ঘুমানোর সময় দাঁত পিষে ফেলার অভ্যাসটি আপনার বাচ্চা বুলিং ও ষাঁড়ের শিকার হওয়ার লক্ষণ হতে পারে; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ঘুমানোর সময় দাঁত পিষে যাওয়ার অভ্যাস (ব্রুকসিজম) সঠিক কারণটি কী তা জানা যায় না। তবে পিতামাতাদের আরও সচেতন হওয়া দরকার বলে মনে হয়, বিশেষত যদি আপনার শিশুটি সম্প্রতি ঘুমন্ত অবস্থায় তার দাঁত কষতে শুরু করেছে। ঘুমানোর সময় দাঁত পিষে বাচ্চার অভ্যাস করা এই লক্ষণ হতে পারে যে তারা তাদের দৈনন্দিন জীবনে বুলি বোধ করছে।

বাচ্চারা ঘুমানোর সময় দাঁত পিষে বকবক হওয়ার জন্য লক্ষণ হতে পারে

শিশুরা ঘুমের সময় দাঁত পিষে সবচেয়ে বেশি প্রবণ হয়। যে শিশুরা ঘুমের সময় দাঁত পিষে থাকে তাদের সাধারণত ঘুমের অন্যান্য ব্যাধিও ঘটে যেমন ঘ্রাণ এবং ঘুমের শ্বাসকষ্ট। তা সত্ত্বেও, বিভিন্ন অধ্যয়ন বধির প্রভাবের সাথে ঘুমন্ত শিশুদের দাঁত পিষে দেওয়ার ঝুঁকিটিকে যুক্ত করেছে।

অনেক বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে ব্রুকসিজমের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ভয়, স্ট্রেস, ক্রোধ, হতাশা এবং উদ্বেগের কারণ হতে পারে— হুমকির শিকার দ্বারা অভিজ্ঞ নেতিবাচক আবেগের অশান্তি।

এটি একটি সমীক্ষা দ্বারা প্রমাণিত হয়েছে যে 13-15 বছর বয়সী কিশোর-কিশোরীদের দিকে চেয়েছিল যারা স্কুলে বুলিং এর শিকার হয়েছিল। গবেষকরা দেখতে পেয়েছেন যে ঘুমানোর সময় দাঁত পিষে যাওয়ার ঝুঁকিটি এমন শিশুদের মধ্যে বেড়ে গেছে যা তাদের অভিজ্ঞতা নেই এমন শিশুদের তুলনায় যারা বুলিংয়ের অভিজ্ঞতা পেয়েছিলেন।

অনেক ক্ষেত্রে, শিশুরা বধির শিকার হয় তার অবস্থা সম্পর্কে কাউকে বলার সাহস করেনি কারণ তাকে বধির দ্বারা হুমকি দেওয়া হয়েছিল . ফলস্বরূপ, শিশু একা আবেগকে আশ্রয় করে চলে। যখন আবেগ প্রকাশ হয় না, আবেগগুলির ফলে নেতিবাচক শক্তি শরীর ছেড়ে যায় না এবং শরীরে অবিরত থাকে। এই নেতিবাচক শক্তি মস্তিষ্ক সহ অঙ্গগুলির ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ করতে পারে, যা তখন বুঝতে না পারলে তাদের ঘুমের অভ্যাসে প্রতিফলিত হয়।

বাচ্চাদের মধ্যে ব্রুকসিজমের লক্ষণ

যেহেতু ব্রুকসিজম সাধারণত ঘুমের সময় হয়, বাচ্চারা সাধারণত বুঝতে পারে না যে তারা এটি করছে। তবে, এমন অনেকগুলি লক্ষণ এবং লক্ষণ রয়েছে যা আপনি দেখতে পান যে আপনার ছোট্ট ব্যক্তি ঘুমের সময় তার দাঁতটি অনেকটা পিষে:

• ঘুমন্ত অবস্থায় যদি শিশুটি দাঁতগুলি যথেষ্ট শক্ত করে তোলে তবে যতক্ষণ না কাছাকাছি ঘুমন্ত ব্যক্তি ঘুম থেকে না যায় (বা তিনি একা জেগে থাকেন)
• যদি আপনার সন্তানের মনে হয় যে তাদের দাঁত চ্যাপ্টা হয়ে গেছে, ভেঙে গেছে, ছেঁড়া হয়েছে বা কাঁপছে (বা আপনি নিজে দেখেছেন)
• যদি সন্তানের দাঁতগুলির পৃষ্ঠটি চাটুকার এবং পাতলা হয়ে যায়
• যদি শিশু অভিযোগ করে যে তাদের দাঁত আরও সংবেদনশীল হয়ে ওঠে
• যদি শিশুটি চিবুক, চোয়াল বা মুখে ব্যথা অনুভব করার অভিযোগ করে, বিশেষত যখন সে জেগে থাকে
• যদি শিশু ক্লান্ত বা শ্বাসনালীযুক্ত পেশীগুলির অভিযোগ করে
• শিশু যদি কানের ব্যথায় অভিযোগ করে তবে ডাক্তারের কাছে পরীক্ষা করার পরেও তা হয় না
• সন্তানের হালকা মাথাব্যথা থাকলে, বিশেষত মন্দিরগুলির আশেপাশের অঞ্চলে
• মাড়িতে যদি সন্তানের ক্ষত থাকে

যদি কোনও সন্তানের ব্রুসিজম হয় তবে ডাক্তারের সাথে দেখা করা কি প্রয়োজনীয়?

