6 আপনার দেহকে বার্ট এবং ষাঁড়কে পাস করার কারণ দেয়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

আপনি যখন ফুল ফোটেন বা যখন আপনি মলত্যাগ করতে চান, আপনি প্রায়শই গ্যাস, ওরফে পাস উইন্ডো পাস করতে পারেন। তবে, আপনি কী সত্যিই জানেন যে কীভাবে প্যারাট হতে পারে? দুর্গন্ধযুক্ত গ্যাস কোথা থেকে এল? এবং কী কারণে আমাদের দেহগুলি ফুটিয়ে তোলে?

প্রায়শই যখন বার্টের দুর্গন্ধযুক্ত গন্ধ লাগে এবং শোনায় তবে প্রায়শই হয় না দুর্গন্ধযুক্ত দুর্গন্ধযুক্ত এবং কোন শব্দ নেই। গন্ধযুক্ত এবং গন্ধ না এমন একটি কীভাবে থাকতে পারে?

দূরে কি?

ফার্ট বা চিকিত্সা ভাষায় ফ্ল্যাটাসকে বলা হয় একটি সাধারণ জৈবিক প্রক্রিয়া, এটি নিয়মিত এবং নিয়মিত ঘটে এবং সবার জন্য সাধারণ হয়ে ওঠে। প্রকৃতপক্ষে, কখনও কখনও রোগীদের মধ্যে যারা পাচনতন্ত্রের শল্য চিকিত্সা করেন, তাদের পুনরুদ্ধারের মাপকাঠি।

খামারগুলি সাধারণত দিনে বেশ কয়েকবার ঘটে থাকে এবং আপনি যদি গ্যাসযুক্ত খাবার খান তবে এগুলি আরও ঘন ঘন হয়ে যায়। তবে গড়ে, কেউ প্রতিদিন 5 থেকে 15 বার খামার করে। আসলে, এমন কিছু লোক রয়েছে যারা দিনে 40 বারেরও বেশি বার অদৃশ্য হয়ে যায়। এই অবস্থাকে অতিরিক্ত ফার্টিং বলা হয়। সাধারণত এটি হজম সিস্টেমে সমস্যার কারণে হয়।

এছাড়াও পড়ুন: যখন আমরা খামারীদের উপর চাপ দিই তখন শরীরে কী ঘটে

বিসর্জন কারণ

খামারগুলির মাধ্যমে প্রকাশিত গ্যাসটি হজম প্রক্রিয়াটির ফলাফল সহ বিভিন্ন জিনিস থেকে ফলাফল আসে। এখানে এমন কয়েকটি কারণ রয়েছে যা দেহকে দূরের জন্য উত্পাদন করে।

1. চারপাশের বায়ু গ্রাস করুন

আপনি যখন খাওয়া এবং পান করেন এমন সময় আপনি অজ্ঞান হয়ে কিছু বাতাস গ্রাস করেন। গ্রাসিত বায়ু থেকে উপস্থিত অক্সিজেন এবং নাইট্রোজেন যখন বায়ু ছোট অন্ত্রের মধ্যে থাকে তখন শরীর দ্বারা শোষিত হয়। তারপরে, বাকিগুলি ফেলে দেওয়া হবে কারণ মনে করা হয় যে শরীরের আর এটির প্রয়োজন নেই। সাধারণত, উদ্বিগ্ন এবং হতাশাগ্রস্ত লোকেরা আরও বাতাসকে "গ্রাস" করবে, যার ফলে আরও ঘন ঘন প্রজনন হয়।

২. সাধারণ পাচন প্রক্রিয়ার অংশ

যখন পেটে খাবার হজম হয় তখন পেট অ্যাসিড তৈরি করে। তারপরে, অগ্ন্যাশয় আবার পেটের অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করে তুলবে যাতে এটি খুব অ্যাসিডযুক্ত না হয়। এই প্রক্রিয়াটি প্রাকৃতিকভাবে গ্যাস (কার্বন ডাই অক্সাইড) উত্পাদন করে, যা পরে খামারগুলির মাধ্যমে নির্গত হয়।

3. অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াগুলির ক্রিয়াকলাপ

অন্ত্রে বিভিন্ন ধরণের ব্যাকটিরিয়া থাকে যা খাদ্য হজম এবং শোষণে ভূমিকা রাখে। এই ব্যাকটিরিয়া কিছু খাবারের সঞ্চার করতে সহায়তা করবে। গাঁজন প্রক্রিয়াটি ঘটে যা চূড়ান্ত পণ্য হিসাবে গ্যাস উত্পাদন করে। কিছু গ্যাস রক্ত ​​দ্বারা শোষিত হবে এবং ফুসফুসে প্রবাহিত হবে, তবে কিছু কিছু বার্টের আকারের মাধ্যমে পাচনতন্ত্রের (মলদ্বার) শেষ প্রান্তে ধাক্কা দিয়ে নির্গত হয়।

