কার্যকর এবং কার্যকর যে দাঁতে দাঁত কাটাবার বিভিন্ন উপায়

সংবেদনশীল দাঁতগুলির অবস্থা কখনও কখনও ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ করতে পারে। খাবার উপভোগ করার সময় যে ব্যথা এবং জ্বলন সংবেদন ঘটে তা আপনাকে খুব অস্বস্তি বোধ করতে পারে। আসলে খাওয়ার পরে কয়েক ঘন্টা ব্যথা অনুভূত হতে পারে। আসুন, নিম্নলিখিত দাঁতের ব্যথা মোকাবেলায় কার্যকর ওষুধের বিভিন্ন পছন্দ সন্ধান করুন।

প্রতিদিনের অভ্যাসের মাধ্যমে দাঁতে ব্যথার ওষুধের পছন্দ

সংবেদনশীল দাঁত যে কোনও বয়সে দেখা দিতে পারে। মেয়ো ক্লিনিক থেকে উদ্ধৃত, দাঁতের মাঝারি স্তর (ডেন্টিন) দ্বারা সংবেদনশীলতা দেখা দেয় যা বাইরের পরিবেশ থেকে বিভিন্ন জিনিসকে খুব নরমভাবে প্রকাশ করে। আসলে, ডেন্টিন দাঁত এনামেল দ্বারা সুরক্ষিত করা উচিত।

দাঁত বা দাঁতের এনামেলের বাইরেরতম স্তরটি পাতলা হয়ে যাওয়ার পরে, ডেন্টিন বাইরে থেকে বায়ু এবং তাপমাত্রার সংস্পর্শে আসবে যাতে দাঁতগুলি সহজেই ঘা অনুভব করতে পারে।

দাঁত ব্যথার অন্যতম কারণ সেবন করা খাবার থেকে আসে, উদাহরণস্বরূপ, আইসক্রিম খাওয়ার সময় বা অন্য কোল্ড ড্রিঙ্কস খাওয়ার সময় আপনি এটি অনুভব করবেন। গরম বা খুব মিষ্টি জাতীয় খাবারগুলি এড়ানো উচিত এমন খাবার খাওয়ার সময়ও এক কালশিটে সংবেদন দেখা দেয়। ব্যথা আসতে এবং যেতে পারে, কখনও কখনও এটি অসহ্য বোধ করতে পারে।

আপনি প্রতিদিনের অভ্যাস পরিবর্তন থেকে শুরু করে সংবেদনশীল দাঁতগুলি হ্রাস এবং চিকিত্সা করতে পারেন। নীচে ঘা বা সংবেদনশীল দাঁতগুলি কীভাবে চিকিত্সা এবং চিকিত্সা করবেন তা পরীক্ষা করে দেখুন।

1. আপনার দাঁত সঠিকভাবে ব্রাশ করুন

আপনি কি সঠিকভাবে দাঁত ব্রাশ করেছেন? উদাহরণস্বরূপ, আপনার দাঁত নিয়মিত ব্রাশ করা, অর্থাৎ দিনে দুবার। দাঁত এবং মুখের সমস্ত অংশ পরিষ্কার করার জন্য এটি সঠিকভাবে ব্রাশ করার কৌশল ব্যবহার করুন stop

মাড়ির লাইনের চারপাশে আলতো করে এবং সাবধানে ব্রাশ করুন যাতে আপনি মাড়ির টিস্যু থেকে মুক্তি না পান। কঠোরভাবে ব্রাশ করে এনামেল স্তরটি পাতলা করতে পারে, যা আপনার দাঁতের সংবেদনশীলতা বাড়ায়।

45 ডিগ্রি কোণে আপনার দাঁত ব্রাশটি ধরে রাখুন। একটি বৃত্তাকার গতিতে আলতো করে ব্রাশ করুন এবং আপনার হাতের তালুতে নয়, আপনার আঙুলের উপরে দাঁত ব্রাশটি ধরে রাখুন। আমরা আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি ঘা বা সংবেদনশীল দাঁতের ঝুঁকি কমাতে এক ধরণের নরম ঝলকানো টুথব্রাশ ব্যবহার করুন।

আপনি ডেন্টাল ফ্লাসের সহায়তাও ব্যবহার করতে পারেন (দাঁত পরিষ্কারের সুতা) দাঁত ব্রাশ ব্যবহার করে পৌঁছানো কঠিন যে দাঁতগুলির মধ্যে খাবারের ধ্বংসাবশেষে পৌঁছানো।

