আপনার অপ্রত্যাশিত চুল পড়ার কারণগুলি কী কী?

সাধারণত মানুষ 50-100 চুল কমে যায়। আপনি যদি এই সংখ্যাটি অতিক্রম করেন, তবে আপনি গুরুতর চুল পড়তে পারেন। এই সমস্যাটি সঠিকভাবে পরিচালিত হওয়ার জন্য, নিম্নলিখিত পর্যালোচনাতে চুল ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার কারণগুলি সনাক্ত করুন।

চুল পড়ার কারণ কী?

100 টিরও বেশি স্ট্র্যান্ড চুল ক্ষতি হ'ল চুলের ক্ষতি হওয়ার লক্ষণ হতে পারে।

এর কারণ আপনার মাথায় প্রায় 100,000 চুল রয়েছে এবং হারিয়ে যাওয়া চুল প্রতিস্থাপন করতে নতুন চুল বাড়বে। যদি বাড়ার চেয়ে বেশি লোক হারাতে থাকে তবে আপনার টাক পড়ার ঝুঁকি রয়েছে।

মাথার ত্বকের ছত্রাকের সংক্রমণ, ট্রমা, কেমোথেরাপি থেকে শুরু করে অটোইমিউন রোগ পর্যন্ত অনেকগুলি বিষয় চুল ক্ষতিগ্রস্ত করে। বিশেষজ্ঞদের মতে অতিরিক্ত চুল পড়ার বিভিন্ন কারণ নিম্নলিখিত:

1. বংশগতি

তীব্র চুল পড়ার অন্যতম কারণ হ'ল বংশগতি। এটি হ'ল, যখন কোনও পিতা বা মাতা বা পরিবারের সদস্যের চুল ক্ষতি হয়, আপনি একই জিনিসটি অনুভব করার ঝুঁকি নিয়ে থাকেন।

আপনি দেখুন, একটি পিতা বা মাতার কাছ থেকে জিনগুলি সরবরাহ করা যেতে পারে এবং যখন আপনার বাবা-মা উভয়েরই ক্ষতি হয় তখন ঝুঁকি বেশি থাকে।

যে মহিলারা চুলের জেনেটিক পাতলা (অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া) অনুভব করেন তাদের চুলের পাতায় পাতলা করে সাধারণত চিহ্নিত করা হয়। যদিও এই অবস্থাটি প্রায় 50-60 বছর বয়সের কাছাকাছি দেখা যায়, তবে সম্ভবত আপনার 20-এর দশকে লক্ষণগুলি উপস্থিত হবে এবং বিকাশ ঘটবে।

তদ্ব্যতীত, জেনেটিক কারণগুলি যখন বয়স তীব্রতার সাথে চুল পড়তে শুরু করে তখন বয়সকেও প্রভাবিত করে।

সাধারণত, প্রতিবার চুল পড়ার সাথে সাথে এটি একই আকারের নতুন চুলের সাথে প্রতিস্থাপিত হবে। তবে, জেনেটিক কারণগুলির অর্থ প্রতিটি নতুন চুলের একটি সূক্ষ্ম এবং পাতলা জমিন হবে। এটি ঘটে কারণ চুলের ফলিকগুলি সঙ্কুচিত হয় এবং ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে।

2. মাথার ত্বকের রোগ

জিনগত কারণগুলি ছাড়াও অতিরিক্ত চুল পড়ার অন্যান্য কারণগুলি মাথার ত্বকের রোগ থেকে আসে। মাথার ত্বকের শর্তগুলি চুলের বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে, তাই যখন এটি অস্বাস্থ্যকর এবং স্ফীত হয় তখন অবশ্যই চুল ক্ষতিগ্রস্ত করে।

মাথার ত্বকে এমন কিছু রোগ রয়েছে যা চুল পাতলা করতে পারে।

ফলিকুলাইটিস

ব্যাকটিরিয়া, ছত্রাক বা ভাইরাল সংক্রমণের কারণে চুলের ফলিকগুলি ফুলে উঠলে ফলিকুলাইটিস এমন একটি অবস্থা condition এই অবস্থাটি সাধারণত চুলকানি এবং জ্বলন, মাথার ত্বকের ফোস্কা এবং মাথার ত্বকে pimples এর উপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

চুলকানি এবং চুল পড়া খুব ভাল না হলে চুলের ক্ষতিজনিত সমস্যার জন্য চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

টিনিয়া ক্যাপাইটিস

যদি আপনার মাথার ত্বকে ক্ষতচিহ্ন এবং প্যাচযুক্ত হয় তবে আপনার টিনিয়া ক্যাপাইটিস নামক মাথার ত্বকের ব্যাধি হতে পারে। এই রোগটি ছত্রাকের সংক্রমণ বা দাদ থেকে সৃষ্টি হয় যা মাথার ত্বকে লাল ঠোঁট এবং কালো প্যাচ সৃষ্টি করতে পারে।

