মেরুদণ্ডের ব্যাধি: লক্ষণ, কারণ এবং চিকিত্সা

মেরুদণ্ডের ব্যাধি সংজ্ঞা

মেরুদণ্ডের ব্যাধি কী?

মেরুদণ্ডের ব্যাধি বা মেরুদণ্ডের ব্যাধি এমন অবস্থা যা মেরুদণ্ডের বক্রতা বা অবস্থানকে প্রভাবিত করে। মেরুদণ্ডে 26 টি হাড় থাকে যা কশেরুকা বলে, যা মেরুদণ্ড এবং স্নায়ু সুরক্ষা এবং সমর্থন করে।

বেশ কয়েকটি শর্ত বা জখম মেরুদণ্ডের অবস্থার উপর প্রভাব ফেলতে পারে, ব্যথা এবং ক্ষতির কারণ হয় যা চলাচলে সীমাবদ্ধ করে।

আপনার যখন মেরুদণ্ডে অস্বাভাবিকতা থাকে, তখন চিকিত্সার সাথে জড়িত থাকতে পারে এমন চিকিত্সকের পরিসীমা ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। অর্থোপেডিক সার্জন, ফিজিওথেরাপিস্ট, মনোবিজ্ঞানী এবং অন্যান্য বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে শুরু করে যারা এই অবস্থার চিকিত্সা করার ক্ষেত্রে জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন।

এই রোগটি কতটা সাধারণ?

মেরুদণ্ডের ব্যাধিগুলি একটি খুব সাধারণ অবস্থা যা শিশু, বয়স্ক এবং বয়স্কদের প্রভাবিত করে। তবুও, এই কুটিল মেরুদণ্ডের পরিস্থিতি বিভিন্ন ঝুঁকির কারণগুলি হ্রাস করে এড়ানো যায়। এই বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে আরও পরামর্শ করুন।

মেরুদণ্ডের ব্যাধিগুলির প্রকারগুলি

মেরুদণ্ডে বিভিন্ন ধরণের ব্যাধি রয়েছে তাই যে চিকিত্সা করতে হবে তাও আলাদা is আরও সম্পূর্ণরূপে, মেরুদণ্ডের যে ধরণের অস্বাভাবিকতা খুব সাধারণ তা হ'ল:

কিফোসিস

কিফোসিস হ'ল একটি মেরুদণ্ডের ব্যাধি যা ওপরের পিঠে অতিরিক্ত গোলাকার হয়ে যায়। ফলস্বরূপ, এই অবস্থাটি আপনার দেহকে স্বচ্ছ দেখায়। যখন ইমেজিং পরীক্ষাগুলির সাথে দেখা হবে, ফলাফলগুলি এমন মেরুদণ্ড দেখায় যা সামনে বাঁকানো।

এই আঁকাবাঁকা মেরুদণ্ড যে কোনও বয়সে ঘটতে পারে। তবে এটি সবচেয়ে বেশি বয়স্ক মহিলাদেরকে প্রভাবিত করে। শিশু এবং কৈশোর বয়সে, এই মেরুদণ্ডের বিকৃতিটি সময়ে সময়ে একটি ত্রুটিযুক্ত বা চিমটিযুক্ত মেরুদণ্ডের ফলে ঘটে।

লর্ডোসিস

লর্ডোসিস হ'ল একটি মেরুদণ্ডের ব্যাধি যা নীচের পিছনে অতিরিক্ত বক্রতা সৃষ্টি করে। এই অবস্থা হিসাবে হিসাবে পরিচিত দোল এবং আপনার বাট আরও স্ট্যান্ড করা হবে।

শিশুরা এই বাঁকানো মেরুদণ্ডটি অনুভব করতে পারে। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সময়ের সাথে সাথে এই অবস্থার উন্নতি হবে।

স্কোলিওসিস

স্কোলিওসিস হ'ল একটি মেরুদণ্ডের ব্যাধি যা অতিরিক্তভাবে বাঁকানো। স্কোলিওসিসের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই হালকা, তবে সন্তানের বড় হওয়ার সাথে সাথে সময়ের সাথে পরিস্থিতি আরও খারাপ হতে পারে।

