সস্তা সানগ্লাস ও ষাঁড় পরা বিপদ; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

প্রায়শই সৈকতে স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখুন বা বাইরে প্রচুর সময় কাটাবেন যখন রোদ উত্তপ্ত হয়ে উঠছে? সানগ্লাস অবশ্যই আপনার অস্ত্র। তবে সতর্কতা অবলম্বন করুন, যদি আপনার ক্রিয়াকলাপে সানগ্লাসগুলি চোখের সুরক্ষা হিসাবে প্রয়োজন এবং কেবল স্টাইল নয়, সস্তা সানগ্লাস পরার ঝুঁকি নেবেন না। সম্মানের বিষয় নয়, আপনার চোখের স্বাস্থ্য সম্পর্কে আরও কিছু।

ইউভিবি রশ্মির ঝুঁকিগুলি চোখে পড়ে

প্রতি প্রতিদিনের চিঠি ইয়র্কের ভিউপয়েন্ট অপ্টিশিয়ানসের সিনিয়র চোখ পরীক্ষক বিশেষজ্ঞ ক্রিস ওয়ার্সম্যান বলেছেন যে সূর্যের দ্বারা নির্গত ইউভিবি রশ্মি চোখের লেন্সকে ক্ষতি করতে পারে। আই লেন্স হ'ল চোখের সেই অংশ যা আলোক ফোকাসে সহায়তা করে।

"আই লেন্স প্রচুর প্রোটিন দিয়ে তৈরি, এ কারণেই লেন্স পরিষ্কার দেখা যাচ্ছে," ক্রিস বলেছেন। "ইউভিবি প্রোটিনকে ভেঙে যাওয়া এবং কুঁচকে দেয়, যাতে চোখের লেন্স মেঘলা হয়ে যায়। এগুলিকে ছানি বলা হয় এবং কয়েক বছর ধরে সুরক্ষিত সূর্যের সংস্পর্শের পরে এটি বিকাশ লাভ করতে পারে।

ভাল ইউভি সুরক্ষা ছাড়াই ইউভি এক্সপোজার সম্ভাব্যভাবে চোখের পাতায় ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে। ক্রিস ব্যাখ্যা করেছিলেন যে বেসাল সেল কার্সিনোমা নামে এক ধরণের ত্বকের ক্যান্সার সাধারণত চোখের পাতায় একটি দাগ বা ব্যথার মতো লাগে এবং এটি সূর্যের সংস্পর্শের কারণেও হতে পারে।

"যদিও এটি অন্য কোথাও ছড়িয়ে পড়ে না, এটি চোখের পাতায় পরিণত হতে পারে এবং চোখের পাতায় ক্যান্সারের অপারেশন অপসারণের ফলে উল্লেখযোগ্য চিহ্ন দেখা যাবে।" "তীব্র সূর্যের আলোতে কর্নিয়ার বাইরের স্তরটিকে মেরে ফেলা হলে স্বল্পমেয়াদে, সূর্যের সংস্পর্শে ফটো কেরাটাইটিস হতে পারে।"

সস্তা সানগ্লাস কেন বিপজ্জনক হতে পারে?

আপনি যদি সাবধানে চয়ন করেন তবে সানগ্লাসগুলি ইউভি রশ্মিকে ব্লক করবে will ন্যানোমিটারগুলিতে আলোক পরিমাপ করা হয় এবং ইউভিবি রশ্মি প্রায় 320-390 ন্যানোমিটার আকারে থাকে। যদি সানগ্লাসের সিই থাকে (ইউরোপীয় স্ট্যান্ডার্ড ইউভি সুরক্ষা) লেবেল থাকে এর অর্থ তারা 380 ন্যানোমিটারের অধীনে 5% এর বেশি ইউভি রশ্মি গ্রহণ করতে পারে না।

