আপনার 30 এর দশকে যৌন ভুল যা এড়ানো উচিত

মাথা 3 এর বয়স প্রবেশ করে, বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলির সাথে সম্পর্কিত শরীরে অনেক পরিবর্তন হবে যা বিছানায় আপনার স্ট্যামিনাকে প্রভাবিত করতে পারে। এটি ব্যস্ত দৈনিক ক্রিয়াকলাপগুলিতে যুক্ত হয়েছে যা খুব সময়সাপেক্ষ, অফিসের কাজ থেকে শুরু করে, গৃহস্থালীর বিষয়গুলি এবং শিশুদের যত্ন নেওয়া।

জীবনের সমস্ত মোড় এবং বাঁকগুলি আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার ঘনিষ্ঠ সম্পর্কটিকে সর্বদা মসৃণভাবে না যেতে পারে। সুতরাং, যাতে বিছানা সর্বদা এত গরম হতে পারে, একটি গোপন রহস্য রয়েছে: আপনার 30-এর দশকে যৌন মিলনের সময় এই "শিক্ষানবিস" ভুলগুলি এড়িয়ে চলুন।

আপনার 30 এর দশকে যৌন সম্পর্কের সময় এই ভুলটির পুনরাবৃত্তি করবেন না

1. দ্রুত শেষ করতে চান

আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনি যৌনতাকে অন্য বিষয়গুলির চেয়ে বেশি প্রাধান্য দিতে পারেন যা আরও অর্থবহ বলে বিবেচিত হয়।

আপনি একবার প্রেম করার পরে, আপনি আজ রাতে বিছানার খেলাটি তাড়াতাড়ি করতে চান কারণ দিনের ক্রিয়াকলাপ পরে আপনি ইতিমধ্যে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন। এমনকি ফোরপ্লে এবং কেবল নাগ ব্যবহার করবেন না; আপনার জামাকাপড় খুলে তারপর প্রবেশ করুন এবং ঘুমাতে যান

যখন আপনি (আপনার বয়স্ক) ছিলেন তখন আলাদা ছিলেন যখন আপনি এবং আপনার সঙ্গী তখনও কৌতূহলে ভরা এবং একে অপরের দেহ অন্বেষণ করতে আগ্রহী ছিলেন। আসলে, এটি আপনার 30 এর দশকে যৌনতা দুর্দান্ত এবং প্রাণবন্ত রাখার গোপন the

আপনি যদি দুজনেই ব্যস্ত থাকেন তবে সেক্স শিডিউল করা এবং কেবলমাত্র বাইরে যাওয়ার জন্য সেই ফ্রি সময়টিতে একমত হওয়া ভাল। আপনি যখন দুজনেই বিছানায় রয়েছেন, তখন প্রতি মিনিটে এই মুহুর্তটি উপশম করার জন্য সস্তা ব্যয় হিসাবে উপভোগ করুন। আপনার সঙ্গীর শরীরের প্রতিটি ইঞ্চি আস্তে আস্তে অন্বেষণ করুন যাতে আপনি তাকে বা তার প্রতি মূল্যবান হন এবং তাকে ভালোবাসেন।

২. আপনি যখন আর উত্তেজিত বোধ করবেন না তখন ভয় পান

দৈনিক চাপ যা বয়সের অনিবার্য লক্ষণগুলির সাথে একত্রে শক্তি নিষ্কাশন করে যৌন ড্রাইভকে হ্রাস করতে পারে।

আসলে, আপনার আবেগ এবং আপনার সঙ্গী আবার কখনও "ফিট" নাও হতে পারে। আপনি উত্তেজিত, কিন্তু তিনি অলস। এই সমস্ত জিনিস অবশেষে যৌনতার অনুপস্থিতিতে ডেকে আনতে পারে যা বিছানাকে আরও "ধুলাবালি" করে তোলে। অবাক হওয়ার মতো এত দম্পতি যারা বছরে মাত্র 1-2 বার সেক্স করেন sex

উত্সাহী উত্সাহী ভালবাসা প্রকৃতপক্ষে প্রাকৃতিক এবং এখনও কৌশল সহজ। উদাহরণস্বরূপ, যৌনতা সম্পর্কে চ্যাট করা বা এমন কোনও যৌন কল্পনা যা আপনি গভীর রেখে চলেছেন তা চালিয়ে।

সেক্সকেও আপনার প্রতিদিনের রুটিনের একটি অংশ বানাতে ভুলবেন না, অন্তত সপ্তাহে 1-2 বার এটি অভ্যস্ত হয়ে নিন। এটি এমনই যাতে প্রশিক্ষণ দ্বারা আপনার সেক্স ড্রাইভ উত্সাহিত হয়, যাতে আপনার যৌনজীবন এখনও জ্বলছে!

৩. যৌনতাকে গুরুত্ব সহকারে নেবেন না

যদিও এটি একটি রুটিন এজেন্ডায় পরিণত হয়েছে, প্রেম করার সময় আপনার খুব বেশি গুরুতর হওয়া উচিত নয়। উদাহরণস্বরূপ, তারা দ্রুত সন্তান পেতে চায়, তাই তারা ভয় পায় যে তাদের যৌন ইচ্ছা সময়ের সাথে সাথে অদৃশ্য হয়ে যাবে এবং যেহেতু তারা প্রেম করতে চায় এমন সঙ্গী অস্বীকার করে unc

আপনার সঙ্গীর সাথে আনন্দের সাথে হাসি-ঠাট্টা করা, স্বাচ্ছন্দ্য, শান্ত, স্বাচ্ছন্দ্যে 30 এর দশকে সেক্স করুন যাতে এই রুটিনটি আরও উপভোগ্য বোধ করে।

প্রেম করা প্রতিটি মানুষের একটি স্বাভাবিক প্রয়োজন, তাই এটি করার জন্য খুব বেশি গুরুতর বা বাধ্য হওয়ার দরকার নেই।

4. আপনার প্রচণ্ড উত্তেজনা উপর খুব বেশি ফোকাস করবেন না

অর্গাজম প্রতিটি মহিলার কাছে একটি রহস্য। তবুও, এর অর্থ এই নয় যে মহিলাদের পক্ষে প্রচণ্ড উত্তেজনা না করা অসম্ভব। বেশিরভাগ মহিলা ভুল করে ভাবেন যে পেনাইল অনুপ্রবেশের মাধ্যমে অর্গাজম করা উচিত।

ইটস, ভগাঙ্কুর মাধ্যমে আরও ভালভাবে চেষ্টা করুন। সেক্সের সময় আপনার সঙ্গীকে আপনার ভগাঙ্কুরের সাথে খেলতে বলুন। 8000 এরও বেশি নার্ভ পয়েন্ট রয়েছে এমন এই অঙ্গটি প্রেম করার সময় ভুলে যাওয়া উচিত নয়।

আস্তে আস্তে এটি করুন, আপনি কীভাবে ক্লিটোরাল প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জন করবেন সে সম্পর্কে পরামর্শগুলি অনুসরণ করে অনুশীলন করতে পারেন। তারপরে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, বিছানায় যখন শরীরের কোন্ অংশগুলি আপনার রক্তে ভিড় করতে পারে তা জেনে আপনাকে বিশ্রাম নিতে হবে।

এক্স