গুরুতর ক্ষেত্রে, এই আঁকাবাঁকা মেরুদণ্ডটি পক্ষাঘাতগ্রস্ত হতে পারে এবং ফুসফুসের কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে কারণ মেরুদণ্ডের বক্রতা বুকে জায়গার পরিমাণ হ্রাস করতে পারে।

এক ধরণের স্কোলিওসিস, লেভোসকোলিওসিস, মেরুদণ্ডকে শরীরের বাম দিকে বাঁকিয়ে চিঠি সি তৈরি করতে পারে can

স্পনডাইলোসিস (স্পনডাইলোসিস)

স্পনডাইলোসিস হ'ল মেরুদণ্ডের একটি অবক্ষয় যা হাড়কে বহন করে এবং মেরুদণ্ডকে নিজেই প্রভাবিত করে affects স্পনডাইলোসিস মেরুদণ্ডের চলাচলে হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং স্নায়ুগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে।

উন্নত বয়স, স্থূলত্ব, আসীন জীবনধারা এবং ধূমপানের অভ্যাসের লোকেরা মেরুদণ্ডের ব্যাধি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

এছাড়াও, ক্রীড়াবিদ বা যারা ঘন ঘন এমন খেলাধুলা করেন যা নীচের পিঠে বারবার চাপ দেয়, যেমন জিমন্যাস্টিকস, ওজন উত্তোলন এবং সকার, তাদেরও এই অবস্থার বিকাশের ঝুঁকি বেশি থাকে।

স্পন্ডাইলোলিথেসিস (স্পন্ডাইলোলিথেসিস)

স্পোনডাইলিথেসিস হ'ল মেরুদণ্ডের স্থানচ্যুতি, যা ক্রমাগত স্ট্রেসের ফ্র্যাকচারের কারণে তাদের অবস্থান থেকে মেরুদণ্ড হয়। মেরুদণ্ডের যে অংশটি সাধারণত আক্রান্ত হয় তা হ'ল পিঠটি। তবে উপরের পিছনের অঞ্চল বা ঘাড়ের পিছনেও ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে।

মেরুদণ্ডের ব্যাধিগুলির লক্ষণ ও লক্ষণ

বিভিন্ন ধরণের মেরুদণ্ডের ব্যাধি রয়েছে যা বিভিন্ন লক্ষণ ও লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

• কাইফোসিসযুক্ত লোকেরা, পিছনে প্রায়শই ব্যথা হতে পারে। অন্যেরা এর অস্বাভাবিক বক্রতার কারণে মেরুদণ্ডে শক্ততা অনুভব করে। আপনার ভঙ্গিটিও একটি স্লুচে পরিবর্তন হবে।
• লর্ডোসিস আক্রান্ত ব্যক্তিদের নিতম্বগুলি থাকে যা আরও পিছনে থাকে এবং পেট আরও এগিয়ে থাকে। আপনার পিঠে শুয়ে থাকার সময়, আপনার পিছনে মেঝেতে থাকা কঠিন হবে। সাথে থাকা অন্যান্য লক্ষণগুলি হ'ল ব্যথা, অসাড়তা, কণ্ঠনালী বা এক বা উভয় পায়ে দুর্বলতা যার সাথে মূত্রাশয়ের সমস্যা রয়েছে।
• স্কোলিওসিসের লক্ষণগুলির মধ্যে সাধারণত অসম কাঁধ এবং পোঁদ অন্তর্ভুক্ত থাকে, একটি কাঁধের ফলক অন্যটির চেয়ে বেশি উপস্থিত হয়। যদি বাঁকটি যথেষ্ট তীব্র হয় তবে মেরুদণ্ড শরীরের একপাশে পাঁজরকে আরও স্পষ্ট করে উপস্থিত করে এস-তৈরি করে।
• স্পনডাইলোসিসযুক্ত লোকেরা সাধারণত মেরুদণ্ডের চারপাশের পেশীগুলির মধ্যে উত্তেজনার লক্ষণ অনুভব করে। এই অস্বস্তি পাছা এবং হ্যামস্ট্রিংস অঞ্চলে ছড়িয়ে যেতে পারে। ক্রিয়াকলাপের সাথে লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়।
• স্পনডাইলোলিথিসিসের কারণে পিঠে ব্যথার উপসর্গ দেখা দেয় যার সাথে পা শক্ত হওয়া এবং অসাড়তা দেখা দেয়। এই অবস্থার লোকেরা কিফিসিস এবং লর্ডোসিসও অনুভব করতে পারে।

কখন ডাক্তার দেখাবেন?

