কোভিড প্রতিরোধ করুন

কর্মক্ষেত্রে COVID-19 সংক্রমণ বাড়ছে। এমনকি এখন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের রাষ্ট্রপতি ডোনাল্ড ট্রাম্প এবং তাঁর স্ত্রী মেলানিয়া কোভিড -১৯ এর জন্য ইতিবাচক পরীক্ষা করেছেন। উভয়ই রাষ্ট্রপতি উপদেষ্টা হোপ হিক্স দ্বারা সংক্রামিত হয়েছে বলে মনে করা হয়।

আপনার কী মনোযোগ দেওয়া উচিত এবং কর্মক্ষেত্রে COVID-19 সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি কমাতে আপনি কীভাবে এটি প্রতিরোধ করতে পারেন? নিম্নলিখিত ব্যাখ্যা দেখুন:

কর্মক্ষেত্রে COVID-19 সংক্রমণ রোধ করুন

যখন আপনাকে কর্মক্ষেত্রে আপনার ক্রিয়াকলাপে ফিরে আসতে হবে, কর্মক্ষেত্রে COVID-19 সংক্রমণ রোধ করতে আপনাকে অবশ্যই নিজেকে প্রস্তুত করতে হবে।

যেমনটি আমরা এখন জানি, COVID-19 এর মাধ্যমে সঞ্চারিত হয় ফোঁটা (লালা স্প্ল্যাশ) যখন সংক্রামিত ব্যক্তি কাশি, হাঁচি বা আলাপ করে। ভাইরাস সংক্রামিত পৃষ্ঠের সংস্পর্শেও সংক্রমণ ঘটতে পারে।

এই প্রাথমিক বিষয়গুলি জানার মাধ্যমে, COVID-19 ট্রান্সমিশন রুটটিকে যতটা সম্ভব এড়াতে আমাদের একটি কৌশল অবশ্যই প্রস্তুত করা উচিত।

COVID-19 এর বিস্তার রোধ করা কাজ থেকে ভ্রমণ থেকে শুরু করে দেশে ফিরে আসা শুরু করে। আপনি যখন কাজে যান, তখন নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার সুস্বাস্থ্য রয়েছে, একটি মুখোশ পরুন, এবং সম্ভব হলে জনসাধারণের যাতায়াত ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।

COVID-19 প্রাদুর্ভাব আপডেট দেশ: ইন্দোনেশিয়াডাটা

1,024,298

নিশ্চিত করা হয়েছে

831,330

চাঙ্গা

28,855

ডেথড্রিট্রিবিউশন মানচিত্র

কর্মক্ষেত্রের অভ্যাসগুলি বিবেচনা করা উচিত

1. আপনার দূরত্ব রাখুন

প্রাথমিকভাবে এই আবেদনটি কেবল অসুস্থ মানুষের সাথে যোগাযোগ এড়ানোর উদ্দেশ্যে করা হয়েছিল। তবে কারণ এই মুহুর্তে সংক্রামিত ব্যক্তিরা সুস্থ বা তথাকথিত ব্যক্তি হিসাবে লক্ষণ (ওটিজি) ছাড়াই প্রদর্শিত হতে পারে, তাই অন্য লোকের সাথে সরাসরি যোগাযোগ এড়ানো সম্ভব।

কর্মক্ষেত্রে COVID-19 ছড়াতে এড়াতে, আপনার কর্মক্ষেত্রটি অন্য সহকর্মীদের কাছ থেকে যথাসম্ভব রাখুন।

2. সর্বদা আপনার হাত ধোয়া

কর্মস্থল সহ কোথাও কোভিড -১৯ সংক্রমণ রোধ করার জন্য হাত ধোয়া অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।

কর্মস্থলে পৌঁছে, তাত্ক্ষণিক আপনার হাত সাবান এবং প্রবাহিত জলে ধুয়ে ফেলুন। এর পরে আপনাকে প্রতি 4 ঘন্টা সাবান দিয়ে আপনার হাত ধোয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। ব্যবহার হাতের স্যানিটাইজার কাজের জায়গায় সাধারণ সরঞ্জাম স্পর্শ করার পরে।

৩. কাজ করার সময় মাস্ক পরতে থাকুন

আপনি ঘরে ফিরে না আসা পর্যন্ত কাজ শুরু করতে মাস্ক পরুন। চিকিত্সকরা প্রতি চার ঘন্টা পর মাস্ক পরিবর্তন করার পরামর্শ দেন। আপনি অফিসে থাকাকালীন কিছু অতিরিক্ত মুখোশ আনতে ভুলবেন না।

