কোন ভেষজ হাঁপানির ওষুধ কার্যকর এবং কার্যকর?

হাঁপানি একটি দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসযন্ত্রের রোগ যা এয়ারওয়েজকে প্রদাহ এবং সংকীর্ণ করে তোলে। ফলস্বরূপ, আপনার নিঃশ্বাস নেওয়া এবং শ্বাস ছাড়াই আপনার পক্ষে আরও কঠিন হবে। যদিও এটি নিরাময় করা যায় না, তবে হাঁপানির লক্ষণগুলি traditionalতিহ্যবাহী medicineষধ এবং এমনকি রান্নাঘরে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে মুক্তি দেওয়া যেতে পারে। কী ভেষজ বা প্রাকৃতিক হাঁপানির medicষধগুলি ব্যবহার করা যায় সে সম্পর্কে আপনি কি আগ্রহী? নিম্নলিখিত সম্পূর্ণ পর্যালোচনা সাবধানে দেখুন।

হাঁপানির লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে ভেষজ প্রতিকার

যদিও, প্রাকৃতিক বা ভেষজ উপাদানগুলি হাঁপানির লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয় বলে দাবি করা হয়, তবে এগুলি ব্যবহার করার আগে আপনাকে অবশ্যই একটি পদক্ষেপ নিতে হবে এটি চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা। কারণটি হ'ল এটি হতে পারে যে আপনার অবস্থার কারণে আপনাকে গুল্ম গ্রহণের অনুমতি দেওয়া হচ্ছে না।

আপনার চিকিত্সক আপনাকে traditionalতিহ্যবাহী medicineষধ ব্যবহারের সম্পূর্ণ অনুমতি দেয় এবং এটি আপনার হাঁপানিতে নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে না তা নিশ্চিত করতে সহায়তা করতে পারে।

প্রাকৃতিক উপাদানগুলি থেকে traditionalতিহ্যবাহী হাঁপানির choicesষধগুলির কয়েকটি পছন্দ এখানে রইল যা আপনার পক্ষে কার্যকর হতে পারে।

1. আদা

আদার স্বাস্থ্য উপকারগুলি ভেষজ বা প্রাকৃতিক হাঁপানির প্রতিকার হিসাবে প্রাচীন কাল থেকেই স্বীকৃত।

আদা হাঁপানি থেকে মুক্তি দিতে কীভাবে কাজ করে তা নিশ্চিতভাবে জানা যায় না। তবে বিশেষজ্ঞরা সন্দেহ করছেন যে আদা শরীরের আইজিই স্তর কমিয়ে দিয়ে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।

আইজিই বা ইমিউনোগ্লোবুলিন ই শরীরের জন্য হুমকি বলে মনে করা হয় এমন পদার্থের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য প্রতিরোধ ব্যবস্থা দ্বারা উত্পাদিত একটি অ্যান্টিবডি। যখন অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়, তখন দেহ আরও আইজিই তৈরি করে।

হাঁপানির লক্ষণগুলি অ্যালার্জির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। যখন আইজিই স্তর হ্রাস পায়, অ্যালার্জির সাথে উপস্থিত এলার্জিগুলি ধীরে ধীরে হ্রাস পাবে। ফলস্বরূপ, আপনার হাঁপানির লক্ষণগুলি আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায় এবং কম ঘন ঘন পুনরাবৃত্তি হতে পারে।

অন্যান্য গবেষণায় আরও জানানো হয়েছে যে আদা প্রদাহ এবং এয়ারওয়েজকে বিচ্ছিন্নতা কমাতে সহায়তা করতে পারে। আদার প্রাকৃতিক প্রভাবগুলি বেশ কয়েকটি হাঁপানির ওষুধের প্রভাব হিসাবে একই রকম ছিল।

হাঁপানি বা প্রাকৃতিক ভেষজ প্রতিকার হিসাবে আদা প্রক্রিয়াকরণের অনেকগুলি উপায় রয়েছে, ডালিমের মিশ্রণ, আদাতে একটি ছোট অংশ এবং এক চামচ মধু মিশ্রণ থেকে রস তৈরি সহ inger এই মিশ্রণটি 1 টেবিল চামচ দিনে 2 থেকে 3 বার পান করুন।

