মিসফোনিয়া, কারণ আপনি কোনও নির্দিষ্ট শব্দ এবং ষাঁড়টিকে ঘৃণা করেন; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

আপনি একসাথে খাচ্ছেন এবং লোকদের চিবানোর শব্দ আপনাকে অস্বস্তি বোধ করে, এমনকি বিরক্তও করে তোলে? এটি এমনও হতে পারে যে আপনি মিসফোনিয়া নামক একটি পরিস্থিতি অনুভব করছেন। মিসফোনিয়া গ্রীক থেকে এসেছে, Miso মানে ঘৃণা এবং ফোন শব্দের অর্থ শব্দের, সুতরাং যদি এটি আক্ষরিক অর্থে ব্যাখ্যা করা হয়, মিসফোনিয়া অর্থ শব্দকে ঘৃণা করে।

মিসফোনিয়া এমন একটি অবস্থা যেখানে কোনও ব্যক্তি নির্দিষ্ট শব্দে প্রতিক্রিয়া জানায় এবং একটি স্বয়ংক্রিয় প্রতিক্রিয়া ঘটায় (যুদ্ধ বা ফ্লাইট প্রতিক্রিয়া)। এই শব্দগুলি সাধারণত অন্যান্য লোকের অভ্যাস থেকে আসে যেমন চিবানো, জিহ্বা ক্লিক করা, হুইসেলিং ইত্যাদি। তবে মিসফোনিয়াতে আক্রান্তরা যদি নিজেরাই শব্দটি তৈরি করেন তবে সাধারণত এই শব্দগুলি দ্বারা বিরক্ত হন না।

মিসফোনিয়া কেন হয়?

মনস্তাত্ত্বিক পরিস্থিতি যা সারাজীবন স্থায়ী হতে পারে, যেমন মিসফোনিয়া, উদাহরণস্বরূপ, 9 থেকে 13 বছর বয়স থেকে শুরু হয়। কোনও বিশেষ অন্তর্নিহিত ইভেন্ট নেই, মিসফোনিয়া হঠাৎ ঘটতে পারে এবং ঠিক এর মতোই। এখন অবধি, এমন কোনও ব্যাখ্যা নেই যা কোনও ব্যক্তি কেন মিসফোনিয়াতে ভুগতে পারে তার সঠিক কারণটি প্রকাশ করতে পারে। মিসফোনিয়া সম্পর্কিত বেশ কয়েকটি গবেষণা চালানো হয়েছে। অডিওলজি বিভাগের অধ্যাপক এবং মিসফোনিয়া ধারণাটি নিয়ে প্রথম উপস্থিত ব্যক্তি জাস্ট্রেবফ বলেছেন যে মিসফোনিয়া এবং টিনিটাসের মধ্যে মিল রয়েছে। উভয়ই শ্রুতি সিস্টেম এবং লিম্বিক সিস্টেমের মধ্যে ঘটে যাওয়া অতিরিক্ত সংযোগের সাথে সম্পর্কিত, কিছু শব্দগুলিকে অত্যধিক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।

ওয়াশিংটন পোস্টের বরাত দিয়ে, কানেক্টিকাট হিলিং, ব্যালেন্স এবং স্পিচ সেন্টারের মালিক নাটন বাউমন জানিয়েছেন যে প্রায় 100 জন লোক মিসফোনিয়া সম্পর্কিত তাঁর ক্লিনিকে গিয়েছেন। মিসফোনিয়াতে আক্রান্ত রোগীদের সাধারণত কিছু ধরণের শব্দের সাথে নেতিবাচক সংযোগ থাকে এবং এই শব্দগুলির প্রতি আবেগপূর্ণ প্রতিক্রিয়া থাকে।

শব্দ তরঙ্গ আমাদের কানের মাঝের হাড়গুলিকে স্পন্দিত করে, কান তারপরে শব্দটিকে বৈদ্যুতিক সংকেতে রূপান্তরিত করবে যা মস্তিষ্কের শ্রাবণ স্নায়ুতে প্রেরণ করা হবে। এর পরে সংকেতটি অ্যামিগডালা এবং মিডিয়াল প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্সে দুটি পথ দিয়ে ভ্রমণ করবে। অ্যামিগডালার পথটি দ্রুত, উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনি হঠাৎ একটি উচ্চ শব্দ শুনতে পান এবং আপনি অবাক হয়ে লাফিয়ে যান। অন্যান্য লাইনগুলি বেশি সময় নেয়। অংশ মিডিয়াল প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্স আপনার আবেগ এবং একটি শব্দ আপনার ব্যাখ্যা আরও অবদান। মিসফোনিয়াতে আক্রান্তদের মধ্যে ক্ষতির সম্ভাবনা রয়েছে মিডিয়াল প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্স .

