5 ডাক্তারদের কাছ থেকে মাদকদ্রব্য ওষুধের পছন্দ এবং তাদের বাড়িতে চিকিত্সা

কিছু লোক রয়েছে যারা ক্রিয়াকলাপের মাঝে হঠাৎ ঘুমিয়ে পড়ে। তারা নিবিড় হওয়ার কারণে নয়, এই অবস্থার লোকেরা নারকোলেপসি নামক নার্ভাস ব্রেকডাউন অনুভব করে। এই স্নায়বিক ব্যাধি অত্যন্ত বিপজ্জনক এবং অবশ্যই আপনার দৈনন্দিন জীবনকে বিরক্ত করে। অতএব, আপনার চিকিত্সক নরকোলেপসি লক্ষণগুলি পরিচালনা করার জন্য বিভিন্ন ন্যারিক্লেপসি ওষুধগুলি লিখেছেন এবং ঘরোয়া প্রতিকার সম্পর্কে সচেতন হওয়া প্রয়োজন।

নারকোলিপসির সংক্ষিপ্ত বিবরণ

নারকোলিপসি একটি দীর্ঘস্থায়ী ঘুমের ব্যাধি যা কোনও ব্যক্তির স্নায়ুতে অস্বাভাবিকতা থাকে যা একজন ব্যক্তিকে দিনের বেলা অতিরিক্ত ঘুমের অভিজ্ঞতা পেতে পারে এবং সক্রিয় থাকা সত্ত্বেও যে কোনও সময় ঘুমিয়ে যেতে পারে। এই এক স্নায়ুজনিত সমস্যা কখন ঘুমোতে এবং জাগতে হয় তা নিয়ন্ত্রণ করার কোনও ব্যক্তির ক্ষমতাকে হস্তক্ষেপ করে। সাধারণ ঘুমের চক্রে কোনও ব্যক্তি সাধারণত তার ঘুম শুরু করে মুরগির ঘুমের পর্যায়ে, গভীর ঘুমে, গভীর ঘুমে এবং আরইএম ঘুমে (দ্রুত চোখ মোয়েভমেন্ট).

নারকোলেপসিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাধারণত মুরগির ঘুমের চেয়ে প্রথমে সরাসরি আরইএম ঘুমাতে যান। আরইএম ঘুমের মধ্যে আপনি স্বপ্ন এবং পেশী পক্ষাঘাতের অভিজ্ঞতা নিতে পারেন। সাধারণত নারকোলেপসি আক্রান্তদের লক্ষণগুলি হ'ল সারাদিন ঘুম, ক্যাটালাপ্লেক্স (হঠাৎ এবং নিয়ন্ত্রণহীন পেশী পক্ষাঘাত), হ্যালুসিনেশন এবং ঘুমের অসারতা (প্রায়শই "চূর্ণবিচূর্ণতা" হিসাবে উল্লেখ করা হয় কারণ এটি মনে হয় যে আপনার শরীরে প্রচণ্ড চাপের কারণে আপনি চলাচল করতে পারবেন না)।

প্রেসক্রিপশন নারকোলেপসি ড্রাগ

নীচে নারকোলেপসির লক্ষণগুলি চিকিত্সা এবং হ্রাস করতে ব্যবহৃত বেশ কয়েকটি ড্রাগ রয়েছে

1. রিতালিন (মেথাইলফিনিডেট)

রিতালিন অতিরিক্ত দিনের ঘুমের সাথে সহায়তা করতে পারে এবং সতর্কতা বাড়িয়ে তুলতে পারে। চিকিত্সকরা আপনার জন্য এই ওষুধ কার্যকর রাখার জন্য সাধারণত এটি বেশি সময় না খাওয়ার পরামর্শ দেন।

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া: মাথাব্যথা, অস্থিরতা, পাচনতন্ত্রের ব্যাধি এবং বিরক্তি।

২.প্রোগিলি (মোডাফিনিল)

এই ওষুধটি অতিরিক্ত দিনের নিদ্রাহীনতা হ্রাস করতে ব্যবহৃত হয়।

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া: মাথাব্যথা।

৩.নুভিগিল (আর্মোডাফিনিল)

ড্রাগ নুভিগিল প্রভিগিলের মতো একইভাবে কাজ করে যা অতিরিক্ত দিনের নিদ্রা হ্রাস করতে ব্যবহৃত হয়।

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া: মাথাব্যথা এবং বমি বমি ভাব।

৪. ট্রাইসাইক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্টস (অ্যানফ্রানিল এবং টফরানিল) এবং সিলেকটিভ সেরোটোনিন পুনরায় গ্রহণ বাধা (এসএসআরআই)

অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টসগুলি হতাশা হ্রাস করতে ব্যবহৃত হয় যা নারকোলিপসিতে আক্রান্ত লোকদের মধ্যে হতে পারে। এদিকে, এসএসআরআই ক্লাসে অন্তর্ভুক্ত প্রজাক প্রায়শই ক্যাট্যাপ্লেক্স হ্রাস করতে ব্যবহৃত হয়, এটি এমন একটি শর্ত যা আপনার পেশীগুলি হঠাৎ শিথিল হয়ে যায় বা পক্ষাঘাতগ্রস্থ হয়ে যায়।

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া: পেটে ব্যথা, শুকনো মুখ, ক্লান্তি, অনিয়মিত হার্টবিট, পেটের সমস্যা এবং যৌন কর্মহীনতা।

৫.জিরেম (সোডিয়াম অক্সিবেট)

এই ওষুধটি যখন ওষুধে কাজ করা হয় না তখন অতিরিক্ত তন্দ্রা এবং ক্যাট্যাপ্লেক্স (হঠাৎ শিথিল হয়ে যায় এমন পেশী) এর চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।

নারকোলেপসির জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

আপনার চিকিত্সকের ওষুধের সাথে স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি আপনাকে নারকোলেপসির লক্ষণগুলি রোধ করতে সহায়তা করতে পারে। আপনি করতে পারেন এমন বেশ কয়েকটি জিনিস রয়েছে:

• অনেক ক্ষেত্রে দাবি করা হয় যে একজন ব্যক্তি নিয়মিত এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমায় এমন সময় তারা নারকোলেপসির লক্ষণগুলিতে উন্নতি অনুভব করে যা প্রতি রাতে প্রায় 7-8 ঘন্টা থাকে।
• ওয়েবএমডি থেকে উদ্ধৃত, একটি সমীক্ষা দেখায় যে একটি ভাল রাতে ঘুমানো এবং প্রায় 15 মিনিটের জন্য স্তব্ধ হয়ে যাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ঘুমের সঠিক সমন্বয়।
• খুব বেশি পরিমাণে খাবার খাবেন না এবং অ্যালকোহল, ক্যাফিন এবং নিকোটিন (সিগারেট) এড়িয়ে চলুন কারণ উভয়ই ঘুম ব্যাহত করতে পারে।
• নিয়মিত অনুশীলন করুন। ব্যায়াম আপনাকে দিনের বেলা আরও জাগ্রত বোধ করতে এবং রাতে ঘুমোতে পারে।
  
• আপনার চিকিত্সক এটি নির্ধারণ না করা, ওষুধের অতিরিক্ত ওষুধগুলি এড়িয়ে চলুন যা ঘুমের কারণ হতে পারে।