আদা আলেও তৈরি করতে পারেন। এটি সহজ, আদা হয়েছে এমন এক অংশ রাখুন digeprek বা ফুটন্ত জলের পাত্রে ছোট ছোট টুকরো টুকরো করে কাটুন। আদা থেকে আসা মশলাদার স্বাদ কমাতে ব্রাউন চিনি যুক্ত করুন। এটি 5 মিনিটের জন্য রেখে দিন, এটি শীতল হয়ে পান করার জন্য অপেক্ষা করুন।

আদা প্রক্রিয়া করার জন্য এটি প্রস্তুত করার ঝামেলা? আরাম করুন, আপনি এগুলি লবণ দিয়ে কাঁচাও খেতে পারেন।

যদিও এটি হাঁপানির লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে তবে আপনার হাঁপানির ওষুধ খাওয়ার সাথে সাথে আপনার আদা পান করা উচিত। এটি আদা জল এবং হাঁপানির ওষুধের মধ্যে সংঘটিত কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা মিথস্ক্রিয়াকে রোধ করা।

তবে নিরাপদ থাকলেও অতিরিক্ত আদা পানি পান করবেন না। বেশি পরিমাণে আদা খাওয়া কিছু নির্দিষ্ট পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, যেমন পেট ফাঁপা, পেট অ্যাসিড বৃদ্ধি এবং বমি বমিভাব ঘটাতে পারে ট্রিগার করতে পারে। এজন্য আপনার হাঁপানির এই প্রাকৃতিক প্রতিকারের আগে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ।

2. রসুন

রসুনের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি গুণ রয়েছে যা হাঁপানির লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য ভেষজ বা প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে কার্যকর। এর অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি হাঁপানির কারণে শ্বাসনালীতে প্রদাহ হ্রাস করতে পারে বলে বিশ্বাস করা হয়।

তবুও, হাঁপানির ভেষজ প্রতিকার হিসাবে রসুনের উপকারিতা নিশ্চিত করার জন্য আরও গবেষণা করা দরকার। এখন অবধি, এমন কোনও গবেষণা নেই যা প্রমাণ করতে পারে যে রসুন দীর্ঘমেয়াদী হাঁপানির চিকিত্সার জন্য কার্যকর।

যদি আপনি চেষ্টা করতে চান তবে আপনি ২-৩ টি লবঙ্গ রসুনের 1.5 কাপ দুধে সিদ্ধ করতে পারেন। ঠান্ডা হতে দিন, তারপর পান করুন।

আপনি যদি শক্তিশালী সুগন্ধ পছন্দ করেন না, তবে আপনি এটি উষ্ণ স্যুপ জাতীয় খাবারগুলিতে মিশ্রিত করতে পারেন। স্যুপের বাষ্প শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টকে শিথিল করে এবং শ্লেষ্মা আলগা করতে সহায়তা করে।

3. শালটস

রসুন ছাড়াও হাঁপানির লক্ষণগুলি প্রাকৃতিকভাবে চিকিত্সার জন্য আপনি পেঁয়াজকে অন্য উপায় হিসাবেও ব্যবহার করতে পারেন। কারণটি হ'ল, পেঁয়াজে উচ্চ মাত্রায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যার মধ্যে ভিটামিন সি, সালফার এবং কোরেসেটিন এবং সায়ানিডিন অ্যান্থোসায়ানিন রয়েছে।

একটি 2015 গবেষণা প্রকাশিত DARU ফার্মাসিউটিক্যাল সায়েন্সেস জার্নাল উল্লেখ করেছেন যে এই সমস্ত ধরণের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি শরীরে প্রদাহের প্রভাব হ্রাস করতে একসাথে কাজ করে। এই প্রভাবটি ব্রোঞ্চিটিকে বিচ্ছিন্ন করতে সহায়তা করে বলে জানা যায়।

এ ছাড়া পেঁয়াজের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্যগুলি ফুসফুস এবং শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যার সাথে সংক্রমণের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ ব্যবস্থাটিকে আরও ভালভাবে কাজ করতে সহায়তা করে বলে জানা যায়।

