বুকের দুধ খাওয়ানো মা কি গর্ভবতী হতে পারেন? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

আপনার যদি সম্প্রতি একটি শিশু হয় তবে আপনার চিকিত্সা আপনার পরবর্তী গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা এবং আপনি কোন জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি ব্যবহার করবেন সে সম্পর্কে আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে পারে। সাধারণভাবে, যে মহিলারা সবে জন্ম দিয়েছেন তাদের বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কম উর্বর হবে। তবে এর অর্থ এই নয় যে তারা অনুর্বর। আপনি যদি জন্ম নিয়ন্ত্রণের পদ্ধতি হিসাবে একচেটিয়া বুকের দুধ খাওয়াতে চান তবে আপনি নিম্নলিখিত তথ্যটি জানতে চাইতে পারেন।

কীভাবে বুকের দুধ খাওয়াবেন যাতে এটি একইসাথে পরিবার পরিকল্পনা পদ্ধতি হতে পারে

আপনার দেহের বুকের দুধকে হরমোনগুলি মুক্তি দেয় যা আপনার প্রজননকারী হরমোনগুলির মুক্তি দমন করতে সহায়তা করে। বুকের দুধকে পরিবার পরিকল্পনা হিসাবে ব্যবহার করাকে ল্যাকটেশনাল অ্যামেনোরিয়া পদ্ধতি (এমএল) বা হিসাবে পরিচিত ল্যাকটেশনাল অ্যামেনোরিয়া পদ্ধতি (লাম) পরিবার পরিকল্পনা পদ্ধতি হিসাবে কার্যকর হওয়ার জন্য মালের জন্য তিনটি নিয়ম রয়েছে, যথা:

• মায়েরা অন্য পরিপূরক খাওয়ানো ছাড়াই একচেটিয়াভাবে বুকের দুধ পান করান। দিনের বেলা অন্তত প্রতি 3 ঘন্টা এবং রাতে প্রতি ছয় ঘন্টা স্তন্যপান করানো উচিত pract
• শিশুদের বয়স 6 মাসেরও কম হতে হবে।
• সন্তানের জন্মের পর থেকে মায়ের struতুচক্র অবশ্যই ফিরে আসবে না।

যদি এই তিনটি শর্ত পূরণ হয় তবে একজন স্তন্যদানকারী মহিলার পক্ষে 6 মাস বা তারও বেশি সময় ধরে গর্ভবতী হওয়া সম্ভব নয় unable

এছাড়াও পড়ুন: স্তন্যদানের সময় 7 টি নিরাপদ গর্ভনিরোধক

বুকের দুধ খাওয়ানো কি কার্যকর জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি?

অন্য কোনও খাবার ছাড়াই একচেটিয়া বুকের দুধ খাওয়াতে 100 জনের মধ্যে 1 জন গর্ভবতী হতে পারেন। 100 টির মধ্যে প্রায় 2 জন প্রথম 6 মাসে গর্ভবতী হতে পারে যদি তারা একচেটিয়া স্তন্যপান প্রয়োগ না করে।

যদি আপনি স্তন্যপান করিয়ে ডিম্বস্ফোটনটি বিলম্ব করতে চান তবে নিম্নলিখিতগুলি করুন:

• প্রয়োজন অনুযায়ী আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ান। সময়সূচী সম্পর্কে চিন্তা করবেন না। সাধারণত ডিমের ডিম্বস্ফোটন প্রতিরোধের জন্য শিশুকে দিনে ছয় থেকে আটবার দুধ খাওয়ানো যথেষ্ট।
• আপনার শিশুর ঘুমের প্রশিক্ষণ এড়িয়ে চলুন। উর্বরতা হ্রাস করার জন্য রাতে স্তন্যপান করানো খুব গুরুত্বপূর্ণ।
• বাচ্চাকে বোতল বা চাট দেবেন না।
• আপনার শিশুর 6 মাস বয়স না হওয়া পর্যন্ত শক্ত খাবার দেবেন না।
• আপনার শিশুর কাছে শক্ত খাবারের পরিচয় দেওয়ার পরে বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যান।
• আপনি যদি শক্ত খাবার প্রবর্তন করতে চান তবে তাদের বুকের দুধের পরিপূরক হিসাবে সরবরাহ করুন, বুকের দুধের বিকল্প হিসাবে নয়।

আপনি কতবার বুকের দুধ পান করেন তা জন্ম নিয়ন্ত্রণের পদ্ধতি হিসাবে বুকের দুধকে ব্যবহার করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় নিঃসৃত হরমোন প্রোল্যাকটিন ডিম্বনালী দমন করতে সহায়তা করে helps আপনি যদি ঘন ঘন দুধ পান করেন তবে আপনার দেহে প্রোল্যাকটিনের মাত্রা বেশি থাকবে। যাইহোক, একবার এই প্রোল্যাক্টিন হরমোন হ্রাস পেলে প্রজনন হরমোনগুলি বৃদ্ধি পাবে। এটি আপনাকে পুনরায় উর্বর করে তুলবে।

এছাড়াও পড়ুন: আপনার দ্বিতীয় সন্তানের গর্ভবতী হওয়ার জন্য আপনার আর কতক্ষণ অপেক্ষা করা উচিত?