ক্রিস ব্যাখ্যা করেন, "আপনার সানগ্লাসগুলিতে আপনার যেদিকে নজর দেওয়ার দরকার তা হ'ল ইউভি 400 চিহ্ন, যার অর্থ তারা 400 ন্যানোমিটারের নিচে UV আলো পাবেন না," ক্রিস ব্যাখ্যা করেছেন।

প্রযুক্তিগতভাবে, এর অর্থ এই যে চশমাগুলি সিই লেবেলের চেয়ে বেশি সুরক্ষা সরবরাহ করে তবে পার্থক্যগুলি খুব কম এবং 380-400 এর মধ্যে ইউভি রশ্মিগুলি কম আকারের তুলনায় কম ক্ষতিকারক।

সস্তা সানগ্লাসে সাধারণত লেন্স থাকে না যা সূর্যের বিরুদ্ধে সুরক্ষা সরবরাহ করে তবে কেবল সাধারণ লেন্স কালো রঙের কালি দিয়ে আঁকা, গ্রেড 4 এর সাথে সবচেয়ে অন্ধকার এবং 1 টি সবচেয়ে উজ্জ্বল। "তবে এই লেন্সের গা color় রঙটি কেবল একটি চেহারা এবং বাস্তবে ইউভি সুরক্ষা সরবরাহ করে না," স্পেকসভারস চক্ষু পরীক্ষা বিশেষজ্ঞ জেমস গোল্ডেনবার্গ বলেছিলেন।

জেমস বলেছেন সস্তা সানগ্লাসগুলি ঝুঁকি নিয়ে আসে, কারণ তারা প্রকৃতপক্ষে ইউভি রশ্মি থেকে চোখ রক্ষা করে না। উদ্ধৃত সময় , UVA এবং UVB সুরক্ষা ছাড়াই চশমা খুব সহজেই আলোক ছাঁটাই করবে। সস্তার চশমা আমাদের রক্ষা করতে কিছুই করে না, কেবল স্টাইল ছাড়া। আপনার চোখ এখনও ইউভি রশ্মির সংস্পর্শে থাকা সত্ত্বেও, কালো কালি যা সুরক্ষা সরবরাহ না করে লেন্সগুলিকে coversেকে দেয়, প্রকৃতপক্ষে ঝলকানি হ্রাস করার প্রভাব ফেলতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, এই গা dark় লেন্সগুলি আসলে আপনার দৃষ্টিতে হস্তক্ষেপ করবে এবং খুব বেশি সময় ব্যবহার করা হলে এটি সাধারণত মাথা ঘোরায় because

"এ ছাড়াও, ইউভিএ এবং ইউভিবি আলোর সংস্পর্শে ছানি, ম্যাকুলার অবক্ষয় এবং এমনকি খুব বিরল প্রকারের ক্যান্সারের অক্টুলার মেলানোমার বিকাশের ঝুঁকি বাড়তে পারে," ড। ওয়েইন বাইজার, চক্ষু বিশেষজ্ঞ এবং আমেরিকান চক্ষু বিজ্ঞানের একাডেমির মুখপাত্র।

মানের হিসাবে যতক্ষণ না ব্যয়বহুল হতে হবে

তাঁর মতে, আপনি যে সানগ্লাসগুলি চয়ন করেন তা ব্যয়বহুল হবে না। সানগ্লাসগুলি যেগুলি আরপি.১ মিলিয়নেরও বেশি usually

ডাঃ. ওয়েইন প্রস্তাব দেয় যে আমরা একটি ভাল এবং সঠিক জায়গা থেকে চশমা কিনব, সর্বদা লেবেল এবং গুণমান নিশ্চিত করে নিন। “আপনার সানগ্লাস কিনতে হবে যেখানে তারা ভাল। "রাস্তায় লোকেদের বিক্রি এড়ানো বাঞ্ছনীয়, যেখানে চশমা প্রায়শই মানগুলি পূরণ করে না," তিনি বলেছিলেন।