সুচিপত্র:
- প্রসবকালীন অবস্থায় কোন ধাপ হয়?
- 1. উত্পাদিত শ্রম
- জন্মের প্রথম পর্যায়ে (সুপ্ত পর্ব)
- ৩. প্রথম পর্ব: সক্রিয় পর্ব
- 4. দ্বিতীয় পর্যায়ে
- 5. তৃতীয় স্তর
- 6. নিরাময়
আপনি গর্ভাবস্থার চূড়ান্ত ত্রৈমাসিকের কাছে যাওয়ার সাথে সাথে আপনি আপনার সন্তানের জন্মের অপেক্ষায় ঝড় তুলতে শুরু করেন। হতে পারে, আপনি জন্ম দেওয়ার আগে শ্বাস প্রশ্বাসের কিছু অনুশীলন করেছিলেন, তবে আপনি এখনও নার্ভাস are বিশেষত যখন এটি আপনার প্রথম সন্তানের জন্মের মুহূর্ত। প্রসবের আগে শান্ত হওয়া জরুরি। আপনার জন্য চিত্রিত করার জন্য বার্থিং প্রক্রিয়া চলাকালীন নিম্নলিখিত পর্যায়গুলি রয়েছে।
প্রসবকালীন অবস্থায় কোন ধাপ হয়?
জন্মের আগে প্রথম পর্যায় থেকে শুরু হওয়া অবধি জন্মের আগ পর্যন্ত মহিলারা বেশ কয়েকটি স্তর অনুভব করবেন:
1. উত্পাদিত শ্রম
জরায়ু নরম হতে শুরু করে, প্রসারিত হয়, এগিয়ে যায় এবং আস্তে আস্তে খুলতে শুরু করে। শিশুটি শ্রোণীটি দখল করে। প্রসবের এই পর্যায়ে, আপনি তলপেট বা পিছনে পিছনে এক কালশিটে সংবেদন বা চাপ অনুভব করবেন। এই পর্যায়ে সংকোচনগুলি সাধারণত প্রদর্শিত হয় এবং অনিয়মিতভাবে অদৃশ্য হয়ে যায়, কখনও কখনও চাপ শক্ত হয়, কখনও কখনও মৃদু হয়। এটি প্রস্তুত হওয়ার জন্য আপনার দেহের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। এই পর্বটি সংক্ষিপ্তভাবে ঘটে না, প্রায় কয়েক ঘন্টা, কিছু এমনকি কয়েক দিনের অভিজ্ঞতা থাকে।
জন্মের প্রথম পর্যায়ে (সুপ্ত পর্ব)
জরায়ু পাতলা এবং খোলা থাকে, 3 থেকে 4 সেমি পর্যন্ত প্রশস্ত হয়। এই পর্বটি খুব দীর্ঘ নয়, সাধারণত মোট বিতরণের সময়টির প্রায় দুই-তৃতীয়াংশই। কয়েক ঘন্টা পরে, সংকোচনগুলি দীর্ঘ, শক্তিশালী এবং আরও নিয়মিত হয়ে উঠবে (প্রায় পাঁচ মিনিটের ব্যবধানে এবং প্রতিটি অন্তর প্রায় 25 থেকে 45 সেকেন্ড স্থায়ী হয় তবে সময় পরিবর্তিত হয়)। আর একটি বৈশিষ্ট্য হ'ল জন্মের সময় গোলাপী স্রাব।
আপনি পিঠে ব্যথা বা মাসিকের মতো ব্যথা অনুভব করবেন। আপনার যেদিকে মনোযোগ দিতে হবে তা হ'ল অ্যামনিয়োটিক ঝিল্লির ফাটল, এটি প্রসবের প্রথম পর্যায়ে বা পরবর্তী পর্যায়ে স্বতঃস্ফূর্তভাবে ঘটতে পারে। যখন এটি ঘটবে, আপনি ভেজা অনুভব করবেন। এমনও আছেন যারা ডাক্তার না করা পর্যন্ত অ্যামনিয়োটিক তরল ফেটে যাওয়ার অভিজ্ঞতা পান না।
সংকোচন শুরু হওয়ার পরে আপনার ডাক্তারকে কল করা ভাল ধারণা, তবে আপনি এখনও নিজেকে যথাসম্ভব আরামদায়ক করে তুলতে কিছুটা সময় ব্যয় করতে সক্ষম হবেন যেমন গান শুনতে বা উষ্ণ গোসল করা। আপনি হজম করা সহজ খাবার এবং পর্যাপ্ত তরল এবং পানীয় পান করতে পারেন।
প্রতি পাঁচ মিনিটে সংকোচন শুরু হওয়া বা জল ফেটে যাওয়ার পরে আপনার কোনও ডাক্তার দেখা উচিত। সংকোচনগুলি শক্তিশালী হতে শুরু করলে, আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশলটি দিয়ে নিজেকে শিথিল করার চেষ্টা করা উচিত। আপনি আপনার নিকটাত্মীয় এবং স্বামীকে আপনাকে শান্ত ও আত্মবিশ্বাসী রাখতেও বলতে পারেন।