এই গুল্মগুলি মাথার ত্বকে প্রদাহ সৃষ্টি করে যা চুল ক্ষতিগ্রস্থ করে।

মাথার ত্বকের সোরিয়াসিস

সোরিয়াসিসটি কেবল মাথার ত্বকেই নয়, কপালে, ঘাড় এবং মাথার পিছনে, কানের পিছনেও ঘটে। মাথার ত্বকের সোরিয়াসিসের প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হ'ল চুল পড়া এবং ত্বক যা রক্তক্ষরণে চুলকানি অনুভব করে।

শুধু তাই নয়, চুল পড়ার এই একটি কারণ মাথার ত্বককে শুষ্ক ও ঘন করে তোলে যা অবশ্যই স্বাস্থ্যকর চুল ক্ষতি করতে পারে।

৩. হাইপোথাইরয়েডিজম

থাইরয়েড হরমোনজনিত সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হ'ল হাইপোথাইরয়েডিজম hair হাইপোথাইরয়েডিজম এমন একটি অবস্থা যখন থাইরয়েড গ্রন্থি বিপাকীয় হরমোন তৈরি করে না, পাশাপাশি দেহে বৃদ্ধি এবং বিকাশ করে।

এই থাইরয়েড ডিসঅর্ডারটি পুষ্টি গ্রহণের অভাবে, আয়োডিন বা আয়োডিনের অভাবে হয়। ফলস্বরূপ, চুল পড়া এবং ত্বক এবং নখ সহজেই ভেঙে ফেলা সহ বিভিন্ন ধরণের ঝামেলার লক্ষণ দেখা যায়।

৪. ভিটামিন ও পুষ্টির অভাব

শরীরের স্বাস্থ্যকে ব্যাহত করার পাশাপাশি ভিটামিন এবং পুষ্টির অভাবে চুল ক্ষতিও হয়।

উদাহরণস্বরূপ, প্রোটিনের ঘাটতি আসলে চুলের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। প্রোটিন চুলের কোষ সহ দেহের প্রধান বিল্ডিং ব্লক।

প্রোটিন গ্রহণ খুব কম হলে চুলের গঠন দুর্বল হয়ে যায় এবং চুলের বৃদ্ধিও ধীর হয়ে যায়। সাধারণত, প্রোটিনের অভাবজনিত চুল পড়া আপনার প্রোটিনের খরচ হ্রাস করার 2-3 মাস পরে উপস্থিত হবে months

শুধু প্রোটিন নয়, আয়রনের ঘাটতি সহজে চুল ভাঙ্গতে এবং পাতলা করতে পারে। যদিও মূল কারণটি এখনও জানা যায় নি, বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে চুল বৃদ্ধির প্রক্রিয়ায় আয়রন একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

এদিকে চুল পড়ার জন্য খাবার থেকে বেশ কয়েকটি পুষ্টি রয়েছে যার দিকে মনোযোগ দেওয়া দরকার:

• দস্তা,
• নিয়াসিন,
• ফ্যাটি এসিড,
• সেলেনিয়াম,
• ভিটামিন ডি,
• পাশাপাশি ভিটামিন এ এবং ই
• ফলিক অ্যাসিড এবং অ্যামিনো অ্যাসিড।

5. স্ট্রেস

তীব্র মানসিক চাপ, দুর্ঘটনা, প্রসব এবং গুরুতর অসুস্থতার মতো সব ধরণের শারীরিক ও মানসিক আঘাত, চুলের তীব্র ক্ষতি হওয়ার কারণ হতে পারে। এই অবস্থা, যা টেলোজেন এফ্লুভিয়াম নামেও পরিচিত, সাধারণত অস্থায়ী হয়।

যে মহিলারা টেলোজেন এফ্লুফিয়াম অনুভব করেন তারা সাধারণত তীব্র চাপের পরে 6 সপ্তাহ থেকে 3 মাস পরে চুল পড়ার বিষয়টি লক্ষ্য করেন। এটি চুলের বৃদ্ধির চক্রের সাথে সম্পর্কিত।

চুলের বৃদ্ধির চক্র তিনটি গুরুত্বপূর্ণ পর্যায় নিয়ে গঠিত, যথা: বৃদ্ধির সময়কাল, বিশ্রামের সময়কালে এবং ক্ষতির সময়কাল। তীব্র মানসিক চাপ চুলচক্রকে ব্যাহত করতে পারে, যা চুল পড়তে গতি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

এই অবস্থার শিকড় থেকে চুল পড়া দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে যা সাধারণত শেষে বাল্বের মতো ডিম্বাকৃতি 'পকেট' থাকে। এই ফলিকগুলি ইঙ্গিত দেয় যে চুলগুলি বৃদ্ধির সমস্ত পর্যায়ে গেছে এবং চক্রটি চাপ দ্বারা ত্বরান্বিত হয়েছে।

6. হরমোন পরিবর্তন

আপনি কি জানেন যে গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তনগুলি, প্রসব এবং মেনোপজ সব চুল পড়াতে অবদান রাখতে পারে? এই তিনটি শর্ত হরমোন প্রজেস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেনের পরিবর্তনের সাথে যুক্ত।

উদাহরণস্বরূপ, যে মা সবেমাত্র জন্ম দিয়েছেন তিনি ইস্ট্রোজেনের মাত্রা হ্রাস অনুভব করবেন। ফলস্বরূপ, চুলগুলি বিশ্রামের পর্যায়ে দ্রুত প্রবেশ করবে (টেলোজেন)।