আপনি যদি এখনও বুকের দুধ খাওয়ান তবে আপনি আবার গর্ভবতী হন তবে এর কারণ কী?

বুকের দুধ খাওয়ানোর ফ্রিকোয়েন্সি প্রজনন হরমোন দমন করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তবে ব্যক্তিগতভাবে আপনার দেহের প্রতিক্রিয়া এই পদ্ধতির সাফল্য নির্ধারণ করবে।

কিছু মহিলা যারা একচেটিয়াভাবে বুকের দুধ পান করেন তারা তাদের পিরিয়ডগুলি আগে হওয়ার দাবি করেন যা জন্ম দেওয়ার কয়েক মাস পরে। কিছু অন্য মহিলা সূত্রের দুধের সাথে মিলিয়ে বুকের দুধ দেয় এবং এক মাস বা তার বেশি সময় ধরে menতুস্রাব ছাড়াই থাকে। এগুলি হ'ল সম্ভাবনা যা স্তন্যপান করানোর পদ্ধতিটিকে contraceptive পদ্ধতি হিসাবে ব্যবহার করা বেশ ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে।

যখন আপনার struতুস্রাব জন্মের পরে ফিরে আসে, তখন আপনার শরীর সাধারণত ওভা ছেড়ে দেয় না, যার অর্থ আপনি অ্যানোভুলেটিং। এটি গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা বাদ দেয়। যাইহোক, মহিলাদের একটি ছোট অনুপাত জন্ম দেওয়ার পরে তাদের প্রথম সময়ের আগে ডিম্বস্ফোটন করে। প্রতিক্রিয়া জন্ম দেওয়ার পর থেকে আপনার সময়কাল আর বেশি বাড়েনি।

শরীরের প্রতিক্রিয়ার অপ্রত্যাশিততার কারণে আপনার স্তন্যদানের পাশাপাশি জন্ম নিয়ন্ত্রণের অন্যান্য পদ্ধতি ব্যবহার করা আপনার পক্ষে খুব গুরুত্বপূর্ণ। আরও কী, যদি আপনি একচেটিয়াভাবে বুকের দুধ পান না করেন তবে আপনার menতুস্রাব ফিরে এসেছে, বা আপনার বাচ্চা 6 মাসের বেশি বয়সী হলে।

এছাড়াও পড়ুন: আবার গর্ভবতী ব্রেকিং? কি করো?

আপনি চেষ্টা করতে পারেন এমন অন্যান্য জন্ম নিয়ন্ত্রণ বিকল্পগুলি

যদি আপনি বুকের দুধ খাওয়ান এবং আবার গর্ভবতী হওয়ার জন্য প্রস্তুত না হন, হরমোনজনিত জন্ম নিয়ন্ত্রণ সবচেয়ে নিরাপদ বিকল্প। এই জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতিটি আপনার দুধের উত্পাদন ও গুণগতমান হ্রাস করবে না। কিছু অ-হরমোনজনিত জন্ম নিয়ন্ত্রণ বিকল্পের মধ্যে রয়েছে:

• কনডম
• ডায়াফ্রাম
• আইইউডি

যদি আপনি এবং আপনার সঙ্গী আরও সন্তান না রাখার সিদ্ধান্ত নেন তবে স্থির গর্ভনিরোধ যেমন টিউবাল লিগেশন (জীবাণুমুক্তকরণ) এর বিকল্প হতে পারে। এই জন্ম নিয়ন্ত্রণের পদ্ধতিটি আপনার বুকের দুধের উপরও প্রভাব ফেলবে না।

উপসংহার

যদি আপনি বুকের দুধ খাওয়ানোর মাধ্যমে গর্ভাবস্থা রোধ করার পরিকল্পনা করে থাকেন তবে আপনার জেনে রাখা দরকার যে গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা রয়ে গেছে। এই জ্ঞানের মাধ্যমে, আশা করা যায় যে আপনি এবং আপনার পরিবারের জন্য সেরা সেই পদক্ষেপগুলি বেছে নিতে সক্ষম হবেন।

এক্স