9 সবচেয়ে সহজ থেকে সবচেয়ে পরিশীলিত পর্যন্ত ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করার উপায়

মুখের বলি থেকে মুক্ত হতে চান? মুখের বলি এড়ানো যায় না, বয়স বাড়ার সাথে সাথে প্রত্যেকে এই প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াটি অনুভব করবে। তবে, আপনি সুস্থ থাকতে এবং অল্প বয়স্ক দেখতে বার্ধক্য প্রক্রিয়াটি ধীর করতে পারেন। ত্বকের যত্ন পুনরুজ্জীবন মূল বিষয়।

ত্বককে চাঙ্গা করে, আপনি মুখের কুঁচকির চেহারা বিলম্ব করতে পারেন।

সর্বাধিক পরিশীলিত প্রক্রিয়া থেকে ত্বকের পুনরুজ্জীবন করা যায়। এটি বাড়িতে বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের দ্বারাও করা যেতে পারে। নবজাগরণের এই সিরিজটি বেশ বৈচিত্র্যময়। নীচের কয়েকটি পদ্ধতি দেখুন।

1. নিবিড়ভাবে ফেসিয়াল ক্লিনজার ব্যবহার করুন

স্বাস্থ্যকর ত্বক বজায় রাখার সবচেয়ে প্রাথমিক উপায় হল মুখ পরিষ্কার করা। মেক-আপ অবশিষ্টাংশ, মুখের তেল, দূষণ এবং মুখের সাথে লেগে থাকা ব্যাকটিরিয়া অপসারণের জন্য ক্লিনজারগুলির প্রয়োজন। আপনার মুখের সমস্ত অবশিষ্টাংশ অপসারণ করে, পরবর্তী ত্বকের পুনর্জ্জীবন পণ্য যা আপনি ব্যবহার করবেন তা ত্বকে সর্বোত্তমভাবে শোষিত হতে পারে।

আমরা আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনার মুখ পরিষ্কার করার জন্য আপনি নিয়মিত স্নানের সাবান ব্যবহার করবেন না, কারণ স্নানের সাবানের পিএইচ বিশেষ মুখের সাবানগুলির চেয়ে বেশি হয় যাতে এটি আপনার মুখকে জ্বালা এবং সংক্রমণে প্রবণ করে তুলতে পারে।

2. একটি শারীরিক এবং রাসায়নিক এক্সফোলিয়েটার ব্যবহার করুন

আপনি বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার ত্বকের কোষগুলির পুনর্জন্ম প্রক্রিয়া নিজেই ধীর হয়ে যায়। ফলস্বরূপ, মৃত ত্বকের কোষগুলি দ্রুত নতুন কোষ দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয় না।

এই অবস্থাটি আপনার ত্বককে বিবর্ণ এবং অসমান দেখায়, এমনকি সেখানে চুলকানির মতো। তাই মৃত ত্বকের কোষের এই গাদা থেকে মুক্তি পেতে একটি এক্সফোলিয়েটারের প্রয়োজন।

রাসায়নিক এক্সফোলিয়েটার হ'ল একটি তরল যা ধীরে ধীরে মৃত ত্বকের বন্ধন হ্রাসকে ত্বরান্বিত করতে পারে। এই তরলটি সাধারণত সরাসরি মুখে বা একটি সুতির বল দিয়ে প্রয়োগ করা হয়।

শারীরিক এক্সফোলিটারটি এমন স্ক্রাব ব্যবহার করে করা হয় যা আলতো করে মুখে ontoেকে দেওয়া হয়।

3. ময়শ্চারাইজার

আপনার তৈলাক্ত ত্বক থাকলেও সমস্ত ত্বকের জন্য ময়েশ্চারাইজার প্রয়োজন। আপনার ত্বকে আর্দ্রতার পরিমাণটি লক করার জন্য ময়েশ্চারাইজারের প্রয়োজন হয় যাতে আপনার মুখটি হাইড্রেটেড থাকে এবং প্রাকৃতিক জলের সামগ্রীর অভাব না ঘটে।

একটি হাইড্রেটেড মুখ ত্বককে নরম ও মসৃণ বোধও ছেড়ে দেবে যাতে এটি মুখের কুঁচকির চেহারা হ্রাস করতে সহায়তা করে।

৪. সরানোর আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন

আপনি যদি দুপুর পর্যন্ত সকালে সক্রিয় হতে চলেছেন তবে কমপক্ষে 30 এসপিএফের সানস্ক্রিন ব্যবহার করবেন না। সানস্ক্রিন আপনার ত্বককে সূর্যের এক্সপোজার থেকে রক্ষা করে যা কোলাজেন ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে এবং ত্বকের হাইপারপিগমেন্টেশন হওয়ার কারণে ত্বককে পাতলা, কুঁচকে ও কালো দাগের কারণ হতে পারে।