যখন এই পর্যায়টি ঘটে তখন চুলগুলি প্রতিদিন চুল পড়ার অভিজ্ঞতা অর্জন করে এবং দিনটি আরও বেশি করে হবে। কোনও চিন্তা করার দরকার নেই কারণ সন্তানের জন্মের পরে চুল পড়া যা সাধারণত টাক পড়ে না।

6 মাসের মধ্যে চুল আবার আলাদা জমিনের সাথে বাড়বে। যদি আপনি 12 মাসেরও বেশি সময় ধরে সন্তান জন্ম দেওয়ার পরে ক্ষতির সম্মুখীন হন তবে সঠিক চিকিত্সা করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

অন্যদিকে, লিঙ্গ এবং পুরুষদের মধ্যে হরমোন ভারসাম্যহীনতাজনিত রোগগুলি চুল ক্ষতিও হতে পারে। পলিসিস্টিক ওভরি সিনড্রোম (পিসিওএস) নামে পরিচিত এই অবস্থার ফলে অ্যান্ড্রোজেনের একটি অতিরিক্ত পরিমাণ আসে।

অতিরিক্ত অ্যান্ড্রোজেন হরমোনগুলি জরায়ুতে সিস্ট, ওজন এবং চুল ক্ষতি হ্রাস করতে পারে।

7. অ্যানিমিয়া

রক্তাল্প রক্তাল কোষ বা রক্তের হিমোগ্লোবিনের সংখ্যা মারাত্মকভাবে হ্রাস পেলে এমন একটি অবস্থা। হিমোগ্লোবিন একটি প্রোটিন যৌগ যা লোহিত রক্তকণিকায় অক্সিজেন বহন করে।

রক্তাল্পতার ফলে সাধারণত আয়রনের অভাব হয় এবং চুল পড়া এবং মাথা ব্যথা সহ বেশিরভাগ বিরক্তিকর লক্ষণ দেখা দিতে পারে।

এটি কারণ চুলের ফলিকাসহ রক্তের মাধ্যমে দেহের কোষগুলিতে অক্সিজেন বহন করার জন্য দেহের পর্যাপ্ত আয়রণ গ্রহণ প্রয়োজন requires যে কারণে রক্তাল্পতায় আক্রান্তরা চুল পড়ার ঝুঁকিতে বেশি আক্রান্ত হন।

8. কিছু ওষুধ

ক্যান্সার, হতাশা, হার্টের সমস্যা এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো ওষুধের মতো চুলের ক্ষতিও হতে পারে। এছাড়াও অতিরিক্ত ভিটামিন এ পরিপূরক চুল ক্ষতিও সঞ্চার করে।

9. স্বাস্থ্যকর চুল বজায় রাখার উপায়

যদিও প্রধান কারণ নয়, কীভাবে চুলের চিকিত্সা করা যায় তা চুল ক্ষতিও প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ, প্রায়শই স্ট্রেইটনার বা হেয়ার ড্রায়ারের সাহায্যে আপনার চুল স্টাইল করা চুলের প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্যগুলিকে ক্ষতি করতে পারে, বিশেষত যখন তাপমাত্রা খুব গরম থাকে।

খুব উত্তপ্ত তাপমাত্রা এর জলের পরিমাণ হ্রাস করে আপনার চুলকে প্রাকৃতিক আর্দ্রতা ছিনিয়ে নিতে পারে। ফলস্বরূপ, চুল ক্ষতিগ্রস্থ হয়, ডালপালা এবং শুকনো হয়। আসলে এই দুটি সরঞ্জামের ব্যবহার চুল বৃদ্ধিতে বাধা দেয়।

এছাড়াও, প্রায়শই আপনার চুল বেঁধে রাখা বা কঠোর রাসায়নিক পণ্য ব্যবহার চুলের শিকড়ের শক্তিও হ্রাস করে।

10. চুল পড়ার কারণ হিসাবে ট্রাইকোটিলোমানিয়া

ট্রাইকোটিলোমেনিয়া একটি নিয়ন্ত্রণ ব্যাধি যা একজন ব্যক্তির ক্রমাগত তাদের চুল টানতে পারে। এই অভ্যাসটি সাধারণত সচেতনভাবেই করা হয়। মাথার ত্বকে চুল কেবল টানতে নয়, আক্রান্তরা ভ্রু, চোখের দোররা এবং অন্যান্য চুলও টানতে পারেন।

যদি তাত্ক্ষণিক চিকিত্সা না করা হয় তবে মাথার ত্বকে জ্বালা হবে এবং চুলের প্রাকৃতিক সুরক্ষার ক্ষতি হবে। ফলস্বরূপ, প্লাকড চুলের স্থানে টাক পড়ে।

আসলে চুল পড়া কমে যাওয়ার জন্য বিভিন্ন সহজ উপায় রয়েছে। তবে চুলের ক্ষতির চিকিত্সা আপনার পক্ষে উপযুক্ত কিনা তা সহজ করে তুলতে চুলের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।