার অংশ যা সংক্রমণে লড়াই করার ক্ষেত্রে বিশেষভাবে ভূমিকা পালন করে।

এখন, এইচআইভি যখন এইডসে পরিণত হয়েছে, তখন টি কোষের সংখ্যা খুব মারাত্মকভাবে হ্রাস পাবে। ফলস্বরূপ, আপনার দেহ সংক্রমণ থেকে সহজেই অসুস্থ হয়ে পড়বে এমনকি এমন সংক্রমণের জন্যও যা সাধারণত আপনাকে অসুস্থ করে না।

এইডস এর প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে কয়েকটি যা সাধারণত দেখা যায় সেগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ছত্রাকের সংক্রমণের কারণে ফোলা বা ঘন সাদা লেপ মৌখিক গহ্বরে প্রদর্শিত হয়
• কোনও আপাত কারণ ছাড়াই ওজন হ্রাস
• সহজেই ক্ষতবিক্ষত
• ঘন মাথাব্যাথা
• খুব ক্লান্ত বোধ করছেন এবং উত্সাহ বোধ করছেন না
• দীর্ঘস্থায়ী শুকনো কাশি
• গলা, বগল বা কুঁচকিতে লিম্ফ গ্রন্থিগুলির ফোলাভাব
• হঠাৎ মুখ, নাক, মলদ্বার বা যোনিতে রক্তক্ষরণ
• হাত ও পায়ে অসাড়তা বা সংবেদন করা
• পেশী রিফ্লেক্স নিয়ন্ত্রণে অসুবিধা
• পক্ষাঘাতের অভিজ্ঞতা রয়েছে

যদি ইদানীং আপনি প্রায়শ অসুস্থ বোধ করেন এবং উপরে বর্ণিত এক বা একাধিক লক্ষণ উপস্থিত করেন তবে ডাক্তারের সাথে দেখা করতে দ্বিধা করবেন না।

যত তাড়াতাড়ি রোগ নির্ণয় করা হয় তত ভাল। এটিও এইচআইভি এবং এইডস প্রতিরোধের কার্যকর উপায় হতে পারে।

A. কনডম ব্যবহার করে নিরাপদ যৌন মিলন করুন

স্বাস্থ্য সম্পর্কিত জাতীয় ইনস্টিটিউট অনুসারে, এইচআইভি এইডস প্রতিরোধের জন্য সঠিক এবং ধারাবাহিকভাবে কনডমের ব্যবহার অত্যন্ত কার্যকর। এমনকি কনডমের ব্যবহার এইচআইভির ঝুঁকি 90-95 শতাংশ হ্রাস করতে পারে। তবে ক্ষীর বা পলিউরেথেন দিয়ে তৈরি কনডম ব্যবহার করুন (ক্ষীর এবং পলিউরেথেন) যা এইচআইভি প্রতিরোধে খুব কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে।

এইচআইভি প্রতিরোধের একটি সরঞ্জাম হিসাবে, কনডমগুলি নিজেরাই গর্ভনিরোধক এবং সহজেই উপলভ্য যৌন রোগের ঝুঁকি থেকে সুরক্ষার একটি মাধ্যম। বর্তমানে কনডম বিভিন্ন আকার, রঙ, টেক্সচার, উপকরণ এবং স্বাদে পাওয়া যায় এবং কনডম পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্যই উপলব্ধ।

যে প্রকারেরই হোক না কেন, আপনার চয়ন করা কনডমটি সঠিক আকারের তা নিশ্চিত করুন। এইচআইভি প্রতিরোধের এই পদ্ধতিটি প্রয়োগ করার সময়, এমন কোনও কনডম ব্যবহার করবেন না যা খুব বেশি বড় কারণ এটি অনুপ্রবেশের সময় আলগা হয়ে যেতে এবং বন্ধ করতে পারে। যদিও খুব কম কনডমগুলি সহজেই ছিঁড়ে যায় এবং ভেঙে যায়, বীর্যটি যোনিতে প্রবাহিত করতে দেয়।

এটি ব্যবহারের উপযুক্ত সময় কখন হবে তাও আপনার জানতে হবে। সর্বাধিক এইচআইভি প্রতিরোধের জন্য, আপনার ইন্ডাকশনের ঠিক পরে কনডম পরা উচিত, বীর্যপাতের আগে নয়।

কেবল অনুপ্রবেশের সময়ই নয়, আপনার মুখের বা পায়ূ সেক্স করার সময়ও কনডম ব্যবহার করা উচিত। মনে রাখবেন, বীর্যপাতের আগে এইচআইভি সংক্রমণ হতে পারে, কারণ ভাইরাসটি প্রাক-বীর্যপাতের তরলে উপস্থিত হতে পারে।

