এই প্রভাবটি যদি অভিভাবকরা প্রায়শই শিশুটির বাইরে থেকে সমালোচনা করে থাকেন

সন্তানের আচরণ নিয়ন্ত্রণ করতে সন্তানের সমালোচনা করা জরুরি। তবে মনে রাখবেন, কঠোর বা অতিরঞ্জিত উপায়ে নয়। গবেষণা থেকে দেখা যায় যে বাবা-মায়েরা প্রায়শই তাদের বাচ্চাদের বিশেষত অতিরিক্ত মাত্রায় সমালোচনা করলে বাচ্চার মানসিক বিকাশ এবং মানসিক স্বাস্থ্য হ্রাস পেতে পারে।

বাবা-মা যখন কোনও সন্তানের কঠোর সমালোচনা করেন তখন কী ঘটে?

নিউইয়র্কের বিঙ্গহ্যাম্টন বিশ্ববিদ্যালয় পরিচালিত একটি সমীক্ষায় ৮ children জন শিশু এবং তাদের পিতামাতাকে তাদের বাবা-মায়ের দ্বারা সমালোচিত হওয়ার পরে তারা কী প্রতিক্রিয়া দেখায় তা জানতে চেয়েছিলেন। পিতামাতাকে পাঁচ মিনিটের জন্য সন্তানের সমালোচনা করতে বলা হয়েছিল। তারপরে, বাচ্চাদের তাদের বাবা-মায়ের অভিব্যক্তিগুলি থেকে কোন আবেগকে স্বীকৃতি জানাতে বলা হয়েছিল?

ফলাফলগুলি প্রমাণ করেছে যে যে সমস্ত শিশুরা প্রায়শই সমালোচিত হন তারা তাদের পিতামাতার মুখের ভাবগুলি মূল্যায়নে খুব সংবেদনশীল ছিলেন না। এই ঘটনাটি মনোযোগ পক্ষপাত হিসাবে পরিচিত, এটি অন্যকে উপেক্ষা করার সময় কিছু বিষয়ে মনোযোগ দেওয়ার প্রবণতা।

উদ্ধৃত হেলথলাইন পৃষ্ঠা, পোর্ট সেন্টের একজন চিকিত্সক মনিকা জ্যাকম্যান লুসি, ফ্লোরিডা ব্যাখ্যা করেছেন যে অ্যামিগডালা আরও এবং বেশি সাড়া পাচ্ছে — মস্তিষ্কের যে অংশটি আবেগকে প্রসেস করে — মুখের ভাবগুলি, যাতে কেউ এটিকে আরও উপেক্ষা করতে চায়।

"অভিভাবকরা হতাশ হয়ে সমালোচনা অব্যাহত রাখতে পারেন কারণ শিশুরা মনোযোগ পক্ষপাত দেখায়," যোগ করেন জ্যাকম্যান। এটিকে সহজভাবে বলতে গেলে, কেউ সমালোচনা ও দোষ দেওয়া পছন্দ করে না। বিশেষত মশলাদার স্বর এবং একটি মারাত্মক পিতামাতার মুখের সাথে। তেমনি বাচ্চাদের নিয়েও। সবসময়ে সমালোচিত হওয়ার অনুভূতি অবশ্যই সত্যই অপ্রীতিকর। যার কারণে, প্রায়ই তাদের বাবা-মা কর্তৃক সমালোচিত হওয়া শিশুরা অজ্ঞান হয়ে তাদের পিতামাতার ক্ষুব্ধ কথা এবং অভিব্যক্তি উপেক্ষা করে।

বাচ্চাদের সহ যে কারও পক্ষে ভয় বা রাগ থেকে নিজেকে রক্ষা করা এটাই স্বাভাবিক। তারা অন্য কোনও কিছুর উপর মনোনিবেশ করতে পছন্দ করে যেমন নীচে তাকানো এবং নিজের পায়ে ঘুরানো। এইভাবে, তাদের বাবা-মা কতটা আহত এবং বিব্রত বোধ করবেন তা তাদের মনে করতে হবে না।

সুতরাং, আপনার সন্তানের যত বেশি সমালোচনা করা হবে ততই সম্ভবত তিনি সমালোচনা শোনেন না। যে পিতামাতারা অবহেলিত বোধ করেন তাদের বাচ্চাদের সমালোচনা করা এবং বদনাম করা ক্রমশ বকাঝকা হয়ে যায়।

