হিংসাত্মক ও হিংস্র প্রকৃতির ব্যক্তি কি এর চেয়ে ভাল হতে পারে?

আপনার জীবনে আপনার অবশ্যই কমপক্ষে একজনকে অবশ্যই জানা উচিত যারা হিংস্র এবং আপত্তিজনক। বা কমপক্ষে আপনাকে এমন কোনও বন্ধু জানিয়েছেন যাঁর মতো কোনও চরিত্রের অংশীদার বা পরিবারের সদস্য রয়েছে। সহিংস আচরণ বিভিন্ন সংবাদমাধ্যমে জাতীয় নিউজ পৃষ্ঠাগুলি রঙ করে চলেছে। যৌন সহিংসতা থেকে শুরু করে শারীরিক সহিংসতা যা ডেটিং এবং ঘরোয়া সম্পর্কের ক্ষেত্রে ঘটে। সহিংসতা সাধারণত মৌখিক, মানসিক, এমনকি শারীরিকভাবে প্রদর্শিত হয়। সাধারণত অধিক প্রভাবশালী দলগুলির দ্বারা পরিচালিত সহিংস আচরণ প্রায়শই কোনওরকম অপরাধবোধ বা অনুশোচনা অনুভূতি ছাড়াই ধারাবাহিকভাবে চলমান। সুতরাং, প্রায়শই সহিংসতা করে এমন লোকেরা কী পরিবর্তন করতে পারে? এই ব্যাখ্যা।

হিংসাত্মক এবং হিংস্র প্রকৃতির কোনও ব্যক্তি কী পরিবর্তন করতে পারেন?

নোরা ফার্মেনিয়া, পিএইচডি, এফআইইউ মধ্যস্থতা এবং আলোচনার প্রশিক্ষক বলেছেন যে সহিংস আচরণ প্রায়শই ক্ষমতা এবং নিয়ন্ত্রণ অর্জনের মূল হিসাবে ব্যবহৃত হয়, বিশেষত একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে। অন্যকে তা মেনে চলা এবং তার কাছে বশ্যতা তৈরি করার জন্য অনেকে সহিংসতাটিকে অস্ত্র হিসাবে ব্যবহার করে।

হিংসাত্মক এবং হিংস্র প্রকৃতির কেউ পুরোপুরি বদলে যেতে পারে কি না তার নিশ্চয়তা কেউ দিতে পারে না। তবে, কেউ পুরোপুরি পরিবর্তন করতে পারে তা অস্বীকার করে না। এটি পৃথক পৃথক। কারণ মূলত, কোনও পরিবর্তন অসম্ভব। সাইকোসেন্ট্রাল পৃষ্ঠায় লিন্ডা স্যাপাদিন, পিএইচডি জানিয়েছেন যে প্রত্যেকে পরিবর্তন করতে পারে।

রুক্ষ চরিত্রের কেউ এবং হিংসাত্মক আচরণে ব্যবহৃত কেউ মৃদু হতে পারে। হাফিংটন পোস্ট থেকে প্রতিবেদন করা, অনেক লোক, বিশেষত পুরুষরা যখন তাদের প্রভাবশালী আচরণের অবসান ঘটাতে থাকে তখন তারা আরও সুখী ও শান্তির বোধ করে যা হিংসাত্মক এবং তাদের অংশীদারকে নিয়ন্ত্রণ করে দেখানো হয়। তারা সম্পর্কের গুণমান আরও দৃ stronger় এবং আন্তরিক বলে মনে করে। বাচ্চাদের আর বাবার ভয় নেই এবং স্ত্রীর সাথে ঘনিষ্ঠতাও বেড়েছে।

কখনও কখনও, যে ব্যক্তি তার জীবনকালে হিংস্র এবং হিংসাত্মক ছিলেন তিনি বেশ কয়েকটি কারণের কারণে সত্যই পরিবর্তন করতে চান। এটা সম্ভব যে ব্যক্তিটি দুঃখিত যে সে তার পছন্দসই ব্যক্তিকে আঘাত করেছে। আপনি বিরক্ত বোধ করতে পারেন, একা অনুভব করতে পারেন, দূরে থাকতে পারেন এবং প্রভাবশালী হয়ে ক্লান্ত থাকতে পারেন। কৃপণভাবে নয়, এমন লোকেরা যাঁরা এ জাতীয় জিনিস অনুভব করে তারা সত্যই সেই মন্দ চেনাশোনা থেকে বেরিয়ে আসতে চায় যা তাদের পিছনে ফেলেছে।

