যৌনতার সময় যোনিতে ব্যথা মোকাবেলার 5 টি উপায়

কখনও কখনও, যৌন যোনিতে ব্যথা হতে পারে। সম্ভবত এটি এমন কিছু যা আপনি প্রায়শই অনুভব করেন। প্রথমদিকে আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে প্রেম করতে আগ্রহী, তবে সেশনটি শেষ হয়ে গেলে এটি আপনার অবশ্যই ব্যথা হয়। এটি আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যকার সম্পর্কের ক্ষতি করতে দেবেন না। আসুন, এইভাবে যৌনতার সময় যোনি ব্যথা কাটিয়ে উঠুন।

যৌনতার সময় যোনিতে ব্যথা মোকাবেলার টিপস

যোনিতে ব্যথার উপস্থিতি যৌনতার আগে উষ্ণায়নের অভাব থেকে শুরু করে বা এটি আপনার স্বাস্থ্যের সাথে কোনও সমস্যা নির্দেশ করতে পারে এমন অনেক কারণের কারণে ঘটতে পারে। সহবাসের সময় যোনি অস্বস্তি এবং ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে এই টিপসগুলি অনুসরণ করুন:

1. আপনার সঙ্গীকে ফোরপ্লে করতে বলুন

পুরুষদের তুলনায় নারীরা জাগ্রত করতে ধীর হয়ে থাকে। সে কারণেই, বেশিরভাগ মহিলার অনুপ্রবেশের আগে আরও গরম করা দরকার। যদি আপনি তাড়াতাড়ি সেক্স করেন তবে যোনি খুব বেশি 'ভেজা' হয় না এবং এটি ঘর্ষণজনিত কারণে ব্যথার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এটা অবশ্যই অনুভব করা অপ্রীতিকর, তাই না?

সুতরাং, এটি সমাধান করার জন্য, আপনার সঙ্গীকে এটি করতে বলুন ফোরপ্লে । অ্যাড ফোরপ্লে যৌনতার আগে, যৌন অঙ্গগুলিতে রক্ত ​​প্রবাহ বাড়িয়ে দিতে পারে যাতে ব্যথার উপস্থিতি এড়ানো যায়। আলিঙ্গন, স্পর্শ, চুম্বন এমনকি আঙুল খেলেও বা এটি বিভিন্ন উপায়ে করা যেতে পারে আঙুল .

২. যৌন লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করুন

যোনি শুষ্কতার কারণে যৌনতার সময় যোনিতে ব্যথা হতে পারে। সুতরাং, আপনাকে যোনি ভেজা এবং পিচ্ছিল করতে হবে যাতে অনুপ্রবেশের সময় ব্যথা কমাতে পারে। যোনি যথেষ্ট পরিমাণে ভেজা করতে, আপনি এটি করতে পারেন ফোরপ্লে এবং লুব্রিক্যান্ট বা লুব্রিক্যান্ট ব্যবহার করুন।

মনে রাখবেন, একটি লুব্রিকেন্ট নির্বাচন করা স্বেচ্ছাসেবী হওয়া উচিত নয়। বাজারে আপনি পানির উপর ভিত্তি করে, সিলিকন এবং তেল জাতীয় ধরণের লুব্রিকেন্ট পাবেন। জল-ভিত্তিক লুব্রিকেন্ট বা জল-ভিত্তিক সিলিকন যৌনতার জন্য সেরা লুব্রিকেন্ট হিসাবে বিবেচিত হয়।

৩.দেহ অবশ্যই শিথিল হতে হবে

আপনার স্বাস্থ্যের পাশাপাশি আপনার যৌনজীবনেও স্ট্রেস এক বিধ্বংসী প্রভাব ফেলে। আপনার মস্তিষ্কের অবিচ্ছিন্নভাবে মন্থন আপনাকে সংকোচনের সময় যোনিতে ব্যথা করতে পারে। এটি কাটিয়ে উঠতে আপনাকে যৌনতার আগে আপনার উপর চাপিয়ে দেওয়া চাপটি শিথিল করে ছেড়ে দিতে হবে।

উত্তপ্ত স্নান করে, শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন করে, বা আপনি যোগাস ক্লাসে শিখেছেন এমন ধ্যান বা যৌন সঙ্গীর সাথে আকস্মিকভাবে চ্যাটের চেষ্টা করার মাধ্যমে যৌনতার আগে উত্তেজনা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

4. যৌন অবস্থান পরিবর্তন করুন

একটি বড় লিঙ্গ আকার ব্যথা কারণ হতে পারে। কারণটি হল, লিঙ্গটি জরায়ু টিপতে পারে এবং ব্যথা করতে পারে। এটি ঠিক করার জন্য, আপনি যৌন অবস্থান পরিবর্তন করার চেষ্টা করতে পারেন। অবস্থানের চেষ্টা করুন শীর্ষ মহিলারা, এটি চলাচল কত গভীর এবং দ্রুত তার উপর মহিলাকে দুর্দান্ত নিয়ন্ত্রণ দেয়।

5. ডাক্তারের কাছে আরও পরীক্ষা করা

সেক্সের সময় যোনিতে ব্যথা রোগের কারণ হতে পারে। যেমন যোনি খামিরের সংক্রমণ বা ভলভোডেনিয়া। ব্যথা ছাড়াও, যোনিতে চুলকানি এবং জ্বলন্ত সংবেদনও ফুলে যেতে পারে। যদি এই অবস্থা দেখা দেয় তবে ডাক্তারের কাছে যাচাই করা সবচেয়ে ভাল উপায়।

ওষুধ এবং অন্যান্য চিকিত্সা লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে এবং আপনার ডাক্তার আপনার জন্য নিরাপদ লিঙ্গের পরামর্শও দিতে পারেন। হরমোন ইস্ট্রোজেনের উত্পাদন হ্রাস হওয়ার কারণে যোনি শুষ্কতার মতো ক্ষেত্রে আপনার ডাক্তার হরমোন থেরাপির পরামর্শ দিতে পারেন।

গুরুতর ক্ষেত্রে, আপনার অবস্থার উন্নতি হওয়ার আগে আপনাকে কিছুক্ষণ সেক্স না করার পরামর্শ দেওয়া হতে পারে। চিকিত্সার সময় এবং পরে, আপনার ঘনিষ্ঠ অঙ্গগুলি পরিষ্কার রাখার জন্য অতিরিক্ত যত্ন নেওয়া উচিত এবং উদাহরণস্বরূপ কনডম ব্যবহার করে নিরাপদ যৌন অনুশীলন করা উচিত।

এক্স