যদি আপনি স্থির (ক্রমাগত) পিঠে ব্যথা অনুভব করেন এবং আপনার মেরুদণ্ডের পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করেন, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে भेट করুন। যত তাড়াতাড়ি এটি সনাক্ত এবং চিকিত্সা করা হবে তত দ্রুত চিকিত্সা প্রক্রিয়া হবে।

মেরুদণ্ডের অস্বাভাবিকতার কারণগুলি

মেরুদণ্ডের ব্যাধিগুলির কারণগুলি অসংখ্য, সহ:

কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা

স্বাস্থ্যগত সমস্যার কারণে কাইফোসিস, লর্ডোসিস, স্কোলিওসিস, স্পনডাইলোসিস এবং স্পনডাইলোলিথিসিসের ঝুঁকি বাড়তে পারে যেমন:

• অস্টিওপোরোসিস (মেরুদণ্ডের ক্ষতি)।
• স্কিউম্যান্ন ডিজিজ (বয়ঃসন্ধির আগে একটি ত্বকে বৃদ্ধির শর্ত)
• পেশীবহুল ডিসস্ট্রফি (এমন একটি রোগ যা পেশী দুর্বল করে)
• সেরিব্রাল প্যালসি (এমন একটি অবস্থা যা মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুকে প্রভাবিত করে)।
• হাড়ের ক্যান্সার যা মেরুদণ্ডকে আক্রমণ করে এবং কেমোথেরাপি বা রেডিওথেরাপি চিকিত্সা করে।

জেনেটিক

কিছু লোক এমন মেরুদণ্ড নিয়ে জন্মগ্রহণ করে যা স্বাভাবিকের চেয়ে পাতলা থাকে, তাই তারা ফ্র্যাকচার বা ফ্র্যাকচার এবং মেরুদণ্ডের সমস্যায় প্রবণ থাকে। এটি সম্ভবত স্কোলিওসিসের কারণ।

জন্ম ত্রুটি

শিশুটি গর্ভে থাকা অবস্থায় মেরুদণ্ড সঠিকভাবে বিকাশ করতে পারে না, যার ফলে মেরুদণ্ড বাঁকতে পারে।

কিছু আঘাত এবং ক্রিয়াকলাপ

একটি আহত মেরুদণ্ড, যেমন একটি ফ্র্যাকচার হাড়গুলি স্লাইড বা বাঁকতে পারে। তদতিরিক্ত, অতিরিক্ত ক্রিয়াকলাপ যা নিয়মিত মেরুদণ্ডে ভারী বোঝা চাপায় তা হাড়ের ব্যাধি সৃষ্টি করতে পারে।

মেরুদণ্ডের ব্যাধিগুলির জন্য ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি

মেরুদণ্ডে অস্বাভাবিকতার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে:

• স্থূলতা

অতিরিক্ত ওজন হওয়ায় নীচের পিঠে অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করতে পারে, যার ফলে মেরুদণ্ডটি বাঁকানো হয়।

• খারাপ ভঙ্গি

হাঁটতে ও বসার সময় অযৌক্তিক ভঙ্গি যেমন ডান, বাম, সামনের বা পিছনে খুব বেশি স্লুইচ করা মেরুদণ্ডের সমস্যার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

• পারিবারিক ইতিহাস

এক ধরণের স্পাইনাল ডিসঅর্ডার, যথা স্কোলিওসিস, পিতামাতার কাছ থেকে যেতে পারে, যদিও এটি খুব বিরল।