2. একটি বিশেষ টুথপেস্ট ব্যবহার

ফ্লুরাইডযুক্ত সংবেদনশীল দাঁতগুলির জন্য আপনি টুথপেস্ট ব্যবহার করতে পারেন। সংবেদনশীল দাঁতের জন্য বিশেষভাবে তৈরি টুথপেস্টে পটাসিয়াম নাইট্রেট নামে পরিচিত একটি সক্রিয় উপাদান রয়েছে।

এই লিখিত সামগ্রীটি ডেন্টিনের ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র নলগুলি সংবেদনশীল block শুধু তাই নয়, এই টুথপেস্টে এমন যৌগিক উপাদান রয়েছে যা দাঁত পৃষ্ঠ থেকে স্নায়ুতে সংবেদন ছড়াতে সহায়তা করে।

দাঁতের সংবেদনশীলতা হ্রাস হওয়ার আগে এটি বেশ কয়েকটি ব্যবহার করে। বেশ কয়েকটি ব্যবহারের পরে, টুথপেস্ট সংবেদনশীল দাঁতের সাথে যুক্ত ব্যথা উপশম করতে পারে।

আপনি যদি এটি নিয়মিত ব্যবহার করেন তবে দীর্ঘমেয়াদে কালশিটে বা সংবেদনশীল দাঁতে চিকিত্সা করার সেরা উপায়গুলির মধ্যে একটি হল টুথপেস্ট।

৩. এসিডিক খাবার এবং পানীয় এড়িয়ে চলুন

দাঁতে ব্যথা কাটিয়ে ওঠা কেবল সেবন করা ওষুধই নয়, জীবনযাপন ও অভ্যাস পরিবর্তন করে খাবার ও পানীয় গ্রহণের মাধ্যমেও করা যেতে পারে।

এসিডিক খাবার বা পানীয়গুলি এনামেল স্তরটি ক্ষয় করতে পারে, দাঁতকে আরও সংবেদনশীল করে তোলে। ঘা বা সংবেদনশীল দাঁতের ঝুঁকি কমাতে অম্লীয় খাবার এবং পানীয় খাওয়া সীমাবদ্ধ করা শুরু করা ভাল।

আপনার দাঁত ব্রাশ করতে অম্লীয় খাবার খাওয়ার পরে কমপক্ষে 20 মিনিট পর্যন্ত অপেক্ষা করুন যাতে ব্যথা দেখা দেয়। যদি সময়টি 20 মিনিটেরও কম হয় বা আপনি এখনই দাঁতে ব্রাশ করেন তবে এটি আপনার দাঁতে থাকা এনামেলকে আঘাত করতে পারে।

4. হাইড্রোজেন পারক্সাইড সহ গার্গল করুন

অ্যালকোহলযুক্ত মাউথওয়াশ ব্যবহার করার পরিবর্তে আপনি হাইড্রোজেন পারক্সাইড ব্যবহার করতে স্যুইচ করতে পারেন। হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড একটি হালকা অ্যান্টিসেপটিক এবং এটি একটি জীবাণুনাশক ফাংশন রয়েছে।

শুধু ক্ষত জীবাণুমুক্ত করার জন্যই নয়, এই পণ্যটি কারণ যে জীবাণুগুলি নির্মূল করে তা ঘা এবং সংবেদনশীল দাঁতগুলির চিকিত্সার জন্য ওষুধ হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

এ ছাড়া হাইড্রোজেন পারক্সাইডযুক্ত এই মাউথ ওয়াশ মাড়ির সমস্যাগুলি যেমন ক্যানકર ঘা এবং জিঞ্জিভাইটিস নিরাময় করতে পারে।

5. প্রতিরক্ষামূলক গিয়ার পরা

রাতে ঘুমোতে কি আপনার দাঁত পিষে দেওয়ার (ব্রুকসিজম) অভ্যাস আছে? ঠিক আছে, এই অভ্যাসটি সংবেদনশীল দাঁতের অন্যতম কারণ হতে পারে কারণ এটি এনামেল স্তরটি ক্ষয় করতে পারে।

সুতরাং, প্রতিরক্ষামূলক দাঁত ব্যবহার করে (মুখরক্ষী) দাঁত নাকাল করার অভ্যাসের কারণে আপনি দাঁতে ব্যথা এবং সংবেদনশীলতার বিকল্প চিকিত্সা পদ্ধতি হিসাবে করতে পারেন।