হিংসাত্মক এবং হিংস্র প্রকৃতির মানুষের বৈশিষ্ট্যগুলি পরিবর্তন হতে শুরু করেছে

যে সমস্ত ব্যক্তিরা নিজের মধ্যে পরিবর্তন আনেন তারা সাধারণত বেশ কয়েকটি জিনিস প্রদর্শন করে যা তাদের পরিবর্তনগুলি চিহ্নিত করে এবং সেইসাথে যারা তাদের জীবনের সময় সহিংসতা করে। নিম্নলিখিত পরিবর্তনগুলির ইঙ্গিত করে এমন কয়েকটি বৈশিষ্ট্য যা:

• পরিবর্তনের সচেতনতা নিজের থেকেই এসেছিলেন, অন্যের কাছ থেকে প্ররোচনা নয়। শক্তিশালী অভ্যন্তরীণ প্রেরণা পরিবর্তনের জন্য অন্যতম প্রধান সম্পদ হয়ে যায়।
• তার সমস্ত কর্ম স্বীকার এবং আর তিনি অস্বীকার করেন না, অন্যকে দোষারোপ করেন না বা তিনি যে হিংসাত্মক আচরণ করেছেন তা রক্ষা করার অজুহাত দেয় না। প্রকৃতপক্ষে, অপরাধী অতীতে যে সহিংসতা করেছে তার জন্য দায়বদ্ধ হয়ে সংশোধন করবে, হয় সহিংসতার কারণে ক্ষমা চেয়ে বা কিছু ক্ষতির ক্ষতিপূরণ দিয়ে।
• সাহায্যের জন্য অন্যান্য লোকদের জিজ্ঞাসা করুনবিশেষত মানসিক স্বাস্থ্যকর্মী বা আধ্যাত্মিক বিশেষজ্ঞরা তাঁর মধ্যে কঠোর এবং হিংস্র প্রকৃতির পরিবর্তন করতে। এটি লক্ষ করা উচিত, যে লোকেরা আপত্তিজনক তারা নিজেরাই পরিবর্তন করতে পারে না। সুতরাং, আন্তরিকতা সাধারণত একজন চিকিত্সক, মনোবিজ্ঞানী, মনোচিকিত্সক বা ধর্মীয় নেতার কাছে সাহায্য চেয়ে দেখানো হয়।
• তার কর্মের পরিণতি গ্রহণ করতে পারে। যে লোকেরা সহিংসতা করে তারা যদি তা গ্রহণ করতে পারে তবে যারা ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে তারা যদি তাদের কাছ থেকে দূরে রাখেন। তারা রাগ করবে না এবং তাদের হতাশাকে ছাড়বে না, তবে সিদ্ধান্তটিকে সম্মান করবে এবং তারা আরও উন্নতির পরিবর্তে প্রক্রিয়ায় রয়েছে তা দেখানোর জন্য তাদের মনোভাব আরও উন্নত করার চেষ্টা করবে।
• আবেগ প্রকাশ করার অন্যান্য উপায় রয়েছে। মৌখিক বা শারীরিকভাবে সহিংসতা ব্যবহার করে আর কীভাবে ক্রোধের প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে এবং কীভাবে প্রতিরোধ করা যায়, তা পরিবর্তন আসল পরিবর্তনের লক্ষণ হতে পারে।

শেষ পর্যন্ত, কোনও ব্যক্তি নির্ধারণ করতে পারবেন না যে ব্যক্তি নিজে বাদে কোনও ব্যক্তির স্বভাব পরিবর্তন হবে কিনা। কোনও ব্যক্তি / স্ত্রী, শিশু বা পরিবার তাদের চরিত্র ও চরিত্র পরিবর্তন করতে পারে না, যদি সেই ব্যক্তি সচেতন না হন এবং আরও ভাল পরিবর্তনের জন্য না চান। এটি আবার স্মরণ করিয়ে দেওয়া হয়েছে, পরিবর্তনগুলি কেবল শব্দ বা ক্ষমা চেয়েও দৃশ্যমান নয়, উপরে বর্ণিত আচরণের পরিবর্তনের একটি সিরিজও রয়েছে।