• অ্যাথলিট

এই জাতীয় পেশা রয়েছে এমন লোকেরা মেরুদণ্ডে সমস্যার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে, কারণ তারা প্রায়শই এমন ক্রিয়াকলাপ করে যা মেরুদণ্ডকে চাপ দেয়।

মেরুদণ্ডের ব্যাধিগুলির জটিলতা

আঁকাবাঁকা মেরুদণ্ডের কারণে ঘটে যাওয়া কিছু জটিলতার মধ্যে রয়েছে:

• খারাপ চেহারা

অতিরিক্ত বাঁকা মেরুদণ্ড দাঁড়ানো, হাঁটা, বসার সময় আরও খারাপ হয়ে উঠলে আপনার ভঙ্গিমা তৈরি করতে পারে। কাঁধ এবং পোঁদ এছাড়াও ভারসাম্যহীন হয়ে যায়, এবং একটি পাঁজরের হাত বাড়িয়ে তোলে।

• হজমের সমস্যা

একটি আঁকাবাঁকা মেরুদণ্ড একজন ব্যক্তিকে অ্যাসিড রিফ্লাক্স এবং গ্রাস করতে অসুবিধায় পরিণত করে।

• শ্বাসকষ্ট

মেরুদণ্ডের ব্যাধিগুলি ফুসফুসের উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে, যার ফলে এই অঙ্গগুলি ক্ষতিকারক হয়।

• সীমাবদ্ধ শারীরিক ফাংশন

মেরুদণ্ডে লক্ষণগুলির উপস্থিতি মানুষের বসতে, নির্দ্বিধায় চলাচল করতে, গাড়ি চালানো বা এমনকি শুয়ে থাকতে অসুবিধা করতে পারে।

মেরুদণ্ডের ব্যাধিগুলির নির্ণয় এবং চিকিত্সা

প্রদত্ত তথ্য চিকিত্সার পরামর্শের বিকল্প নয়। সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

ইউটি সাউথ ওয়েস্টার্ন মেডিকেল সেন্টার দ্বারা রিপোর্ট করা, মেরুদণ্ডের অস্বাভাবিকতাগুলি নির্ণয়ের জন্য চিকিত্সা পরীক্ষার মধ্যে রয়েছে:

• শারীরিক পরীক্ষা

চিকিত্সক আপনি যে লক্ষণগুলি অনুভব করছেন সেগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন, আপনার এবং আপনার পরিবারের চিকিত্সার ইতিহাসটি দেখুন এবং আপনার পিঠে বক্রতা এবং আপনার কোমর, কাঁধ এবং পাঁজরের সোজা দিকটি পরীক্ষা করবেন।

• ইমেজিং পরীক্ষা

মেরুদণ্ডের বক্রতা দেখতে এবং পেশী, লিগামেন্ট, টেন্ডন এবং স্নায়ুর আঘাতগুলি সনাক্ত করতে এমআরআই, সিটি স্ক্যান, এক্স-রে জাতীয় চিকিত্সা পরীক্ষা।

• ইলেক্ট্রোমায়োগ্রাফি (ইএমজি)

পেশী এবং স্নায়ু দ্বারা উত্পাদিত বৈদ্যুতিক ক্রিয়াকলাপ পরিমাপ করার জন্য বৈদ্যুতিন পরীক্ষামূলক পরীক্ষা। উদ্দীপনা থেকে শরীরের প্রতিক্রিয়া দেখতে লক্ষ্য।

মেরুদণ্ডের ব্যাধি চিকিত্সার উপায়গুলি কী কী?