দীর্ঘমেয়াদে, অত্যধিক পিতামাতার সমালোচনার সাথে বাচ্চাদের দেখানো মনোযোগ পক্ষপাতটি শিশুদের পক্ষে অন্য ব্যক্তির মুখের ভাবগুলি থেকে আবেগগুলি সনাক্ত করা কঠিন করে তুলতে পারে। এটি এ কারণে যে তারা অন্য লোকের আবেগ উপেক্ষা করতে অভ্যস্ত (অজান্তেই) হয়ে উঠেছে।

প্রকৃতপক্ষে, আবেগগুলি সনাক্ত করার ক্ষমতা শিশুদের নিজের অনুভূতি প্রকাশ করার জন্য এবং অন্যের সাথে যোগাযোগ করার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

বিরক্তিকর মানসিক বিকাশ ছাড়াও বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানের সমালোচনা করতে খুব কঠোর হলে শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্যও ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে। স্টনি ব্রুক বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানী গ্রেগ হাজাকাক প্রডফিটের মতে এই ধরণের প্যারেন্টিংয়ের ফলে বাচ্চাদের বাধা দেওয়া হতে পারে। তবে এটি শিশুদের উদ্বেগজনিত অসুস্থতায়ও প্রকাশ করতে পারে।

সুতরাং, বাচ্চাদের সমালোচনা করার সর্বোত্তম উপায় কী?

শিশুরা প্রায়শই ভুল করে, যেমন সময় ভুলে যাওয়া পর্যন্ত খেলা করা, শোবার ঘর পরিষ্কার না করা বা বিনা অনুমতিতে বৃষ্টি ঝরনা নেওয়া। এটি সাধারণ এবং অবশ্যই অনেক বাবা-মা কেবল আপনারাই নয়। তারপরে, বাবা-মা কীভাবে বাচ্চাদের আচরণ নিয়ন্ত্রণ করবেন? তার মধ্যে একটি হ'ল তাকে সমালোচনা করা।

যাইহোক, আপনার জানা দরকার যে সবাই ভুল করেছে, বিশেষত বাচ্চারা যারা এখনও শিখছে। যদিও আপনার সন্তানের আচরণ আপনাকে প্রায়শই মাথা নেড়ে তোলে, তার অর্থ এই নয় যে প্রতিটি ক্রিয়া সমালোচনা করা দরকার। তদুপরি, তাকে অতিরিক্ত মাত্রায় সমালোচনা করা, উদাহরণস্বরূপ উচ্চ স্বরে বা কঠোর কথায়।

আপনি বাচ্চাকে যে সমালোচনা দিচ্ছেন তা অবশ্যই শিশু শুনে এবং বুঝতে হবে। সমালোচনাটি ডান কানে এবং বাম কান থেকে বেরোন না, ওরফে অকেজো।

কৌশলটি সহজ নয়, তবে আপনি "সমালোচনা প্লাস প্রশংসা" কৌশল প্রয়োগ করতে পারেন। এটি হ'ল আপনি যখন আপনার সন্তানের সমালোচনা করছেন তখন তাকে প্রশংসা করুন এবং সমর্থন দিন। এছাড়াও, এমন শব্দ চয়ন করুন যা আপনার সন্তানের ক্ষতি না করে। অবশ্যই শিশু আপনার দিকে মনোযোগ দেবে।

উদাহরণস্বরূপ, কোনও শিশু আঁকতে এবং স্ক্রিবল করার পরে একটি বাচ্চা তার ঘর থেকে একটি জগাখিচুড়ি ছেড়ে যায়। বলার চেষ্টা করুন, “ছেলে তোমার একটা সুন্দর ছবি আছে। তবে ঘরটি কেন অগোছালো, তাই না? ছবিটি ভাল থাকলে ঘরটিও খুব সুন্দর করে তৈরি করা হয়েছে, দয়া করে। আসুন, আপনার অঙ্কন শেষ হয়ে গেলে আপনার রঙিন পেন্সিল এবং ডেস্ক পরিষ্কার করুন ""

এক্স