গলা দাঁতের জন্য প্রতিকার হিসাবে চিকিত্সা পদ্ধতি

আপনার দাঁত দাঁতগুলিও সংবেদনশীল এবং যদি না চলে যায় তবে আপনি একটি দাঁতের বিশেষজ্ঞের মাধ্যমে সংবেদনশীল দাঁত পরিচালনা করতে বেছে নিতে পারেন। আপনি ডাক্তারের কাছে সমস্ত অভিযোগের পরামর্শ নিতে পারেন। ডেন্টিস্ট চিকিত্‍সিত দাঁতগুলির জন্য বেশ কয়েকটি ব্যবস্থাপত্রের ওষুধের পাশাপাশি যথাযথ পরামর্শ এবং অনুধাবন করা অভিযোগ অনুসারে সরবরাহ করবে।

আপনি অনুসরণ করতে পারেন যে ঘা দাঁত মোকাবেলা করার জন্য কিছু চিকিত্সা পদ্ধতি নীচে রয়েছে।

1. আপনার দাঁত চিকিত্সকের কাছে পরীক্ষা করুন

আমরা আপনাকে সুপারিশ করি যে প্রতি ছয় মাসে আপনার দাঁত দাঁতের দ্বারা চেক করা উচিত। তবে এটি আপনার দাঁতগুলির অবস্থার উপর নির্ভর করে। আপনি যদি দাঁতে কোনও অস্বস্তি বোধ করেন তবে আপনার অবিলম্বে একটি চিকিত্সা বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। তদতিরিক্ত, আপনি যে অবস্থার অনুভব করছেন তার উপর নির্ভর করে আপনি চিকিত্সা পদ্ধতি সহ একটি দাঁতের চিকিত্সা করতে পারেন।

আপনি চিকিত্সা বা সংবেদনশীল দাঁতগুলির মোকাবেলার উপায় হিসাবে যে চিকিত্সাগুলি গ্রহণ করতে পারেন, যেমন:

• ফ্লুরাইড। ফ্লুরাইড দাঁতের এনামেলকে শক্তিশালী করে এবং ব্যথার সংবেদনগুলি ছড়িয়ে দেয়। আপনার দাঁতের ডাক্তার দাঁতের সংবেদনশীল জায়গায় ফ্লোরাইড প্রয়োগ করতে পারেন। ডাক্তার বাড়িতে এই ফ্লোরাইড লিখতে পারেন।
• ঘন হওয়া বা বাঁধাই করা। দাঁতের উন্মুক্ত মূল পৃষ্ঠটি দাঁতের গোড়ার সংবেদনশীল পৃষ্ঠের সাথে বন্ধনের একটি স্তর (রজন) প্রয়োগ করে চিকিত্সা করা যেতে পারে। আবেদনের সময় স্থানীয় অ্যানেশেসিয়া প্রয়োজন হতে পারে।
• মাড়ির সার্জারি। দাঁতের গোড়ার মাড়ির স্তরটি হারাতে গেলে মাড়ির অনুপস্থিত অংশের সাথে সংযুক্ত করতে অল্প পরিমাণে মাড়ি টিস্যু নেওয়া যেতে পারে। এর লক্ষ্য দাঁতের গোড়া রক্ষা করা এবং সংবেদনশীলতা হ্রাস করা।
• Root-র খাল চিকিত্সার ( root-র খাল চিকিত্সার )। যদি দাঁত সংবেদনশীলতা গুরুতর হয় এবং অন্যান্য চিকিত্সা সাহায্য করতে না পারে তবে আপনার দাঁতের সমস্যা সমাধানের জন্য এই চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন। শিকড় খাল চিকিত্সা সজ্জা সমস্যার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত একটি পদ্ধতি। সংবেদনশীল দাঁত চিকিত্সা এবং চিকিত্সার উপায় হিসাবে এটি সর্বনিম্ন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির সাথে সবচেয়ে সফল কৌশল।

2. সমস্যাযুক্ত মাড়ির যত্ন নেওয়া

দাঁতের গোড়া সাধারণত মাড়ির টিস্যু দ্বারা আবৃত থাকে। তবে আপনার যদি মাড়ির রোগের মতো সমস্যা থাকে তবে আপনার দাঁতগুলির শিকড়গুলি প্রকাশিত হতে পারে। এই অবস্থাটি রিডিং মাড়ি (জিঙ্গিভাল মন্দা) নামেও পরিচিত।