যদি আপনি না জানেন যে আপনার সঙ্গী এইচআইভি-মুক্ত কিনা, তবে সতর্কতা হিসাবে সর্বদা আপনি যখনই কোনও ধরণের যৌনমিলন করুন তখনই একটি নতুন কনডম ব্যবহার করুন। এছাড়াও, আপনি যখনই অন্যান্য যৌন ক্রিয়াকলাপে স্যুইচ করতে চলেছেন ততবারই একটি নতুন কনডমে পরিবর্তন করুন। সংক্ষেপে, এইচআইভি প্রতিরোধে ব্যবহৃত কনডমগুলি বারবার ব্যবহার করা উচিত নয়। সে একই ব্যক্তি বা ভিন্ন লোক।

H. এইচআইভি প্রতিরোধের জন্য একে অপরের সাথে খোলা থাকুন

এইচআইভি এইডস প্রতিরোধের আরেকটি উপায় যা আপনার করা দরকার তা হ'ল জড়িত সমস্ত লিঙ্গ অংশীদারদের জন্য উন্মুক্ত। এটি হ'ল যৌন মিলন শুরু করার আগে একে অপরের কাছে উন্মুক্ত হওয়া এবং একে অপরের চিকিত্সার ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা ভাল ধারণা।

অস্বস্তিকর এবং বিব্রতকর হলেও, প্রত্যেকের ইনস এবং আউটগুলি বোঝা সত্যিই এইচআইভি এবং এইডস প্রতিরোধে আপনাকে সহায়তা করে। প্রকৃতপক্ষে, আপনি এইচআইভি প্রতিরোধের আরও পদক্ষেপ নিতে পারেন, যেমন আপনার এইচআইভি পরীক্ষার অংশীদারকে নিশ্চিত করুন যে আপনি উভয়ই এইচআইভি সংক্রমণ এবং এইডস থেকে মুক্ত রয়েছেন।

এইচআইভি স্থিতি নির্ধারণ করতে বা সম্প্রতি ভাইরাসে সংক্রামিত ব্যক্তিদের নির্ণয়ের জন্য একটি এইচআইভি পরীক্ষা করা হয়। এইচআইভি প্রতিরোধের তাড়াতাড়ি শুরু করার দিকে প্রথম পদক্ষেপ ছাড়াও এইচআইভি পরীক্ষা পূর্বের অজানা সংক্রমণ সনাক্ত করতে সহায়তা করতে পারে।

৮. অ্যালকোহল এবং অবৈধ ড্রাগগুলি এড়িয়ে চলুন

আপনি কি জানেন যে ইনজেকশন দ্বারা ওষুধের ব্যবহারের চেয়ে অ্যালকোহল এবং অবৈধ ড্রাগগুলি এইচআইভি সংক্রমণে আরও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে? কারণটি হ'ল, কারণ এই দুটি আসক্তিযুক্ত পদার্থ সিদ্ধান্ত গ্রহণে জ্ঞানীয় কার্যকে প্রভাবিত করতে পারে।

এটি কোনও ব্যক্তিকে স্ব-নিয়ন্ত্রণের বাইরে ঝুঁকিপূর্ণ ক্রিয়াকলাপ করতে সক্ষম করে। উদাহরণস্বরূপ, সংক্রামিত ব্যক্তির সাথে কনডম ছাড়াই সেক্স করা বা এইচআইভি আক্রান্ত ব্যক্তির সাথে বিভিন্ন ড্রাগ এবং ইনজেকশন সরঞ্জাম অন্তর্ভুক্ত থাকে।

এই কারণেই, এইচআইভি এইডস প্রতিরোধের উপায় হিসাবে আপনি পরবর্তী কাজটি করতে পারেন হ'ল মাদকদ্রব্য এবং অযৌক্তিক ড্রাগ যেমন এড়ানো বা বন্ধ করা।

৯. পুরুষদের মধ্যে এইচআইভি প্রতিরোধের জন্য সুন্নত করা

ইন্দোনেশিয়ায়, সুন্নত ধর্মীয় বিশ্বাস এবং সাংস্কৃতিক traditionsতিহ্যের সমার্থক। তবে, বাস্তবে, সুন্নত এমন সুবিধাগুলি সরবরাহ করে যা এর বাইরে চলে যায়। এইচআইভি প্রতিরোধ হিসাবে সুন্নত পেনাইল পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখার পাশাপাশি এইচআইভি এইডস এবং অন্যান্য যৌন রোগজনিত রোগ প্রতিরোধের প্রয়াসকে সহায়তা করতে পারে।