স্পিনাল ডিজঅর্ডারগুলির চিকিত্সার উপায়গুলি যা সাধারণত ডাক্তারদের দ্বারা সুপারিশ করা হয়:

• ব্যথা উপশম করুন

পেটের অস্বস্তি এবং ব্যথা ব্যথানাশক যেমন এসিটামিনোফেন (টাইলেনল, অন্যান্য), আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মোটরিন আইবি, অন্যান্য) বা নেপ্রোক্সেন সোডিয়াম (আলেভ) দিয়ে মুক্তি দেওয়া যেতে পারে।

• অন্তর্নিহিত অন্যান্য রোগের জন্য ওষুধ গ্রহণ করুন

যদি মেরুদণ্ডজনিত অসুস্থতার কারণ হ'ল অস্টিওপোরোসিসের মতো স্বাস্থ্যগত সমস্যার কারণে, তবে ডাক্তার হাড়ের ক্ষয় রোধে ওষুধ লিখে রাখবেন।

• থেরাপি এবং ফিজিওথেরাপি

দেহ সরাতে এবং ব্যথার লক্ষণগুলি হ্রাস করার ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য ফিজিওথেরাপির প্রয়োজন।

তারপরে, ব্যবহারের আকারে থেরাপিও রয়েছে ধনুর্বন্ধনী এটি হ'ল মেরুদণ্ডকে পিছনে স্থানান্তরিত বা অপ্রয়োজনীয় দিকে বাঁকানো থেকে বিরত রাখতে একটি তারের সহায়তা ডিভাইস। ব্র্যাকিংয়ের ব্যবহার হ'ল স্কোলিওসিস, কাইফোসিস, লর্ডোসিস, স্পনডাইলোসিস এবং স্পনডাইলোলিথিসিসের চিকিত্সা।

• অপারেশন

জটিলতা প্রতিরোধের জন্য মাঝে মাঝে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়। অস্ত্রোপচারের লক্ষ্য হ'ল বাস্তুচ্যুত মেরুদণ্ড পুনরুদ্ধার করা এবং হাড়ের বক্রতা পুনরুদ্ধার করা। এই অপারেশনটিকে স্পাইনাল ফিউশন বলা হয়।

মেরুদণ্ডের ব্যাধিগুলির জন্য হোম চিকিত্সা

চিকিৎসকের ওষুধ ছাড়াও মেরুদণ্ডের অসুবিধাগুলি নিরাময়ে সহায়তা করার জন্য জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি খুব গুরুত্বপূর্ণ। আপনারা ডাক্তার বা থেরাপিস্টের পরামর্শ অনুসারে বসে থাকা, দাঁড়িয়ে, হাঁটাচলা, এমনকি ঘুমের অবস্থানটি সামঞ্জস্য করার সময় ভঙ্গিমা বজায় রাখতে হবে।

চিকিত্সার সময়, আপনাকে ধূমপান এবং অ্যালকোহল না খাওয়ার জন্য বলা হয়। এছাড়াও, পর্যাপ্ত পুষ্টি গ্রহণের বিষয়টি নিশ্চিত করুন এবং বিশেষত অনুশীলনের ধরণটি বেছে নেওয়ার জন্য গৃহীত ক্রিয়াকলাপগুলি সামঞ্জস্য করুন।

মেরুদণ্ডের ব্যাধি প্রতিরোধ

যদিও এই আঁকাবাঁকা মেরুদণ্ড বেশিরভাগ নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে ঘটে তবে বেশ কয়েকটি কারণ এবং ঝুঁকির কারণগুলি এড়ানো যায়, যার মধ্যে রয়েছে:

• সর্বদা ভাল ভঙ্গি অনুশীলন করুন

খাড়া বসে থাকার অভ্যাস করা সহ ভাল ভঙ্গিমা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সামনের দিকে, পিছনে বা পাশের দিকে খুব বেশি বাঁকানো এড়াবেন না।

• অতিরিক্ত কার্যকলাপ থেকে বিরত থাকুন

সঠিক বসার অবস্থান বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। তদতিরিক্ত, আপনাকে সঞ্চালিত ক্রিয়াকলাপগুলির সীমাটিও জানতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, প্রায়শই আপনার পিঠে ভারী ওজন তুলবেন না। ক্রিয়াকলাপের মধ্যে বিরতি নিন।

• অনুশীলন এবং প্রসারিত

আপনি বিশ্রাম এবং সাধারণ প্রসারিত আন্দোলন করে মেরুদণ্ডের চাপ প্রতিরোধ করতে পারেন। স্বাস্থ্যকর হাড় বজায় রাখতে নিয়মিত ব্যায়ামও করতে হবে।