আপনার শিশু যদি অনুভব করে তবে আপনাকে কোনও চিকিত্সক বা ডেন্টিস্টের সাথে দেখা করতে হবে:

• দাঁত আরও নিস্তেজ, ক্ষতিগ্রস্থ বা সংবেদনশীল বোধ করে
• চিবুক, কান বা মুখের ব্যথা
• ঘুমানোর সময় দাঁত পিষে আওয়াজ নেওয়ার বিষয়ে শিশুর কাছে ঘুমন্ত অন্যান্য লোকের প্রতিবাদ
• শিশুটি চোয়ালটি পুরোপুরি খুলতে এবং বন্ধ করতে অক্ষম
• আপনি সন্দেহ করেন যে এখানে বৌদ্ধিকতার আরও কিছু লক্ষণ রয়েছে, হয় শারীরিক (যেমন আপাত কারণে আঘাতের চিহ্ন বা আঘাত) বা আবেগময় এবং / অথবা আচরণগত পরিবর্তনগুলি।

পিতামাতাদের নজরদারি করা দরকার এমন হুমকির আর একটি চিহ্ন

ব্রুকসিজম হুমকির কোনও নিশ্চিত লক্ষণ নয়। তবে আপনার শিশুর ঘুমের সময় দাঁত পিষে ফেলার অভ্যাসটি সম্প্রতি ঘটেছিল, আগে কখনও হয়নি বলে আপনার আরও সচেতন হওয়া দরকার।

দাঁত নাকাল করা ছাড়াও, যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার বাচ্চাকে স্কুলে ধর্ষণ করা হচ্ছে তবে এটি দেখার জন্য এখানে আরও লক্ষণ রয়েছে।

• অসুবিধা ঘুমানো (অনিদ্রা)
• ক্লাসে বা কোনও ক্রিয়ায় মনোনিবেশ করতে অসুবিধা
• প্রায়শই স্কুল এড়িয়ে যাওয়ার অজুহাত তোলে (সাধারণত রোগের লক্ষণগুলি শুরু করা চিহ্নিত করা হয়, যেমন মাথা ঘোরা, পেট খারাপ হওয়া ইত্যাদি)।
• হঠাৎ পূর্ববর্তী প্রিয় ক্রিয়াকলাপগুলি থেকে সরে আসা, যেমন সকারের বহির্মুখী ক্রিয়াকলাপ বা স্কুলের পরে খেলা
• অস্থির, অলস, উদ্দীপনা দেখায়, ক্রমাগত নিরুৎসাহিত হয়, আত্মবিশ্বাস হারায়, সহজেই উদ্বেগ প্রকাশ করে, আশেপাশের লোকদের থেকে নিজেকে বন্ধ করে দেয়
• প্রায়শই আইটেম বা আইটেম ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার অভিযোগ রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ বই, কাপড়, জুতা, ইলেকট্রনিক পণ্য বা আনুষাঙ্গিক (ঘড়ি, ব্রেসলেট ইত্যাদি),
• স্কুলে গ্রেড হ্রাস, বাড়ির কাজ বা অন্যান্য স্কুল কার্য সম্পাদনে অনীহা, স্কুলে যেতে চান না, ইত্যাদি
• আঘাতের কারণে মুখ, হাত, পিঠে হঠাৎ অকারণে উঠেছে। দাঁত এবং শরীরের অন্যান্য অংশে আঘাতের অভিজ্ঞতাও পেতে পারে। তবে আপনার শিশুটি তর্ক করতে পারে যে সে সিঁড়ি থেকে পড়েছিল বা স্কুলে তাকে চুষতে হয়েছিল।

তবে আপনার শিশু স্কুলে বুলিংয়ের শিকার কিনা তা সত্যিই জানার সহজ উপায় নেই। শিশু নির্যাতনের শিকার হয়ে দেখানো অনেক লক্ষণ ও লক্ষণ সাধারণভাবে সাধারণত কৈশোর বয়সী আচরণের মতো।

২০১৫ সালের ইউনিসেফের এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, ইন্দোনেশিয়ান শিশুদের ৪০ শতাংশই স্কুলে বধিরতা অনুভব করে। এদিকে, একই বছর আইসিআরডাব্লু (ইন্টারন্যাশনাল সেন্টার ফর রিসার্চ অন উইমেন) এর একটি প্রতিবেদন অনুসারে, ইন্দোনেশিয়ার প্রায় ৮৮% শিশু স্কুলগুলিতে সহিংসতা অনুভব করে যেগুলি মূলত এই ধর্ষণকারীদের মধ্যে রয়েছে।

যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার শিশু বা নিকটাত্মীয় কোনওরকম ফর্মটিতে হুমকির সম্মুখীন হচ্ছে, তবে আপনার সাথে যোগাযোগ করার জন্য দৃ strongly়ভাবে প্রস্তাব দেওয়া হচ্ছে পুলিশ জরুরি সংখ্যা ১১০ ; কেপিএআই (ইন্দোনেশিয়ান শিশু সুরক্ষা কমিশন) এ (021) 319-015-56; নিরাপদ স্কুল 0811976929 নম্বরে এসএমএসের মাধ্যমে বা 021-57903020 এবং 5703303 নম্বরে টেলিফোন করুন ; ATTITUDE (শিশু ও মহিলাদের বিরুদ্ধে সহিংসতার জন্য ক্ষতিগ্রস্থদের জন্য অ্যাকশন সংহতি) (021) 319-069-33; বা মাধ্যমে ই-মেইল প্রতি

এক্স