এই এইচআইভি প্রতিরোধের এই পদক্ষেপটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ ইনস্টিটিউট, সিডিসিতেও সম্মত। সিডিসিতে দেখা গেছে যে চিকিত্সকভাবে, সুন্নত হ'ল এইচআইভি এবং অন্যান্য যৌন রোগ যা অসুরক্ষিত লিঙ্গের মাধ্যমে সংক্রামিত হয় তা প্রতিরোধের একটি উপায় হতে পারে।

যৌনাঙ্গে হার্পস এবং এইচপিভি সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্যও সুন্নত পদ্ধতিতে জানা গেছে, যা পেনাইল ক্যান্সারের ঝুঁকির কারণ বলে মনে করা হয়। এইচআইভি প্রতিরোধ ব্যতীত, শৈশবকালে খতনা পেনাইল ক্যান্সারের বিরুদ্ধে সুরক্ষা প্রদান হিসাবে পরিচিত, যা প্রায়শই কেবল ত্বকের ত্বকে দেখা যায়।

10. কখনও সূঁচ বা সিরিঞ্জ ভাগ করবেন না

যে সমস্ত ব্যক্তিরা শিরা (আইভি) ওষুধ ব্যবহার করেন এবং প্রায়শই সূঁচ বা সিরিঞ্জ ভাগ করেন তারা এইচআইভি পেতে পারেন। কারণটি হ'ল, যেগুলি সূঁচগুলি ব্যবহারের পরে জীবাণুমুক্ত হয় না তারা এইচআইভি আক্রান্তদের থেকে অন্য স্বাস্থ্যকর শরীরে সংক্রমণ করার মাধ্যম হতে পারে।

আপনারা যারা উল্কি পেতে চান তাদের পক্ষে এইচআইভি এবং এইডস প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হ'ল আপনি যে ট্যাটু স্টুডিওতে যাচ্ছেন সেটি সরঞ্জাম এবং শরীর ছিদ্র (তিনন্যাসহ) জীবাণুমুক্ত।

এইচআইভি প্রতিরোধের এই প্রচেষ্টাগুলি সেই স্বাস্থ্যকর্মীদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য যারা দৈনিক সূঁচ ব্যবহার করে এবং রক্তের সংস্পর্শে আসে। কারণ, দুর্ঘটনাক্রমে এইচআইভি আক্রান্ত রোগীর কাছ থেকে ব্যবহৃত সিরিঞ্জের দ্বারা পাঙ্কচার হয়ে যাওয়া বা শরীরের যে অংশে আহত হয়েছে এইচআইভি আক্রান্ত রোগীর রক্তের সংস্পর্শে এসেও সংক্রমণ হতে দেয়।

১১. আপনি যদি গর্ভবতী হন তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন

যেমন আগেই উল্লেখ করা হয়েছে, এইচআইভি এইডস প্রায়শই উল্লেখযোগ্য উপসর্গ দেখা যায় না। এর অর্থ হ'ল এইচআইভিতে আক্রান্ত গর্ভবতী মহিলাদের পক্ষে তারা এই রোগে আক্রান্ত হয়েছেন তা বুঝতে না পারার পক্ষে এটি খুব সম্ভব। প্রকৃতপক্ষে, এইচআইভি এমন একটি রোগ যা গর্ভবতী মহিলাদের থেকে গর্ভাবস্থা, প্রসবকালীন বা স্তন্যদানের সময় শিশুদের মধ্যে প্রেরণ করা যায়।

সতর্কতার অভাবে, এইচআইভি প্রতিরোধ ব্যবস্থা খুব দেরিতে করা হবে। আমেরিকান কলেজ অব অবস্টেট্রিশিয়ানস অ্যান্ড গাইনোকোলজিস্টরা প্রকাশ করেছেন যে এইচআইভি আক্রান্ত গর্ভবতী মহিলাদের তাদের বাচ্চাদের মধ্যে সংক্রমণটি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে 4 এর মধ্যে 1 জন।

এ কারণেই চিকিত্সকরা সাধারণত গর্ভের পরীক্ষার অংশ হিসাবে রক্ত ​​পরীক্ষার পাশাপাশি এইচআইভি এইডস প্রতিরোধের উপায় হিসাবে পরামর্শ দেবেন। এইভাবে, আপনার শিশুতে এইচআইভি প্রতিরোধ সম্ভব।

এক্স