বাচ্চাদের ঘুমের সমস্যা থাকলে ঘুমের ওষুধ সেবন করতে পারে?

অসুবিধাজনক ঘুম (অনিদ্রা) শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারাই নয়, এটি শিশুরাও অভিজ্ঞ হতে পারে। এই অবস্থাটি সাধারণত স্কুল বয়সে প্রবেশকারী বাচ্চাদের মধ্যে ঘটে। ফলস্বরূপ, তার ঘুমের অভাব হবে এবং এটি স্কুলে তার ক্রিয়াকলাপ এবং অর্জনগুলিকে প্রভাবিত করবে। এ থেকে উত্তরণের জন্য, আপনি ভাবতে পারেন, বাচ্চাদের কি ঘুমের বড়ি দেওয়া যেতে পারে? নীচের উত্তরটি সন্ধান করুন।

বাচ্চাদের যখন ঘুমানোর সমস্যা হয় তখন ঘুমের বড়িগুলি নেওয়া কি নিরাপদ?

এমন বাচ্চা আছে যারা সহজে ঘুমায়, কিছু নেই। যে শিশুদের ঘুমাতে সমস্যা হয় তারা অবশ্যই বাবা-মাকে চিন্তিত করে তোলে। কারণটি হ'ল অনিদ্রার কারণে শিশুটি দিনের বেলা ঘুমিয়ে পড়ে এবং দুর্বল শরীর নিয়ে জেগে ওঠে। দীর্ঘমেয়াদে, এই অবস্থা তার স্বাস্থ্যকে আরও খারাপ করতে পারে।

অনিদ্রা কাটিয়ে উঠতে অনেকগুলি উপায় নেওয়া যেতে পারে, যার মধ্যে একটি whichষধ গ্রহণ করা। এই পদ্ধতিটি ব্যবহারিক, তবে এটি যদি বাচ্চাদের ক্ষেত্রে ঘটে তবে এটি করা যেতে পারে?

ঘুমের বড়ি হ'ল medicষধ যা তন্দ্রা এবং দীর্ঘায়িত ঘুমের কারণ হতে পারে। এই ওষুধটি কাউন্টারে ওষুধের দোকানে এবং একটি ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনে উপলব্ধ।

যদিও এটি অনিদ্রা মোকাবেলায় বেশ কার্যকর, আমেরিকান একাডেমি অফ স্লিপিং মেডিসিনের মতে, ঘুমের বড়ি শিশুদের দেওয়া উচিত নয়। কারণ হ'ল ঘুমের বড়ি শিশুদের জন্য তৈরি হয় না এবং এতে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি থাকে।

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি পরিবর্তিত হয়, সবচেয়ে বেশি হওয়ার সম্ভাবনা হ'ল ওভারডোজ (ওভারডোজ)। কারণটি হ'ল, চিকিত্সকদের অবশ্যই শিশুর ওজন অনুসারে বাচ্চাদের ডোজ সামঞ্জস্য করতে হবে।

যে শিশুরা ঘুমের বড়ি গ্রহণ করে তাদের পরের দিন সকালে বা পরে মুখের ফোলাভাব ঝুঁকির মধ্যেও থাকে নিদ্রাহীনতা (ঘুমের সময় অস্থায়ী ক্ষতি হওয়া)।

ঘুমের বড়ি দেওয়ার পরিবর্তে এটি করুন

বাচ্চাদের ঘুমের বড়ি দেওয়া শিশুদের অনিদ্রা সমস্যার সমাধান নয়। এমনকি দেওয়া হলেও ডাক্তার ওষুধের কার্যকারিতা এবং সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিবেচনা করবেন। শিশুদের ঘুমের ব্যাঘাতের অন্তর্নিহিত কারণগুলিতে ডাক্তার চিকিত্সাটি সামঞ্জস্য করবেন।

যদি অনিদ্রা অ্যালার্জি, সর্দি, বা হাঁপানির কারণে হয়ে থাকে যা আপনার ছোট্ট ব্যক্তির ঘুমের সময় স্বাচ্ছন্দ্যে শ্বাস নিতে অসুবিধা সৃষ্টি করে তবে ডাক্তার আপনাকে এন্টিহিস্টামিন দেবেন। এই ওষুধটি লক্ষণগুলি হ্রাস করতে এবং শিশুকে ঘুমাতে দেয়।

ঘুমের বড়িগুলি গ্রহণের পরিবর্তে সন্তানের নিরাপত্তা পরিষ্কার নয়, পিতা-মাতারা নন-ওষুধের চিকিত্সা যেমন:

1. শিশুর শয়নকাল আগে পরিবর্তন করুন

আপনার ছোট্ট ব্যক্তির যদি ঘুমাতে সমস্যা হয় তবে তাকে গভীর রাতে ঘুমাতে দেবেন না। ঘুমের সময়গুলি এগিয়ে নিয়ে যাওয়া আরও ভাল হবে যাতে সন্তানের খুব বেশি দেরীতে ঘুমানোর সম্ভাবনা কম থাকে।

যদি আপনার ছোট্ট মানুষটি সাধারণত 10 টা বেজে ঘুমায়, তখন ন'য় পৌঁছান। ঘুমের সময় পরিবর্তন করার পরে, এটি অভ্যাস করার জন্য নিয়মিত এটি করুন।

২. বাচ্চাকে আরও আরামে ঘুমাতে সহায়তা করুন

যে শিশুদের ঘুমাতে সমস্যা হয় তাদের ভয়, উদ্বেগ এবং গোলমাল হতে পারে। এটিকে সহজভাবে গ্রহণ করুন, আপনি শিশুদের ঘুমের বড়িগুলি বিভিন্ন উপায়ে গ্রহণ করার প্রয়োজন ছাড়াই এই সমস্ত ব্যাধিগুলি হ্রাস করতে পারেন, যথা:

• নিশ্চিত করুন যে শিশুর শয়নকক্ষ ম্লান, ঘরের তাপমাত্রা ঠিক আছে এবং এটি পরিষ্কার clean
• টিভি বা এমন কোনও কিছু বন্ধ করুন যা শিশুর ঘরের আশেপাশে শব্দ করে।
• নরম কথায় শিশুকে শান্ত করুন, আলিঙ্গন এবং মাথার উপর স্ট্রোকের মাধ্যমে তাকে সুরক্ষার অনুভূতি দিন
• নিশ্চিত হয়ে নিন যে তার অবস্থা সুস্থ না হলে ডাক্তারের পরামর্শে তিনি ওষুধটি নিয়েছেন

যদি এই দুটি পদ্ধতি কার্যকর ফলাফল না দেখায় তবে ডাক্তারের সাথে আরও পরামর্শ করুন। আপনার শিশুকে আরও ভাল ঘুমানোর জন্য ডাক্তার থেরাপির পরামর্শ দিতে পারেন।

এক্স