সুচিপত্র:
- মনে রাখবেন যে গোপনীয়তা খুব গুরুত্বপূর্ণ
- সর্বদা প্রস্তুত তাঁর পাশে
- নির্দিষ্ট সমর্থন অফার
- আপনার বন্ধুকে মানসিক চাপ মোকাবেলায় সহায়তা করুন
যদি আপনার বন্ধুরা এইচআইভি পজিটিভ হয় তবে তারা প্রায়শই উদ্বিগ্ন, উদ্বিগ্ন, ভীত এবং বিচ্ছিন্ন বোধ করতে পারে। বন্ধু হিসাবে, আপনার সময় এখন এমন কেউ হয়ে উঠবে যে তারা সত্যই বিশ্বাস করে যে তারা যখন নামবে তখন তাদের ঝুঁকির জায়গা হবে। তবে তাদের সহায়তা করার জন্য তাদের সঠিক উপায়ে প্রয়োজন, যাতে তারা আঘাত অনুভব না করে বা তাদের অবস্থা আরও খারাপ করে না। এইচআইভি পজিটিভ এমন বন্ধুকে আরও ভাল বোধ করতে সহায়তা করতে আপনি নিতে পারেন এমন কয়েকটি পদক্ষেপ এখানে রইল।
মনে রাখবেন যে গোপনীয়তা খুব গুরুত্বপূর্ণ
আপনার বন্ধু আপনাকে তার অসুস্থতা সম্পর্কে জানিয়েছে, এর অর্থ তারা আপনাকে সত্যিই বিশ্বাস করে। তারা কে আপনাকে অবহিত করেছে তাও তারা বলতে পারবেন। আপনার বন্ধু একমাত্র ব্যক্তি যিনি বেছে নিতে পারেন এবং কখন তাদের অবস্থার বিষয়ে জানতে হবে, সুতরাং এটি গোপন রাখা আপনার দায়িত্ব।
আসলে, এইচআইভি এখনও এই রোগ সম্পর্কে তাদের জ্ঞান না থাকার কারণে জনগণের চোখে একটি নেতিবাচক লেবেল পায়। অতএব, আপনি যদি অন্য বন্ধুদের সাথে এটি আলোচনা করতে চান তবে আপনাকে প্রথমে আপনার বন্ধুদের সাথে এটি আলোচনা করা উচিত। মালিকের অজান্তে একটি গোপন কথা বলা আপনার বন্ধুত্বের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করার সমতুল্য এবং এটি রোগের অগ্রগতিতে বড় প্রভাব ফেলতে পারে।
সর্বদা প্রস্তুত তাঁর পাশে
এইচআইভির মুখোমুখি হওয়া আপনার বন্ধুর পক্ষে চাপ সৃষ্টি করতে পারে, যা রোগ নির্ণয়ের প্রাথমিক পর্যায়ে মানসিক অশান্তিতে অবদান রাখতে পারে। আপনার পক্ষে সর্বদা আপনার বন্ধুর পাশে থাকার সময় এই। আপনি তাকে ইতিবাচক বিষয়গুলিতে ফোকাস করতে সহায়তা করতে পারেন, তাকে এই ধারণাটি দিতে পারেন যে এইচআইভি আর মৃত্যুদণ্ড হিসাবে বিবেচিত হবে না। প্যানেসিয়া না থাকলেও এইচআইভি ভালভাবে পরিচালনা করা যায়। আপনি তাদের আপনার যত্ন এবং স্নেহ প্রদর্শন করতে পারেন, যাতে তারা জানে যে তাদের অসুস্থতা তাদের সম্পর্কে আপনার মূল্যায়ন পরিবর্তন করে না। ভাল বন্ধুরা থেকে বোঝার এবং মনোযোগের বন্যা সত্যই তাদের সমর্থন করতে পারে।
নির্দিষ্ট সমর্থন অফার
আপনি আরও সুনির্দিষ্ট অফার করতে হবে, তত ভাল। তারা যদি হাসপাতালে দেখার জন্য স্কুলে না যায় তবে আপনি তাদের বাড়িতে অ্যাসাইনমেন্ট বহন করতে সহায়তা করতে পারেন। যদি আপনার বন্ধুর হাসপাতালে ভর্তি করা প্রয়োজন হয়, আপনি সামাজিক যোগাযোগের সাইটগুলির মাধ্যমে তাদের সহপাঠীদের সংস্পর্শে থাকতে সহায়তা করতে পারেন। আপনি যখন আপনার বন্ধুদের দেখতে যান, তাদের কাছে গল্পের বই, কৌতুক ডিভিডি, ছোট খেলনা, খাবার বা অন্য যে কোনও কিছু যা আপনার মনে হয় আপনার বন্ধুকে হাসিয়ে তুলবে তা ভুলে যাবেন না।
আপনার বন্ধুকে মানসিক চাপ মোকাবেলায় সহায়তা করুন
স্বাভাবিকভাবেই, যদি আপনার বন্ধুটি নিজেকে নিরাপত্তাহীন বোধ করে এবং অন্য বন্ধুরাও তার অসুস্থতা সম্পর্কে জানতে না চান, যা চাপ তৈরি করে। স্ট্রেস ইমিউন সিস্টেমে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এবং উদ্বেগ এবং হতাশার মতো সমস্যা সৃষ্টি করে। আপনি অভিযোগ করার জায়গা হওয়ার প্রস্তাব দিতে পারেন। আপনি যদি তাদের স্ট্রেসে ডুবে দেখেন, সমস্যা মোকাবেলায় তাদের সহায়তা করার জন্য কোনও হাত toণ দিতে দ্বিধা করবেন না; তার অবস্থা সম্পর্কে তিনি কেমন অনুভব করেন জিজ্ঞাসা করুন। যতটা সম্ভব বিষয়গুলি এড়িয়ে চলুন যদি পরিবেশটি অস্বস্তিকর করে তোলে।
আপনার এইচআইভি পজিটিভ বন্ধুটির কেবল তার শরীরের বড় পরিবর্তনগুলির সাথে সামঞ্জস্য করার প্রয়োজন হবে না, তবে তার জীবনে আঘাতজনিত ঘটনাগুলি মোকাবেলা করতে হবে। সহায়ক বন্ধু হিসাবে কী করতে হয় তা যদি আপনি জানেন তবে আপনি যে কল্পনা করতে পারেন তার চেয়ে বেশি আপনার বন্ধুকে সহায়তা করতে পারেন!
এক্স