একটি শব্দ যা মিসফোনিয়াতে আক্রান্তদের জন্য ট্রিগার

• কোনও ব্যক্তির খাওয়া বা চিবানো শব্দ
• জিভ ক্লিক করার শব্দ
• কারও কলম বাজানোর শব্দ (কলম ক্লিক শব্দ)
• ক্লক টিক টিক শব্দ
• কম ফ্রিকোয়েন্সি শব্দ
• পদক্ষেপের শব্দ
• হুইসেলিং শব্দ
• প্লাস্টিকের ব্যাগ থেকে আওয়াজ চেপে উঠছে
• কুকুরের দোলা দেওয়ার শব্দ

মিসফোনিয়ায় আক্রান্ত লোকেরা যখন কিছু শব্দ শুনতে পান তখন তাদের প্রতিক্রিয়া

মিসফোনিয়াতে পরিচালিত গবেষণার উপর ভিত্তি করে, বেশ কিছু সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া দেখা দেয় যা ফলস্বরূপ মিসফোনিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের তাদের পছন্দ না হওয়ার শোনার পরে আসে। সাধারণত তারা অনুভূতি অনুভব করবে:

• অস্বস্তিকর
• স্ট্রেস এবং নার্ভাস
• রাগ, হতাশ
• ভীত
• বিরক্ত লাগছে এবং খুব বিরক্ত লাগছে
• আতঙ্ক
• অধৈর্য হওয়া
• হতাশাগ্রস্ত এবং খারাপ পরিস্থিতিতে আটকে থাকা

এই গবেষণায়, মিসফোনিয়াতে আক্রান্তদের আরও জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল যে অস্বস্তি সৃষ্টি করার শব্দ যখন প্রকাশ পেয়েছিল তখন তারা কী ভেবেছিল, কেউ কেউ উত্তর দিয়েছিল যে কখনও কখনও তারা এমন ব্যক্তিকে আঘাত করতে চেয়েছিল যা তার পছন্দ না করায়, সেই ব্যক্তিকে কেন শব্দ করতে হয়েছিল? ততক্ষণে কেন থামবেন না, থামবেন না, তারা নিজেরাই আশ্চর্য হন যে তাদের কেন শব্দে বিরক্ত করা উচিত। আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে শব্দটির উত্স হত্যার আকাঙ্ক্ষা এবং সম্ভবত আত্মহত্যা করার ইচ্ছা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

প্রভাব

মিসফোনিয়াতে আক্রান্তদের জন্য, ভিড়ের মধ্যে থাকা তাদের পছন্দ মতো শব্দ শোনার সম্ভাবনার কারণে অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে। মিসফোনিয়াতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা একসাথে খাওয়া বা তাদের পরিবার এবং আত্মীয়স্বজনদের থেকে পৃথকভাবে খাওয়া এড়াতে পারেন এবং নিজেকে বিচ্ছিন্ন করতে পারেন এবং কোনও সামাজিক ইভেন্টে জড়িত থাকতে চান না। যদি এটি পরীক্ষা না করা হয় তবে মিসফোনিয়া আক্রান্তদের হতাশার কারণ হতে পারে। আরও মারাত্মক প্রভাবগুলিও দেখা দিতে পারে, উদাহরণস্বরূপ এমন কাউকে আক্রমণ করা যা তাদের পক্ষে অস্বস্তি বোধ করে।

মিসফোনিয়া চিকিত্সা

এখানে কোনও নির্দিষ্ট চিকিত্সা নেই যা সত্যিই মিসফোনিয়া নিরাময় করতে পারে তবে বেশ কয়েকটি ধরণের থেরাপি মিসফোনিয়ার লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। কিছু ক্লিনিকগুলি মনোবিজ্ঞানী দ্বারা পরামর্শের সাথে সাউন্ড থেরাপি সরবরাহ করে। মিসফোনিয়াতে আক্রান্ত কিছু লোক ইয়ারপ্লাগ ব্যবহার করতে বা তাদের ব্যবহার করে সংগীত শুনতে পছন্দ করে ইয়ারফোন যদি তাদের এমন কোনও ভিড়ের মধ্যে থাকতে হয় যা একটি শব্দ করতে পারে যা তারা পছন্দ করে না।