লাল পেঁয়াজে পাওয়া এক ধরণের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি যৌগগুলির মধ্যে একটি হ'ল থায়াসলফিনেট। এমনকি এই যৌগটি হাঁপানির আক্রমণজনিত কারণে শ্বাস নালীর প্রদাহ হ্রাস করতে খুব কার্যকর বলে জানা গেছে।

4. ক্যাফিন

দেখা যাচ্ছে যে কফিতে থাকা ক্যাফিন হাঁপানির আক্রমণকে নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করতে পারে, আপনি জানেন! আসলে, ক্যাফিনের অ্যাজমা ড্রাগ থিওফিলিনের মতো ব্রঙ্কোডিলিটর (ইনহেলার) প্রভাব রয়েছে।

ক্যাফিনের সুবিধা হ'ল এটি এয়ারওয়েজকে শিথিল ও শিথিল করতে সহায়তা করে যা শ্বাস প্রশ্বাসকে আরও সহজ করতে সহায়তা করে। কফি যত বেশি শক্তিশালী ফলাফল তত ভাল। কফি ছাড়াও চা বা চকোলেটতেও ক্যাফিন পাওয়া যায়।

যদিও এটি ভেষজ বা প্রাকৃতিক হাঁপানির প্রতিকার হিসাবে সম্ভাব্য উপকারিতা রয়েছে, তবে হাঁপানির প্রাকৃতিকভাবে চিকিত্সা করার জন্য ক্যাফিন ব্যবহার করবেন না। আপনি দিনে 3 কাপের বেশি কালো কফি পান করবেন না তা নিশ্চিত করুন।

কিছু লোকের জন্য, কালো কফি পান করা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পেটের অ্যাসিড বৃদ্ধি করে যা আসলে হাঁপানির ক্ষতি করে। এ ছাড়া অতিরিক্ত পরিমাণে কফি পান করা নিদ্রাহীনতা এবং দ্রুত হৃদস্পন্দন হতে পারে cause

5. মধু

গলা ও কাশি থেকে মুক্তি পাওয়ার পাশাপাশি মধু ভেষজ বা প্রাকৃতিক হাঁপানির প্রতিকার হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। বিশ্বাস করা হয় মধুতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং হাঁপানির রোগীদের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে।

এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে ১ চা চামচ মধু মিশিয়ে দিনে অন্তত তিনবার পান করতে পারেন। স্বাদ যুক্ত করতে, আপনি চুনের রস, লেবু বা এক চিমটি দারচিনিও যোগ করতে পারেন।

এই তিনটি উপাদান শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর পাশাপাশি গলায় কলা কমে যাওয়ার জন্য পরিচিত।

Aro. ইনহেলিং অ্যারোমাথেরাপি

নির্দিষ্ট গাছগুলি প্রক্রিয়াজাত করা যায় এবং মানের খাঁটি তেল তৈরি করা যায়। এই তেলটিকে সাধারণত অ্যারোমাথেরাপি তেল হিসাবেও উল্লেখ করা হয় এবং আপনি এটিকে প্রাকৃতিক হাঁপানির asষধের বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।

কিছু লোকের জন্য, কিছু সান্ট ইনহেল করা শিথিলকরণ এবং মাথা ব্যথা উপশমের মতো প্রভাব সরবরাহ করতে পারে। ল্যাভেন্ডার, লবঙ্গ এবং ইউক্যালিপটাসের মতো হাঁপানির লক্ষণগুলির বিকল্প চিকিত্সার হিসাবে বিভিন্ন ধরণের তেলেরও সুবিধা রয়েছে।

হাঁপানির জন্য প্রাকৃতিক ভেষজ প্রতিকার হিসাবে যে তেল পছন্দগুলি আপনি ব্যবহার করতে পারেন তার মধ্যে একটি হল ইউক্যালিপটাস। খাঁটি ইউক্যালিপটাস তেল হ'ল হাঁপানির লক্ষণগুলির জন্য এটির ক্ষতিকারক বৈশিষ্ট্যের কারণে কার্যকর চিকিত্সা।

