হতাশার জন্য আকুপাংচার কি কার্যকর?

হতাশা হ'ল মানসিক ব্যাধি যা আক্রান্তদের জীবনমানের উপরে যথেষ্ট বড় প্রভাব ফেলে তাই তারা জীবন উপভোগ না করে। এই সমস্যাটি কাটিয়ে ওঠার জন্য অনেকগুলি থেরাপি করা যেতে পারে, এর মধ্যে একটি হ'ল আকুপাংচার। হতাশার জন্য আকুপাংচার চিকিত্সা কি কার্যকর?

নীচের পর্যালোচনাগুলির মাধ্যমে উত্তরটি দেখুন।

আকুপাংচার চিকিত্সা কীভাবে কাজ করে

বিশ্বব্যাপী traditionalতিহ্যবাহী চীনা medicineষধ হিসাবে, আকুপাংচারটি কিছু বিরক্তিকর লক্ষণগুলি যেমন চুলকানি এবং ব্যথা হ্রাস করে বলে বিশ্বাস করা হয়।

আকুপাংচারটি যেভাবে কাজ করে তা যেমন মনে হয় তত সহজ নয়, যথা আপনার দেহের নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলিতে কয়েকটি সূঁচকে আটকে দেওয়া। সাধারণত, আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ নির্দিষ্ট আকুপাংচার পয়েন্টে সূঁচগুলি প্রবেশ করান।

আকুপাংচার পয়েন্টগুলি "মেরিডিয়ান" শর্তে দেখা যায় যা সারা শরীর জুড়ে প্রবাহিত হয় এবং নির্দিষ্ট অঙ্গগুলির সাথে যুক্ত থাকে। এই মেরিডিয়ানগুলি শক্তির চ্যানেল বা সাধারণত হিসাবে উল্লেখ করা হয় কিউই আকুপাংচার বিশ্বের।

এর পরে, সূঁচগুলি ড্রেন আটকে থাকা বাধা দূর করবে কিউই এই. ফলস্বরূপ, আকুপাংচার করেন এমন লোকেরা এই traditionalতিহ্যবাহী পদ্ধতির চেষ্টা করার আগে তুলনায় একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য অনুভব করে।

আকুপাংচারের ওষুধগুলি যা হতাশায় সহায়তা করতে পারে

প্রতিটি আকুপাঙ্কচার পয়েন্টের বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য রয়েছে কারণ প্রতিটি পয়েন্ট বিভিন্ন অঙ্গগুলির সাথে সম্পর্কিত হবে। এই পয়েন্টগুলি আপনার মাথা, ঘাড়, আপনার পায়ের তল পর্যন্ত সমস্ত শরীর জুড়ে।

দুর্ভাগ্যক্রমে, আকুপাংচার সামগ্রিকভাবে হতাশাকে চিকিত্সা করতে পারে না। তবে এই পদ্ধতিটি হতাশার লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।

বিকল্প ও পরিপূরক মেডিসিন জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণা দ্বারা এর প্রমাণ পাওয়া যায়। গবেষণাটি বৈদ্যুতিন আকুপাংচার বা আকুপাংচারটি আবিষ্কার করে যা বিদ্যুৎ ব্যবহার করে।

এই গবেষণায়, এই পদ্ধতিটি হতাশার লক্ষণগুলি হ্রাস করার জন্য ফ্লুঅক্সেটিন (অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট) এর মতো কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছিল।

গবেষকরা বলেছেন, বৈদ্যুতিন আকুপাংচারটি করটিসোলের উচ্চ স্তরের স্তরে বাধা দিতে পারে, স্ট্রেস হরমোন। তারা এও বলেছিলেন যে আকুপাংচারটি কোনও ব্যক্তির স্ট্রেস প্রতিক্রিয়াতে প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব দেয় effect

আকুপাংচার প্রকৃতপক্ষে হতাশার সাহায্য করতে পারে, কিন্তু…।

2018 সালে একটি গবেষণা প্রকাশিত হয়েছিল কোচরান গ্রন্থাগার আকুপাংচার চিকিত্সা সম্পর্কে হতাশা চিকিত্সা সাহায্য। কোনটি সবচেয়ে কার্যকরী ছিল তা জানার জন্য গবেষণায় হতাশার চিকিত্সার কয়েকটি বিভাগকে বিভক্ত করা হয়েছিল।

ফলস্বরূপ, আকুপাংচার থেরাপিতে হতাশাগ্রস্থ লক্ষণগুলির প্রকোপ হ্রাস পেয়েছিল। এছাড়াও, চিকিত্সার ওষুধের সহায়তা ছাড়াই আকুপাংচার থেরাপির তুলনায় হতাশার জন্য আকুপাংচার চিকিত্সায় এই ফলাফলগুলি দেখা গেছে।

তবে আকুপাংচারের প্রভাবগুলি সাইকোথেরাপির সাথে তুলনামূলকভাবে উল্লেখযোগ্য প্রভাব দেখায় নি show সুতরাং, হতাশার উপরে আকুপাংচারের প্রভাব পরীক্ষা করার জন্য আরও গবেষণা করা দরকার।

এছাড়াও, মনে রাখবেন যে অন্যান্য চিকিত্সা যেমন সাইকোথেরাপি এবং ডিপ্রেশন-বিরোধী ওষুধের ব্যবহারের সাথে একত্রে ব্যবহৃত হলে এই পদ্ধতিটি আরও কার্যকর।

আকুপাংচারের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

সাধারণত, আকুপাংচারটি যদি প্রত্যয়িত এবং পেশাদার ব্যক্তি দ্বারা করা হয় তবে সবার জন্য নিরাপদ। আসলে, এখন সেখানে আকুপাংচার বিশেষজ্ঞও রয়েছেন।

তবে কিছু লোকের জন্য, হতাশার জন্য আকুপাংচার চিকিত্সা থেকে এমন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দেয় যেমন:

• চঞ্চল জায়গায় চুলকানি অনুভব করা
• সূঁচে অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া
• পাঞ্চার সাইটে রক্তপাত হচ্ছে
• ক্লান্ত
• পাঞ্চার অঞ্চল ঘিরে আঘাত

আপনি যদি হতাশায় সাহায্য করতে আকুপাংচার ব্যবহার করতে আগ্রহী হন তবে এই পদ্ধতির কী কী সুবিধা এবং ঝুঁকি রয়েছে তা আগে থেকে খুঁজে নেওয়া ভাল। অন্যান্য মতামতের জন্য আপনি আপনার মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, আকুপাঙ্কচারবিদ বা থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শও করতে পারেন।