3 ডিবিডি ও ষাঁড়ের সময় খাবার ও পানীয়ের বিরততা; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

ডেঙ্গু জ্বরের সময় যে শর্ত দেখা দেয় তার মধ্যে একটি হ'ল প্লেটলেট গণনা হ্রাস। যদি এটি অব্যাহত থাকে, তবে এটি ডিএইচএফ রোগীদের জন্য প্রাণঘাতী হবে। সুতরাং, যাতে প্লেটলেটগুলি নীচে না যায় এবং এমনকি উপরে না যায়, এমন কিছু ডায়েটরি নিষেধাজ্ঞাগুলি রয়েছে যা ডেঙ্গু হওয়ার সময় অবশ্যই মেনে চলতে হবে।

যদি পুষ্টি গ্রহণের ঘাটতি থাকে তবে প্লেটলেটগুলির গঠন এবং ভূমিকা অনুকূলভাবে কাজ করবে না। সুতরাং, ডিএইচএফ চলাকালীন প্লেটলেটগুলির ভূমিকা কী এবং কী কী পানীয় ও নিষেধাজ্ঞাগুলি করা উচিত? নীচে ব্যাখ্যা জেনে নিন।

প্রতিরোধ ব্যবস্থাতে প্লেটলেটগুলির গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা

প্লেটলেট বা প্লেটলেটগুলি রক্তপাত বন্ধ করতে শরীরকে সহায়তা করে। যখন রক্তনালীগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হয়, তখন প্লেটলেটগুলি তত্ক্ষণাত ক্ষতি মেরামত করার জন্য একটি বাধা তৈরি করার জন্য কাজ করে।

তদতিরিক্ত, প্লেটলেটগুলি হ'ল রক্ত ​​প্রবাহে প্রবেশকারী ভাইরাস, ব্যাকটিরিয়া বা অ্যালার্জেনগুলির প্রতিরোধ ব্যবস্থার প্রথম প্রতিক্রিয়া। প্লেটলেটগুলি সংকেত সক্রিয় করবে যা জীবাণু দ্বারা পুনরায় সংক্রমণে অ্যান্টিবডি প্রতিক্রিয়ার ফলে তৈরি হওয়া ইমিউন কমপ্লেক্সগুলির উপস্থিতি সনাক্ত করে।

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সাধারণ প্লেটলেট সংখ্যা রক্তে 150,000-450,000 এ পৌঁছে যায়। ডিএইচএফযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে, প্লেটলেট গণনাটি সাধারণ সংখ্যার নিম্ন সীমা থেকে কম হতে পারে।

একটি কম প্লেটলেট গণনা ডিএইচএফ রোগীদের নাকফোঁড়া, সহজ ক্ষত, রক্তপাত, দাঁত ব্রাশ করার সময় রক্তপাত এবং লাল দাগের মতো লক্ষণগুলির অভিজ্ঞতা তৈরি করতে পারে।

সুতরাং, ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হওয়ার সময় আপনার খাওয়া-দাওয়ার নিষেধাজ্ঞাগুলি করা উচিত, যাতে আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থাটি সর্বোত্তমভাবে পুনরুদ্ধার করতে পারে।

ডেঙ্গু জ্বরের সময় সারি খাদ্য ও পানীয়ের সীমাবদ্ধতা

প্লেটলেটগুলি কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা জানার পরে, এখন আপনাকে ডিএইচএফ চলাকালীন খাবার এবং পানীয় কী নিষিদ্ধ তা জানতে হবে।

মিষ্টি খাদ্য এবং পানীয়

ডিএইচএফ স্ট্রাইক করলে উচ্চ চিনিযুক্ত খাবারগুলি নিষিদ্ধ। এটি কারণ মিষ্টিজাতীয় খাবারে চিনি ব্যাকটিরিয়া থেকে শরীরকে রক্ষা করতে প্রতিরোধ ব্যবস্থাটির ভূমিকা সীমাবদ্ধ করে। যখন ইমিউন সিস্টেমের সাথে আপস করা হবে, ডেঙ্গির পুনরুদ্ধারে দীর্ঘ সময় লাগবে।

উদাহরণস্বরূপ, সফট ড্রিঙ্কস, টিনজাত পানীয়, মিষ্টি কেক, বিস্কুট, কেক এবং অন্যান্য। মিষ্টি গ্রহণের ফলে জ্বালাপোড়া বাড়ে এবং শরীরকে আরও আলগা করে তোলে কারণ প্রতিরোধ ব্যবস্থা অনুকূলভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় না।

আপনার যখন ডেঙ্গু জ্বর হয়, আপনি ফল বা রস আকারে পেয়ারা (পেয়ারা) জাতীয় মিষ্টি খাবার গ্রহণ করতে পারেন। পেয়ারা ভিটামিন সি এর উত্স যা ধৈর্য্য বৃদ্ধিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ভিটামিন সি এর বিষয়বস্তু ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়াগুলির সংক্রমণে ভূমিকা রাখে যা সংক্রমণ ঘটায় cause ডেঙ্গু জ্বরের সময় পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়ায় সহায়তা করতে আপনি নিয়মিত এটি গ্রহণ করতে পারেন।

2. অ্যালকোহল

ডিএইচএফ থাকাকালীন কেবল খাবারই নয়, মদ্যপানগুলিও নিষিদ্ধ। অ্যালকোহল মেরুদন্ডে তাদের উত্পাদন বাধা দিয়ে রক্তে প্লেটলেট হ্রাস করে।

এটি আগে জানা গিয়েছিল যে রক্তনালীতে আহত হওয়ার সময় ব্লকেজ সরবরাহ করে রক্ত ​​জমাট বাঁধার মাধ্যমে প্লেটলেটগুলি কাজ করে। তবে অ্যালকোহল প্লেটলেট ফাংশনে হস্তক্ষেপ করতে পারে, এভাবে রক্ত ​​জমাট বাঁধার ক্ষেত্রে কাজ করতে ব্যর্থ হয়।

অ্যালকোহল কেবল প্লেটলেটগুলি হ্রাস করার প্রভাবই রাখে না, তবে ডিহাইড্রেশনকে ট্রিগার করে। দেহের তরল স্থিতিশীল রাখতে ডেঙ্গু পুনরুদ্ধারের সময় প্রচুর পরিমাণে জল খেতে ভুলবেন না।

3. চর্বিযুক্ত খাবার

তৈলাক্ত খাবার সহ চর্বিযুক্ত খাবারগুলি এমন জিনিস যা DHF এড়ানো উচিত। চর্বিযুক্ত ও তৈলাক্ত খাবার রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে।

উচ্চ কোলেস্টেরল রক্ত ​​রক্ষায় প্লেটলেটগুলির স্বাচ্ছন্দ্যকে প্রভাবিত করে দেহকে রক্ষার জন্য তাদের কার্য সম্পাদন করতে। সুতরাং, ভাজা খাবার এবং চর্বিযুক্ত মাংস এড়িয়ে চলুন। ধৈর্য বাড়ানোর জন্য স্বাস্থ্যকর প্রোটিন যেমন মুরগির বা চর্বিযুক্ত গরুর মাংস খান।