দিনে কতবার স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করা হয়?

"তুমি, তুমি কীভাবে প্রায়শই বাজে আসো? তোমার ঠান্ডা লাগছে, তাই না?"

"যদি আপনি খুব কমই না না স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল, আপনি জানেন"

আপনি এই বাক্যগুলি আপনার পিতামাতা বা আপনার নিকটতম কেউ দ্বারা শুনেছেন। প্রকৃতপক্ষে, ঘন ঘন বা বিচ্ছিন্নতা নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি নির্দেশ করতে পারে। যাইহোক, এখন অবধি আপনি এখনও বিভ্রান্ত হতে পারেন, আপনি কখন বলতে পারেন যে ফার্টিং অত্যধিক এবং কখন আপনি স্বাভাবিক বলতে পারেন? আরাম করুন, আপনি নীচের পর্যালোচনাতে সমস্ত উত্তর খুঁজে পেতে পারেন।

দিনে কতবার স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করা হয়?

আপনি যদি দিনে একাধিকবার ফ্যারাট করেন জিজ্ঞাসা করা হয়, উত্তরটি ব্যক্তি থেকে পৃথক হতে পারে। কেউ কেউ দিনে 5 বার, দিনে 10 বার, এমনকি দিনে 20 বার উত্তর দেয়। সুতরাং, দিনে কতবার সাধারণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়?

ম্যাসাচুসেটস জেনারেল হাসপাতালের একজন গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্ট, ডা। কাইল স্ট্যালার প্রকাশ করেছেন যে, গড়পড়তা ব্যক্তি প্রতিদিন তার পাচনতন্ত্রে প্রায় 0.5 থেকে 1.5 লিটার গ্যাস সঞ্চয় করে। এই গ্যাস দুটি উপায়ে দেহে প্রবেশ করে, যথা:

• বায়ু গিলে ফেলা হয়, যা সাধারণত আপনি যখন খাওয়া, পান করা, খড় ব্যবহার বা গাম চিবানোর সময় ঘটে থাকে।
• অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াগুলি যখন খাদ্য হজমে সহায়তা করে তখন গ্যাস ছেড়ে দেয়।

এই গ্যাসের সবগুলি ধীরে ধীরে ফার্টের মাধ্যমে ছেড়ে দেওয়া হবে। ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক থেকে প্রতিবেদন করা, গড় ব্যক্তি একদিনে যতগুলি খামার পাস করবে 14 থেকে 23 বার এবং গন্ধহীন হতে থাকে। তবে, যদি আপনার বার্টের দুর্গন্ধ হয় তবে এর অর্থ এটিতে সালফার রয়েছে যা কোলন ব্যাকটিরিয়া থেকে আসে।

আপনি অবাক হয়ে যেতে পারেন এবং অনুভব করতে পারেন যে আপনি কখনই এত বেশি এবং প্রায়শই সন্ধান করেন না। আমাকে ভুল করবেন না, গ্যাস, ওরফে ফার্টিং, আপনি জাগ্রত বা সক্রিয় থাকাকালীন ঘটবে না, আপনি জানেন।

কারণটি হ'ল, আপনি ঘুমানোর সময়ও ফুঁকতে পারেন তাই আপনি বুঝতে পারবেন না যে আপনি দিনে 20 বার অভিজ্ঞতা নিয়েছেন। এটিকে সহজ করে নিন, এটি একটি প্রাকৃতিক দেহের প্রতিবিম্ব যা সবার সাথে ঘটে তাই এটি নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়ার কিছু নেই।

কিছু লোক কেন একদিনে প্রচুর পরিমাণে বিস্ফোরিত হয়?

Farting একটি প্রাকৃতিক শারীরিক প্রক্রিয়া যা আমাদের শরীরের সুস্বাস্থ্যের ইঙ্গিত দেয়। যদিও দিনে একদিনে খামারের সংখ্যা পৃথক পৃথক পৃথক হয়, এমন সময় আসে যখন কোনও ব্যক্তি অত্যধিক মলত্যাগ করতে পারে। কিভাবে পারি?

সাধারণত, ছোট অন্ত্র শরীরে প্রবেশ করে এমন সমস্ত খাদ্য শোষণ করে এবং হজম করবে। যাইহোক, নির্দিষ্ট শর্তে, ছোট অন্ত্র এটি সম্পূর্ণরূপে শোষণ করতে পারে না। অবশিষ্ট পুষ্টিগুলি সরাসরি বৃহত অন্ত্রের দিকে চলে যায় এবং ব্যাকটিরিয়া দ্বারা আরও গ্যাস উত্পাদন করতে ব্যবহৃত হয়। সুতরাং বিস্মিত হবেন না যদি পরে, আপনি একদিনে আরও বার বার পান করেন।

অতিরিক্ত ফুটার কারণ কী?

অত্যধিক farting অনেক কিছুই হতে পারে। সাধারণত, যখন আপনি গাসি জাতীয় খাবার যেমন মূলা, সরিষার শাক, কচি কাঁঠাল, আনারস, কাঁঠাল, মিষ্টি আলু এবং কোমল পানীয় খাওয়া হয় তখন এটি ঘটে। তদতিরিক্ত, কিছু রোগগুলি আপনাকে অত্যধিক পরিমাণেও ফুসকুড়ি করে তোলে, উদাহরণস্বরূপ কোষ্ঠকাঠিন্য, গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস এবং খাবারের অসহিষ্ণুতা।

অত্যধিক farting প্রতিটি কারণ অবশ্যই, তার নিজস্ব চিকিত্সা আছে। অতিরিক্ত পরিমাণে ফার্টিং যদি গ্যাসযুক্ত খাবারগুলির কারণে হয় তবে আপনার এই খাবারগুলি কিছু সময়ের জন্য এড়ানো উচিত।

এদিকে, কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ যদি হয় তবে তাড়াতাড়ি বেশি জল পান করে এবং তন্তুযুক্ত খাবার গ্রহণের মাধ্যমে তা কাটিয়ে উঠুন। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, আপনার ডায়েটটি যথাসম্ভব ভাল রাখুন যাতে শরীর সুস্থ থাকে এবং অতিরিক্ত ফুসকুড়ি রোধ করে।