মাড়ির ফোঁড়া যা শিকড়কে উদ্ভাসিত করে তা দাঁতে ব্যথা করে এবং ব্যথার দিকে পরিচালিত করে। এই ঘা এবং সংবেদনশীল দাঁতকে মোকাবেলা করার জন্য আপনি যেভাবে করতে পারেন তা হ'ল চিকিত্সা চিকিত্সার জন্য দাঁতের কাছে যাওয়া যা মাড়ির টিস্যু পুনরুদ্ধার করতে পারে।

মাড়িগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে এমন কয়েকটি সমস্যার মধ্যে রয়েছে মাড়ির প্রদাহ (জিংজিভাইটিস) এবং মাড়ির সংক্রমণ (পিরিয়ডোনটিসিস) include

গর্ভবতী মহিলাদের দাঁতে ব্যথার বিকল্পগুলি কী কী?

গর্ভাবস্থায় দাঁত আরও সংবেদনশীল হয়ে ওঠে, যা ঘটে যাওয়া অন্যতম সাধারণ পরিবর্তন। আপনি এটি প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষে বা গর্ভাবস্থার প্রথম দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের শেষে অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারেন।

মাড়ি হ'ল সংযোগকারী টিস্যু যা আপনার দাঁত ঘাড়কে ঘিরে এবং আপনার চোয়াল coversেকে দেয়। গর্ভবতী মহিলাদের দেহে যে হরমোন বৃদ্ধি ঘটে তা মাড়িতে রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধির কারণ হতে পারে।

এই অবস্থার ফলে আপনার মাড়ি নরম হতে পারে এবং প্রদাহ এবং ফোলাভাবের ঝুঁকির কারণ হতে পারে। এই পরিস্থিতির দীর্ঘায়িত জটিলতা দাঁতের মূল এবং ডেন্টিন সহ অন্যান্য দাঁতগুলির অভ্যন্তরে coveringাকা দাঁতের টিস্যুগুলিকে প্রভাবিত করবে।

সুতরাং এটি আশ্চর্যজনক নয় যে আপনি গর্ভাবস্থায় দাঁতের সংবেদনশীলতা আরও কাঁপুনি এবং বেদনাদায়ক পাবেন। দুর্ভাগ্যক্রমে, গর্ভবতী মহিলারা গাless় ও সংবেদনশীল দাঁতের জন্য সাধারণত ব্যবহৃত ওষুধটি অযত্নে ব্যবহার করতে পারবেন না।

খাবার ও পানীয়ের কারণে যে দাঁতে ব্যথা হয় সেগুলি মোকাবেলা করতে আপনি বেশ কয়েকটি বিকল্প উপায় করতে পারেন, যেমন:

• একটি নরম টুথব্রাশ এবং মৃদু এবং সুনির্দিষ্ট ব্রাশিং কৌশল ব্যবহার করা।
• সংবেদনশীল দাঁতের জন্য টুথপেস্টে টুথপেস্ট পরিবর্তন করা।
• খুব মিষ্টি এবং টক জাতীয় খাবার এবং পানীয়গুলি এড়ানো ভাল well
• নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি এই খাবারগুলি এবং পানীয়গুলি গ্রহণ করার পরে গরম জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলছেন।
• ক্যালসিয়াম, ভিটামিন বি 12, ভিটামিন সি এবং ভিটামিন ডি দাঁতের বৃদ্ধির জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এই পুষ্টিগুণযুক্ত খাবার এবং পানীয় খাওয়া আপনার সংবেদনশীল দাঁতগুলিকে স্বাস্থ্যকর রাখতে পারে।
• আপনার টুথব্রাশের ফ্রিকোয়েন্সিটি সারা দিন স্ন্যাক করার পরেও বাড়িয়ে দিন।

তবে আপনার সংবেদনশীল দাঁত যদি অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে থাকে তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের মাধ্যমে দাঁতগুলি পরীক্ষা করান:

• দাঁত হ্রাস হওয়া পর্যন্ত দাঁতে ব্যথা হওয়া
• মাড়ির রক্তপাত বা ফোলাভাব
• মুখের অন্যান্য অংশের ঘা যা আপনার প্রতিবার খাবার খেয়ে ব্যথা করে
• শ্বাসকষ্ট

পরীক্ষার সময় গর্ভবতী হওয়া সহ আপনার ডাক্তারের অবস্থার সাথে পরামর্শ করুন।