৪) মুখ স্পর্শ করবেন না

আমাদের দেহে ভাইরাস প্রবেশের মুখটি বিশ্বাস করা হয় be করোনার ভাইরাস দ্বারা দূষিত হাতে স্পর্শ করা মুখগুলি জীবাণুগুলি সহজেই শ্লৈষ্মিক ঝিল্লিতে আটকে থাকতে পারে। ফলস্বরূপ, শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে।

মুখ স্পর্শ করা আসলেই একটি অভ্যাস যা ভাঙ্গা কঠিন, তবে কর্মক্ষেত্রে COVID-19 সংক্রমণ রোধ করা একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। সুতরাং এখন থেকে আমাদের এটির গুরুত্ব সহকারে অভ্যস্ত হতে হবে।

৫. অসুস্থ হলে কেবল ঘরেই থাকুন

আপনি অসুস্থ বোধ করলে কাজে যাবেন না এবং বাড়িতে থাকবেন না। এটি আপনাকে অন্য লোকের কাছে এই রোগটি ছড়িয়ে দেওয়া থেকে বিরত রাখতে পারে।

বাড়িতে পৌঁছে, পরিবারের সদস্যদের সাথে যোগাযোগ না করে অবিলম্বে পরিষ্কার করুন। পরিচ্ছন্ন ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করে কওভিড -১৯ এর বিস্তার রোধ করা মহামারী চলাকালীন অবশ্যই আমাদের প্রতিদিনের অভ্যাস হতে হবে।

তা ছাড়া, আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিন, সুষম পুষ্টির খাওয়ার প্রতি মনোযোগ দিন এবং পর্যাপ্ত ঘুম পান।

প্রতিরোধও সংস্থা কর্তৃক পরিচালিত হবে বলে আশা করা হচ্ছে

যখন কর্মচারীদের কাজে ফিরে যেতে হবে তখন সংস্থাটি COVID-19 এর বিস্তার রোধ করতে বিভিন্ন পদক্ষেপ নেবে বলে আশা করা হচ্ছে।

আমেরিকান সেন্টারস ফর ডিজিজ কন্ট্রোল (সিডিসি) সংস্থাগুলিকে এই প্রশ্নের উত্তর দিতে বলেছে "সংস্থাটি কি উচ্চ ঝুঁকিতে কর্মীদের রক্ষা করতে প্রস্তুত?" উত্তরটি যদি না হয় তবে এটি না খোলার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

এদিকে, ইন্দোনেশিয়া সরকার স্বাস্থ্যমন্ত্রী ডিক্রি জারি করেছে যা বুধবার (২০/৫) জারি করা হয়েছিল এবং স্বাস্থ্যমন্ত্রী তেরাওয়ান আগুস পুত্রন্টোর স্বাক্ষরিত।

মহামারী পরিস্থিতিগুলিতে ব্যবসায়ের ধারাবাহিকতার সমর্থনে অফিস এবং শিল্পকর্মস্থলগুলিতে সিভিডি -১৯ প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণের জন্য গাইডলাইন সম্পর্কিত স্বাস্থ্য মন্ত্রীর (কেএমকে) নম্বর ডিক্রি (কেএমকে) ডিক্রি হলেন।

এই সিদ্ধান্তে, সংস্থাটি কর্মক্ষেত্রে কর্মীদের সংখ্যা সীমাবদ্ধ করবে বলে আশা করা হচ্ছে। এটি প্রতিটি শ্রমিকের নিরাপদ দূরত্ব বা যা হিসাবে পরিচিত তা বজায় রাখা সহজ করার উদ্দেশ্যে is শারীরিক দূরত্ব .

কর্মক্ষেত্রে COVID-19 সংক্রমণ রোধ করার জন্য প্রয়োগ করা যেতে পারে এমন আরও একটি বিধিবিধি হ'ল বেশ কয়েকটি জায়গায় দূরত্ব সতর্কতা সরবরাহ করা। এর মধ্যে একটি হ'ল দেহের তাপমাত্রা এবং লিফটে চেক করার সময় প্রবেশদ্বারে বিধিনিষেধ।

"যদি সম্ভব হয় তবে শ্রমিকদের মেস বা আবাসন থেকে কর্মক্ষেত্রে যাতায়াত করার জন্য বিশেষ পরিবহন সরবরাহ করুন যাতে শ্রমিকরা যাতে জনসাধারণের পরিবহন ব্যবহার না করে," কেএমকে লিখেছিল।