৫. সিরাম বা ফেস ক্রিম ব্যবহার করুন

ত্বক পরিষ্কার এবং এক্সফোলিয়েট করার পরে, পরবর্তী পদক্ষেপটি ত্বককে পুষ্ট করে তোলা। রাতে ফেস ক্রিম বা ফেসিয়াল সিরাম ব্যবহার করে ত্বককে পুষ্ট করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী আপনি উভয়ই বা কেবল একটি ব্যবহার করতে পারেন।

ফেস ক্রিমগুলির জন্য, এমন ক্রিম চয়ন করুন যা ত্বকে দ্রুত পুনরুত্থিত করতে সহায়তা করতে পারে যাতে ত্বকের উপরের ক্ষতিটি দ্রুত মেরামত করা যায়। আপনি এশিয়াটিকোসাইড এবং এশিয়ান অ্যাসিডযুক্ত ত্বকের ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন।

এছাড়াও, একটি ত্বকের ক্রিম চয়ন করুন যা ত্বকের জ্বালা উপশম করতে এবং এপিডার্মিসের ত্বকের কোষের মেরামত প্রক্রিয়াটিকে আরও সক্রিয় করতে সাহায্য করে। এই প্রভাবটি ত্বকের ক্রিম থেকে পাওয়া যেতে পারে যাতে সক্রিয় উপাদান সেন্টেলেলা এশিয়াটিকা রয়েছে।

এই সক্রিয় উপাদানটি মুখের পাশাপাশি ত্বকের অন্যান্য অংশে ব্যবহার করা নিরাপদ।

Soft. নরম টিস্যু ফিলার

কীভাবে এই ত্বককে চাঙ্গা করা যায় তা আগের পদ্ধতির মতো বাড়িতে একা করা যায় না।

গাল বোন অঞ্চলের উচ্চতা বাড়াতে, চোয়ালের রেখাকে উন্নত করতে, দাগ দূর করতে, বলি রেখাগুলি পূরণের জন্য ত্বকের নীচে নরম টিস্যু ইনজেকশন দিয়ে ফিলারটি করা হয়।

ব্যবহৃত ইনজেকশনগুলিতে সাধারণত হিলিউরোনিক অ্যাসিড এবং পলি ল্যাকটিক অ্যাসিড থাকে। এই বিষয়বস্তু সময়ের সাথে সাথে ত্বক দ্বারা শোষিত হবে এবং কোলাজেন বৃদ্ধি বৃদ্ধি করবে।

7. মাইক্রোডার্মাব্রেশন

এই ত্বকের পুনরুজ্জীবন প্রক্রিয়াটি সাধারণত 40 বছরের বেশি বয়সীদের দ্বারা করা হয়। মাইক্রোডার্মাব্র্যাসন হ'ল মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণের একটি পদ্ধতি। তবে এই এক্সফোলিয়েটিং পদ্ধতিতে ত্বকের পৃষ্ঠে ক্ষুদ্র অ্যালুমিনিয়াম হাইড্রোক্সাইড স্ফটিক ব্যবহার করা হয়।

এই পদ্ধতিটি বার্ধক্যজনিত প্রক্রিয়ার কারণে বলিরেখা এবং সূক্ষ্ম রেখাগুলি, গা dark় দাগগুলি হ্রাস করতে পারে এবং মুখটি মসৃণ এবং আরও কম দেখায়।

8. মাইক্রোনেডলিং

এবার ত্বককে চাঙ্গা করার প্রক্রিয়া অবশ্যই প্রশিক্ষিত বিউটিশিয়ান চর্ম বিশেষজ্ঞের দ্বারা পরিচালিত হতে হবে। এই কৌশলটিতে, ডাক্তার ত্বকে কয়েকটি ছোট, পাতলা, ধারালো সূঁচ.ুকিয়ে দেবেন।

এই সূঁচগুলি ছোট আঘাতের সৃষ্টি করে যা কোলাজেন এবং ইলাস্টিনের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে। ডাক্তার সুচ প্রবেশ করার আগে বা পরে ত্বককে পুষ্ট করার জন্য হায়ালুরোনিক অ্যাসিড বা অ্যাসকরবিক হাঁপানি প্রয়োগ করা হবে।

9. লেজার থেরাপি

লেজার থেরাপি ত্বককে চাঙ্গা করার একটি পদক্ষেপ যা অন্যান্য পদ্ধতির তুলনায় খুব পরিশীলিত। এই লেজারটি ত্বকে রেখাগুলি এবং বলিরেখাগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে মুছে ফেলার জন্য ব্যবহৃত হয়। যাতে ত্বকের জমিন, রঙ এবং দৃness়তা পরিবর্তন করতে পারে।

এই পদ্ধতিটি কেবল মুখের অঞ্চলে নয় ব্রণর পিটগুলি এবং অন্যান্য অনেকগুলি দাগ দূর করতে সহায়তা করতে পারে। কোনও ডাক্তার যিনি আপনাকে কী ধরণের লেজার থেরাপি উপযুক্ত তা নির্ধারণে সহায়তা করবে।