৩. প্রথম পর্ব: সক্রিয় পর্ব
এই পর্যায়ে, সংকোচনগুলি শক্তিশালী এবং আরও বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে, প্রায় তিন মিনিটের ব্যবধানে এবং 45 থেকে 60 সেকেন্ড স্থায়ী হয়। জরায়ু দ্রুত বিভক্ত হবে, প্রতি ঘন্টা প্রায় 1.2 সেমি। যখন জরায়ুটি 8 থেকে 10 সেন্টিমিটার পর্যন্ত ছড়িয়ে যায়, আপনি একটি ক্রান্তিকালীন পর্যায়ে থাকেন। সংকোচন প্রতি দুই থেকে তিন মিনিট পরে আসবে। আপনিও বমি বমি ভাব অনুভব করবেন এবং আপনার পিঠে আরও আঘাত করা শুরু করবে।
সংশোধন: সংকোচনের সময় সক্রিয় কিছু করুন। এই সময়গুলি আপনি জন্ম দেওয়ার গতি অনুভব করবেন। আপনি শ্বাসের ধরণটি করতে পারেন এবং আপনার চারপাশে ঘোরাতে পারেন এবং সংকোচনের মধ্যে বিশ্রাম নিতে পারেন।
আপনি যখন হাসপাতালে থাকবেন তখন আপনাকে তাপমাত্রা, রক্তচাপ, নাড়ির জন্য পরীক্ষা করা হবে। আপনাকে এপিডিউরালস বা অ্যানেশেসিয়া জাতীয় ব্যথা পরিচালনার জন্য বিভিন্ন বিকল্পেরও প্রস্তাব দেওয়া হবে। যদি আপনি শিথিল করতে পারেন তবে আপনি একটি গরম ঝরনা নিতে পারেন, এটি আপনাকে পিছনে ব্যথা কমাতে সহায়তা করতে পারে। আপনি আপনার সঙ্গীকে ম্যাসেজ করতে, গান শুনতে বা বেড়াতে যেতে বলতে পারেন।
4. দ্বিতীয় পর্যায়ে
পুশিং স্টেজও বলা হয়, এপিডিউরাল দেওয়া হলে এটি তিন ঘন্টা অবধি চলবে - এপিডিউরাল ব্যতীত দুই ঘন্টা। জরায়ুটি প্রায় 10 সেমি প্রশস্ত হবে। সংকোচনগুলি দুই থেকে তিন মিনিটের ব্যবধানে এক মিনিটেরও বেশি দীর্ঘস্থায়ী হয়। শিশুর মাথা যোনি অঞ্চলে চলে যায়, আপনি মলদ্বার অঞ্চলে চাপ অনুভব করবেন, ওরফে মলদ্বারটি। কিছু মহিলা এই সময় বমি বমি ভাব, কাঁপুনি, অস্থির এবং রাগ অনুভব করবেন।
সমাধান: আপনি কিউ না থাকলে চাপ দেবেন না। অনুপযুক্ত স্ট্রেইনিংয়ের ফলে আপনার জরায়ু ফুলে উঠতে পারে। সময় এলে আপনি কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো চাপ দিয়ে গভীর শ্বাস নিয়ে চাপ দিতে পারেন push ডাক্তার একটি এপিসিওটমিও সম্পাদন করবেন যা যোনি এবং মলদ্বার মধ্যে অবস্থিত একটি শর্ট কাট, যাতে প্রসব সহজতর হয়।
5. তৃতীয় স্তর
এই মুহূর্তগুলি অপেক্ষা করা, সন্তানের জন্মের মঞ্চ। শিশুর মাথা নিচে নেওয়ার সাথে সাথে ধাক্কা দেওয়ার প্রয়োজন আরও দৃ stronger় হয়। আপনি যোনি খোলার সময় জ্বলন্ত, ডাঁটা এবং প্রসারিত অনুভূতিও অনুভব করতে পারেন। বার্চিংয়ের পর্যায়ে প্রায় 15 থেকে 30 মিনিট সময় লাগবে। আপনার যদি এপিসিওটোমি থাকে তবে এই সময়ে আপনাকে আবার স্যুট করা হবে।
6. নিরাময়
আপনার শিশুর সাথে দেখা করার সময় আনন্দ, স্বস্তি, বিস্ময় এবং আনন্দের অনুভূতি রয়েছে। আপনার সন্তানের মুখের দিকে তাকিয়ে সন্তানের জন্মের সময় যে ব্যথা হয়েছিল তা বন্ধ হয়ে গেছে। আপনাকে আরামদায়ক করতে এবং ফোলা কমাতে পেরিনিয়ামে কোল্ড কমপ্রেস প্রয়োগ করা যেতে পারে। অনেক মহিলা প্রসবের পরে জরায়ু বাচ্চা অনুভব করে।