হাঁপানির লক্ষণগুলি প্রাকৃতিকভাবে চিকিত্সার জন্য ইউক্যালিপটাস তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন তা এখানে:

• কাগজের তোয়ালে কয়েক ফোঁটা ইউক্যালিপটাস তেল যুক্ত করুন এবং আপনার ঘুমের সময় এটি আপনার মাথার কাছে রাখুন যাতে আপনি এটির গন্ধ নিতে পারেন।
• আপনি একটি পাত্রে ফুটন্ত পানিতে এই তেলের 2-3 ফোঁটা যুক্ত করতে এবং বাষ্পটি শ্বাস নিতে পারেন। দ্রুত ফলাফলের জন্য গভীর শ্বাস নিতে চেষ্টা করুন।

তবে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন কারণ কিছু লোকের জন্য অ্যারোমাথেরাপি লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করতে পারে।

7. তুলসী পাতা

তুলসী পাতা, যা তুলসী পাতা হিসাবে পরিচিত, এছাড়াও ভেষজ উদ্ভিদের অন্তর্ভুক্ত যা প্রাকৃতিক হাঁপানির প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই পাতাগুলিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিবায়োটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে তুলসী পাতাগুলিতে অগণিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যেমন ফেনোলিকস এবং পলিফেনল রয়েছে, যার মধ্যে ফ্ল্যাভোনয়েডস এবং অ্যান্থোসায়ানিন রয়েছে।

তুলসীতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিকের উপাদানগুলি শরীরকে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে, বিশেষত ফুসফুস এবং শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যাগুলিতে।

প্রাকৃতিক হাঁপানি চিকিত্সার জন্য ভেষজ প্রতিকার ব্যবহারে সতর্কতা অবলম্বন করুন

হাঁপানি চিকিত্সার বিকল্প হিসাবে যে কোনও প্রাকৃতিক bষধি ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনি সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন কিনা তা নিশ্চিত করুন।

ভেষজ বা traditionalতিহ্যবাহী উপাদানগুলির সাথে হাঁপানি চিকিত্সা থেরাপি সবসময় নিরাপদ হয় না। যদিও এর বিভিন্ন সুবিধার উপর অধ্যয়ন রয়েছে, তথাপি প্রমাণ করার পক্ষে পর্যাপ্ত নয় যে প্রাকৃতিক উপাদানগুলির সাথে traditionalতিহ্যবাহী ওষুধের ব্যবহার হাঁপানির লক্ষণগুলি মোকাবেলায় সত্যই কার্যকর এবং নিরাপদ।

কিছু লোকেরা হাঁপানির লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পেতে প্রাকৃতিক উপাদানগুলি ব্যবহার করার সময় কোনও উপসর্গ বিকাশ করতে পারে না। তবে, কিছু প্রাকৃতিক উপাদানগুলির সাথে অ্যালার্জির ইতিহাস রয়েছে এমন লোকদের সাথে এটি অন্য গল্প। এই অবস্থাটি আসলে একটি বিপজ্জনক প্রতিক্রিয়া শুরু করতে পারে, হাঁপানি থেকে জটিলতার ঝুঁকিও।

সুতরাং, সাবধানতার সাথে ভেষজ বা প্রাকৃতিক হাঁপানির ওষুধ ব্যবহার করুন। যদি ভেষজ বা প্রাকৃতিক উপাদানগুলিতে আপনার অ্যালার্জির ইতিহাস থাকে তবে এগুলি ব্যবহার করার জন্য আপনার নিজেকে বাধ্য করা উচিত নয়।

পূর্বপুরুষদের দ্বারা প্রাপ্ত ভেষজ বা প্রাকৃতিক হাঁপানির ওষুধগুলি ব্যবহার করা ছাড়াও হাঁপানির লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে আপনি বেশ কয়েকটি সাধারণ জিনিসও করতে পারেন। তাদের মধ্যে কিছু হাঁস-সংক্রান্ত ব্যায়াম করছেন যেমন সাঁতার এবং যোগা।