মলদ্বার কারণে মলদ্বার কালশিটে ব্যথা হয়? 7 টি অবিরাম উপায় আপনাকে সাহায্য করতে পারে

ডায়রিয়ার ফলে কেবল অম্বল হয় না। ঘন ঘন অন্ত্রের নড়াচড়া পিছনে পিছনে মলদ্বারেও ঘা হতে পারে, এটি গরম এবং ঘা অনুভব করে। সুতরাং, দীর্ঘায়িত ডায়রিয়ার কারণে আপনি কীভাবে মলদ্বারের ক্ষতগুলি মোকাবেলা করবেন?

ডায়রিয়ার কারণে পায়ুপথের ক্ষতের চিকিত্সার বিভিন্ন উপায়

1. মলদ্বার এবং তার চারপাশ পরিষ্কার রাখুন

ডায়রিয়া আপনাকে বার বার বাথরুমে যেতে হয়। বাথরুমে যাওয়ার পরে আপনি নিজেকে পরিষ্কার রাখছেন তা নিশ্চিত করুন। মলদ্বার আহত স্থানটি একটি নিরপেক্ষ, অস্বচ্ছল সাবান দিয়ে পরিষ্কার করুন যাতে ঘা ব্যথা হতে না পারে।

এর পরে, পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং তারপরে তাত্ক্ষণিকভাবে শুকনো অঞ্চলটি। এটিকে স্যাঁতসেঁতে রাখবেন না, যা জ্বালাপোড়া দূরে যাওয়ার থেকে রক্ষা করবে।

২) ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম ব্যবহার করুন

মলদ্বারে জ্বালা কমাতে, আপনি মলদ্বারের জ্বালাময় জায়গার চারপাশে একটি ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম লাগাতে পারেন। মলদ্বারের চারপাশে ত্বকের আরও ভাল ফিট করার জন্য আপনি এমন ক্রিম বেছে নিতে পারেন যাতে পেট্রোলিয়াম জেলি থাকে। পেট্রোলিয়াম জেলি হাইড্রোকার্বনের একটি আধা-কঠিন মিশ্রণ থেকে তৈরি ক্রিম যা নিয়মিত ব্যবহারের সময় শুষ্ক ত্বক প্রশমিত করার ক্ষমতা রাখে। ঝরনা শেষ করার পরে এই ক্রিমটি ব্যবহার করুন।

৩. গরম পানি দিয়ে গোসল করবেন না

আপনি যদি গরম জল দিয়ে স্নান করতে চান তবে এবার এই অভ্যাসটি প্রথমে এড়িয়ে চলুন। কারণটি হ'ল, উষ্ণ জল কেবল ত্বককে শুষ্ক করে তুলবে। আসলে, যদি আপনার ত্বক শুকনো হয় তবে জ্বালা যা ঘটে তা আরও প্রশস্ত হবে। সুতরাং, পরিবর্তে আপনি ঝরনা বা হালকা জল যে স্নান করতে পারেন। এটি আপনার ত্বককে আরও ময়েশ্চারাইজ করতে সাহায্য করবে

৪. যত খুশি পান করুন

যখন আপনার ডায়রিয়া হয়, আপনি প্রচুর পরিমাণে তরল হারাবেন। আসলে, আপনার যদি তরলের অভাব হয় তবে আপনার ত্বকটি সহজেই শুষ্ক এবং ক্ষতিগ্রস্ত হবে। সুতরাং, ডায়রিয়ার কারণে হারিয়ে যাওয়া তরলগুলি প্রতিস্থাপন করতে আপনাকে প্রচুর পরিমাণে জল গ্রহণ করতে হবে এবং শুষ্ক ত্বকের মতো তরলের অভাবজনিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি এড়াতে হবে। কফি বা অন্যান্য ক্যাফিনেটেড পানীয়গুলির মতো পানীয়গুলি এড়িয়ে চলুন যা আপনাকে আসলে কম হাইড্রেটেড করে তুলতে পারে।

৫. বেশিক্ষণ বসে থাকবেন না

মলদ্বার আহত হয়ে খুব বেশিক্ষণ বসে থাকা খুব অস্বস্তিকর। এটি আপনার ক্ষতের অবস্থাও খারাপ করতে পারে, কারণ আপনি যখন বসেছেন তখন আপনার আহত ত্বক চেয়ারের পৃষ্ঠের বিরুদ্ধে ঘষে উঠবে। যদি সত্যিই আপনার ক্রিয়াকলাপের জন্য আপনাকে সারাদিন বসার প্রয়োজন হয় তবে আপনি ডোনট বা রিং-আকারের চেয়ার কুশন ব্যবহার করে এটি আউটস্মার্ট করতে পারেন যাতে মলদ্বারের আহত অংশটি খুব বেশি ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন না হয়ে যায়।

Clothes. খুব টাইট এমন কাপড় ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন

টাইট কাপড় পরা জ্বালা দূরে যেতে বাধা দেবে। আসলে, আপনি যদি টাইট পোশাক পরেন, পোশাকের বিরুদ্ধে ত্বক ঘষলে মলদ্বারের আঘাত আরও বাড়বে। সুতরাং, আপনার জন্য আলগা এবং আরামদায়ক এমন পোশাক পরিধান করুন।

7. তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার ডায়রিয়ায় আক্রান্ত হন

যদি আপনি ডায়রিয়ায় আক্রান্ত হন তবে আপনার প্রথমে আপনার ডায়েটটি উন্নত করা উচিত। মশলাদার খাবার, অম্লীয় খাবারের মতো চর্বিযুক্ত খাবারে ডায়রিয়াকে ট্রিগার করতে পারে এমন খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন। পরিবর্তে, আঁশযুক্ত কম ডায়েট খাওয়া এবং ডায়রিয়া-থামানো ওষুধ সেবন করুন। যদি ডায়রিয়া অব্যাহত থাকে, আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

এক্স