৪. বেশি পরিমাণে ফাইবারযুক্ত খাবার খাওয়া

ফাইবার এমন একটি পদার্থ যা হজম সিস্টেমের স্বাস্থ্যের জন্য খুব ভাল, তবে খুব বেশি তন্তুযুক্ত খাবার গ্রহণ করলে শরীরে গ্যাসের উত্পাদন বাড়ে। ছোট অন্ত্র সহজেই ভেঙে আগত ফাইবার হজম করতে পারে না, যার ফলে অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া আরও বেশি পরিশ্রম করে। এই প্রক্রিয়াটি অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াকে আরও বেশি গ্যাস উত্পাদন করে এবং গ্যাসগুলি নির্গত করতে হবে কারণ এটি ফুলে যাওয়ার কারণ হবে।

৫. বেশ কয়েকটি মেডিকেল শর্তের অভিজ্ঞতা রয়েছে

কোষ্ঠকাঠিন্য, পাচনতন্ত্রের জ্বালা, ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা, অন্ত্রের সংক্রমণ, ক্ষুদ্রান্ত্রের পুষ্টির প্রতিবন্ধী শোষণ এবং কোলিক রোগ, একজন ব্যক্তিকে প্রায়শই ঘন ঘন বায়ু প্রবাহিত করতে পারে।

Some. কিছু ওষুধ সেবন করা

বেশ কয়েকটি ধরণের ওষুধ শরীরে গ্যাস বাড়িয়ে তোলে, যেমন আইবুপ্রোফেন, ল্যাক্সেটিভস, অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ এবং রক্ত ​​পাতলা করে।

এছাড়াও পড়ুন: ক্লান্তিকর সম্পর্কে 6 স্বাস্থ্য তথ্য (খামার)

ফুটার শব্দ কিসের কারণ?

কখনও কখনও একটি বাতান শোনায় যা ছোট, বড়, বা এমনকি কোনও শব্দ দেয় না। এই প্যারাট শব্দটি অন্ত্রের পেশীগুলি মলদ্বার পেশীগুলি দ্বারা নিষ্কাশিত হওয়ার জন্য গ্যাসকে চাপ দেওয়ার চেষ্টা করার কারণে ঘটে। অন্ত্রের মধ্যে অত্যধিক গ্যাস জমে যাওয়ার ফলে এই দৃ strong় তাগিদ দেখা দেয়। অতএব, সঠিক ডায়েট নির্ধারণের মাধ্যমে ফোরস্টের শব্দটিকে প্রকৃতপক্ষে প্রতিরোধ করা যায়।

তাহলে কেন দুর্গন্ধযুক্ত গন্ধ?

ফার্টের গন্ধ প্রতিটি ব্যক্তি কী খায় তার উপর নির্ভর করে। খামারগুলি দুর্গন্ধযুক্ত হওয়া অস্বাভাবিক নয়, যদিও এখনও এমন দূরে রয়েছে যা অপ্রিয় দুর্গন্ধযুক্ত। এই গন্ধটি আসলে অন্ত্রের ব্যাকটিরিয়া দ্বারা পরিচালিত গাঁজন প্রক্রিয়া থেকে আসে এবং গন্ধটি প্রদর্শিত হয় যা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা হজম হয় এমন খাবারের উপর নির্ভর করে। যে খাবারগুলি ফার্টিংয়ের কারণ হয় তাদের মধ্যে দুর্গন্ধযুক্ত গন্ধ, যেমন রসুন, পেঁয়াজ, মশলাদার খাবার এবং বিয়ার।

এছাড়াও পড়ুন: খামারগুলির মাধ্যমে শরীরের স্বাস্থ্য সনাক্তকরণ

আমরা কি একদিনে খামারের সংখ্যা হ্রাস করতে পারি?

অবশ্যই পারে। মূলটি হ'ল স্বাস্থ্যকর এবং বৈচিত্র্যময় খাবার খাওয়া। যে পরিমাণ খাদ্য প্রচুর পরিমাণে খাওয়া হয় সেগুলিতে খুব বেশি পরিমাণে গ্যাস উত্পাদনের সম্ভাবনা থাকে। সুতরাং, খাবারের সঠিক অংশটি খাওয়ার উপায় out অতিরিক্ত প্রজনন রোধ করতে আপনার নিম্নলিখিত ধরণের কিছু খাবার এড়ানো উচিত:

• দুধ
• ফল, যেমন আপেল, এপ্রিকট এবং নাশপাতি।
• যে খাবারগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে যেমন পুরো শস্য
• বিভিন্ন ধরণের লেবু, যেমন সয়াবিন, চিনাবাদাম এবং লাল মটরশুটি।
• শাকসবজি, যেমন গাজর, বাঁধাকপি, বেগুন, ব্রোকলি এবং ফুলকপি।